Musashi

@Mormel ja ik zie yoga nidra op het kruispunt van ademhalingsoefening, meditatie en zelfhypnose. Ik gebruik het zelf vnl om ‘s avonds in te slapen/ door/ diep te slapen, inderdaad om me niet te laten opdraaien door piekergedachten. Maar ook overdag kan het ingezet worden om te ontprikkelen of op te laden. Gratis sessies vind je op de app insight timer. Ik gebruik zelf een betalende app van Deep Relax maar ik vind het z’n geld meer dan waard! Het was voor mij ook een grote ontdekking die ik steeds meer en meer waardeer.

@Mormel heb je al eens yoga nidra geprobeerd? Om een goed slaapritme te installeren, zou ik persoonlijk proberen niet overdag te slapen. Niet dat ik daar ervaring mee heb maar dat is wel de basis om jetlag te vermijden en snel in een nieuw slaapritme te komen.

Zelf heb ik geen idee over welke sport je het hebt LJ. Ik volg niks, jij precies zo veel. Maar toch bedankt om te supporteren!

Die gekke Nederlanders toch

Ja dat zal wss ook wel maar het is hier nog niemand opgevallen dat ik nogal kan doordrammen in dingen en werk vormt daar zeker ook geen uitzondering op, eenmaal ik ermee begin. Het slorpt me dan helemaal op. Iets met alles met mate en zo zeker? 😅

Ook kookboeken, kookwebsites of blogs zijn binnenkort trouwens helemaal passé. Ik tik tegenwoordig ook gewoon in wat ik in huis heb en AI geeft me een recept. Ook voor andere huishoudelijke taken soms, poetsschema’s en zo. Alleen het nog zelf doen dus. Dat kan AI nooit overnemen. Zal je nog zien, alleen de huismoeder als beroep blijft over, want die zijn onvervangbaar en onmisbaar 🥰. Misschien dat dan eindelijk het meest onderschatte, ondergewaardeerde en onderbetaalde beroep ter wereld een heropleving en herwaardering krijgt die het verdient! Allemaal dankzij AI. 😅

Nu eten maken en eerste schooldag verhalen. 🤗

En daarom ook wel heel blij met m’n Japan-reizen van de afgelopen 2 jaar en de volgende jaren. Dat is mijn zakcentje voor nu. En mijn voldoening. Maar dat blijft ook zeker ergens kiezen tussen werk en gezin. De balans houden. Niet teveel missen maar ook niet alles opgeven.

Ik heb het statuut van meewerkende echtgenote en ik werk dus wel wat mee in de zaak van mijn man, heel flexibel dus. Maar die zaak is ook nogal idealistisch dus zeker ook geen vetpot. Ik was eigenlijk de grootverdiener van ons tweeën en ja, nu niet meer dus. Geloof me vrij, het heeft me heel wat angst bezorgd om mijn zelfstandigheid op te geven. Het was echt een soort van dogma voor mij om altijd zelf m’n eigen geld te verdienen, om nooit afhankelijk te zijn van een man. Maar dat was zonder kind en tja, een kind krijgen verandert je helemaal zeggen ze he, en dat klopt wel voor mij. Ik had ook een droom van een mooi, samenhangend gezin en ik zag echt niet in hoe dat zou lukken met mijn voltijdse job waarin ik ook nog eens heel veel moest reizen. Ik wou dat echt niet (meer) voor mezelf, noch voor mijn kind. Ik heb dat nl ook zelf meegemaakt als kind. Wel geld, geen ouders. Dus is de slinger bij mij nu wel doorgeslagen naar de andere kant. Ben er heel blij mee (geweest) maar zoals met alles, de weg van het midden, is de beste weg. Maar hoe dan? Dat zoek ik voorlopig nog wat verder uit. ☺️

Ik ben ook, 4 (5?)jaar geleden nu, van een goed betaalde voltijdse baan met veel verantwoordelijkheid en stress naar 0 centen van mezelf. Net omdat ik een kind heb en tijd ermee wil kunnen doorbrengen. Nu is ze dus bijna 9, wordt zelfstandiger en het begint soms toch wel te pikken, veel tijd maar geen geld. Zeker om ook meer leuke dingen met haar te kunnen doen en ook omdat ze heel geldbewust aan het worden is. Toch heb ik er geen spijt van, van die keuze, dat pakken ze me nooit meer af. Af en toe heb ik wel angst dat ik niet meer aan de bak zou geraken, moest het echt nodig en/ of wenselijk zijn. Dan zoek ik ineens angstig naar vacatures en word ik depressief. Ze moet nu nog 3 jaar basisschool doen. Ik zou het toch fijn vinden om mezelf die tijd nog echt te kunnen gunnen. Iets vinden voor af en toe of sporadisch spreekt me dan wel meer aan, maar terug voltijds op kantoor? Bah, nee, dankjewel!

Ja dat is in België ook zo. Maar aan wat ligt dat dan hè? Mijn dochter vindt rekenen leuk. Hoe moeilijker hoe liever. Maar ze wordt knettergek (en schoolmoe!) van eindeloze herhaling. Hetzelfde voor lezen. Tureluurs wordt ze van luidop samen lezen. Ze oefent nooit, haat lezen ondertussen maar heeft het niveau van een volwassene. Om dan nog maar te zwijgen van schrijven, dat heeft ze zichzelf aangeleerd. Drukletters weliswaar. Van schoonschrift ziet ze geen enkel nut (wees eerlijk, wie schrijft er nu nog met een pen?) en dus krijgt ze daar altijd commentaar op. Ik snap wel dat dat niet voor elk kind hetzelfde is, en net daar gaat het helemaal mis. Allemaal in dezelfde mallemolen. 🙄 Met die kennisoverdracht bedoel ik trouwens geen basisvaardigheden als rekenen, lezen en schrijven. Vorig jaar (8-9 jarigen) heeft ze allereerste ‘geschiedenis’-les gehad, de stamboom van het Belgisch koningshuis. Jongens nog aan toe, wie zit daar nu op te wachten? 🙄 En ja, werk is net hetzelfde, je moet precies altijd kiezen, je (leuke) tijd of je geld. In elk geval is school daarop al een goeie voorbereiding. Jong geleerd is… . Och, het zijn ook maar m’n eigen persoonlijke frustraties aan het begin van het schooljaar. Ik word er zelf ook al (school)moe van. 😅

Ja @Mormel om in het thema van de schoolstart te blijven. Ik stel mij ook serieuze vragen bij het beleid van onze minister van onderwijs om terug in te zetten op meer kennisoverdracht op school. In hemelsnaam zeg, nog meer dan vroeger zijn er toch heel wat andere vaardigheden en leerdoelen die in deze tijd wel heel wat belangrijker en nuttiger zijn voor de toekomst. Mentaal welzijn om zo maar eens eentje te noemen. Of zelf nadenken, nog zoiets. Maar nee, burn out en bore out, dat begint tegenwoordig al van kleins af aan en haalt de hele maatschappij nog onderuit ooit. Allemaal in de pas lopen, is het hoogste doel maar met z’n allen storten we ons samen in de ravijn van een ongelukkig leven. Ik wou zo hard dat het anders was/ kon.

Lijkt me ook wel interessant. (Hoe) zou ik het kunnen terugkijken?

Over haar gesproken, moest ik ineens terug denken aan avondritueeltje met de dochter een paar avonden terug, toen ze overdag naar de kapper was geweest. Zeg ik dat ik haar coupe (kapsel dus) echt mooi vind. Maar ze wordt boos en zegt dat ik het geen coupe mag noemen. Ik dacht even niet aan kapsel dus ik vroeg haar hoe ik het dan wel moest noemen. Zegt ze heel overtuigd: haarkut. Ja toen ik dan moest lachen werd ze natuurlijk nog bozer, maar ik kon het echt niet helpen. 🫠😂

Goeie morgen, Hier een blij ei omdat ik me terug in vorm heb geslapen. Nog maar eens bevestigd dat ik het alleen al daarvoor wil doen, niet-drinken. Tja, die woensdag hè, die zit er bij mij al sinds altijd in precies. Dat het dan mocht om het midden van de (werk)week te breken. Ik stond vanmorgen op met het idee voor een nieuw plan om vanaf nu op woensdagnamiddag gewoon te doen waar IK ECHT ZIN in heb, zonder alcohol. Gewoon, een paar uur echt voor mezelf en mijn goesting van dat moment. Waar ik mijn normale me-time overal tussendoor moet pakken, gewoon die tijd helemaal nemen voor mij. Lezen, yoga, creatief zijn, tuinieren, wandelen, wellness of wie weet zelfs strijken, opruimen of poetsen mocht ik daar zin in hebben (ja dat gebeurt soms echt). Maar geen sociale, huishoudelijke of familiale verplichting op mij nemen waarvoor ik alcohol nodig heb om het te doorstaan. Sounds like my new plan! DAgpaCT: Mormel Quinn Musashi 👹