MIKE261

Mij heb je in ieder geval een klein beetje geholpen vandaag Wellicht kan ik over een paar dagen, als ik de symptomen vaker heb gehad, het ook wel iets beter relativeren. Zoals jij dat doet. En de meeste hebben het het de eerste 2 maanden het zwaarst zeg je.. Dan ben ik al op zo'n 20%, dus dat gaat dan opzich al een beetje de goede kant op. Vervelend dat je nog dagelijks symptomen hebt, alhoewel het zonder paniek al wel iets beter klinkt. Ik ben dan nog wel aan het werk en hoop dat vol te houden. Brengt me afleiding, ook al heb ik er echt elke dag moeite mee om weer te gaan. Naast mijn werk doe ik niet veel, probeer ongeveer nog 1 keer per week iets af te spreken met een vriend. Ik ga op tijd proberen te slapen. Misschien morgen een betere dag. Bedankt, hoop dat jij ook snel goede dagen mee gaat maken. Zo te horen ga je in inder geval de goede richting op.

Hoi Annie, Ik ben nu 11 dagen gestopt en heb 6 weken afgebouwd inderdaad Dat ging opzich redelijk. Voelde me tijdens het afbouwen beter dan dat ik mij nu voel.. Het is moeilijk om de paniek die ik nu ervaar te zien als herstel maar doe mijn best. Ik hoop dat ik net zoals je zegt even een slechte golf heb en dat ik mij morgen weer wat beter voel. Afleiding is ook moeilijk omdat ik bijna nergens andere aan kan denken. Maar heb net even tv gekeken bij mn ouders. Ik ga nu naar huis, douchen en nog even met de kat op de bank tv kijken. Super bedankt voor je reactie! Stel het echt op prijs dat jij en andere hier echt de tijd nemen om uitgebreid te reageren. Knuffel terug.. Ik zie trouwens in je reactie dat je ook nog dagelijks "vecht" tegen de ontwennings. Wens je ook heel veel sterkte en hoop dat we ooit allemaal weer helemaal gelukkig zijn. Ben jij al lang bezig? En gaat het inmiddels iets beter dan in het begin?

Wat voel ik me slecht zeg. Onrustig, paniekerig, hartkloppingen en huilen. Misschien ben ik toch te snel gestopt. Dat denkt mn moeder en zus in ieder geval.. Mocht dat zo zijn, moet ik dan gewoon nu volhouden en deze kutperiode uitzitten? Vrijdag naar de dokter. Ben benieuwd wat die te zeggen heeft...

Eigenlijk absurd dat het dan nog steeds zoveel wordt voorgeschreven... Het is allemaal al zo lang bekend.. Ik heb vrijdag een afspraak met mijn dokter en zal hem eens vragen of het bij hem bekend is dat stoppen zo moeilijk kan zijn... Bedankt voor de link. Interessant.

Dan zal het bij mij ook wel aan de bromazapam liggen. Echt heel raar dat je er paniekerig van kan worden. Helemaal omdat ik ze kreeg voor paniek aanvallen.. Maar ik blijf dan voorlopig nog hoop houden dat het een keer over gaat..

Ja, dat is een verstandig idee.. Heb altijd gedacht dat ik gewoon paniekerig ben geworden, maar misschien lag het al die tijd aan de benzo... Tijd zal het leren, denk ik.

Ik wist eigenlijk ook wel ergens dat het niet verstandig is om nu alcohol te drinken. Maar het is (voor mij) soms zo moeilijk om nee te zeggen.. Was met mijn beste vriend naar het strand geweest en zaten heel gezellig bij een strandtentje. Begonnen met een cola maar daarna helaas toch weer aardig wat bier op. Nu weer spijt van dus probeer de volgende keer toch sterker te zijn, helemaal omdat je nu eigenlijk zegt dat ik mijn herstel gewoon in de weg zit.. En dat is het niet waard. Hoe ik me vandaag voel trouwens ook niet... Ik heb de ashton manual al gelezen maar vind het toch fijn dat je het 1 en ander kort hebt samen gevat. De persoonlijke ervaringen van mensen doen mij goed. Dus heel erg bedankt voor je uitgebreide reactie. Ik ben zelfs iets rustiger geworden na het lezen van jou reactie Ik vind mezelf wel een klein beetje een paniekvogel hoor.. Maar ik hoop dat ik mijn klachten snel kan zien als ontwenningsverschijnselen en dat ik me er dan iets minder druk om maak. En op lange termijn geen ontwenningsverschijnselen en geen paniek meer. Maar dat zie ik helaas niet zo snel gebeuren. Ik probeer me nog even niet te druk te maken, kijk nog een beetje tv en ga dan op tijd slapen. Morgen weer een dag.. Fijne nacht allemaal.

Ik heb al meerdere ECG filmpjes laten maken en daar was niets op te zien. De arts zei dat ik "gewoon" een paniekvogel ben. Laatste is 2 maanden geleden, maar toch maar ik mij er heel erg druk om. Vandaar dat ik sinds vorige week ook naar de psycholoog ga. Wellicht dat cognitieve gedragstherapie helpt... Ik hoop dat je gelijk hebt en het een bijwerking / ontwenningsverschijnsel is want dan wordt het beter (ooit..) Heb een jaar of 5 circa 9 mg Bromazepam en daarnaast lexapro geslikt. Met de ad ben ik een paar maanden gestopt en met de benzo 10 dagen. Benzo heb ik afgebouwd in ongeeer 6 weken... Op eigen houtje, moet het de dokter nog vertellen... Heb gisteren ook wat gedronken en heb het gevoel dat ik na drinken me altijd nog slechter en nerveuzer voel, dus daar wil ik ook mee stoppen... Anders had ik vandaag niet zo graag weer een broma genomen. Maar ga het niet doen anders kom ik er net zoals je zegt nooit vanaf....

"Fijn" om te horen. Hopelijk gaat dat bij mij ook goed komen, of kan ik mij er wat beter bij neerleggen over een tijdje. Raak er echt van in paniek. Ga er volgende week ook weer met de psycholoog over praten. Zie dat je al 16 maanden gestopt bent, super hoor! Ik pas 10 dagen, maar het is een begin.. Probeer het vol te houden maar vandaag heb ik er echt een paar keer bijna 1 genomen.. Maar het leek me toch niet zo'n goed idee en daarom niet gedaan. Maar het is wel moeilijk hko

Wat een drukke dag hier.. En vervelend dat jullie ook een slechte dag achter de rug hebben. Terwijl het zo'n mooie dag was.. Ik heb trouwens ook vaak hoofdpijn laatste dagen. En ben zowat continue nerveus. Vooral in de ochtend. Als ik wakker wordt, hoe vroeg ook, kan ik niet meer slapen. Heel vervelend. Dan begin je de dag al moe... Naast de nervositeit heb ik ook last van hypochondrie, vooral als ik mn hart voel overslaan, raak ik in paniek. Dit had ik overigens ook al tijdens mijn benzo gebruik. Dus ben bang dat dit blijft en geen ontwenningsverschijnsel is... Maar hoop het uiteraard wel...

Goede morgen.. Bedankt bolletje. Ik ga vandaag werken en daarna moet ik uit eten. Heb er geen zin in. Heb 5 uur geslapen en de laatste 3 uur wakker gelegen. Ben erg moe. Sliep met medicijnen altijd aan 1 stuk door dus dit is echt heel vervelend Maar gelukkig heb jij wel goed geslapen. En succes met je waterslang

Het was heel erg wennen. Vandaag bij de psychloog en hier op het forum is eigenlijk de eerste keer dat ik er überhaupt over praat.... 5 jaar bromazepam en daarnaast een antidepressiva. Maar daar ben ik nu 2 maanden mee gestopt. Ben gestopt omdat ik overal lees dat mensen zich beter gaan voelen na het stoppen. Ik hoop dat dit snel gaat gebeuren... Begrijp ik goed dat je eind juni, na afbouwen, wilt stoppen?

Klinkt wel heel slecht Hypertjee. Ik zou ook liever een andere willen.. Succes ermee! Ik ben vandaag voor het eerst naar een psycholoog geweest om te praten over hoe ik me voel. Weet nog niet of ik er iets aan ga hebben maar blijf het de komende tijd een kans geven. Ik ben overigens een week gestopt nu, met bromazepam. En hoop dat ik me steeds beter ga voelen door het stoppen met de medicijnen en het praten met mijn psycholoog.

Hallo allemaal, Ik ben 35 jaar en heb een jaar of 5 Lexapro (SSRI) 10mg en daarnaast Bromazepam 3 tot 9 mg per dag geslikt. Ik ben met de SSRI 2 maanden gestopt en sinds vorige week met de Bromazepam. Heb de Bromazepam afgebouwd, op eigen houtje. Dokter kon mij hier niet echt bij helpen dus heb o.a. hier een hoop gelezen en ben zelf aan de slag gegaan. Voel me erg onrustig en denk dat dit ontwenningsverschijnselen zijn. Maar ik hoop het nog meer want als dit ontwenningsverschijnselen zijn, ga ik mij over een tijdje beter voelen. En dat hoop ik heel erg. Zijn er mensen die ook gestopt zijn met Bromazepam? Na hoe lang gingen zij zich beter voelen? Zou ik mij wel beter gaan voelen of voel ik me nou al zoals ik mij gewoon zou voelen zonder medicijnen?