Zbb

Hoii ja stress momenten zullen er altijd wel zijn,maar het is de eerste tijd wel belangrijk dat je ze zo veel mogelijk uit de weg kan. En nee het juiste moment komt nooit,maar wat zeker is dat je de juiste mindset moet hebben anders word het wel heel moeilijk. jou moment komt echt nog wel,je merkt vanzelf wanneer dat is. het splitten van de shampix gaat goed,heb minder last van de bijwerkingen. Al zijn ze niet helemaal weg. Tot zover gaat het goed! groet zbb

Fabienne een voor onder de riem sterkte meid. ik meld me droog (en rookvrij) af van het dagpact. morgenvroeg weer naar de haven kleine dingen repareren en gewoonlijk onderhoud plegen. Voor volgende vrije week staat er weer een leuke reis op de planning

Hier geen bbq vandaag,maar stoofperen uit pot,aardappelen en gemarineerde kipdrumsticks.

Hoe gaat het hier

Komop je heb ook bewezen dat je het wel kan. nu lukt het even niet het lukt ons allemaal weleens even niet. Niet opgeven hoor

Wat een ellende allemaal. hoe kan ik/wij je helpen

Ach Fabienne is er verder nog iemand bij je dan je kinderen? lijkt me beter dat iemand je vanmiddag in de gaten hou nu je door de antabus gedronken heb. wat zal je je beroerd voelen sterkte ..

Ik meld me droog af van het dagpact heb me vandaag ook weer tegoed gedaan aan de bbq. morgen en overmorgen nog maar een keer had echt mega veel vlees gehaald van de week,geen idee waarom zoveel eigenlijk. onmatigheid.

Hier alvast een droge (en rookvrije) afmelding voor vandaag. wat een rust zo voor anker ... morgen even naar de tandarts en de winkel met het bijbootje. en dan weer gauw de rust opzoeken.

Ik heb een zeilboot met een dieselmotor voor de lange afstanden en een snelle rubberboot om mee te spelevaren. er zijn ook wel bayliners met dieselmotoren erin hoor ,die zij in aanschaf wel wat duurder maar varen wel weer wat zuiniger. alhoewel die ook best nog wel een slokkie lusten. succes met uitkiezen vanmiddag Bor en anders gewoon verder kijken,er is genoeg te koop.

Ja als er benzine moteren instaan,word het een dure grap om een rondje te varen.

Vervelend Bor!! Wat voor een soort boot heb je op het oog?

Hier de bbq aangestoken ik heb zo n Cobb bbq,die kan je gewoon op de boot gebruiken deze worden alleen bovenop warm. echt ideale dingen. heb voor minimaal nog drie dagen bbq vlees in de koelkast,laat de zomer maar zomeren

Nee alleen de verslavingsarts en psychologe kunnen die inzien zover ik weet spirit. je kan je psychologe wel een mailtje sturen met het verzoek de bloeduitslagen alvast naar je door te mailen.

Ben in me vrije tijd veel met me boot weg en ook niet veel tijd/behoefte gehad om te schrijven

Opzich wel oké nog steeds droog en rookvrij.

Hier weer een paar dagen weg met de boot,maar wat een vliegjes weer. zit hard te twijfelen om met me boot definitief op het zoute water te gaan liggen. daar heb je er namelijk geen last van.

Goede morgen

We weten allemaal wat een lastige verslavings roken is toch,zou een beetje raar zijn als ze je veroordelen omdat je terug gevallen was.

@Aldoendeleertmen tabex/champix is een hulpmiddel om de eerste tijd door te komen. uiteindelijk moet je het toch zelf doen. De laatste week champix wil ik af gaan bouwen. ik heb zo n splitter gekocht bij de apotheek om tabletten te kunnen halveren. met tabex zelf heb ik geen ervaring mee,maar zo te lezen zijn de bijwerkingen daarvan ook niet mis. Bedankt voor de tip @mito ik zal eens kijken in de App Store je bent al een aardige tijd onderweg, goed bezig!

Hoi ja klopt,je moet wel tegen de bijwerkingen kunnen inderdaad. je kan er aardig raar van in je hoofd worden,ik kan het gelukkig wel handelen. alhoewel ik er dit keer duidelijk meer last/moeite mee heb dan de vorige twee keren. het boek van allen-car heb ik ook ooit proberen te lezen maar ik kwam er niet doorheen,met dat eindeloze herhalen van van alles. op eigen kracht heb ik het een paar keer 8dagen volgehouden. het is een lastige verslaving,anders/lastiger dan de drank vind ik persoonlijk ook met de drank ben ik alweer een tijdje aardig onderweg,maar ook daar struikel ik nog regelmatig. maar we geven niet op deze dag zit alweer bijna in the pocket.

Hier ook een stopper die drie,vier,vijf maanden grens is een lastige. daar bleef ik de vorige keren ook steken. dit keer ben ik er extra bewust van. stop je geheel op eigen kracht? ik heb voor de derde keer een champix kuur en ben inmiddels 53 dagen gestopt Succes!