Zbb

Vader op visite gehad,was gezellig even. nu aan het eten beginnen sla,aardappelen en kipfilet.

Welkom terug @Pats zet om op!

Eigenlijk vrij snel wel al hoor misschien 1a2 weken in ieder geval als ik er niet meer ziek van ben,de drank niet meer nodig heb om me beter te voelen.

Dat heb ik alleen als ik in een binge zit of net gestopt ben. de angst om zonder te zitten. ik kan halverwege/aan het einde van me binge ook echt niet zonder zitten,ik ben dan doodziek als ik te snel minder of radicaal stop. word trouwens ook ten strengste afgeraden door me arts en behandelaar. doe het wel eens hoor of tenminste een heel stuk sneller afbouwen en eerder stoppen dan hun adviseren. ja ben dan doodziek,maar die afbouwschema s die hun hanteren,zijn wel heel lang en soft. wat mij dan weer het risico geef op doordrinken,afbouwen vind ik heel moeilijk vanwege me kapotte rem. maar als ik een tijd nuchter ben ben ik niet bang om zonder te zitten. dan vind ik het eigenlijk wel fijn dat het niet binnen handbereik is.

Van harte gefeliciteerd @Tatum Wat zal jij een ongelofelijk trots gevoel hebben,en dat mag hoor! proficiat !!!!

Goedemorgen dagpact: zbb

Geen zorgen het lukte me niet om op het dagpact te komen. gisteren ook de antabus genomen. als iemand mij erop wel zetten?

Goedemorgen

ik meld me droog af van het dagpact antabus zit er ook weer in ben helemaal gesloopt,overal spierpijn pff ik voel me oud en stram.

Kanjer !!!

Alles kunnen zeilen heen en terug. nu weer in de haven en aan het eten beginnen. hutsput met een kipfilet.

Ik ga het water op vandaag,staat niet veel wind maar dan hoef ik binnen ook niet alles vast te zetten. hijs de zeilen.....

Goedemorgen volgens mij heb ik het dagpact laten verdwijnen,tenzij je dat pakketje uitvouw hierboven? hmm

Mwa,leeftijd is maar een getal joh

Doe maar niet hoor Lieke dat heb ik al tijden ikkanhet weet niet hoe oud je ben.,maar ik ben ook nog niet zo heel oud (43) Ik hoor iedereen er over

Bedankt ! ik ga er vandaag wat van maken,weet nog niet wat. maar het gaat hoe dan ook een een mooie dag worden

Goedemorgen dankjewel @Maja

Nog een bak thee en dan maar droog me bed in. iedereen bedankt voor alle feedback weer vandaag. me hoofd zit te vol om overal op te reageren maar heb jullie allemaal gelezen en voel me wederom enorm gesteund. slaap lekker allemaal!

Ik kan me er vandaag niet toe zetten om te koken. heb weer wat tegenslagen te verwerken gehad vandaag (hoeveel kan een mens nog hebben he?!) ik had nog wat sla over van gisteren en heb dat maar gegeten met twee broodjes kaas. morgen ga ik wel weer koken en het belangrijkste de antabus zit er weer in.

Ik excuseerde me aan Bor omdat ik er geen seconde aan had gedacht dat ze het misschien als kritiek zou zien. maar naar aanleiding van haar berichtje wou ik ook iets kwijt van hoe het voor mij was zeg maar. ik wil gewoon geen misverstanden daarom reageerde ik daar weer op. volgens mij heb ik nooit kritiek op iemand van hier. ik heb respect voor iedereen hier en ik meng me ook nooit in discussies Ik wou gewoon geen misverstanden dus vandaar.

Als dat tegen mij gericht is. ja natuurlijk Bor het was ook beslist geen veroordeling naar jou toe. ik heb denk ik 30 jaar geleden ook weleens professionele hulp gehad waar ik werkelijk waar geen steek verder mee kwam. daarna ook altijd hulp afgeslagen,tot ik in een crises opname terecht kwam paar jaar terug en ik het nog een kans gaf waarbij wat ik al zei een fijne/goede behandelaarster toegewezen gekregen had. maargoed dat is meer mijn verhaal wat ik even kwijt wou. en is beslist geen veroordeling of kritiek naar jou toe absoluut niet

Ik was ook nooit van de hulpverlening en behandelingen. ik heb waarschijnlijk al het geluk van de wereld gehad,dat ik toevallig echt een hele fijne psychologe toegewezen heb gekregen toentertijd. er zat een heleboel onzin bij die therapieën vind/vond ik,maar het heeft me uiteindelijk wel degelijk geholpen. ik denk dat je eruit moet halen wat voor jou van toepassing is en sommige dingen vallen pas later op zijn plek. uiteindelijk ben ik blij dat ik hulp aanvaart heb. Ookal ging daar een crises opname aan vooraf.