Zbb

Ik meld me droog af weltrusten.

Hier gaat de kachel eerdaags weer aan.

Dagpact: zbb

Goedemorgen

Goedenavond .. @Borheb je je telefoon (als je op je telefoon zit tenminste)als eens opnieuw opgestart? dat wil bij mij wel eens helpen.

Dankjewel voor jullie berichtjes @Yvonneen @lady jane

Nee ik drink niet maar ik blijf me depressief en futloos voelen en nu word ik nog ziek ook geloof ik. He bahh, precies nu ik wou mezelf motiveren om weer te gaan koken voor mezelf,afspraken maken,stukje wandelen en onder de mensen komen. nou goed het is wat het is voor even nu.

Weltrusten

Vandaag een beetje een baaldag was echt heel vroeg wakker en heb vrijwel geen ene *** uitgevoerd. vanaf morgen mezelf een schop onder me kont geven. zo kan het niet langer tijd voor actie ...

Geen probleem

Bedankt Bob

8-8-21

Ja graag Bob.

Hallo Bob zou je me dan alsnog een keer op het jaarpact willen zetten. ik heb even terug gerekend vandaag 6 weken. dan is mijn nieuwe stopdatum als het goed is 8-8-21

Van harte gefeliciteerd!! ikkanhet

Nee inderdaad. wat vandaag niet afkomt komt wel weer een keer. kan mezelf ook helemaal gek maken als iets ook maar een millimeter scheef zit of net niet naar me zin. het moet geen zooitje worden maar beetje minder perfectionistisch mag wel.

Ik maak vandaag af wat af moet en dan neem ik even afstand van alle klusjes. overal waar ik kijk zie ik wel werk,er zijn altijd dingen die gedaan moeten worden op een boot. kan zo weinig aan denk het laatste half jaar al. loop mezelf heel snel voorbij de laatste tijd moet ik niet doen,dat is een veelste grote trigger voor mij.

Flink wat werk om te verzetten vandaag Maja. fijn om dat samen met je zus te kunnen doen.

Ohh dat is wel heel kort. ik slaap wel redelijk,alleen altijd veelste vroeg wakker. word zelden eens uitgerust wakker. maar ik mag niet klagen als ik jou zo lees.

Morguh ook vroeg wakker

Goedemorgen

Fijn dat je je bij ons aansluit. voordat je het weet rook je weer elke dag en net zoveel als 5 jaar terug. roken is echt een hardnekkige rotverslaving. maar het gaat ons lukken

Nee ik baal er zo enorm van dat ik weer begonnen ben met roken 1 oktober is een goed moment om naar toe te leven en te stoppen. en het is misschien een fijn idee om samen te stoppen. je bent alvast goed voorbereid lees ik. goedzo. wij kunnen dit.