Adrian

Ook goedemorgen allemaal. Weer een dag waar ik weer in moet vechten tegen mijn cravings.., en dat na vier jaar droog! Is toch niet te geloven.. Thee drinken maar, liters per dag werk ik weg..

Hoe is het nu met je slaapritme? Raar is dat alcohol voor mij als brandstof werkte: ik ging juist niet op de bank liggen.

@Steph, op Internet kun je ook beregoeie mindfullnessen vinden. Vul 'Irene Langeveld' maar eens in. Dan heb je gelijk een aantal goede -gratis- mindfullness oefeningen..

Ja, dan trap je je kleurenblind met een lege accu..

Binnenkort verwacht ik ook een begrafenis.. Mijn moeder is 94 en daar gaat het niet best mee..

Ik heb ook weer sterke drankzucht.. Straks even eten en dan rondje hondje, hopelijk zakt het dan weer..

Wat een wijsheden, prachtig@lady jane.

Nee, ik ben zeer de moeite waard. Dat hondje hadden we al ver voor de coronacrisis, en toen dronk ik nog een beetje ook..

Echt dagen om (weer) aan de drank te gaan, maar ik blijf weerstand bieden.. Ik ga zo wat anders doen..

Ik heb ook een hondje.. Elke dag 4 x uitlaten, anders kom ik ook niet meer buiten..

Hoe zet ik mezelf op het dagpact?

Het ene is het gevolg van het andere.. Je kunt het niet los van elkaar zien.. Ik lijd daar nog vreselijk onder. Maar goed op 24 maart een afspraak met een psycholoog.

Heb ook net de persconferentie gezien. Ik mag nog wel mijn hondje uitlaten.. Maar.., tis nog de vraag he, of die avondklok goedgekeurd wordt door de Tweede kamer..

@nancy, ik denk dat therapeuten daar anders over denken..

Zou ik inderdaad dan van die craving af kunnen komen?

Voor die craving krijg ik een psycholoog/therapeut.. Ik ben aan de beurt, pas op 24 maart.. Dat schiet dus lekker op..

Ik heb elke dag wel zin om eens lekker te bingen.!

Welke pillen zijn dat @ikkanhet? Misschien voor mij ook wel goed.

@Parimendes, hoe gaat het nu met u?

Welkom hier.. Je kunt ook dagelijks komen op Ditjes, datjes en Dagdraad.. Daar kun je elke dag je ei kwijt. We zijn allemaal gelijkgestemd, d.w.z. dat we allemaal een drankprobleem hebben of hebben gehad..

Ook goede morgen allemaal. Laat de sneeuw maar komen, kan ik mooie foto's van mijn boerderijtje maken..

Hoe komt dit toch allemaal @ikkanhet?

Ook ik heb sinds ik niet meer drink last van slaapproblemen. Ik ben zo in slaap, maar doorslapen ho maar.. Toen ik nog dronk had ik daar geen last van en sliep 8-10 uur per nacht. Ik stond dan s morgens altijd heel fris op en deed dan meestal mijn studiewerk om boeken te kunnen publiceren.