Zbb

Droge en rookvrije afmelding voor vandaag weltrusten.

Drinken voor en tijdens het werk ,heel herkenbaar hoor. wat ben ik blij dat dat verleden tijd is dagpact: Alesto zbb

Haha nee dat was het wel zo n beetje geloof ik

Ik ben de dag doorgekomen @Yana bedankt voor je berichtje,wat je schrijft is zo waar. ik heb je berichtje opgeslagen zodat ik hem terug kan lezen als het me even te veel word. @Djune en @Lika ook bedankt! voor nu nog een bakkie thee en dan tevreden bed. Ook ben ik vandaag drie maanden geleden gestopt met drinken na me laatste terugval en zelfs ongeveer een jaar gestopt met nagel bijten nu ook daar ben ik trots op ,ik heb heel soms nog wel de nijging maar het gaat me nu na een jaar heel goed af ik weet nog dat de eerste drie maanden het lastigste was en daarna werd het makkelijker dat gaat vast ook met roken zo ik heb voor mezelf geaccepteerd dat ik me de eerste tijd misschien niet zo lekker voel,geagiteerd en sagreinig. dat mag het hoort er allemaal bij welttusten iedereen

Nee beter houden we vol freekie met blowen ben ik al heel lang geleden gestopt,ik kon er gewoon niet meer tegen van de een op andere dag. en ik blowde echt veel,net als bij drank van ochtend tot avond. ik weet zeker dat als we volhouden ,we er uiteindelijk voor worden beloond al lijkt het voor nu een onoverkomelijke weg die we te bewandelen hebben.

Ik ga maar avond eten maken alvast,dan heb ik even afleiding drinken mis ik op dit moment niet echt,ik weet dat als ik zou drinken (wat niet gaat door de antabus) dat ik zeker weten ook terugval met roken. drinken en roken gaan bij mij hand in hand maar roken betekent niet automatisch dat ik ook zou gaan drinken wel andersom dus. wat @Yana ook al zegt ,ik niet meer roken ik moet er doorheen en uiteindelijk zal het een opluchting zijn niet meer te roken heb letterlijk nu al meer lucht. van alcohol kan je craving hebben maar jeetje van de nicotine word je echt helemaal knettergek bedankt voor de steun!

Ik kom ook even klagen ik heb het echt mega moeilijk met het niet roken vandaag. wat een klerezooi is die nicotine toch alles in me schreeuwt erom

Bij mij op maandag en de vrijdag maar welke dag je hem neemt maakt natuurlijk niet uit,als je hem maar neemt goed bezig fonny!!

Ja zeker de antabus zit er in en de nicotine pleister is geplakt! Zes dagen niet gerookt En overmorgen alweer drie maanden alcolvrij.

Tja me ooit laten verleiden toen ik nog kind was en ja op een gegeven moment zit je er aan vast. nicotine doet niet zoveel in de zin van een roes maar owee als je het niet meer binnen krijg dan begint de ontwenning. door steeds weer een nieuwe op te steken doorbreek je de ontwenning wat je dan weer als rust/relax momentje beschouwd Maargoed het is niets anders dan de ontwennen opheffen. meest hersenloze verslaving ooit

Goedemorgen vanaf vandaag gestopt met roken geen pogingen meer want dat heb ik al talloze keren gedaan. nog een laatste keer erdoorheen en op naar een rookvrij leven hiep hiep hoera !

@Spirit fijn om je zo te lezen meid het geluk is je gegund maar blijf alert woensdag tik je de twee maanden weer aan goed bezig!

Ik heb hem vanmiddag ook weer genomen

Goedemorgen

Hoi ik heb het meerdere keren maanden geslikt ik heb geen nare bijwerken gehad wel rustig op en afbouwen met te snel afbouwen voelde ik even wat minder prettig maar dit was van voorbijgaande aard. ik heb tussen de 60 en 140 mg geslikt,bij mij lag de doses op 90 mg wat voor mij goed was. Mijn arts liet mij vrij om te kijken welke doses goed voor mij werkte. dit ligt per persoon verschillend. eigenlijk heb ik alleen maar lof over dit medicijn en snap ook niet dat het niet vaker voorgeschreven word. ik lees veel positieve reacties als ik baclofen Google en soms een negatieve ervaring. ik vermoed dan ook dat deze mensen wellicht (veel) te snel opbouwen. naargoed ieder mens is weer anders Ik hoop dat jou zoon er ook veel baat bij mag hebben.

Fijn dat de psychiater de baclofen wil voorschrijven,het heeft mij een lange tijd enorm goed geholpen. wel langzaam op en af bouwen tot de gewenste doses Maargoed dat zal de arts wel uitleggen. Bedankt voor de update en veel sterkte en doorzettingsvermogen toegewenst

Gefeliciteerd @Dune

Hier ook weer veilig

Hier ook weer ingenomen!

Goedemiddag trouwens

Ja ik ga hem zo gelijk innemen dan kan ik dat niet meer vergeten

Hier zit de antabus er ook weer in vandaag naar de huisarts geweest voor een stoppen met roken kuur,maar dit moet via de praktijkondersteuner ivm vergoeding ziekenfonds. ze heeft me vanmiddag gebeld en gaat 1x per week pleisters sturen. helaas ben ik morgen weer een week weg voor werk dus start ik volgende week. had gehoopt vandaag te starten en eigenlijk ook met een andere kuur maar die heeft nogal heftige bijwerkingen dus besloten toch met pleisters te stoppen. ik wil niet het risico lopen om terug te vallen met drinken omdat ik helemaal naar word van de bijwerkingen van de stoppen met roken kuur.

Hier staat het eten inmiddels op peultjes.aardappelen en varkenshaas.

Ja stomme hersenspinsels af en toe het is denk ik het verslavingsgedrag wat soms nog de kop opsteekt met de gedachte zal ik iets drinken? gelukkig kon ik dat gelijk de kop indrukken. natuurlijk ga ik niet drinken want drinken is voor mij onhanteerbaar

Goedemorgen … nou het uitslapen is alvast niet gelukt. Eerst maar koffie daarna mezelf opfrissen en leren!