Tatum

Punt is dat woorden krachtig zijn en zowel positief als negatief gebruikt kunnen worden door jezelf en door anderen. Pesten, negeren, uitlachen. Het zijn zware negatieve gevoelens die een stuk verleden naar boven kunnen halen. Als je je hier niet meer veilig en beschermd voelt kan dat pijnlijke herinneringen uit het naar boven halen. Zeker als je je buitengesloten gaat voelen.

Afgelopen weekend heb ik niet meegelezen. Ga ik achteraf ook niet doen. Wat ik wel weet is dat je verschillende fases hebt in het stoppen met alcohol. Eerst de ontkenningsfase en daarna de ontwenningsfase. Deze fases doorloopt iemand op zijn eigen tempo en op zijn "eigen juiste tijd". Hierna komt er een langdurige fase waarin je je leven veranderd c.q. aanpast aan "leven zonder alcohol" waardoor het resultaat blijvend wordt. Wat ik regelmatig zie is dat te veel mensen te dwingend iemand toespreken. Je kunt niets in dit proces versnellen. Het hele proces verloopt precies goed voor de individuele persoon. Er wordt lang niet altijd gestopt als iemand aangeeft dat er een grens wordt overschreden. En daarna toch doorgaan dat zie ik als treiteren, onnodig en niet helpend. Hiermee jaag je juist iemand naar de alcohol toe. Wijs iemand liefdevol de weg, luister naar de ongemakken en geef kleine adviezen. Houd het klein. Stap voor stap. Dag voor dag. Vraag ook aan jezelf: schrijf ik nu aan de ander voor die ander of voor mezelf?

@Musashials ik er zelf goed over nadenk dan ben ik als kind - baby zelfs- afgewezen door mijn moeder. Later kwam het pesten op school als bevestiging van de afwijzing. Nu ik volwassenen ben wijs ik anderen af. De deur is definitief dicht voor mijn moeder. Een partner kom ik niet tegen omdat ik een ander afwijs voor ik afgewezen wordt. Gisteren heb ik een chat gesprek gehad waarin de ander werkelijk benoemde "jij hebt jezelf afgewezen" voor die deur definitief dicht ging. Nu is niet die persoon belangrijk, maar wel dat mijn ogen open gingen. Bewustwording als start voor mogelijke verandering van mijn eigen houding naar mezelf en anderen toe.

Een heel interessant gesprek over bewustwording van (de kracht van) gedachten en verandering.

Ik wist het en heb het opnieuw in mijn brein opgeslagen. Haastige spoed is niet goed (voor mij). Ik ben blij dat ik bij mezelf, mijn regels - normen en waarden - ben gebleven.

Het is bekend dat de eerste 1,5 jaar een wat minder actieve rol van vader vragen. Wanneer de baby veranderd in een dreumes en de vader actief kan meedoen gaat het allemaal veel leuker voor de vader worden.

Mee eens Yana. En hij drinkt niet.

Klopt, @Bob. Anders doen, anders zijn, anders vinden. Ik ga beetje bij beetje veranderingen bij mezelf aanbrengen. Mijn ogen zijn open gegaan. Verander de wereld, begin bij jezelf.

Ik had geprobeerd mijn gevoel van het moment in een gedicht te vangen. Het afknappen van een moderne, zelfstandige vrouw op de digitale datende man van vandaag die allemaal hebben bedacht dat je de avondklok ook als "lock-yourself-in" kunt gebruiken. Ze willen niet afspreken voor 19 uur Ik heb ze daar geen kans voor gegeven. No real harm done. Het kwam misschien erg krachtig over. Sorry daarvoor.

Digitaal daten gaat niet werken voor mij. Ja ik voel me teleurgesteld. Niemand is serieus bezig om iemand te leren kennen. Ze willen alleen voor 21 uur 's-avonds bij je binnen zijn. Rijen mannen voor een digitale deur. Het is om te huilen. Gelukkig bij 1 goede afspraak buiten mijn huis gelaten. Ik ga stoppen met zoeken. Hier vind ik het niet. Ik ga een andere afslag nemen en binnenkort weer een huurster zoeken voor de andere kamer. Geeft ook gezelligheid. Vorig jaar had ik een huurder en dat was me heel goed bevallen.

Ik moet het toch kwijt. Daten is out. Mannen hebben verloren. 1 x * is hot. Well my price is hot too You loose, friend Liefde heeft opnieuw verloren.

Ooohhh ik heb de doos oranje tompoezen al in huis. Ik ben nu familie Meiland aan het kijken die Bosse Bollen eten Ik pak mooi de eerste al met een heerlijke kop thee. Proost!!!

Ik geloof dat ik op koningsdag @Quinnna ga doen met zijn nieuwe ijs verslaving. Ik kies voor chocolade ijs. Jammmmmm.

"Ik ben hier een te nuchtere Fries voor denk ik" @BorJij kan het echt. Maar een gewoonte van negatief denken kun je niet ongedaan maken of veranderen met het zeggen van één positieve zin. je moet ze zeggen van de ochtend tot de avond, hardop, regelmatig en tegen jezelf. Hoe vaker je het doet, hoe beter je er in wordt

Ja, Bor, maar je moet er wel aan werken. Het is een mindset (gedachte in je hoofd). Jij hebt altijd negatief tegen jezelf gepraat. Probeer dat om te draaien door positieve zinnen te formuleren en oefen hier. Altijd positief of niet reageren. Zowel op een ander als op jezelf. Het kost tijd. Veranderen kost altijd tijd. Dat noemen we groeien. Google naar eens naar positieve mantra's.

Het positieve van deze boodschap is dat je je gedachten kunt veranderen. Dat kan met mantra's, korte positieve zinnen die je steeds tegen jezelf blijft herhalen.

@Bortest het hier dan. Geef alleen maar positieve aandacht. Dan komt dat ook naar je terug. En negatieve aandacht kun je missen als kiespijn.

Dan ken jij je eigen kracht en invloed niet.

@Bor, stop dan ook hier mee. Geef aandacht aan dingen en mensen die jouw aandacht verdienen. HALT is ook voor jou halt. Anders stopt dit nooit. Je hebt het zelf in de hand.

Op deze very lazy zondag staat er een groene lasagne uit een pakje in de oven. Gemakkelijk en lekker.

@knakker opruiing is niet gelijk aan respectvol reageren. HALT is stoppen.

@Borblijf schrijven over wat je wél wilt delen en negeer de mensen die dat niet snappen.