MIKE261

Daar hebben we het inderdaad al over gehad, alcohol laat ik voorlopig ook staan.. En ik hoop dat ze inderdaad door de ontwenning komen, maar ik ga het toch even aankaarten in de hoop dat ze mij gerust kunnen stellen. Dat stelt mij wel een beetje gerust maar ook weer niet. Want dan zou het bij mij ook 8 maanden kunnen duren en dat is lang.. Vind het knap dat je je er "gewoon" bij neer kon leggen. Ik word er gek van.. Jullie horen begin volgende week wat de huisarts zei.

Mooi dagje lijkt me. Ik had er geen last van voor ik stopte met de medicatie.. Heb het nu 2 keer gehad. De eerste keer duurde het ongeveer 3 dagen. Nu al 5 dagen en het is nog niet over. Wel beide keren na alcohol te hebben gedronken. Maar dat deed ik toen ik de benzos nog slikte "altijd". Ik werk op kantoor dus geen lichamelijk zwaar werk.. Hopelijk wordt alles voor iedereen weer ooit normaal inderdaad..

Goede morgen Robbin, Fijn dat het goed gaat en dat je goed geslapen hebt Het is inderdaad tot nu toe een beetje een vervelende dag.. Ik ga maandag weer naar mijn huisarts en ga denk vragen of ik mijn hart een keer goed kan laten onderzoeken. Het zit me gewoon niet lekker.. Ben nu aan het werk, maar het is gelukkig niet zo druk. Vanavond een film kijken (misschien met een vriend) en vdr lekker rustig aan en op tijd naar bed. Jij vandaag andere plannen?

Hallo allemaal, Hoe is het met iedereen? Ik heb goed geslapen maar ben erg onrustig geworden, weer last van hartoverslagen en voel me totaal niet op m'n gemak...

Ook al 16 maanden gestopt, netjes hoor! En ook fijn om te horen dat ook jij op circa 80% zit. Je hoopt na nog pakweg 2 jaar weer 100% te zijn. Je gunt jezelf dus wel de tijd, dat is een goede zaak denk ik. Toch hoop ik dat je het sneller kan vertellen 1,7 miljoen... En ik maar denken dat ik gek was omdat ik ze slikte.. Haha wellicht wordt het forum dan snel te klein, maar het zou inderdaad een mooi iets zijn. Dat iedereen maar van de benzo's afkomt. Daar durf ik geen uitspraken over te doen...

Bijna 1 miljoen zelfs. Een schrale troost is dat we dus niet alleen zijn, ook al voelen we dit soms.

Ik moet eerlijk zeggen dat ik tot een paar weken geleden ook niet wist wat er allemaal speelt met die ellendige benzodiazepines. Ik heb het 5 jaar lang geslikt en er nooit met iemand over gepraat. Ben blij dat ik dat nu hier wel kan. Tevens weten 2 vrienden nu dat ik gestopt ben en daardoor wat minder vrolijk/uitbundig ben. Zij merkten wel veranderingen maar wisten niet waarom. Ik moest het wel vertellen.. 16 maanden al, wat super. Hopelijk kun je ons binnenkort vertellen dat je op de 100% zit Ik heb geen idee waar ik me nu bevind qua ontwenning. Had vanochtend "nergens" last van behalve een beetje onrustig maar het laatste uur heb ik alweer een paar hartoverslagen gehad waardoor ik wat onrustiger ben geworden. Hoop dat ik hier snel vanaf ben. Mja, we hopen allemaal snel van onze ellende af te zijn..

Hoi @Annie87, Wat jammer om te horen dat het niet zo best met je gaat. Alhoewel begrijp ik het volkomen, je hebt nu te maken met 2 bijzondere situaties, die alleen op zich zelf al heel erg naar zijn. Wens je veel sterkte met beide! Ahaaa, duidelijk! Knuffel terug!

Nee, hoor, niet stom. Wel jammer en vervelend! Ik ben ook nog steeds elke dag nerveus, onrustig en paniekerig. Het lijkt alleen alsof ik er de laatste 2 dagen iets beter mee om kan gaan.. En ik denk ook vaak dat het niet goed komt, dan probeer ik te denken aan alle mensen die gestopt zijn en zeggen dat het wel goed komt. Soms helpt dat, maar het blijft moeilijk.. Sterkte vandaag !

Ik moet het inderdaad niet meer zijn als een feestdrankje. Het blijkt nog maar eens hoe schadelijk het is. Heb er nog steeds last van.. Ga er alles aan doen om niet te drinken, maar kan nu al aangeven dat dit wel eens moeilijk kan worden.. Maar ik laat jullie weten hoe het gaat.. Ik kijk en naar uit en er tegenop. Hoop dat ik ervan kan genieten en niet elke dag heel erg onrustig ben daar.. Bedankt voor de tip, dat komt goed !

Goede morgen allemaal, Ik heb redelijk geslapen, voel me ook redelijk. Ik hoop ook dat iedereen een fijne dag krijgt! En @bolletje Denk je dat we echt maar een klein groepje zijn? Dacht dat 100 duizenden mensen benzo's slikken....

Ik denk dat je gelijk hebt. Hoop dat ik daar dan lekker kan genieten.. Jammer van klachten van vandaag, hopelijk morgen weer wat beter inderdaad. Fijne avond allemaal!

Haha ik ga een weekje naar Egypte, vooral om te duiken. Twijfel wel of ik er op het moment echt zin in heb maar ik ga wel gewoon en hoop er het beste van Bedankt, jullie horen wel of het gelukt is..

Dat laatste is denk ik hetgeen wat ik goed moet onthouden... Volgende week zaterdag ga ik een week allinclusive op vakantie. Ga mijn best doen om het bij water en fris te houden.

Ik ga daar weer mijn best voor doen, maar ja dat vind ik erg lastig....

Hi Robbin, ik heb dit nu voor de 2e keer en ik word er zo onrustig en paniekerig van. Ik moet er dus ook echt van afblijven. Helemaal omdat ik nu weet dat het de ontwenningsverschijnselen erger kan maken. Heb vaker last gehad van een kater, maar nog nooit dagen lang hartoverslagen. Bedankt voor je advies.

Het klinkt op zich best aardig inderdaad. Houden zo... ;-) Ik heb trouwens s'ochtends ook wat meer onrust.. Wauw, dat zijn er ook heel veel. Maar het was niet hart gerelateerd dus gewoon puur stress? Ben blij dat jij gerust gesteld kon worden. Ik ga maandag weer naar de huisarts en ga het er dan wel over hebben. Misschien kan ik ook eens goed onderzocht worden. Heb 2 maanden geleden wel een ECG filmpje laten maken maar toen had ik nog geen last van hartoverslagen. Dus gelukkig was er daar niets op te zien. Ik weet het, heb uiteraard ook weer onwijs spijt van dat bier. Want ik weet bijna zeker dat het mede door de alcohol komt. Moet over 1,5 week op vakantie, ik denk dat het verstandig is als ik daar niets drink..

@bolletje Wat fijn om te horen, houden zo! @EefjeJ Als het alleen de spokende kinderen zijn, mag je niet klagen ofwel? @Cyclad58 Klinkt ook niet verkeerd! Ik heb ook goed geslapen, zo'n 7,5 uur. Ben ook redelijk uitgerust en niet zo heel onrustig. Hartoverslagen zijn ook weer wat minder dan gisteren denk ik. Heb op Koningsavond een paar biertjes gedronken, ik heb een sterk vermoeden dat mijn hartoverslagen daarmee te maken hebben...

Ook veel sterkte van mij..

Gelukkig is het geen dagelijkse battle inderdaad. En inderdaad, je moet (denk ik) proberen je partner niet teveel ermee te belasten, dat kan (denk ik) problemen veroorzaken of in het uiterste geval hem de deur uit drijven. Die manier, training, therapie, ritueel, gebed of kruidendrankje, waarmee ik zeker wist dat het gefixt wordt, zoek ik ook nog... Ik hoop het, jullie zullen de eerste zijn om te horen hoe het gaat.

Ik neem je sowieso niets kwalijk, integendeel. Ben erg blij met je lieve en hulpzame reacties. Ik heb de afgelopen tijd nog nooit zoveel nagedacht en gepraat over mijn situatie. En dat komt mede door jou. Vorige week was ik meer angstig/paniekerig/verdrietig waarvan ik dacht dat het de ontwenningsverschijnselen waren. Sinds gisteren denk ik dat ik vooral angstig ben door de hartoverslagen. Het is dus momenteel met de dag/week verschillend. Ik hoop ook dat het bezoek aan de psycholoog een beetje gaat helpen. Wordt pas mijn tweede bezoek ooit maar ga het voorlopig vol houden en een kans geven. Bedankt voor je vertrouwen..

Zonder pijn geen groei of zonder wrijving geen glans. Daar zit zeker wel wat in... Zo hebben we dus allebei onze eigen situatie waar we mee moeten leren om gaan. En hopelijk kunnen we beide ooit die denkbeeldige knop om zetten. Verlatingsangst lijkt me ook niet fijn. Ik hoop voor je dat dit de komende tijd minder wordt en dat je vriend/man je een beetje gerust kan stellen.

Kon ik maar een knop omzetten en direct zo denken als jij beschrijft Maar we gaan er zoals gezegd aan werken. Wie weet lukt het me binnenkort wel beter.. Maar dan moet ik eerst echt 100% geloven dat de klachten angst gerelateerd zijn en niet iets medisch. Ik ben namelijk ook best een hypogonder...

Verandering in gedachten is heel moeilijk.. Ik ga woensdag weer naar de psycholoog om ondere andere te praten om gedachten te sturen. Dus misschien lukt het ooit inderdaad wel. Bedankt voor je lieve reactie. Het ging in de middag erg goed maar nu heb ik elke 10 minuten weer een overslaand hart waardoor ik weer wat paniekeriger ben. Maar gelukkig wel iets meer op mn gemak dan gisteren.

Kon ik dat maar... Maar doe mijn best. Het is nu gelukkig minder dan vanochtend.. Ik luister ook vaak naar iets, en dat helpt vaak wel inderdaad. Goeie tip!