Musashi

@Mariposa ja bedankt nu zie ik je daar al staan met een zak popcorn 😅

@Mormel dicpics zijn mijn popcorn niet waard. Drama en intriges daarentegen…

Leuk zo’n ja-dag, wil ik ook wel graag eens doen maar durf niet goed want dochter zegt dan alles kopen wat ik wil en dat kan mijn portefeuille niet aan.

Dat waar je aandacht en energie naartoe gaat, groeit. Your choice. Wijsheid van Musashi en dat zo vroeg op de dag seg. Dat is het enige wat ik hier over zeg, gezegd heb en zal zeggen. Amen.🙏 En mijn zak popcorn is bijna op, dat ook.

@Kohtje het doet toch altijd deugd om te weten dat je niet alleen bent met hetzelfde. Met dieren reizen lijkt me helemaal hors categorie maar tegen dat jij vertrekt, ben ik al terug om je te verzekeren dat het allemaal goed komt. 🙏🌸

Aaaargh dan plan ik vandaag in om alle docs te printen en alles te kunnen dubbelchecken, is de zwarte printerinkt op. Aaargh in een verlengd weekend. En ja ik heb dit op voorhand gecheckt en volgens mijn man was er zeker nog voldoende. Paniekbutton on. Adem Musashi, adem. Alles komt goed, gewoon even schakelen nu. Aaargh wat zijn die paar dagen voor vertrek toch altijd stresserend. Maar dat valt niet echt op, denk ik. 🫣 Vroeger had ik trouwens altijd een kater bij vertrek. Ik maakte mezelf wijs dat het lang vliegen dan beter ging omdat ik dan zeker zou kunnen slapen op de vlucht. Dit zal ook wel te maken hebben gehad met die pre-departure stress, bedenk ik me nu. Ook drinken tijdens de vlucht heb ik niet meer gedaan vorig jaar, dat ging me toch allemaal wat beter af, heb ik beseft. Alleen is het nu wat lastig dus maar drinken lost het ook zeker niet op.

Snap ik wel en alle begrip. Dacht ook eerder aan neutraal als Zwitserland. Niemand is idd verplicht om te reageren maar dan achteraf niet komen klagen. 😉

Helemaal akkoord als je er veel tijd voor neemt. Niet als het allemaal snel en kort is. Ik probeer dan te nuanceren met 58 emojis maar dat is ook niet bepaald een voorbeeld van doordachte en duidelijke communicatie. 😅

@Oskar ja dat overdenken en regeltjes proberen vast te leggen (controle) is idd ook een soort van valkuil en gevolg ook van cptss als ik het goed begrijp. Zenuwstelsel in overdrive proberen te temmen of zoiets. En ik denk dat mijn man het met jou zou vinden ivm dat ene bericht, en daar begint het dan al 🤣🙉.

Hoe ik met partners (en anderen in het algemeen) omga, heb ik nog heel wat over te leren hoor. Ik weet heel goed hoe het niet moet, maar hoe het wel moet, probeer ik te leren, beetje bij beetje. Thema’s die spelen bij mij zijn cptss, codependentie en bindings- en verlatingsangst. Dat weet ik allemaal nog niet zo heel lang, maar heeft wel veel invloed op relaties, dus er is wel wat werk aan de winkel.

@Kaatjemama ja zoiets. Een vaste afspraak rond contact (1 of 3 keer maakt niet zoveel uit), biedt houvast en zekerheid (hij verlaat me niet) en ook tegelijk het vermijden van misverstanden via berichten, waarbij je geen context, lichaamstaal of intonatie hebt. Dat wil nogal eens mislopen in onze communicatie dus we leren uit ervaring.

@Quinn Dankuwel. 💚 Ik ben geneigd te vragen wat snap je er niet aan en tegelijk een opkomend besef dat niemand het hoeft te snappen om voor mij kloppend te zijn (=vooruitgang). Ik weet ook niet of ik het ga doen en/ of het nodig is, maar eerder de geruststelling dat het zou kunnen.

Goeie morgen, het is al wel beslist ondertussen, ook op aanraden van de psy, om tijdens mijn reis het (digitale) contact met het thuisfront te beperken. Ook ChatGPT bevestigt dat what’s app een ramp is voor een getriggerd zenuwstelsel. Het wil dan soms gewoon echt de verkeerde richting uitgaan, misverstanden escaleren en dat doet ons beiden (en onze relatie) echt niet goed. Even ademruimte wel. 1 bericht per dag dus en geen open en continue chat. Dat lijkt me wel goed maar soms moeten er ook gewoon dingen even uit. Dat zal ik mss hier doen (op mijn draadje) of in de notities in mijn foon. Ik moet gewoon vermijden dat ik me door de afstand eenzaam en verlaten voel, dat is niet, maar het gevoel kan wel opkomen. Dat is net de oefening natuurlijk, om daar ok mee te zijn, maar daar ben ik nu een beetje bang voor dus probeer ik ook oplossingen te bedenken. Hier wil/ kan ik mss wel wat ventileren, alleen lijkt het dan alsof ik een stuk anonimiteit opgeef, mezelf te veel blootgeef hier en/ of opschepperig overkom en dat is zeker alvast niet mijn bedoeling. Wat denken jullie? Hartje=voor Sad=tegen Niks=boeit me niks Niet dat ik dan op basis daarvan beslis hoor, maar dan weet ik alvast hoe ergerlijk sommigen het zouden kunnen vinden. Verzoekjes zijn ook welkom. Ik heb alvast wat foto-ideetjes uit Mosland in gedachten voor @Reacher. 😇