erik

Goedemorgen, Nu wel goed geslapen. Voelde me me gisteren avond zo gestressed, paniekerig en tegen hartkloppingen aan in bed toen ik vroeg wilde slapen. Wat het was? Ja ik was bloeddruk pil vergeten en ja ik weet wel wat er in mijn onderbewuste speelt maar acuut zo? Die twee flesjes ouzo moesten ter plekke weg. Ik kan er alsnog bij want ouders zijn op vakantie en ik heb de sleutel maar het is nu in elk geval buiten de deur. Die mini hoeveelheid van 10mg oxa hielp erg goed. Daarom vind ik die pillen ook eng en laat ik ze zoveel mogelijk staan. Maar als de keuze is drank of een pilletje voor 1 keer, dan die pil maar. Nu uitgerust en zo aan de studie. Kreeg gisteren nog een bericht van een kennis van me (die M. uit mijn draad) Die ex collega heeft drie hele zware jaren gehad richting afsluiting van een vreselijke jeugd en nu confrontatie met ouders in een rechtzaak. Die was gisteren. Inhoudelijk weet ik nog niks maar ze gaat nu lekker op vakantie. Zo blij voor haar. (Toevallig) ook een vrouw met problemen maar zij is megasterk en vecht zich overal zelf door heen. Zo knap wat ze doet terwijl ze nog maar in de twintig is. Het is wat offtopic maar dit nieuws maakt me erg blij.

Jullie hoeven echt niet meer bang te zijn dat ik er mijn drama weer van maak na alle narigheid die met loslaten gepaard gaan. Zeker niet nadat ik het van die vrouw nu weet. Ik kijk wel uit, ver uit de buurt blijven. Desnoods helemaal blokkeren op fb en telefoon indien nodig.

Rock bottum gaan heet dat, sommige mensen kunnen door die klap ergens uit opkrabbelen en andere niet. Niet mijn zaak verder, al hoop ik dat dit zo is.... Ja het sterkt me natuurlijk heel erg in mijn keuze. Niet meer mijn verhaal zoals MG schrijft.

Ik heb net met spoed twee flesjes Ouzo naar min ouders gebracht die ik als cadeau in huis had. Gisteren geen trek vandaag wel. Was ook 2d mijn bloeddruk pil vergeten en merkte dat mijn hart net, toen ik eigenlijk vroeg in bed lag heel snel ging en me heel gespannen voel. Bloeddruk pil genomen en bij ouders 10mg oxazepam gehaald. Dat begint nu te werken en kom tot rust. Was al weken geleden dat ik er een nam. Ik ben met oxa heel streng voor mezelf, dat mag alleen als ik me zo voel dat ik tegen hartkloppingen aan zit. Nu komt de moeheid ook opzetten die ik eerst niet voelde. Even wat eten nog en naar bed.

Dit bericht was van de enige andere persoon die contact had met L en regelmatig achter de schermen pb contact en wel eens belt. Ze is van de leeftijd dat het mijn moeder kan zijn en is een heel stevige persoonlijkheid. Zij was degene die de 1e keer de politie belde. Naar aanleiding van het contact met L had niet alleen ik maar inmiddels zij ook haar grens bereikt. Midden in de nacht stuurde ze een emotioneel bericht van heb ook contact beindigd nav heel vervelende priveberichten. Niet alleen bij mij maar ook bij iemand die de leeftijd van mijn moeder heeft en volwassen kinderen kan ze dat punt blijkbaar bereiken. Schrok ervan, gaf ook het gevoel van zie je wel het ligt nu helemaal niet meer aan mij. En het is niet alleen mijn zorgzame karakter die er niet meer tegen kan. Situatie is inmiddels voor mij wel zo dat ik meer te doen heb met die vrouw dan nog met L. Echt rot voor haar. Nu heeft L het voor elkaar en zijn er alleen nog vluchtige zogenaamde fb vrienden en haar moeder met wie ze geen contact meer heeft sinds weken.

Nu ben je al weg Kruidenthee.....wou je nog feliciteren. Van harte met het behalen van je opleiding. Hoop voor je dat je nu wat kan relaxen van een ontspannen tijd.

Een mail met het verzoek of ik wilde komen werken die zondag kwam een half uur na het lezen van dit bericht. Just in time las ik dit bericht! Anders had ik avonddienst moeten draaien en dat had ik wel erg jammer gevonden. Nu heb ik nadrukkelijk aangegeven dat die dag jullie ontmoeten erg belangrijk voor me is. Noemde jullie een groep vrienden want verder weet niemand op mijn werk wat voor groep het precies is en vrienden/bekende zijn jullie toch ook Het is ook een goede timing en stok achter de deur voor na mijn vakantie direct. Mijn moeilijkste tijd van het jaar wat drinken betreft. Wil niet een lange tijd veel gedronken hebben voor ik jullie weer zie. Tot dan....

Lucide, wat kan je toch mooi schrijven. Vooral wat Jopie er ook al uit pikte. Je straalt zelfs door een toetsenbord gelukkigheid uit over precies die dingen die hoe klein ze ook lijken eigenlijk de kern van alles zijn. Geniet er van, het is je beloning voor lange disipline ook in een tijd dat niet drinken alleen nog depressief voelde.

Goede morgen. Na maar vier uur slaap en midden in de nacht klaarwakker en helemaal wakker toen ik een fb bericht las. Nu toch nog wel fit naar mijn werk. Tot ziens iedereen. Fijne dag

Ja dat is mijn laatste vakantiedag. Dit plan ik zeker in. Wat een leuk idee.

Niet slapen is ook geen optie elke keer. Dan maar een slaappil. Van flink huilen krijg ik ook slaap want na huilen komt ontspanning. Het zijn ook zoveel dingen tegelijk Kaboutertje dat ik het bijna niet meer volg dan dag 1 in ZH tot nu. Ook met een stoma is te leven, ken je deze stichting en site? https://www.stomaatje.nl/ Het is toch weer een ingreep weer wat er bij in zulk kort tijdsbestek. Heb met je te doen.... Voor nu Trusten Kabouter .......en iedereen.

Dit valt me zo op aan dit forum en zeker als je mensen in het echt ziet, zoals jij. Mensen die heel erg zichzelf zijn en eerlijk over alles, ook onzekerheid maar ook tevredenheid met jezelf. Alsof we door jarenlang drinken en daarbij behorend verstoppen, liegen en verbergen na hiermee kappen ook wat punten als eerlijk en oprecht en jezelf zijn de knop om willen. Juist dat gedrag dat hoort bij drinken niet meer willen en hierdoor open eerlijk zijn en onszelf willen zijn. Ik herken ergens dat houding en gedrag omslaat in het tegenovergestelde na het stoppen......(ben ik nu duidelijk of heel vaag...kan de woorden niet goed vinden) Die herkenning voelde ik Zondag en vaker hier op het forum. Dacht juist zondag avond na over dit punt. Je noemt allemaal punten op die ik zelf ook erg probeer te doen en te zijn.

Kreeg vandaag een mini flesje Ouzo uit Griekenland van een bewoner voor mijn verjaardag. Het is lang terug dat ik drank in huis had. Ga het in elk geval bij mijn ouders in huis dumpen morgen. Voelt niet fijn drank in huis. Nu wegdoen is niet nodig, heb geen trek vandaag. Dat op een kruispunt staan jezelf dwingen niet de ene afslag te nemen, dat ken ik Vol. Veel gedaan ook. Hoe ontspannend zou het zijn.....was ook vaak de trigger. Geniet lekker van je thee Vol. Ga ik zo ook weer doen. Thee is eigenlijk best lekker. Ik dronk eigenlijk nooit thee.

"ik lijk wel een neger, zo bruin dat ik ben". Ik vind dat ook niet leuk klinken. Dat heeft overigens niks te maken met hoe je iemand aan spreekt. Die spreek je aan met Leroy of Wesley of Jan of Piet. Mensen zijn individuen en die hebben een naam en zo spreek je ze aan. He blanke zou andersom net zo verkeerd zijn, mijn naam is Erik. En los van de discussie over "neger" mag het aub dat iemand aangeeft iets als kwetsend te ervaren? De verdediging van mensen doet mij overkomen alsof iemand dat niet zo mag ervaren en mag schrijven. Dat vind ik vreemd. **** is een woord dat ik niet eens wil citeren.

Mij deed het denken aan een gedicht maar wist niet meer welke en hoe precies. Dat gedicht bedacht ik me vannacht en heb het erbij gezet. Even voortborduren op muurtje bouwen. Soms heeft er iemand interesse in mijn muurtje. Die neem ik dan mee en laat zien, eerste steen gelegd 17-09-2007. Het fundament is al veel ouder, 38 jaar inmiddels. Laat zien hoe het muurtje gebouwd is, best een chaotisch muurtje soms maar het resultaat mag er zijn. Soms is het leerzaam om eens samen met iemand die het horen wil even een Zondag niet te bouwen maar te bekijken vanaf een afstand en van alle kanten en aan het eind bovenop mijn muurtje te staan en uit te kijken naar nieuw perspectief. Soms was ik vergeten hoe dat metselen ook al weer ging door de jaren heen maar met een geïnteresseerd iemand naast me komt de hele herinnering aan het bouwproces weer terug en trek ik lessen over hoe voortaan verder te bouwen. Het leuke aan een meeting is andere mensen met muurtjes, dat je naar elkaars muurtjes kan kijken en vragen kan stellen en inzichten krijgt van die ander en wellicht vice versa. En dat zo lekker ongedwongen kletsend. Maar vandaag is het weer maandag. Genoeg geborduurd, stenen slepen, cement maken, vooral dat cement is belangrijk heb ik geleerd als ik terugkijk naar de eerste stenen. En natuurlijk de aandacht hoe je de nieuwe steen het best plaatst in die cement en je na een laag even wacht tot het droog is en dan pas verder bouwen. Haastige muurtjes zijn niet stevig genoeg om op te klimmen. Maar nu genoeg gepraat. 7.00 moet er weer gebouwd worden.....

@Indigo, die van jou pik ik even voor op mijn FB. Mooie.

Naar aanleiding van gesprekken vandaag, vooral in de auto terug naar huis mijn hele draad weer gelezen. Dat was erg lang geleden dat ik dat gedaan heb. Veel wist ik niet meer dat ik dat ooit geschreven had. Opvallend veel kwam vandaag terug in totaal andere context en verbanden. Het is goed voor me om weer te lezen. Pijnlijk ook hoe elke keer ik weer in dezelfde patronen val. Was ook helemaal vergeten dat ik ooit schreef over die ex collega M en ooit verliefd geweest te zijn. Met haar heb ik nu juist heel leuk contact, gewoon vriendschappelijk. Eigenlijk had hier het verhaal over L ook bijgemoeten maar dat verhaal is zoveel dat ik dat onmogelijk kan tikken. Er zijn wel grote verschillen. Er overkomt me veel minder en ik bepaal zelf meer. Ik trek zelf aan de bel en zoek hulp bij huisarts voor dingen waar ik niet meer uitkwam. Ik regelde een time-out en toen dit niet werkte een afscheid. En nu drink ik niet als reactie terwijl ik ook verdrietig ben en me rot voel. Nu praat ik er ter plekke over en kan een helder logisch verhaal erover houden ipv die chaos. En niet pas een jaar later met gezuip in de tussentijd. Nu kan ik tegelijkertijd me verdrietig voelen maar ook heel erg genieten zoals vandaag. Nu ben ik opzich heel gelukkig verder met mijn huis, mijn werk en met mezelf vooral. Nu is het veel meer een kwestie van bewust keuzes maken van dit wil ik niet meer en dat wil ik juist heel graag bereiken. Zo nu slapen, het was goed voor me dit weer eens te lezen en erover te denken. Het in breder perspectief te zien als alleen L. Kwestie ook van een week daarvan afstand nemen en niet alleen aan haar en over haar denken maar aan mezelf en aan een proces van jaren. 2007 tot nu. Het bredere perspectief is nu ook onderwerp van het gesprek met praktijkondersteuner van HA. Ik heb dat bewust breder getrokken, juist ook om preventief te zijn....niet weer dezelfde dingen doen.

MG had geen motorlaarzen. Die zijn van iemand met motorbroek aan vandaag...... Nee met hoge schoenen bedoelde ik jou niet maar hoge motorlaarzen. Ik wist precies wat voor schoenen je aanhad en dat was hakloos. Espadrilles moest ik googlen trouwens Lees nu pas dat Ploffie het goed heeft....goede mensen-schoenen kennis.

In een andere context een erg relevante tekst. Heb je heel goed verwoord. Ook al heb ik zelf altijd moeite met overgave aan iets groters. Herken bij die vriendin dit. Dit proces van acceptatie en leven met je ziekte ipv vechten tegen het hele zorgsysteem en tegen de enorme berg aan problemen. Hoe verder te kunnen als je het gevecht niet winnen kunt. Niet dat ze het aanneemt ooit maar los daarvan een mooie tekst.

Teva's (wel een vrouwenmodel want hele smalle voeten)

Om te onthouden voor volgende keer. Volgens mij zijn jullie er bijna, die van Joris en Lucide en MG weet je. Die van mij is niet zo moeilijk....die hoge zwarte schoenen, wat voor een type schoenen zijn dat en wie zou er met dat soort schoenen komen. Blijven er een paar over.

Ik zit nu aan een kopje kruidenthee, met een erg lieve tekst op de verpakking en chocolade, had niet gehoeven natuurlijk maar wel heel leuk een cadeau op mijn verjaardag. We hoeven het niet alleen te doen, wat Monster schrijft zat ik net aan te denken. Krijg elke keer als ik jullie weer zie nieuwe inspiratie....

Er staan geen slippers op de foto.