Freekie

Ik meld me ook droog af, de halve liter Leffe die is overgebleven vergeten mee te geven.. Kwam ik net achter, de inhoud ligt nu in het riool. Dat was de deur die weer bijna open ging... @Womandank je voor het advies..ik ga morgen kijken of ik wat plausibels kan bedenken Weltrusten allen!

68.1

Goedemorgen, ja @Yvonneik kan je geen ongelijk geven. De knop die soms om is, lijkt wel met vaseline ingesmeerd te zijn. Als de kinderen wegzijn en het is bijvoorbeeld vrijdag of sowieso als ze weg zijn begint het te knagen/zucht komt weer en komen we weer in de cirkel. Ik lees nu ook boeken over verslaving en nu ook 'verslaving als kans'. Dat gaat over wat je ermee wilt bereiken waarom wil je vluchten? Is jou wereld niet goed genoeg? Zijn jou gevoelens/emoties te veel om te verwerken en wil je er afstand van doen? Durf je niet te voelen wat je voelt? Wat is de dieper liggende reden dat je gebruikt... Daar ben ik erg mee bezig op dit moment! Vanavond verjaardag vieren van mijn zoontje, met familie. Toen hij jarig was, was hij bij mijn ex. Dus vanavond mag hij cadeautjes uitpakken en ik 0.0 drinken. DAGPACT: Fonny Yvonne Freekie

@Yvonneja de dagen daarvoor had ik gedronken. Deels gepland, maar ook dat je smorgens goede voornemens hebt en savonds is de weerstand weg.. Blijft lastig

Goedemorgen, vaatwasser al leeg, tafel al gedekt, dag nr 4. Gaat goed zo. Dagpact: Freekie

DAGPACT: Fonny Yvonne Freekie

68,7

Goedemorgen, eitjes in de pan, afbakbroodjes in de oven. Straks om 08:00 samen met mijn zus vertrekken richting Duitsland om bij Piesberg te gaan wandelen, vlakbij Osnabrück. 2 uurtjes rijden, heb er zin in! Dagpact: Freekie

Goedemorgen, vandaag is mijn zoontje jarig, 9 alweer! Hieperdepieppppp hoeraaaa! Dagpact: Freekie

Goedeavond, tablet van mijn dochter naar de mediamarkt brengen, bijna 2 jaar geleden gekocht, barst in scherm doordat ze hem heeft laten vallen. Gelukkig destijds een verzekering afgesloten, dus nu onder garantie laten repareren! Hebben we de verzekering er ook weer uit haha DAGPACT: Fonny Toos Yvonne Spirit Freekie

Ik heb ooit op YouTube een filmpje gezien, ook over alcohol en verslaving. Die man waar het omging rende ook marathons. Zijn vrouw zei op het moment dat er een marathon in het verschiet lag en hij daar 3 maanden voor trainde, dronk hij geen druppel. Was hij weer de man met wie ik getrouwd ben zei ze. Maar na de marathon, viel hij weer terug in zijn oude gedrag. Dus ook al kon hij 3 maand zonder, het probleem gedrag bleef erin zitten zodra de stok achter de deur weer weg was. Dus of je nou 1x drinkt in de week of 3 maand zonder bent, zodra het eerste drankje er weer in zit, gaan je hersens weer de oude grammofoon plaat afspelen en val je (op den duur) weer terug en vaak nog erger. Helaas werkt dat voor mij en velen van ons exact hetzelfde. Hoe gaat het nu?

Goedemorgen, vrije dag zonder kinderen, ben bezig met een heerlijke ochtendwandeling. Heb er al 4,5km opzitten en hele mooie foto's gemaakt! DAGPACT: Fonny Yvonne Toos Freekie

Gefeliciteerd @rapilos!! Echt heel knap!

Goedemorgen, bakje koffie, gebakken ei in de pan voor op brood om straks mee te nemen naar mijn werk. Dagpact: Freekie

Goedenavond, zo naar bootcamp en vanavond aan de gemeente pils DAGPACT: Yvonne Toos Fonny Spirit Zbb Freekie

67.3, aiii net te laat zie ik

Goedemorgen, 3e dag weer aan het werk en het is ook nog leuk/gezellig ook... Dat had ik maandagochtend niet verwacht, maar toen had ik ook nog last van wat effecten van de zondagavond. Vanochtend voor het werk aan de krat bier ingeleverd, en nicotine pilletjes gekocht en appels. laatste 2 flesjes vanochtend weggegoten en gisteravond ook maar 2 gehad en ook nog 5km hardgelopen. De goede voornemens zijn weer van start gegaan. DAGPACT: Fonny Toos Yvonne Prana Freekie

68.0

66.8

Gut murning! Hier de schone was alweer in de kasten en kleding gestreken en ook alweer in de kast. Nu even thuis fitnessen, zo ontbijten met de Kids en dan om 10:00 naar subtropisch zwembad op 1km hier vandaan, met Sauna! Daar heeft papa wel zin in, kinderen zijn inmiddels zo oud dat ze samen alleen kunnen spelen/zwemmen. Dagpact: Toos Zbb Roberto Fonny Dune Freekie

Goedemiddag, DAGPACT: Zbb Rapilos Toos Maja Roberto Fonny Spirit dune Yvonne Freekie

66.1

Goedemorgen, onze oudste rat is gisteravond overleden, 3 jaar en 23 dagen oud geworden. Gelukkig geen behoefte gehad om het verdriet/gevoelens te onderdrukken. DAGPACT Dune Johhny Fonny zbb Toos Roberto Beatrix Maja Freekie

@rapilos ik kan me herinneren dat je laatst aangaf dat de 6000 stappen lastig te halen valt.. Met een 5km heen en 5km terug tippel-naar-de-tuin-en-naar-huis, raak je wss de 10.000 wel

Gut murning, ik heb eindelijk eens niet eng/raar gedroomd, nog beter ik heb niet eens gedroomd haha daar kun je best blij mee zijn nu je er zo bij nadenkt. Vanmiddag personeelsuitje, in Friesland skûtsje varen en aansluitend bbq met collega's! Heb er zin, geen verleidingen als het goed is. En ook al waren ze er, ik hou de 0 aan en ben ook nog met de auto, de meesten van ons, sommigen gaan carpoolen dus zou kunnen dat die wel gaan drinken. Who cares? Moet nog wel even een ochtendje werken.. Dit is de 1 na laatste (werk) dag voor mijn vakantie en ik heb een super goeie aanloop naar een 0-lijn vakantie met mijn kinderen. Dag 10 Dagpact: Zbb Maja Roberto Fonny Freekie