Dikkie

ik vind wel dat je in de zorg mensen hebt die zorgzaam zijn en mensen die er voor het geld werken. ik ben bang wanneer ze het loon verhogen wat ik prima vind voor de zorgenden maar dat er dan meer mensen op af komen die niks met de zorg hebben, daar schieten we dus ook niks mee op

wil je dan ook klaar zijn met de temazepam bellie

haha bedankt voor de besparing rixie

ik heb wel een paar echte vrienden maar ja die zijn aan het werk, net als ik voorheen. ik had me ook voorgenomen om minder te gaan werken en dan meer sociale dingen te gaan doen. maar ja toen kwam de corona idd. waar moet je nu nog wat vinden. en nee alleen via de chat daar heb ik jullie wel voor haha. en rixie jij bent ook nog jong vind ik. ik werkte gemiddeld tussen de 80 en 90 jarigen dus waar heb je het over

dank je bellie voor de lieve woorden, het komt waarschijnlijk door de vermoeidheid. ik heb de keuken gister en eergister een grote beurt gegeven, incl kasten opgeruimd. mijn maandelijkse periode kan ook wel eens voor de deur staan, naja maandelijks dit is altijd afwachten wanneer die zich aan dient. dan krijg ik ook altijd poetsdruk en word ik emotioneel. zal wel weer overgaan voordat ik een oud mannetje ben. fijn dat je moeder naar een revalidatie gaat, dat geeft rust voor jullie allemaal, en wat dat afbouwen betreft ik geef je groot gelijk. als jij goed in je vel zit dan kan dat best. en jee zeg 0.75 dat steld ook bijna niks meer voor. ik heb net even de austin afbouwmethode gaan lezen best leerzaam ook als je met angsten kampt. sommige dingen zijn niet zo erg als hier soms word gezegd dat verschilt per persoon natuurlijk en waarom je de pillen hebt genomen. maaaar er stond dus ook dat je niet in de treure moest afbouwen. misschien moet je het eens lezen. ik wil je geen woorden in de mond leggen dus lees het zelf maar eens. maar bij diazepam hoef je echt niet zover te gaan als mij. echt @Bellie lees het maar.

ik heb dit net gelezen @Lory in de autin afbouw methode en nee dit kan geen kwaad. de afbouw duurt er niet langer om. je kan het natuurlijk altijd aangeven bij de tandarts. en dat wiebelige en emotionele dat komt waarschijnlijk door vermoeidheid. ik ben ff gaan liggen en nu is het al minder. iets over je grensen of zo haha

gewelding rixie, vooral dat laatste dat je dat er even bij zei. nou gelukkig ben je nu hoop ik gerustgesteld. met mij gaat het op het moment even minder, krijg weer een huilbui ik voel lme zo eenzaam op het moment. iedereen is aan het werk zo vervelend. je telt bijna niet meer mee als je niet werkt. ik was al zover om te kijken waar je nieuwe vriendschappen kunt vinden maar ja in de tijd van corona valt dat ook niet mee.

allebei veel sterkte en laten jullie horen hoe het is afgelopen

ik begrijp dat helemaal louisa wanneer je het niet vertrouwd kun je altijd de tandarts vragen of dit kan komen omdat je je kaken klemt. maar je kan hem wel dicht krijgen dus is hij volgens mij niet uit de kom. ik kon dat ook wel. en de onderkaak een beetje van links naar rechts lukt je dat ook? dat lukte mij ook wel zei het met helse pijn. jouw kaak spieren zijn hoogst waarschijnlijk zo enorm gespannen dat je de mond niet meer open krijgt. ik merk nu ook wel altijd als ik maar iets stress krijg het als eerste voel in mijn kaken. die laat ik dan bewust los beetje hangen zeg maar. en mijn handen die tintelen en spannen ook aan. en kriebels in mijn kuiten. ik heb wel een paar dagen niet normaal kunnen eten. maar weet niet alles meer precies op de dag af. ik weet wel dat ik alles nu weer normaal kan. ik zeg niet dat het van de pillen komt, het komt echt van stress

ja knakkend idd, ik heb nog wel lang last gehad. maar dat zijn de spieren geweest denk ik. volgens mij was het aan het einde van de dag weer beterder. en ikheb die scharnier punten steeds drukkend gemasseerd bij de oren zeg maar.

ja dat herken ik helemaal het beheerst mijn leven ook. en dan later de venlaflaxine nog. maar dat is voor later. dat beheerst mijn leven niet. maar ik ben ermee begonnen door een burn-out en ik heb nu totaal geen idee waar ik sta in dat gedeelte. dat vind ik wel eng. misschien is het toch vetstandig de huisarts ff te vragen rixie. ik was dat laatst ook van plan maar toen was het weg. zulje altijd zien. maar zekerheid hebben is nooit verkeerd.

door voorzichtig te eten en idd kaakfysio. wel mijn eigen oefeningen bedacht hoor ben nergens naar toe geweest. en later heel voorzichtig kauwen op kauwgom. doe dat nu wel vaker als ik merk dat ik spanning op mijn kaken krijg. stress

ja of je lever breekt die rotstofjes af. ik krijg zoals ik zei een soort van chemies luchtje in mijn neus. dat begon midden in de nacht. eerst dacht ik iemand heeft iets bij ons door het slaapkamer raam gespoten om ons te verdoven en zo in te breken. maar toen ik opstond en naar de wc ging rook ik het zo erg niet meer. kwam waarschijnlijk doordat ik toen rechtop stond haha. maar bij het raam dus ook niks. toen ben ik weer gaan liggen. enja hoor daar was het weer. ik was nog steeds half in slaap. ik dacht toen. ze doen ook maar wat ze willen ik wil slapen. en dat heb ik gedaan. zo raar. maar de volgende dag was het zo erg. met nog veel meer klachten. ik was door een foutje van 0.25 naar nul gegaan. dus ben weer opgehoogd en toen was het weer weg. nu heb ik het tussen 2 afbouwingen nog wel eens. gelukkig in mindere mate. maar nu weet ik het hoort erbij. maar toch blijft het eng. ik heb het ff aan google gevraagd en die zei iets met de lever. en stukken later las ik dat de lever iig de lorezepam afbreekt. vandaar mijn conclusie

goedemorgen allemaal, louisa dat had ik een paar weken terug. ik was bang dat hij uit de kom was. mijn kaak deed bij de scharnieren ook vreselijk pijn. ik kon alleen brood zonder korsten eten en dan in kleine stukjes op zuigen. net zoals een baby. bijt jij toevallig ook op je kaken in de nacht? ik heb er nog wel eens pijn aan. het is denk ik wel 4 weken terug. maar niet zo erg als toen gelukkig. ik kauw nu vaak op kauwgom voorzichtig aan de pijnlijke kant

ja dat kan ik me voorstellen rixie. is het nu helemaal weer weg? we moeten natuurlijk ook oppassenmet zeggen het zullen de pillen wel zijn. ik begrijp je angst je weet het maar nooit

brandende mond heb ik wel eens gehoord rixie, zelf heb ik soms een hele nare geur in de neus. ook door de afbouw. maar blijft eng

hou dit vast frank, haha geweldig die ideeën van jou.

hier had ik op gereageerd @Frank86

dan gaan we het dan vieren met zijn allen frank

ja ik ook zo ongeveer, alleen ik dag 1 tm 7

ohh poehh gelukkig, op de diepgang na dan

dat zou idd geweldig zijn. helaas gaat dat nu niet lukken. dat rot virus ook. volgens mij zou het reuze gezellig worden.

dank je @Frank86, zo zie ik het echt niet hoor, we geven en krijgen hier allemaal steun. wat ik hier de laatste tijd heb gekregen is niet te beschrijven. ik vind hier meer dan in therapie. niet dat ik daar niks aan gehad, maar daar ligt minder gevoel in. jullie voelen voor mij echt als een vriendenclub. en dat heb ik en ik denk wij allemaal nodig om nog een beetje normaal te kunnen functioneren. wanneer ik dit forum niet had gevonden was ik yegen de muren omhoog gevlogen vrees ik. ook al is hier niemand echt tastbaar (soms helaas). vaak ook beter. jullie zijn mij allemaal goud waard in deze rottijd. ik schrijf mijn eigen gedachten op van dit moment. over een aantal weken kan ik er wel weer anders in staan. maar ik hoop dat iedereen wer wat uit kan halen. net zoals ik ook overal wel wat uithaal.