Spring naar bijdragen

HealMyself

Forumdeelnemers
  • Aantal bijdragen

    22
  • Geregistreerd

  • Laatst bezocht

Alles door HealMyself geplaatst

  1. Hoi NoseD, Je verhaal is heel herkenbaar. Ik ben dan nog niet zo lang gokverslaafd en gelukkig heb ik nooit schulden gemaakt, maar zo herkenbaar dat je eerst veel wint en vervolgens alles en nog meer verliest. Het is soms niet te geloven. Ik was een paar maanden gokvrij, maar er kwam een moment dat ik niet meer scherp was en mij liet leiden door het stemmetje die dat wel even weer goed vond. Het gevolg hiervan is dat ik een paar honderd euro heb verloren terwijl ik een paar honderd had kunnen winnen. Ik kon mezelf niet stoppen want ik merkte voor die tijd al dat ik onrustig was, maar ik heb er dit keer dus niet goed naar gehandeld. Ik was bezeten. Ik wist al langer dan vandaag dat ik nooit van het casino kan winnen, want als ik elke keer mijn winst had gepakt had ik nu veel meer geld. Maar zoals iedereen hier op dit forum wel weet is dat het als verslaafde zo niet werkt. Ook al baal ik wel ontzettend, maar ik wil dat de verslaving niet de overhand gaat hebben. Ik heb wederom een fout gemaakt, maar laat ik het maar zien als een leermoment en dat het een duur leermoment was. Ik geef blijkbaar veel geld om te kunnen leren. Dat wil niet zeggen dat ik het dan maar weer helemaal loslaat. Ik ga mij weer volledig focussen op een gokvrij leven want ik weet dat ik het kan. Bovendien ken ik mezelf en weet ik maar al te goed wanneer ik het zie aankomen. Als ik scherp blijf weet ik dat te omzeilen. Dus ik ken die strijd maar al te goed. Maar doe het jezelf niet aan om boos en verdrietig over je handelen te zijn. Tuurlijk is het erg en ik ken het gevoel maar al te goed. Ik ben dan geneigd om dan niet goed voor mezelf te zorgen want ik verdien het dan niet, maar dat heeft geen zin. Ik wil vooral toch lief voor mezelf blijven en her weer zo goed mogelijk doen. Geef in ieder geval niet op. Begin opnieuw en blijf scherp, want alleen zo kan je het zien aankomen en daarop handelen. En bedenk dat als je je weer laat verleiden dat het alleen maar erger wordt. Ik merk ook dat als ik de mist inga de bedragen steeds hoger worden. Bedenk heel goed dat als je nu niet stopt dat je zoveel meer gaat verliezen. Het is en blijft een ziekte waarvoor je op je hoede moet zijn. Succes!
  2. Je klinkt als een gokverslaafde helaas. Ik heb daar ook jaren in gezeten. Ik hoor het mezelf nog zeggen. 'Als ik nou weer speel en het win, dan stop ik met gokken'. Maar helaas, schijn bedriegt. Een verslaafde stopt niet omdat ie heeft gewonnen. Sterker nog, eerst winnen we, vervolgens verliezen we onze winst en maken we nog meer verlies. Ik denk dat je nog teveel gelooft in dat je gaat winnen en zolang je dat blijft geloven, ga je niet kunnen stoppen. Ik kan je net als Jerry vertellen dat je moet stoppen met gokken en heel blij mag zijn met maar 3100 euro verlies. Ik kan je ook vertellen dat je dat beter kan accepteren en je vanaf nu op andere dingen beter kan focussen. En dat je er alles aan moet doen om niet weer te beginnen met gokken. Maar ik proef bij jou een maar. Ik heb het idee dat je er nog niet aan toe bent om afscheid te nemen van het gokken, ik herken mezelf er namelijk in toen ik ook soort van wilde stoppen maar het toch nog niet deed omdat ik het nog niet kon loslaten. En misschien zit ik er naast en wil je er wel mee stoppen. Dan zou zeggen: ga ervoor en stop met die shit.
  3. HealMyself

    Stoppen

    Het is inderdaad rustig hier op het forum. Maar gelukkig zijn er altijd wel een paar mensen die ook jouw berichten lezen zoas ik. En ik dacht ook dat ze een app groep hebben. Hoe dan, als je echt wil stoppen zal je alles op alles moeten zetten en de deur niet op een kier laten. Want anders ben je zo weer door die deur van gokken als je ook maar weer iets van verlangen voelt. Houd die deur goed dicht door al je accounts te blokkeren, door misschien iets te kunnen doen met de betaalmogelijkheden, door andere hobby's te vinden zoals hardlopen, lezen, gamen, etc wat ook mogelijk is om te doen in deze coronatijd. Er gaat weer een moment komen dat je dat verlangen heel sterk gaat voelen. Maak daarom voor jezelf een plan wat je dan gaat doen. Een vriend bellen of een rondje lopen. Wees dat verlangen een stapje voor. En maak je niet te druk over het verloren geld. Mijn moeder zei altijd geld komt weer terug. Belangrijker is je gezondheid en je naasten. Tuurlijk is het belangrijk om geld te hebben want daardoor kan je je eten kopen en heb je een dak boven je hoofd. Ik snap dat je juist stress kan hebben als je dat niet hebt, maar zolang je dat hebt en financieel er weer goed voor kan staan over een tijdje, zou ik het echt loslaten wat is geweest. Richt je op het nu en het grotere doel, namelijk stoppen met gokken. Succes! En een fijn, gezond, gokvrij 2021 toegewenst
  4. HealMyself

    Mijn verhaal

    Ik snap je over die online casino's. Ondanks dat het je eigen verantwoordelijkheid is, zou je denken dat er ook bescherming van hun kant zou moeten zijn. Inmiddels merk ik dat het voor mij steeds moeilijker wordt. Dat ik binnen een paar weken veel geld tot mijn beschikking heb, speelt ook een rol. Ik merk dat het stemmetje al langzamerhand tegen mij begint te zeggen dat ik dan wel even kan gokken want ik heb dan toch tijd en geld. De kunst is om daar niet naar te luisteren en mijn gedachten zien om te draaien. Gelukkig lukt mij dat nog, maar als ik me eraan ga overgeven, ben ik mezelf kwijt en zit ik morgen weer achter een roulettetafel.
  5. Vervelend voor je dat je relatie over is. Ik snap het heel goed dat je dan terugschiet in het gokken. Dat heb ik ook zo vaak gehad. Een uitvlucht, ontspanning, nergens aan hoeven te denken. Maar helaas kan je het daar alleen maar erger mee maken. Ik hoop daarom echt voor je dat je jezelf weet te herpakken. En als dat niet helemaal lukt, wees niet te streng voor jezelf. Blijkbaar had je dit nodig om hier doorheen te komen. Maar besef wel dat dit dan blijkbaar een vorm is om met je emoties, problemen of stress te dealen. En helaas zal het niet de laatste keer zijn dat je met moeilijke dingen te maken krijgt in het leven. Dus probeer daar toch in de toekomst anders mee om te gaan. Sterkte en succes!
  6. HealMyself

    Mijn verhaal

    Ik heb het met mijn vader weleens over gehad. Hij maakte me ook duidelijk dat ik moest stoppen met gokken, dat ik nooit zal winnen van het casino en het zonde van mijn geld is. Hij probeerde me dus in te laten zien dat het beter is om te stoppen. Dat gesprek was alweer een tijdje terug, maar ik dacht toen nog niet helemaal aan stopen, gewoonweg omdat ik er nog nier aan toe was en het nog niet helemaal wilde zien. Inmiddels merk ik ook dat ik het wat lastiger heb doordat ik wat stress ervaar. Maar ik hou vol! Ik wil niet meer dezelfde ellende van geldzorgen en nog meer stress en kopzorgen opnieuw ervaren. Ik snap overigens je boosheid over de casino's maar uiteindelijk heeft dat geen zin, want uiteindelijk ben jij verantwoordelijk voor je eigen gedrag. Zo zijn er zoveel meer dingen waar je verslaafd aan kan worden, zoals alcohol, seks, drugs, roken, maar al die dingen kan je ook niet de wereld uitdrijven. En dat jij verslaafd kan raken aan een casino betekent niet dat het bij een ander ook zo werkt. Dus begint het toch echt bij jezelf. Maar je bent nog steeds goed bezig en je hebt heel goed die 100 dagen gehaald. Daar mag je trots op zijn. Jesse, succes met je proces! Hopelijk haal je hier veel steun uit.
  7. HealMyself

    Mijn verhaal

    Het is zeker ook de verslaving waardoor je brein een loopje met je neemt. En daarom is het zo ontzettend belangrijk om daar bewust van te zijn en dat zien om te draaien. Helaas speelt bij mij ook nog eens aanleg een rol. Mijn opa en mijn vader zijn ook verslaafd geweest aan gokken. Ik heb het wat dat betreft niet van een vreemde. Maar geweldig dat jullie naar Lapland gaan en klaar zijn met verhuizen. Alles is veel beter dan het gokken. Vier een feestje voor jezelf zou ik zeggen als je de 100 hebt gehaald :-)
  8. Ik denk dat je het niet red met alleen het blokkeren van wat sites want als je weer heel erg die behoefte gaat hebben, vind je zo weer nieuwe sites om te spelen. Het is altijd goed om zoveel mogelijk sites te blokkeren, maar ik denk dat er meer nodig is om ook helemaal ervan af te blijven. Sowieso is je mindset belangrijk. Als je echt wil stoppen, moet je voor de volle 100 procent gaan. Als je ook maar iets openhoudt om wel te gokken ga je weer opnieuw beginnen is mijn ervaring. Ook denk ik dat je overtuigd moet zijn dat je kan stoppen met gokken. Dat zal je poging krachtiger maken. En tuurlijk zal je het niet alleen maar redden met een juiste mindset. Ga nieuwe dingen voor in de plaats doen zoals hardlopen, muziek luisteren, gamen, met vrienden afspreken of koken voor afleiding en om oude patronen te doorbreken. Schrijf het van je af, ga een rondje lopen of bel iemand op als je heel erg die behoefte voelt, want een stemmetje gaat op een gegeven moment tegen je zeggen dat een keer gokken heus niet erg is. Ook kan je je rusteloos gaan voelen. Dan is het goed om alvast daarop voorbereid te zijn en te weten wat je moet doen, anders kan het je in je macht houden. Dus doe er alles aan om dat voor te zijn en anders tegen te gaan. Ik heb jarenlang gegokt en meerdere stoppogingen gedaan, maar mijn knop is al een paar maanden om, mede omdat ik tot het besef ben gekomen dat ik nooit van het casino zal winnen. Succes!
  9. HealMyself

    Mijn verhaal

    Bij mij werkt schrijven ook, vooral in mijn dagboek. Het houdt me scherp. Als ik ga afwijken van de gedachtes waarom ik niet gok, en het 'duiveltje' tegen mij gaat zeggen dat ik wel kan gokken omdat ik bijvoorbeeld vast wel kan winnen, dan ga ik weer beginnen met gokken. Daarom blijf ik herhalen tegen mezelf en schrijf ik vaak op dat ik niet van het casino kan winnen, dat mijn gezin belangrijker is dan wat dan ook en dat ik ook niet meer in die stress wil leven. Als ik eraan terugdenk, denk ik 'nee, dat wil ik echt absoluut niet meer'. Ik wil geen stress en niet weer moeten terugkijken naar mijn stommiteiten. Geen schuldgevoelens meer en niet meer dat gelieg. Ik voel me zoveel meer bevrijd doordat ik nog langer ervaar hoe het is om niet te gokken. Daar ga ik alles aan doen om dat zo te houden. Ook daarom maakt deze stoppoging anders. Ik besef nu zoveel meer dat ik niet van het casino heb kunnen winnen en ook nooit zal doen, dat ik me zoveel meer vrijer voel en dichter bij mezelf sta nu ik niet gok, en ik heb geen geldzorgen meer. Mijn knop is wat dat betreft om en ik geloof dat als je iets echt wil dat het je ook gaat lukken. Dan moet je er wel helemaal voor gaan om niet afgeleid te worden van je proces, want ik denk als je nog die 5% openhoudt, al is het zelfs maar 1%, dat je makkelijker kan terugvallen, althans, dat is mijn ervaring. Ik denk dat ik voor deze stoppoging er soort van overtuigd was dat ik moest stoppen maar mijn gevoel wilde er toch niet helemaal aan geloven, en dat terwijl het me veel stress en geldzorgen bezorgde. Maar ik wilde het nog niet helemaal loslaten denk ik omdat het blijkbaar ook iets opleverde. Met mijn pink hield ik het als het ware nog vast. Ik wil hierbij overigens niet zeggen dat als je er 100% voor gaat dat je dan nooit meer terug kan vallen, want ergens ben ik daar wel bang voor. En ik heb genoeg verhalen gelezen van mensen die zijn teruggevallen. Want wat nou als ik stress ga ervaren doordat er bepaalde dingen in mijn leven gebeuren, zal ik dan net zo sterk kunnen zijn en niet terugvallen in mijn verslaving? Ik hoop zo dat het me dan ook gaat lukken. Sowieso wil ik de overtuiging blijven houden dat ik voor eens en altijd kan stoppen. Dat zorgt ervoor dat mijn stoppoging nog krachtiger is dan al die andere pogingen. Ik denk dat je het heel goed doet door bepaalde dingen te blokkeren, door ook te schrijven en andere dingen te ondernemen. Je wil het ook absoluut niet meer toelaten. Je gaat wat dat betreft ook voor de volle 100% Nogmaals succes en blijf die focus houden!
  10. HealMyself

    Mijn verhaal

    Hou vol, je doet het supergoed! Ik denk dat ik ongeveer rond dezelfde tijd als jij ben gestopt. Al vaker een gokpoging gedaan maar dit keer is het anders, omdat ik nog meer besef waarvoor ik het doe en waarom ik het vooral niet meer moet doen. Hou dat vooral voor ogen, zeker als je het moeilijk hebt. Succes!
  11. Hoi Anoniempjex, Het lijkt mij zwaar voor je om in deze ellende te zitten. Ik herken het deels omdat ik degene ben met een gokverslaving. Vaak geld verloren en toch weer doorgegaan. Ook weleens gelogen omdat ik geen uitweg wist. Inmiddels ben ik een tijdje, nog niet lang, gokvrij omdat het me niet meer waard was dat leven. Ik wist dat als ik zo door zou gaan ik verder zou afglijden en meer zou stukmaken dan mij lief is. Ik heb namelijk ook twee jonge kindjes. Ik doe er alles aan om gokvrij te blijven en een goed leven samen met mijn gezin te behouden. Dus ik kan die verslaving van je partner goed begrijpen. Dat is funest. Anderzijds zou ik hem wakker willen schudden en zeggen 'kom op, doe er alles aan om je gezin te tedden. Het is het allemaal niet waard'. Maar ik weet hoe hardnekkig een verslaving kan zijn. Ik snap dat je heel graag wil dat hij stopt met zijn verslaving maar hij zou dat zelf moeten inzien en daar ook iets mee willen doen. Hopelijk is hij op dat punt en anders kan dat soms even duren voordat hij inziet dat het zo niet langer door kan gaan. Ik kon het ook niet meteen van mezelf accepteren dat ik een gokverslaving heb. Vervolgens vond ik het lastig om die verslaving los te laten, want wat maakte nog een keertje gokken nou uit. Totdat ik het zat was. Ik kan me zo voorstellen dat je de situatie beu bent en wil scheiden. Ik heb er veel over gepraat met mijn partner. Ik zei op een gegeven moment 'als ik zo door blijf gaan, ga alsjeblieft bij mij weg'. Ik wilde mijn partner niet zo een leven geven. Dan maar mezelf ten gronde richten, maar niet een ander daarin meesleuren. Hoe dan ook, hopelijk kunnen jullie er veel over praten. ik denk dat hij hulp nodig heeft. Ook al is het lastig om van een verslaving af te komen, het geeft hem niet het recht om zo met zijn gezin om te gaan. En je hoeft ook zeker niet alles te pikken. Als hij er niets aan wil doen, snap ik dat het einde verhaal is tussen. Hopelijk laat hij het niet zo ver komen. Vergeet nooit jezelf en vooral niet je kinderen. Zij zijn het belangrijkste. Sterkte
  12. HealMyself

    Nu is het oprecht klaar!

    Met mij gaat het weer goed. Ik heb de draad opgepakt en sinds een paar dagen weer gokvrij. Ik heb ook meteen maatregelen genomen omdat ik mijn salaris kreeg. Ik heb alles betaald en geld van mijn rekening afgehaald zodat ik bijna niets kan uitgeven, alleen voor de noodzakelijke dingen. Daarnaast laat ik mijn pasjes thuis. Ik heb meer rust in mijn hoofd doordat ik ben gaan puzzelen. En de komende maand ga ik meer werken zodat ik meer geld heb. Dat zorgt ook nog eens voor afleiding. Kortom, ik ben weer op de goede weg!
  13. HealMyself

    Nu is het oprecht klaar!

    Hoe dan?? Ja dat vraag ik me nog steeds af misses. Het was een samenloop van omstandigheden. We hebben veel aan ons huis laten doen en de laatste mannen die iets moesten oplossen hebben 1000 euro meer gerekend dan nodig was. Dom dat we daar in zijn getrapt maar het is niet anders. Mijn moeder heeft altijd gezegd geld komt wel weer terug maar mensenlevens niet, oftewel gezondheid en je dierbaren zijn het belangrijkste. Vandaag heb ik toch weer gegokt omdat ik heel onrustig was. Wederom gewonnen. Het stomme is dat ik al de helft van het bedrag waarvoor ik ben opgelicht heb teruggewonnen en nog steeds geeft het me geen voldoening. Want je hebt helemaal gelijk dred. Of ik het hele bedrag of meer dan dat zal terugwinnen, het zal toch nooit genoeg zijn. En dan nog eens te bedenken dat ik vroeger makkelijk op één avond honderden euro's aan het vergokken was. Als ik dan moet gaan bedenken dat ik dat allemaal terug moet winnen dan is het einde helemaal zoek dus zo moet ik inderdaad niet denken. Ik weet daarom dat ik weer moet gaan omschakelen. Mijn gezamenlijke pasje laat ik voorlopig weer thuis. Ik heb mijn mobiele bankpas van mijn eigen rekening al op mijn telefoon verwijderd en sowieso had ik al een paar maanden mijn eigen bankpas niet bij de hand. Misschien moet ik de komende dagen weer even helemaal tot mezelf komen en gaan puzzelen ofoziets. Klinkt misschien oudbollig maar dat brengt me wel tot mezelf. En je hebt ook helemaal gelijk dred. Dit is niet de oplossing van mijn problemen. Er gaan nog genoeg tegenslagen zijn n mijn leven. Ik zal dan toch op een andere manier moeten dealen met die stress, onrust en verdriet.
  14. HealMyself

    Nu is het oprecht klaar!

    Hoi mensen, Wat goed van jullie dat jullie het volhouden. Ik ging ook de goede weg op. Doordat ik niet gokte, had ik tijd voor mezelf, geld voor mezelf waardoor ik ook beter in mijn vel ging zitten. Het was alsof ik daardoor dichter bij mezelf kwam. Totdat ik een week geleden ben opgelicht. Als een kaartenhuis zakte alles in één, waardoor mijn oude gedrag weer helemaal terug is. Ik heb sindsdien al een paar keer gegokt, gelukkig zonder gevolgen maar als ik zo doorga zal het wel gevolgen hebben. Ik denk continu aan het gokken. Ik wil het geld het liefst ook terugwinnen wat ik ben kwijtgeraakt door oplichting. En mijn gedachten houden me nu voor de gek. Die zeggen dat het toch geen reet uitmaakt of ik wel of niet gok. Want nu ik een tijdlang niet heb gegokt heb ik nog steeds geen geld en nu ik wel gok ook niet. Het is moeilijk om te zien dat ik er even niet uit kom. Ik ben even van mijn pad af. En het helpt niet mee dat ik slecht slaap en door te bedenken hoeveel geld ik had kunnen hebben..
  15. HealMyself

    Mijn geheim

    Heel goed misses, hou vol! Gokken maakt veel meer kapot dan je lief is. Ik heb ook een gokverslaving maar sinds meer dan een maand heb ik de knop omgedraaid. Ik was het helemaal zat dat het mijn leven beheerste. En door de verhalen zag ik in dat je er alleen maar slechter van wordt. Nu ik ben gestopt met gokken heb ik in mijn hoofd veel meer ruimte voor andere dingen en ik kan met mijn geld meer doen. Dat maakt het leven een stuk aangenamer. Mocht je toch nog heel erg de behoefte voelen om te gokken dan raad ik je aan, eigenlijk iedereen die gokverslaafd is, naar het volgende te kijken: Ewout en de donkere kant van Las Vegas (Videoland of rtl gemist) Hij heeft weer een reeks aan documentaires gemaakt en dus ook over de donkere kant van Las Vegas. We kunnen het misschien niet vergelijken met Nederland want Las Vegas is één en al gokken, gokken en nog eens gokken, maar het illustreert heel goed wat gokverslaving met je kan doen. Het is heel schrijnend wat je ziet en dit zijn de wat extremere gevallen, maar het kan jou of mij ook overkomen omdat we die verslaving ook hebben. Om naar zo een documentaire te kijken worden mijn ogen nogmaals geopend dat je maar beter kan stoppen met gokken. Het is het niet waard.
  16. HealMyself

    H

    Hoi Melis, In ieder geval heel goed dat je hier terecht bent gekomen en erkent dat je een verslaving hebt. Dat is een stap in de goede richting, maar helaas is dit nog maar het begin. Een tweede stap is denk ik het echt willen stoppen met gokken, daar ook 100 procent achter staan en de maatregelen treffen om gokvrij door het leven te gaan. Probeer ook vooral niet achterom te kijken. Tuurlijk, het doet pijn om zoveel geld te verliezen. Je weet zelf ook wel dat je er andere dingen mee had kunnen doen. Maar geld komt wel weer terug en je hebt gelukkig geen schulden. Want geloof me dat als jij hiermee doorgaat dat je wel in de schulden terecht gaat komen en je leven heel zuur gaat zijn. Ik heb verhalen gelezen over mensen die tienduizenden euro's schuld hebben, hun relatie kwijt zijn en zelfs zelfmoord willen plegen. Ik neem aan dat je dat niet wil dus tijd om te stoppen. En gelukkig is het nog niet te laat daarvoor. En dan dus die maatregelen. Blokkeer al de online casino's en zorg ervoor dat je ook niet meer in de echte casino's kan komen bij jou in de buurt. Laat een ander voorlopig je geld beheren want in het begin moet je nog afkicken en nieuw gedrag aanleren. Doordat een ander je geld beheert en je pasjes heeft kan je niet bij veel geld komen. Het klinkt misschien kinderachtig want je bent volwassen en hebt net een eigen appartement gekocht. Maar het is voor je eigen bescherming. Ga daarnaast andere dingen zoeken om te doen, zoals een sport of meer met je vrienden zijn. Iets wat je ook voldoening kan geven, ook al voelt het in het begin niet zo. Goed dat je omgeving dit trouwens al weet. Blijf er vooral ook open over en wie weet dat je de strijd met jezelf kan delen met een ander. En als het je echt niet lukt omdat de verslaving toch te hardnekkig is dan kan je altijd nog hulp zoeken. Overigens is het niet verkeerd om te achterhalen waarom je gokt. Is het om te vluchten of omdat je je verveelt. Misschien is het goed om daarnaar te kijken zodat je er wat mee kan doen. Ikzelf ben ook een gokverslaafde. Eigenlijk erken ik het sinds een paar maanden pas echt. Voor die tijd dacht ik dat ik het nog wel onder controle had, maar het werd erger. Winnen lukte niet meer omdat ik nooit tevreden was met wat ik won waarna ik meestal alles weer verloor. Het ergste is nog wel dat ik ging liegen. Als je dat gaat doen, weet je dat je dat het absoluut niet goed zit. Ik wilde niet meer op deze manier doorgaan. Ik heb gelukkig ook geen schulden maar ik kan ze makkelijk maken als ik ermee doorga. Dus ik ben wederom gestopt, voor de zoveelste keer, maar dit keer voelt het toch anders. Er is iets in mij wakker geworden waardoor ik ook niet eens meer het geloof heb dat ik ga winnen met gokken. Gokken is niet goed voor mij. Dat wil niet zeggen dat ik geen moeite heb om te stoppen maar het besef is anders waardoor het me nu wel gaat lukken naar mijn idee. Ik ben nu meer dan een week gestopt en dat is gelukkig een goed begin. Wat ik je trouwens ook aanraad is om te lezen naar andermans verhalen zodat je nog meer het besef krijgt dat er van gokken alleen maar nare dingen komen. Misschien helpt dat je om te stoppen. En blijf vooral posten als je ondersteund wil worden door anderen. Succes!
  17. HealMyself

    Verslaafd aan Slots

    Hoi Andy, Goed dat je hier bent. Ook jij bent helaas verslaafd aan het gokken. Helaas hebben we de illusie dat als we een keer goed geld winnen dat we dan stoppen, maar dat is niet zo. Mensen die tienduizenden euro's winnen vergooien uiteindelijk ook alles, gewoonweg omdat ze verslaafd zijn, verslaafd aan het stofje dat vrijkomt zodra je gaat gokken. In het begin ben je inderdaad helder maar na verloop van tijd ben je 'bezeten' Ik probeer nu ook te stoppen want voor mijn gevoel heb ik nu echt een laatste kans gekregen. Ik heb nog geen schulden en alles gaat op zich nog wel, maar als ik zo doorga weet ik dat ik alles stuk maak. Dat is iets wat ik in mijn gedachten blijf houden als ik de behoefte voel om te gokken. Maar ik weet helaas dat het niet alleen om je mindset gaat, want je gedachten kunnen je voor de gek houden waardoor je toch weer gaat gokken. Daarom heb ik voor mezelf de volgende tips: - Alle online casino's blokkeren - Je pinpasjes aan een ander geven - Niet bij grote bedragen kunnen komen - Jezelf een beloning geven als je zoveel dagen niet hebt gegokt. - Een ander hobby zoeken in plaats van het gokken. - Als je de behoefte voelt om toch op wat voor een manier dan ook te gokken jezelf afleiden door je huis schoon te maken, een rondje te rennen, tv te kijken of wat dan ook. Het zou bijvoorbeeld ook schelen als je het iemand vertelt die dichtbij je staat zodat je er niet alleen voor staat en de kracht alleen maar meer ervaart om je probleem aan te pakken. En als dit allemaal niet helpt kan je hulp zoeken en naar die meetings gaan. Ik heb ook al een paar keer geprobeerd om te stoppen maar het lijkt moeilijker dan je denkt. Of misschien wilde ik het nooit helemaal opgeven omdat het me gek genoeg toch iets gaf. Als je op een gegeven wel helemaal de keuze hebt gemaakt om te stoppen dan denk ik dat het makkelijker gaat zijn om ook echt te stoppen. Dus sta voor 100 procent ook echt achter je beslissing om te stoppen, anders gaat het lijkt mij niet werken. Succes!
  18. Ik had al eerder hier op het forum geplaatst omdat het de dag was dat ik mezelf had voorgenomen om te stoppen met gokken. Maar helaas kon ik het niet laten. Het is wat dat betreft echt een ziekte. Het gaat met mijn verstand aan de haal. Je ziet jezelf eerst winnen maar vervolgens verliezen omdat je denkt dat je meer kan winnen. Maar het is niet zo. Dat is bijna nooit gebleken. Ik vind het zo lastig te accepteren dat ik veel meer geld kon hebben, maar het is nog niet te laat. Ik wil nu echt stoppen. Anders is het te laat voor mezelf. Het maakt me kapot, het maakt mijn leven kapot. Nu kan ik nog stoppen. Vooral als ik geld heb zoals de afgelopen week toen ik mijn vakantiegeld kreeg, ging ik gokken. Dan is de verleiding het grootste. Maar het is toch niet zo dat ik daardoor eigenlijk nooit fatsoenlijk wat geld kan hebben. Verdomme toch.. Ik ben overigens al ongeveer 6 jaar aan het gokken. Het zit in de familie dus ik ben erfelijk belast. Gelukkig geen schulden, enkel bij mijn ouders die er sinadskort ook van op de hoogte zijn. Ik zou graag van jullie willen weten wat jullie zoal doen om gokvrij te blijven. Mijn grootste probleem is op dit moment dat ik teveel met mijn geld bezig ben. Ik ben bezig met hoeveel ik heb, waar ik geld kan winnen, en of ik nog iets kan lenen ergens, hoeveel geld ik had kunnen hebben, etc. Ik heb mij pinpas in ieder geval niet meer in bezit, maar mijn hoofd blijft vol. Ik wil het heel graag leger maken en vooral niet meer met geld bezig te zijn. Het geld komt wel weer en is er gelukkig nog een beetje. En aan mijn ouders betaal ik binnen 10 maanden de 2k af. Ik ben blij dat er meer mensen zijn op het forum die hetzelfde probleem ervaren. Hopelijk kunnen we elkaar hierin steunen. Voor mij begint vandaag weer dag 1 van het helen van mezelf.
  19. Hoi Timberland, Zolang je je daar bewust van bent moet het goedkomen lijkt mij. En je houdt het tot nu toe zo goed vol. Je doet het goed! Inmiddels heb ik een week niet gegokt. Het verlangen is er nog steeds zoals verwacht. De ene keer meer dan de andere keer. Ik kan het allemaal goed aan, misschien omdat ik ook maar weinig geld heb om te kunnen gokken. De moeilijkste dagen komen er nog aan en dat is als ik aan het einde van het jaar een dubbele salaris krijg. Dan moet ik op mijn hoede zijn. Ik hoop dat het me gaat lukken. Zolang ik er boven sta en ook echt gokvrij wil blijven zou het moeten lukken. En dus ook niet ga sjoemelen met de regels die ik voor mezelf heb gemaakt.
  20. Hoi, Dank je wel voor je reactie. Mijn vriendin weet grotendeels van mijn probleem af. Ze weet alleen niet dat ik vaker gegokt heb in de afgelopen tijd. Ze beheert mijn rekening en ik heb alleen een pasje waar mijn zakgeld op komt. Dat had ik afgelopen jaar voor mezelf al geregeld, want amders zat ik nu helemaal km de nesten. Daardoor kan ik nooit veel op zak hebben en het kan ook niet anders want ik voel de eerste dag helaas al het verlangen. Maar ik wil stoppen. Het is nog niet te laat. Om op dit forum te komen is voor mij een stok achter de deur. Ik zal hier mijn proces bijhouden. Als ik het verlangen voel opkomen heb ik genoeg andere dingen die ik kan doen, zoals gamen, muziek luisteren, met mijn gezin erop uitgaan, etc. Het blijft een enorme trigger. En het gokken ging soms ook gepaard met veel dingen kopen nadat ik toch wat winst had gemaakt. Ook daar zal ik de komende tijd van willen afkicken. En ik denk eerlijk gezegd dat ik op een gegeven moment juist meer te besteden heb nadat ik die lening heb afbetaald. Geld heb ik nodig voor alle dingen die ik moet betalen en wil doen, maar het beste voor mij is om eigenlijk zo min mogelijk geld te hebben. Dat geeft me op dit moment het meeste rust.
  21. Ik wil me bij deze ook even voorstellen nadat ik veel verhalen heb gelezen die herkenbaar zijn. Ik gok al enkele jaren. Het begon met een tientje tot het zich uitbreidde naar soms wel honderden euro's op één avond. Ik wist toen dat ik ermee moest stoppen, maar stoppen heb ik eigenlijk nooit gedaan. Ik heb het toen wel mijn vriendin opgebiecht die mijn internetbankieren en al mijn pasjes volledig innam. Omdat het de goede kant opging, kreeg ik alles terug. Maar zoals een gokverslaafde vaak denkt van 'ik kan het, ik hou het wel onder controle' is dat helaas niet waar. Ik begon met steeds hogere bedragen te gokken. Een beetje winnen was geen optie meer voor me, want als ik 100 euro, soms wel meer had gewonnen, verspeelde ik dat allemaal weer. En als het niet op dezelfde avond was, was het wel de dagen daarna. Kortom, alleen maar verliesgevend. Gelukkig heb ik geen schulden, enkel 2000 euro leengeld bij mijn ouders waarvan ik heb beloofd dat ik het zal terugbetalen. Ik ben er ook van overtuigd dat ik dat ga doen. Helaas geen spaargeld vanwege het gokken wat ik wel had kunnen hebben. Daar baal ik van maar het heeft geen zin om daar teveel bij stil te staan. Ik zie het maar als leergeld. Vandaag ben ik weer de mist ingegaan om 350 euro te vergokken. Ik moet nu inzien dat ik een probleem heb en dat dit niet langer zo door kan gaan. Ik heb nog geen problemen hierdoor maar ik weet dat als ik zo doorga ik over een jaar kan zeggen dat ik wel ernstige problemen heb. Met gokken win ik niet en de winst zit hem in het niet meer gokken. Ik heb alles wat ik wil. De mooiste zoon die ik maar kan hebben, een lieve vriendin, leuk werk, een mooi huis en we kunnen alles doen en kopen wat we willen. Daarom vind ik het zo dubbel dat ik zo graag wil gokken. Ik weet van mezelf dat het voor mij ontspanning is, tijdverdrijf, soms ook om de realiteit te ontvluchten maar het is voornamelijk een verslaving voor mij. Ik weet als ik nu niet stop dat ik alles weggooi wat me lief is en dat wil ik niet. Tot nu toe heb ik nog nooit definitief gezegd dat ik ga stoppen omdat ik altijd dacht dat ik het wel onder controle heb. Ik wilde het ook niet als een probleem zien. Ik wilde er juist mee leren omgaan. Ik heb het mezelf teveel wijs gemaakt. Ik wilde heel graag mijn hobby niet vaarwel zeggen en ik vind het nog steeds moeilijk om vaarwel te zeggen tegen het gokken. Er is nog strijd in mezelf om nog wel te gokken maar dat is de verslaving. Ik weet dat het nog moeilijk zal worden de verleiding te weerstaan aangezien ik wekelijks gokte en nooit langer dan twee weken kon stoppen. Maar ik wil hier doorheen voor mezelf, voor mijn gezin, voor mijn leven. Vandaag 7 december stop ik met gokken.
×
×
  • Nieuwe aanmaken...