Maja

Welkom @Marissa. Goed dat je het forum hebt gevonden. Op de dagdraad (onder ditjes en datjes) kun je je iedere dag aanmelden voor het dagpact, dat je deze dag niet drinkt. Stap voor stap rijg je zo de dagen van niet drinken aan elkaar. Maak van te voren een plan voor de trekmomenten. Haal dingen in huis die je lekker vindt als vervanging voor de wijn. En zoek afleiding. Goed dat je vanavond naar buiten gaat en de podcast gaat luisteren. Succes!

Goedemorgen. Dagpact: Fonny Maja

Goedemorgen! Sporten voor werk lukt niet meer. Te laat uit bed. Fijne dag allemaal , heb een fijne dag met jouw broer @bolletjeen veel sterkte en moed @ikkanhet🍀 dagpact Maja

Nu pas tijd voor het dagpact☺️ Dagpact Freekie Fonny Ayla89 Maja

Hier ook maandag-antabus-dag! 💪

Vakantie is ook om bij te tanken @Rosee. Geniet!

Goedemorgen! Gisteren gedwaald door de zalen van museum Voorlinden en alle sferen die de sculpturen van Ron Mueck oproepen over mij heen laten komen. Alleen de zaal vol met immense schedels snel achter mij gelaten. Vandaag door met kasten leegruimen en splitsen in weggooien en in verhuisdozen doen. Over 2 maanden moet huis leeg zijn voor de renovatie/verbouwing. En langs graf ouders. Mooie zondag! dagpact Maja

15 jaar droog en een van de dragers van het forum @lady jane. Gefeliciteerd!

Indrukwekkende tentoonstelling @Lika. Zowel zijn vroegere werk als zijn recente (minder gedetailleerd) ik heb genoten! De drukte viel reuze mee. En na afloop nagenieten in de tuin is geen straf. Lopend heen en terug, dus ook de stappenteller blij. Hoop dat de boot jullie zonder te veel kuren overbrengt!

71,2

Goedemorgen! Het belooft een mooie dag te worden. Alle ramen en deuren open. Ga straks naar de Ron Mueck tentoonstelling in museum Voorlinden. Benbenieuwd! E-reader mee om daarna in de tuin nog na te genieten met een kop koffie. Fijne dag allemaal!

Doe ik ☺️ dankjewel @Yvonne

Goedemorgen! Het belooft een mooie dag te worden. Alle ramen en deuren open. Ga straks naar de Ron Mueck tentoonstelling in museum Voorlinden. Ben benieuwd! E-reader mee om daarna in de tuin nog na te genieten met een kop koffie. Fijne dag allemaal! dagpact Maja

Donderdag 1 augustus: antabus ingenomen

Goedemorgen allen! Bewolkt buiten, maar zonnig humeur ☀️ dagpact Maja

Goedemorgen @Yvonne, @Fonnyen @lady jane! Deze keer twee glazen cola light om de dag mee te beginnen😄🙏. Vanmiddag naar audicien om afdrukken te maken voor slaapoordoppen op maat. Ten strijde tegen het gekrijs van de meeuwen in de vroege ochtend💪 dagpact: Fonny Maja

Goedemorgen @Yvonne en @bolletje. Hier word ik iedere ochtend rond 3.30-4.00 gewekt door het gekrijs van de meeuwen die sinds dit jaar ook hier op de daken een nest hebben. Vanochtend opgezocht hoe lang je deze herrie nog kunt verwachten. Vanaf juli het hoogtepunt omdat de jongen dan leren vliegen en het luchtruim verdedigd wordt. Einde zomer rust totdat in februari de plekken voor een nieuw nest worden gezocht. Het artikel eindigde feestelijk met de zin dat een meeuw doorgaans terugkeert naar zijn oude broedplaats. Hoera! dagpact Maja

Maandag ook hier antabus-dag! Ingenomen

Op werk staat de airco op bibberkoud. Fleecetrui aan dus😌 DAGPACT: Fonny Yvonne Maja

Buik, hoofd en energie moeten nog opgekrikt. Maar vandaag weer buiten geweest in de tuin. Was fijn.

Goedemorgen allen! Lekker @Yvonne, een broodje met thee en cola light. DAGPACT Ayla89 Maja

@Zbb: beroerd dat je weer bent teruggevallen en goed dat je nu weer terugwerkt naar de antabus. Ik zou adviseren de antabus te nemen (zorg voor voorraad, je koopt het kennelijk elders), de antabus onder toezicht te nemen en je aan te melden voor 3 maanden opname. Werk daar aan de triggers die jou iedere keer weer tot het nemen van alcohol aanzetten. Met alleen antabus red je het niet. Grijp dus de mogelijkheid voor opname.

71,6

Goedemorgen! Hier vandaag een rustig aan in de tuin dag met onkruid weghalen, grasmaaien, planten water en verder niets. @Lonster, @Yvonne succes met de klussen. @Freekieveel plezier in het klimbos en @Elonwyn: goed bezig! stranddag vandaag @lady jane? Of houdt de slijmbeursontsteking jou dichter bij huis? Fijne dag allemaal! Dagpact: Elonwyn Fonny Freekie Maja

Goedemorgen allemaal. Fijn @Likadat de kar niet alleen hoeft te trekken. dagpact Maja