Maja

Ieder jaar plunderen groene spechten nesten van de behaarde rode bosmier op zoek naar de koningin. Bij dit nest zonder succes. Ze zit er nog steeds…

Bij mij ook @Claudius, maar je kunt er ook de andere kant oplopen, die richting vermijden. Zet m op! Ga je vandaag op het dagpact?

Goedemorgen frummers! Van voetbal weet ik niks, dus geen opmerkingen over Sparta @Oskar ;). gisteren de oranjepret overgeslagen. Wel met vrijdag al gehaalde oranje tompoes naar tv-verslag Emmen gekeken en daar in slaap gesukkeld. Eerder die ochtend om 4.30 uur opgestaan voor de reeënwandeling in de duinen met de duinwachter. Score: 7 reeën gespot, 2 vossen, een groot nest van de rode behaarde bosmier, 1 nachtegaal, 2 muizen, de afdrukken van een damhert in draf, de doordringende geur van de urine van de vos geroken waarmee hij zijn territorium afbakent, de schuurplekken op de bomen van de reeën, uitleg over waterbeheer, gelopen in voor mij onbekend deel duinen (want voorbij de bordjes ‘geen toegang’). Genoten en tevreden. Wel bewust de oranjeviering ontlopen omdat ik hunker naar even vergeten, even ontspannen, even niets, de roes,.. Een uitnodiging om de antabus niet in te nemen om later, enz. Maar als de sluizen eenmaal open zijn, dan val ik diep en eindig in een patroon van dag en nacht doordrinken, problemen op werk en privé en staat een taai traject van fors ontwennen en scherven opruimen klaar. Ik probeer in andere zaken ontspanning en afleiding te vinden en te ontdekken waardoor ik zo wankel sta. Maar ondertussen… in elke tv-serie zie ik als eerste de wijn bier of sterke drank op tafel, idem dito op de terrasjes, in de schappen en in de boodschappenkarretjes van de klanten in de supermarkt, het reclamebord van de slijterij op straat… Kortom preoccupatie met alcohol en roes-verlangen dat ik moet omdraaien en snel ook. Stap 1 is mij dit realiseren. Stap 2 is adb volhouden, mijn gedachtenstroom keren (en de 5 mei-viering mijden). @Rosee: Je pakt de draad weer op en neemt weer een ervaring mee. @Francoise: dat jouw zoons eenzaamheid jou door de ziel snijdt, is logisch. Er zijn apps met een bewaking van veiligheid waar jongeren met een beperking zich kunnen aanmelden voor activiteiten en/of een date. Misschien kan een coach van het begeleid wonen daar meer over vertellen of dit voor jouw zoon oppakken. dagpact Fonny Maja

Gisteravond (vrijdag 26 april) antabus genomen.

79,4

Goedemorgen @ikkanhet. Ik hoop dat je vandaag toch een fijne verjaardag van jouw zoon beleeft. Je weert je knap, ondanks alle tegenslagen op veel terreinen. vroeg op vandaag. Niet voor koningsdag maar voor een reeënwandeling in de duinen met de duinwachter. Fijne dag allemaal! dagpact Maja

@Dune Je drinkt niet. Dat is jouw winst. Als de telling jou van slag maakt, laat het van je afglijden. Je hebt de antabus ingenomen en je gaat verder op het adb-pad. Op de app alcoholvrijheid kun je dacht ik ook de tijd voor en na een uitglijder vastleggen. En wees trots op droog staan.

Goedemorgen @ikkanheten @Elonwyn en iedereen die volgt! Hier ook wat melancholiek. Ik begrijp jouw dubbele gevoel. Maak nu mooie herinneringen. Later kunnen die jou troosten. dagpact Maja

Gisteren antabus ingenomen (dinsdag 23 april)

Ja hoor @Nienes Ik was in de duinen bij Katwijk . Wandeling van 6.00-7.30 uur.

In ieder geval naast pimpelmees, heggemus, roodborst, merel, zanglijster, kauwen, duiven en eksters, ook de zwartborst, de nachtegaal, de bonte specht, de blauwborst, een buizerd, de torenvalk, een ijsvogel, boomkruiper en boomklever en de goudvink. Daarnaast 3 reeën en een vos. Geslaagde start dus van de ochtend @Rosee! Nu op naar de trein richting Amsterdam.

Goedemorgen! Net terug van een vogelexcursie. Bak koffie en boterham op. Laat de dag maar komen! Straks met de trein naar Amsterdam voor werkafspraak. Maar nu eerst wat soezen in de zon. DAGPACT: Oskar Elonwyn Prana Fonny Yvonne Jac Claudius Maja

78,8

Goedemorgen allen! Zodadelijk op naar een 20 km wandeling strand-duinen. Uitwaaien gegarandeerd en hopelijk maar een paar buitjes. Niet van die douchepartijen als gisteren. ik leen de beitel van @Oskar voor dagpact Maja

Bus genomen!

Dat hield mij eerst ook tegen. Gisteren toch asperge-venkel salade gemaakt met feta. Smaakte prima. Vandaag deel 2. Met getoast Duits brood en zelfgemaakte kruidenboter.

Fijn dat je je even meldt @Zbb en dat de antabus er weer in zit. Het zijn geen gemakkelijke tijden voor je.

@Zbbkom je weer bij het antabus-cluppie? In ieder geval: hou je haaks en sterkte.

Dinsdagavond: bus langsgekomen en genomen Vergeten te posten.

Het is mijn ervaring dat je de uitslag al ruim voor de afspraak bij de specialist terug kunt vinden in jouw digitale dossier van het ziekenhuis. Wel mis je dan eerst de begeleidende uitleg van de arts. Dat kun je wel of niet fijn vinden. Zelf kiezen.

Toegevoegd aan mijn playlist Beth Hart. Snijdt door de ziel.

Ik heb kort geleden de muziek van Beth Hart ontdekt via een vriendin die nummers van haar (keihard) draaide in de auto op de terugweg van een etentje. Sindsdien ben ik ook fan! Vooral van haar rustiger nummers. Dijk van een stem, heerlijk rauw en mooie liedteksten. Afgesproken dat ik met vriendin meega naar concert zodra zij enigszins in de buurt optreedt. Optreden in het Paard moet helemaal geweldig zijn geweest! Een kleine zaal. enne @lady janeik krijg vaak al kippenvel als ik de muziek op de koptelefoon beluister, laat staan live… mooi cadeau destijds, mooie herinneringen, mooie anekdote

@Fonny: als ik mij goed herinner gebruikte jij de antabus eerst toch ook dagelijks?

Goedemorgen! Dagpact: Freekie Fonny Elonwyn Maja