Boris81

Hartelijk dank voor je reactie en tips Zal t filmpje bekijken als ik thuis ben Ben je uiteindelijk zelf uit je depressie gekomen of met medicatie en of therapie?

Hallo allemaal Na lang twijfelen maar ook dat ik helemaal in de knoop zit met mezelf mij hier aangemeld in de hoop lotgenoten te vinden die mij misschien tips kunnen geven Zal me even voorstellen Ik ben een vrouw van 37 jaar en jaren lang heel veel gedronken dit omdat mij dat savonds geheel ontspande en ik kon genieten zeg maar Een paar weken geleden ben ik volledig ingestort Naast de alcohol gebruikte ik overdag Tramadol vanwege hernia dit zal zeker elkaar hebben beïnvloed want toen ik stopte met de Tramadol hevig ontwenningsverschijnselen Ben zelf ook gestopt met drinken echter sinds enkele dagen zware depressieve gevoelens Weet niet als t vd burn out komt maar t zal vast ook te maken hebben gehad met langdurige alcohol gebruik Al weken slaap ik heel slecht Gisteren was ik er zo klaar mee dat ik weer was gaan drinken en heej yess wat heb ik lekker geslapen maar moet t bekopen met vandaag ontzettend depri voelen Toen ik jaren veel dronk nooit geen depressieve gevoelens gehad Soms denk ik ( hoe fout ook) kan beter weer gaan drinken want toen was ik niet depressief Maar ja ik denk ook dat juist alcohol depressie kan uitlokken? Zijn er mensen die dit herken Ook de depressie en wat heeft jullie geholpen om uit die depressie te komen?