Zbb

Ik doe met je mee Bor Met me laatste terugval met de alcohol ben ik ook terug gevallen met roken. Klootzak die ik er ben.

Ja harder met nog meer ellende erbij. lukt het vandaag om droog te blijven?

Dankjewel Yvonne

Ik besluit elke keer om nooit meer te drinken,maar op een gegeven moment zwicht ik toch elke keer weer.

Ik heb al een aantal keer op jaarpact gestaan. @Bobblijft niet aan de gang. maar in me hoofd wil ik uiteraard ook wel eens een jaar halen,liever langer natuurlijk. geloof dat mijn absolute record op 7 of 8 maanden staat.

Ja ik snap wat je bedoeld Ik vertrouw mezelf gewoon niet meer op de lange termijn. daarom die zin : verlopig.... ik kom van eens in de 1a2 weken terugvallen naar ongeveer eens in het half jaar,maar blijf op het half jaar hangen. heb het gevoel niet verder te komen dan dat half jaar. en de terugvallen worden ook steeds heftiger. ook na een jaar kan ik niet ‘normaal’ drinken over 20 jaar ook niet. ik heb het nooit gekund en zal het ook nooit kunnen.

Ik zal verlopig niet heel snel opnieuw gaan drinken. wel moet ik oppassen dat ik mezelf niet voorbij loop en me triggers elke keer drie stappen voorblijven. het is ook niet dat ik echt trek heb,maar meer dat ik wil verdoven op het moment. Maar ik weet ook wel dat dat verdoven voor een heel kort termijn zal zijn en daarna een hoge prijs betaal. die laatste terugval heeft me echt de das om gedaan,ik ben morgen 6 weken droog en nogsteeds helemaal gesloopt.

Goedemorgen hier rond 04:00 al weer wakker.

Ik heb heel vroeger wel campral geslikt,de trek bleef alleen smaakte de alcohol mij wat minder. maar het weerhield me er niet van om door te drinken. Wat mij wel goed helpt als trektemmer is baclofan(samen met antabus) niet elke arts wil het voorschrijven omdat niet bewezen is dat het werkt. En het is een on-of label dus ze verdienen er ook te weinig aan. Ik slik om de dag een half bruistablet antabus en word echt goed ziek als ik hierbij drink. met de baclofan zit ik op 60mg over de dag verdeeld. groet, zbb

Ik meld me ook droog af van het dagpact. weltrusten.

Hier wel redelijk geslapen, alleen word ik altijd nog moe wakker. maargoed sleep mezelf wel weer door de dag.

Goedemorgen

Ik meld me droog van het dagpact fijne avond nog verder.

Het gaat nog steeds moeizaam @Yvonne denk dat die laatste terugval me het laatste zetje gegeven heeft voor een depressie/ burn out. wel ben ik vandaag 5 weken droog

Goedemorgen

Droge afmelding weltrusten

Dagpact: zbb

Goedemorgen

Ja het is en word prachtig weer om te gaan zeilen,maar had de afgelopen twee dagen andere verplichtingen. en eerlijk gezegd kan ik me nergens echt toe zetten,misschien dat ik later in de week de haven weer uit ga.

Goedemorgen

Puck,dat is een mooi besluit. ff de schouders eronder

Goedemorgen

Zelfgemaakte bami staat op hier