nondetju

vandaag is echt een rare dag, heb geen zin om te drinken of roken maar wat ben ik snel aggresief vandaag.en waarom? ik heb vandaag een pak shag gekocht uit december 2018 die zo droog is als iets. dus dacht ik laat ik maar bij het tankstation nieuwe halen en wat denk je? tankstation dicht terwijl die normaal wel open is.. iemand hoeft maar zwaar te ademen en ik heb er al kritiek op.. wat een rare dag

Boris, ik heb de hele rollercoaster (op tramadol na) okk doorlopen. eerst word het inderdaad erger, maar dat komt doordat je juist alcohol als "medicijn" hebt gebruikt. Ik ben er uiteindelijk redelijk uitgekomen, wel met behulp van medicatie. misschien heb je er iets aan om mijn draadje in wie is wie door te lezen want ik denk dat je veel overeenkomsten gaat zien. succes! em stay strong

fijn om te horen @Smaragd . Ik ga volgende week weer proberen aan de slag te gaan op mijn werk hopelijk gaat me dat ook goed af.

zo.. weer een dagje nuchter 3maanden 1 dag alcoholvrij en 7 dagen blowvrij. voelt prima! hopen dat ik volgende week weer aan de slag kan!

@Kohtje , nee geen repeat opstaan maar wel in de zelfde categorie muziek ella fitzgerald is nu aan de beurt haar stem te laten horen haha, spareribs zijn over 57minuutjes klaar uit de oven, de bbq gaat over 30minuutjes aan. word smullen!

zo.. dalijk tijd voor spareribs waar ik de hele middag al mee bezig ben heerlijk met muddy waters- mannish boy op de achtergrond dalijk nog een uurtje op 170 graden, en 10 minuutjes op de bbq en dan word het genietennn

Ik ga ook maar eens mijn bed opzoeken, hopelijk ga ik lekker levendig dromen! nadeel is dat inslapen 2-3 uurtjes duurt maar we hebben de tijd. ik ga morgen mezelf maar is verwennen met een fles cola.. heb in ruim 10 jaar geen prik gedronken, en nu ik gestopt ben met de alcohol ben ik er wel weer nieuwschierig na Het enige nadeel is dat ik zon grote amerikaanse koelkast heb met ijsklontjes, alleen alles was ik in de koelkast leg bevriest na 2-3 dagen en hij staat al op de warmste stand.. wat een probleem ook he.. niu weltrusten allemaal!

fijn @fleurtje dan ben ik niet de enigste lopende stinkbom vandaag

Jammer als je zou vertrekken hier @Smaragd wat andere ook zeggen of "opdringen" we bedoelen het allemaal goed. Niet elk advies of verhaal zal evengoed zijn, maar de bedoelingen zijn wel goed.. Juist in de dagdraad komen dingen voorbij waar ik ook ooit van schrik, maar daarom ben ik hier ook minimaal te vinden, iedereen moet zijn/haar verhaal kwijt kunnen hoe zwaar sommige verhalen ook vallen. Ik zie het allemaal als een leermoment. overweeg alstjeblieft om te blijven, jou woorden doen me altijd juist goed

ik zou deze kans met beide handen aanpakken Myle, ver van je vertrouwde omgeving is misschien eng maar ik denk in jou geval nodig. of het nu in nederland of het buitenland is, ze zijn er om je te helpen en die hulp is moeilijk te accepteren maar oh zo hard nodig. ik hoop dat je de juiste beslissing hierin gaat maken. wat ga je doen als je het afwijst? ik denk dat je dan op hetzelfde tempo doorgaat als nu, en je ziet zelf ook in datchetczo geen oplossing is. haal er je voordeel uit, spring in het diepe en ga ervoor!

weinig verandering in de situatie, moeizame nachten maar dit deert me niet echt, de drang om te blowen heb ik om dag 2 nog wel gehad en is nu volledig weg, wat echt apart is, na 10 jaar dagelijks blowen had ik wel een wat zwaardere afkick verwacht, maar wat niet is kan nog komen... ik ga hier niet meer dagelijks iets posten, alleen als er iets in de situatie veranderd.

Myle myle myle toch.. wat moet dit een emotionele rollercoaster zijn voor je. ik hoop zo dat het je lukt er ook zelf vanaf te blijven, is een langdurige opname niet beter dan een detox weekje? accepteer de hulp die je krijgt en haal daar je voordeel uit. Wat de toekomst brengt is iets om over na te denken als je sterk genoeg bent en langer nuchter bent, je moet probleem voor probleem aanpakken en niet met meerdere dingen tegelijk bezig zijn! Probeer een passende hobby te zoeken die voldoende afleiding geeft en waar gewoon geen alcohol inpast. sorry als mijn berichtje bot overkomt maar ik heb gewoon het beste met je voor. En onthoud als je dit (hoe klote het nu ook is) volhoud, word het uiteindelijk steeds gemakkelijker en ga je steeds sterker in je schoenen staan. Succes Myle!

dankjewel @Lika , het gaat inderdaad wel de goede kant uit met me. Ik wacht nogsteeds op het moment dat het zwaarder gaat worden. ik weet niet waarom het mij zo makkelijk afgaat, en dat maakt me wel een beetje bang. heb alleen last van zweethanden, en slapeloze nachten.. de drang is maar 1 dag aanwezig geweest. In het verwerkingsproces zit ik nog in de fase impasse/apathie. daar moet ik uit zien te komen! heb vandaag de psycholoog gesproken, en die gaf aan dat ik goed bezig ben maar wel hulp moet kunnen accepteren wat ik niet kan. zodra iemand in mijn omgeving naar de afkickkliniek gaat ben ik trots op ze dat ze die stap zetten; zodra ik te horen kreeg dat de afkickkliniek mijn beste optie was voelt het als falen. Ik ga lekker stug alleen door. voor mijn gevoel gaat alles nu prima

je hebt de eerste 2 weken al zelf doorstaan, wat in jou maakt het dat je denkt dit niet alleen te kunnen? het mooie is, je hoeft het ook niet alleen te doen! als dit forum als steuntje in de rug werkt, doe je het uiteindelijk alsnog alleen. We kunnen advies geven maar er is er maar een die het aanpakken kan, en dat ben je zelf, je bent weer goed opweg door al 2 weken droog te staan!

wilskracht, als je echt wil dan lukt jou dat!

vandaag ging het stukken beter dan gisteren, het is nog wel elke dag een gevecht maar zoals het nu gaat, ben ik het gevecht aan het winnen! ik heb er in ieder geval een goed gevoel over. de nachten duren wel steeds langer en waar ik dacht dat ik het ergste al gehad had, maar de nachten gaan steeds slechter. ik hoop dat het slapen dadelijk beter gaat, lig ongeveer 3 uur wakker, en word een stuk of 5x wakker in de nacht. maar ik weet dat het erbij hoort dus laat het maar over me heen komen, weltrusten!

ik heb vandaag de big 90 aangetikt.. al 90 dagen droog van de alcohol

je bent er ook alweer mee gestopt? hoelang sta je nu al droog? Ik hoop dat je hier de juiste steun vind om er vanaf te blijven, op dit forum zijn er altijd genoeg luisterende oren en goede adviezen.

weltrusten iedereen

ja heb afgelopen jaar een goede vriend verloren. ik wil verder niet in details treden maar de politie heeft verder geen onderzoek gedaan; dus of het zelfmoord was ja of nee is niet bekend. de dag van zijn verdwijning zou die langskomen bij mij, hij appte of die langs komen maar ik liet weten eerst ff te douchen. letterlijk 10min. later had ik gestuurd dat die langs kon komen, maar nooit niks op terug gehad. deze emotie zal binnen nu en 4 weken op me af komen. hopelijk sta ik er dan nog zo sterk in als nu. bedankt voor jullie lieve reacties! ook deze dag is weer tot een goed nuchter einde gebracht. weltrusten iedereen!

huisarts is trots op mij, hij verwachte niet dat ik het in mijn eentje voor elkaar zou krijgen. het begin is gemaakt! ik ben nog niet naar deurne geweest, dat is iets voor morgen ik hoop sterk genoeg in mijn schoenen te staan, om dit zo minimaal een maand vol te houden. heb wat onverwerkte dingen weggeblowt die ik eerst moet verwerken. daarna kijk ik verder of ik er difinitief vanaf blijf.

Lekker tegen mezelf praten vandaag is prima gegaan, heb wel enorme cravings gehad maar minder paniek dan de dag ervoor. dalijk de nacht in.. stiekem hoop ik op de zweetaanvallen snachts, des te eerder is het uit mijn lichaam! Ik zit nogsteeds elke dag tussen de blowers; ik ga mijn vrienden niet opgeven omdat IK besluit te stoppen, dan maar een zwaardere tijd. wilskracht draait het om. ben totaal niet moe maar zo wel mijn bed op gaan zoeken, beetje het ritme erin houden, smorgens ben ik helemaal niks waard maar dat komt (denk ik) door de mirtazapine.

@Cleo66 ik woon inderdaad in brabant, maar niet in deurne, woon er een half uurtje rijden vandaan. het liedje van Wim Sonneveld- het dorp gaat over het huis van dokter wiegersma (wat nu een museumpje is). daar ligt "het tuinpad van mijn vader". iets trekt me om daar te gaan kijken morgen.. ik ben benieuwd wat ik aan ga treffen

ik heb al zon lijstje gemaakt op dag 1. dat lijstje helpt inderdaad, als ik de behoefte heb pak ik dat lijstje erbij! Ik ga morgen naar Deurne, naar "het tuinpad van mijn vader". waarom weet ik zelf niet,een onderbuik gevoel. ben benieuwd wat ik daar aan ga treffen. ik denk om de "emotionele rollercoaster" weer ingang te zetten. dat doe ik voordat ik naar de huisarts ga. mijn ondernemingszin is al langere tijd verdwenen daarom vind ik het zo fijn dat mijn gevoel zegt iets te gaan ondernemen. ik weet 100% zeker dat ik er vandaag geen ga roken! de drang om te roken is er wel maar als ik er aan toe geef zal het een gevoel van zwakte met zich meebrengen.