mevrouwtje54

Ik heb nog 1/4 tablet te gaan ...en ik heb er heel veel last van jammer genoeg....en je mag jij zegen hoor ik ben nog een jonge blom van 54 jaar

@Wilhelmina Dit gaat allemaal veranderen hoor, en uiteindelijk geneest het allemaal ......hoeveel moet je nog afbouwen?

Die dame is 20 kg afgevallen dus ze neemt haar leeg geruimde kledingkast even mee om in te snuffelen, altijd leuk

Het is nu de hele dag, verduiveld lastig, vanmiddag komt mijn dochter langs ben benieuwd hoe dat gaat.

Goedemorgen, 12 dagen verwijderd van de 0, zinderende onrust de laatste dagen wat bijna lijd tot doorslaan,hoop zo dat ik het onder controle kan houden, en dat het niet de hele dag aanwezig gaat blijven.Slapen gaat gelukkig nog aardig. Fijne dag Toppers!

wie van jullie heeft het/of heeft het gehad.....voelt alsof ik onder de verdoving zit....ik ben nu serieus bang dat mijn afbouw te snel is gegaan.

Wat naar voor je dat dit is gebeurt.....ik lees toch steeds meer dat een eenmalige inname de boel weer behoorlijk ontregeld....hopelijk kom je beter door het laatste stukje heen.

Is het uwv en ook de omgeving niet geheel kwalijk te nemen , maar ze kunnen wel met je meedenken, daar gaat het in heel veel situaties behoorlijk fout.

Dan mag ik van geluk spreken dat de Antes waar ik nu zit mij gewoon serieus nemen...en hulp willen bieden met de klachten die over blijven naar de stop... om daar mee leren om te gaan in de tijd naar het herstel zowel fysiek als mentaal....Het zal waarschijnlijk niet direct kunnen want ik ben uitgeschakeld..... maar die ruimte is er wel voor mij.

Bedoel je angst in je echt angstig voelen of meer paniek wat door je lijf heen giert? Je kan het ook in een PB schrijven als je dat fijner vind.

Lees ik net op FB dat ik hier door mijn dochter mee wordt vergeleken......hmmm ???????......moest er wel om lachen Lekker Liz een nieuw bed wat om naar uit te kijken,een zonnebril heb ik niet nodig, heb dit jaar een bril met mee kleurende glazen genomen, niet zo handig in de winter maar ik vind het wel lekker.

Ha Leen Maandag gaat mijn laatste mg eraan ik ga er 28 dagen over doen,of het wat gaat uitmaken weet ik niet maar voelt bij mij goed,en hopelijk blijft de situatie hetzelfde en kan het gaan herstellen.... keeping my vingers crossed. Hoe ga jij??

Zo ik kom steeds meer uit die waas van de diazepam, heb wel een idee waar ik al die maanden heb ingezeten maar (who cares) vind het niet zo belangrijk nu , ik ben i.i.g al anders aan het denken en kom steeds meer uit die slachtoffers rol, maar de coping die daar bij hoort is de volgende uitdaging. Woww wat kunnen boosheid frustraties en alle emoties die er zijn een heftig effect hebben op je hoofd en lijf tijdens de ontwenning.Mijn tip bij alles wat je voelt elke emotie die er is maak je er niet te druk om het gaat een keer over, blijf in het hier en nu de rest komt later wel, bedenk van te voren hoe je iets op een andere manier kan gaan doen dan wat je gewent bent om zo je stress level te verlagen. Word je ergens bang voor zoek en vraag informatie zodat je begrijpt wat er gebeurd, kijk geen horror filmpjes , luister goed na jezelf en je lichaam en we gaan er allemaal komen....Ik ben er mee aan de slag gegaan en hopelijk gaat het op een dag vanzelfsprekend worden, we zijn er nog lang niet maar het glas is altijd half vol. Zo dat was een positieve gedachte Fijne avond lieve mensen

Ha lieve Wilhelmina ,je bent zeker niet lastig ...deze klachten zijn allemaal bekend bij het afbouwen....je darmen zijn ook behoorlijk van slag hierbij .... je ontlasting kan dan ook verschillend zijn.... groen van kleur durf ik niet te zeggen hou het goed in de gaten....misschien weten andere mensen op het forum hier wel wat van ....Slik je soms ijzertabletjes hiervan weet ik wel dat je ontlasting groen kan kleuren.... @Kannietmeer Liz weet jij hier wat meer over??

Hoi Roeltje, de huisarts heeft meestal geen idee hoe je veilig van deze medicijnen af kan komen, 2.5 mg is een hoge dosering en als je veel last ervaart zou ik om een verwijzing voor een goede verslavingsarts vragen die je hier in kan begeleiden.

Dat zijn mooie voor uitzichten Wilhelmina hou je daar maar aan vast

Nee je wordt echt niet gek....iedereen heeft er hier last van het hoort er echt bij ....doe alleen iets wat je afleiding kan geven en voor de rest lekker rustig aan....probeer wel te blijven eten en veel water drinken.... En je gaat ook niet dood hoor ....als je paniek voelt ga dan maar liggen met je handen op je buik en goed op je ademhaling letten tot dat je het in je buik voelt..... Wat een vreselijke tijd moet dat voor je geweest zijn.....als je van de medicijnen af bent gaat op een goede dag ook het zonnetje voor jou weer schijnen...hou vol

Niet bang worden hoor Wilhelmina voor alle gekke die je voelt dit komt allemaal door het afbouwen....het gaat allemaal weer beter worden....en dan kan je in de toekomst ook weer met je hondje gaan wandelen ....... hoe snel bouw je nu af ?

Kan niet wachten......mijn dagelijkse houding

Hier kent niemand me,dus lekker klagen af en toe Ik weet niet hoe oud je bent, maar ken je deze serie uit de jaren 90 "the dinosaurs" Wij zeiden ook altijd als we thuis kwamen ''Honey I'm home"'

Lief dat je mee wilt denken Leen,maar deze klachten moeten gewoon slijten,kan ze niet eens allemaal omschrijven, weg trekkers in hoofd en ogen ,door de grond heen getrokken worden en alle kanten op duizelen, schokken, dubbel en wazig zien, slappe benen heb nog wel een hele lijst

was leuk een keer, maar mijn centjes kan ik hierna wel beter besteden.....ik hoop dat ik weer snel op mijn fiets weg kan, zal het gewoon uit moeten zitten.

Misschien is het ook een dingetje wat gewoon bij je hoort, dan is acceptatie waarschijnlijk het beste wat je kunt doen. Maar ik heb nog een hoop te leren van dit rare benzo proces....ik ben er nog lang niet. Ik hoop dat mijn lichamelijke idiote klachten snel gaan verbeteren dit maakt mij echt ziek en huisgebonden, en ook dat rare benzo hoofd. Dan kan ik ook met de rest aan de slag gaan. Ik had een keer een meiden familie dag met een medium, nu is dat niet echt wat voor mij, maar ging er gezellig in mee met hapje, drankje en gezelligheid....Het gekke is dat ze zei dat dit mijn jaar voor bezinning en rust is, en dat ik emotioneel door wat heen moest, maar dat ik volgend jaar in actie moest komen anders zou de cyclus waar ik in zit steeds langer gaan duren en steeds zwaarder worden, en het emotionele ...wisselende gevoelens blij, boos, verdrietig, onrustig etc gaat in golven,maar is waarschijnlijk ook wel wie je bent zei ze....toch een na denker. Ze wist totaal niets van mij. Dus van die zuignap af volgend jaar

Goedemiddag allen......Hoe gaat het met iedereen, hier al sinds 3.30 in de weer heel veel last van lichamelijke klachten en een geheugen als een zeef,heb net weer een paar supplementen besteld ik heb het idee dat ik ze echt nodig heb anders komt het niet goed met dit mevrouwtje,heb net gecheckt dan heb ik er 8 gaat wel weer over als het beter gaat.

Dat geloof ik ook direct Liz, maar coping is natuurlijk ook een puntje ......Je doet trouwens super werk, zorg goed voor jezelf