Spring naar bijdragen
Forum Verslavingdebaas

HealMyself

Forumdeelnemers
  • Aantal bijdragen

    10
  • Geregistreerd

  • Laatst bezocht

Over HealMyself

  • Rang
    Nieuw hier

Recente profielbezoeken

Het blok recente bezoekers is uitgeschakeld en wordt niet getoond aan andere gebruikers.

  1. HealMyself

    Nu is het oprecht klaar!

    Met mij gaat het weer goed. Ik heb de draad opgepakt en sinds een paar dagen weer gokvrij. Ik heb ook meteen maatregelen genomen omdat ik mijn salaris kreeg. Ik heb alles betaald en geld van mijn rekening afgehaald zodat ik bijna niets kan uitgeven, alleen voor de noodzakelijke dingen. Daarnaast laat ik mijn pasjes thuis. Ik heb meer rust in mijn hoofd doordat ik ben gaan puzzelen. En de komende maand ga ik meer werken zodat ik meer geld heb. Dat zorgt ook nog eens voor afleiding. Kortom, ik ben weer op de goede weg!
  2. HealMyself

    Nu is het oprecht klaar!

    Hoe dan?? Ja dat vraag ik me nog steeds af misses. Het was een samenloop van omstandigheden. We hebben veel aan ons huis laten doen en de laatste mannen die iets moesten oplossen hebben 1000 euro meer gerekend dan nodig was. Dom dat we daar in zijn getrapt maar het is niet anders. Mijn moeder heeft altijd gezegd geld komt wel weer terug maar mensenlevens niet, oftewel gezondheid en je dierbaren zijn het belangrijkste. Vandaag heb ik toch weer gegokt omdat ik heel onrustig was. Wederom gewonnen. Het stomme is dat ik al de helft van het bedrag waarvoor ik ben opgelicht heb teruggewonnen en nog steeds geeft het me geen voldoening. Want je hebt helemaal gelijk dred. Of ik het hele bedrag of meer dan dat zal terugwinnen, het zal toch nooit genoeg zijn. En dan nog eens te bedenken dat ik vroeger makkelijk op één avond honderden euro's aan het vergokken was. Als ik dan moet gaan bedenken dat ik dat allemaal terug moet winnen dan is het einde helemaal zoek dus zo moet ik inderdaad niet denken. Ik weet daarom dat ik weer moet gaan omschakelen. Mijn gezamenlijke pasje laat ik voorlopig weer thuis. Ik heb mijn mobiele bankpas van mijn eigen rekening al op mijn telefoon verwijderd en sowieso had ik al een paar maanden mijn eigen bankpas niet bij de hand. Misschien moet ik de komende dagen weer even helemaal tot mezelf komen en gaan puzzelen ofoziets. Klinkt misschien oudbollig maar dat brengt me wel tot mezelf. En je hebt ook helemaal gelijk dred. Dit is niet de oplossing van mijn problemen. Er gaan nog genoeg tegenslagen zijn n mijn leven. Ik zal dan toch op een andere manier moeten dealen met die stress, onrust en verdriet.
  3. HealMyself

    Nu is het oprecht klaar!

    Hoi mensen, Wat goed van jullie dat jullie het volhouden. Ik ging ook de goede weg op. Doordat ik niet gokte, had ik tijd voor mezelf, geld voor mezelf waardoor ik ook beter in mijn vel ging zitten. Het was alsof ik daardoor dichter bij mezelf kwam. Totdat ik een week geleden ben opgelicht. Als een kaartenhuis zakte alles in één, waardoor mijn oude gedrag weer helemaal terug is. Ik heb sindsdien al een paar keer gegokt, gelukkig zonder gevolgen maar als ik zo doorga zal het wel gevolgen hebben. Ik denk continu aan het gokken. Ik wil het geld het liefst ook terugwinnen wat ik ben kwijtgeraakt door oplichting. En mijn gedachten houden me nu voor de gek. Die zeggen dat het toch geen reet uitmaakt of ik wel of niet gok. Want nu ik een tijdlang niet heb gegokt heb ik nog steeds geen geld en nu ik wel gok ook niet. Het is moeilijk om te zien dat ik er even niet uit kom. Ik ben even van mijn pad af. En het helpt niet mee dat ik slecht slaap en door te bedenken hoeveel geld ik had kunnen hebben..
  4. HealMyself

    Mijn geheim

    Heel goed misses, hou vol! Gokken maakt veel meer kapot dan je lief is. Ik heb ook een gokverslaving maar sinds meer dan een maand heb ik de knop omgedraaid. Ik was het helemaal zat dat het mijn leven beheerste. En door de verhalen zag ik in dat je er alleen maar slechter van wordt. Nu ik ben gestopt met gokken heb ik in mijn hoofd veel meer ruimte voor andere dingen en ik kan met mijn geld meer doen. Dat maakt het leven een stuk aangenamer. Mocht je toch nog heel erg de behoefte voelen om te gokken dan raad ik je aan, eigenlijk iedereen die gokverslaafd is, naar het volgende te kijken: Ewout en de donkere kant van Las Vegas (Videoland of rtl gemist) Hij heeft weer een reeks aan documentaires gemaakt en dus ook over de donkere kant van Las Vegas. We kunnen het misschien niet vergelijken met Nederland want Las Vegas is één en al gokken, gokken en nog eens gokken, maar het illustreert heel goed wat gokverslaving met je kan doen. Het is heel schrijnend wat je ziet en dit zijn de wat extremere gevallen, maar het kan jou of mij ook overkomen omdat we die verslaving ook hebben. Om naar zo een documentaire te kijken worden mijn ogen nogmaals geopend dat je maar beter kan stoppen met gokken. Het is het niet waard.
  5. Hoi Melis, In ieder geval heel goed dat je hier terecht bent gekomen en erkent dat je een verslaving hebt. Dat is een stap in de goede richting, maar helaas is dit nog maar het begin. Een tweede stap is denk ik het echt willen stoppen met gokken, daar ook 100 procent achter staan en de maatregelen treffen om gokvrij door het leven te gaan. Probeer ook vooral niet achterom te kijken. Tuurlijk, het doet pijn om zoveel geld te verliezen. Je weet zelf ook wel dat je er andere dingen mee had kunnen doen. Maar geld komt wel weer terug en je hebt gelukkig geen schulden. Want geloof me dat als jij hiermee doorgaat dat je wel in de schulden terecht gaat komen en je leven heel zuur gaat zijn. Ik heb verhalen gelezen over mensen die tienduizenden euro's schuld hebben, hun relatie kwijt zijn en zelfs zelfmoord willen plegen. Ik neem aan dat je dat niet wil dus tijd om te stoppen. En gelukkig is het nog niet te laat daarvoor. En dan dus die maatregelen. Blokkeer al de online casino's en zorg ervoor dat je ook niet meer in de echte casino's kan komen bij jou in de buurt. Laat een ander voorlopig je geld beheren want in het begin moet je nog afkicken en nieuw gedrag aanleren. Doordat een ander je geld beheert en je pasjes heeft kan je niet bij veel geld komen. Het klinkt misschien kinderachtig want je bent volwassen en hebt net een eigen appartement gekocht. Maar het is voor je eigen bescherming. Ga daarnaast andere dingen zoeken om te doen, zoals een sport of meer met je vrienden zijn. Iets wat je ook voldoening kan geven, ook al voelt het in het begin niet zo. Goed dat je omgeving dit trouwens al weet. Blijf er vooral ook open over en wie weet dat je de strijd met jezelf kan delen met een ander. En als het je echt niet lukt omdat de verslaving toch te hardnekkig is dan kan je altijd nog hulp zoeken. Overigens is het niet verkeerd om te achterhalen waarom je gokt. Is het om te vluchten of omdat je je verveelt. Misschien is het goed om daarnaar te kijken zodat je er wat mee kan doen. Ikzelf ben ook een gokverslaafde. Eigenlijk erken ik het sinds een paar maanden pas echt. Voor die tijd dacht ik dat ik het nog wel onder controle had, maar het werd erger. Winnen lukte niet meer omdat ik nooit tevreden was met wat ik won waarna ik meestal alles weer verloor. Het ergste is nog wel dat ik ging liegen. Als je dat gaat doen, weet je dat je dat het absoluut niet goed zit. Ik wilde niet meer op deze manier doorgaan. Ik heb gelukkig ook geen schulden maar ik kan ze makkelijk maken als ik ermee doorga. Dus ik ben wederom gestopt, voor de zoveelste keer, maar dit keer voelt het toch anders. Er is iets in mij wakker geworden waardoor ik ook niet eens meer het geloof heb dat ik ga winnen met gokken. Gokken is niet goed voor mij. Dat wil niet zeggen dat ik geen moeite heb om te stoppen maar het besef is anders waardoor het me nu wel gaat lukken naar mijn idee. Ik ben nu meer dan een week gestopt en dat is gelukkig een goed begin. Wat ik je trouwens ook aanraad is om te lezen naar andermans verhalen zodat je nog meer het besef krijgt dat er van gokken alleen maar nare dingen komen. Misschien helpt dat je om te stoppen. En blijf vooral posten als je ondersteund wil worden door anderen. Succes!
  6. HealMyself

    Verslaafd aan Slots

    Hoi Andy, Goed dat je hier bent. Ook jij bent helaas verslaafd aan het gokken. Helaas hebben we de illusie dat als we een keer goed geld winnen dat we dan stoppen, maar dat is niet zo. Mensen die tienduizenden euro's winnen vergooien uiteindelijk ook alles, gewoonweg omdat ze verslaafd zijn, verslaafd aan het stofje dat vrijkomt zodra je gaat gokken. In het begin ben je inderdaad helder maar na verloop van tijd ben je 'bezeten' Ik probeer nu ook te stoppen want voor mijn gevoel heb ik nu echt een laatste kans gekregen. Ik heb nog geen schulden en alles gaat op zich nog wel, maar als ik zo doorga weet ik dat ik alles stuk maak. Dat is iets wat ik in mijn gedachten blijf houden als ik de behoefte voel om te gokken. Maar ik weet helaas dat het niet alleen om je mindset gaat, want je gedachten kunnen je voor de gek houden waardoor je toch weer gaat gokken. Daarom heb ik voor mezelf de volgende tips: - Alle online casino's blokkeren - Je pinpasjes aan een ander geven - Niet bij grote bedragen kunnen komen - Jezelf een beloning geven als je zoveel dagen niet hebt gegokt. - Een ander hobby zoeken in plaats van het gokken. - Als je de behoefte voelt om toch op wat voor een manier dan ook te gokken jezelf afleiden door je huis schoon te maken, een rondje te rennen, tv te kijken of wat dan ook. Het zou bijvoorbeeld ook schelen als je het iemand vertelt die dichtbij je staat zodat je er niet alleen voor staat en de kracht alleen maar meer ervaart om je probleem aan te pakken. En als dit allemaal niet helpt kan je hulp zoeken en naar die meetings gaan. Ik heb ook al een paar keer geprobeerd om te stoppen maar het lijkt moeilijker dan je denkt. Of misschien wilde ik het nooit helemaal opgeven omdat het me gek genoeg toch iets gaf. Als je op een gegeven wel helemaal de keuze hebt gemaakt om te stoppen dan denk ik dat het makkelijker gaat zijn om ook echt te stoppen. Dus sta voor 100 procent ook echt achter je beslissing om te stoppen, anders gaat het lijkt mij niet werken. Succes!
  7. Ik had al eerder hier op het forum geplaatst omdat het de dag was dat ik mezelf had voorgenomen om te stoppen met gokken. Maar helaas kon ik het niet laten. Het is wat dat betreft echt een ziekte. Het gaat met mijn verstand aan de haal. Je ziet jezelf eerst winnen maar vervolgens verliezen omdat je denkt dat je meer kan winnen. Maar het is niet zo. Dat is bijna nooit gebleken. Ik vind het zo lastig te accepteren dat ik veel meer geld kon hebben, maar het is nog niet te laat. Ik wil nu echt stoppen. Anders is het te laat voor mezelf. Het maakt me kapot, het maakt mijn leven kapot. Nu kan ik nog stoppen. Vooral als ik geld heb zoals de afgelopen week toen ik mijn vakantiegeld kreeg, ging ik gokken. Dan is de verleiding het grootste. Maar het is toch niet zo dat ik daardoor eigenlijk nooit fatsoenlijk wat geld kan hebben. Verdomme toch.. Ik ben overigens al ongeveer 6 jaar aan het gokken. Het zit in de familie dus ik ben erfelijk belast. Gelukkig geen schulden, enkel bij mijn ouders die er sinadskort ook van op de hoogte zijn. Ik zou graag van jullie willen weten wat jullie zoal doen om gokvrij te blijven. Mijn grootste probleem is op dit moment dat ik teveel met mijn geld bezig ben. Ik ben bezig met hoeveel ik heb, waar ik geld kan winnen, en of ik nog iets kan lenen ergens, hoeveel geld ik had kunnen hebben, etc. Ik heb mij pinpas in ieder geval niet meer in bezit, maar mijn hoofd blijft vol. Ik wil het heel graag leger maken en vooral niet meer met geld bezig te zijn. Het geld komt wel weer en is er gelukkig nog een beetje. En aan mijn ouders betaal ik binnen 10 maanden de 2k af. Ik ben blij dat er meer mensen zijn op het forum die hetzelfde probleem ervaren. Hopelijk kunnen we elkaar hierin steunen. Voor mij begint vandaag weer dag 1 van het helen van mezelf.
  8. Hoi Timberland, Zolang je je daar bewust van bent moet het goedkomen lijkt mij. En je houdt het tot nu toe zo goed vol. Je doet het goed! Inmiddels heb ik een week niet gegokt. Het verlangen is er nog steeds zoals verwacht. De ene keer meer dan de andere keer. Ik kan het allemaal goed aan, misschien omdat ik ook maar weinig geld heb om te kunnen gokken. De moeilijkste dagen komen er nog aan en dat is als ik aan het einde van het jaar een dubbele salaris krijg. Dan moet ik op mijn hoede zijn. Ik hoop dat het me gaat lukken. Zolang ik er boven sta en ook echt gokvrij wil blijven zou het moeten lukken. En dus ook niet ga sjoemelen met de regels die ik voor mezelf heb gemaakt.
  9. Hoi, Dank je wel voor je reactie. Mijn vriendin weet grotendeels van mijn probleem af. Ze weet alleen niet dat ik vaker gegokt heb in de afgelopen tijd. Ze beheert mijn rekening en ik heb alleen een pasje waar mijn zakgeld op komt. Dat had ik afgelopen jaar voor mezelf al geregeld, want amders zat ik nu helemaal km de nesten. Daardoor kan ik nooit veel op zak hebben en het kan ook niet anders want ik voel de eerste dag helaas al het verlangen. Maar ik wil stoppen. Het is nog niet te laat. Om op dit forum te komen is voor mij een stok achter de deur. Ik zal hier mijn proces bijhouden. Als ik het verlangen voel opkomen heb ik genoeg andere dingen die ik kan doen, zoals gamen, muziek luisteren, met mijn gezin erop uitgaan, etc. Het blijft een enorme trigger. En het gokken ging soms ook gepaard met veel dingen kopen nadat ik toch wat winst had gemaakt. Ook daar zal ik de komende tijd van willen afkicken. En ik denk eerlijk gezegd dat ik op een gegeven moment juist meer te besteden heb nadat ik die lening heb afbetaald. Geld heb ik nodig voor alle dingen die ik moet betalen en wil doen, maar het beste voor mij is om eigenlijk zo min mogelijk geld te hebben. Dat geeft me op dit moment het meeste rust.
  10. Ik wil me bij deze ook even voorstellen nadat ik veel verhalen heb gelezen die herkenbaar zijn. Ik gok al enkele jaren. Het begon met een tientje tot het zich uitbreidde naar soms wel honderden euro's op één avond. Ik wist toen dat ik ermee moest stoppen, maar stoppen heb ik eigenlijk nooit gedaan. Ik heb het toen wel mijn vriendin opgebiecht die mijn internetbankieren en al mijn pasjes volledig innam. Omdat het de goede kant opging, kreeg ik alles terug. Maar zoals een gokverslaafde vaak denkt van 'ik kan het, ik hou het wel onder controle' is dat helaas niet waar. Ik begon met steeds hogere bedragen te gokken. Een beetje winnen was geen optie meer voor me, want als ik 100 euro, soms wel meer had gewonnen, verspeelde ik dat allemaal weer. En als het niet op dezelfde avond was, was het wel de dagen daarna. Kortom, alleen maar verliesgevend. Gelukkig heb ik geen schulden, enkel 2000 euro leengeld bij mijn ouders waarvan ik heb beloofd dat ik het zal terugbetalen. Ik ben er ook van overtuigd dat ik dat ga doen. Helaas geen spaargeld vanwege het gokken wat ik wel had kunnen hebben. Daar baal ik van maar het heeft geen zin om daar teveel bij stil te staan. Ik zie het maar als leergeld. Vandaag ben ik weer de mist ingegaan om 350 euro te vergokken. Ik moet nu inzien dat ik een probleem heb en dat dit niet langer zo door kan gaan. Ik heb nog geen problemen hierdoor maar ik weet dat als ik zo doorga ik over een jaar kan zeggen dat ik wel ernstige problemen heb. Met gokken win ik niet en de winst zit hem in het niet meer gokken. Ik heb alles wat ik wil. De mooiste zoon die ik maar kan hebben, een lieve vriendin, leuk werk, een mooi huis en we kunnen alles doen en kopen wat we willen. Daarom vind ik het zo dubbel dat ik zo graag wil gokken. Ik weet van mezelf dat het voor mij ontspanning is, tijdverdrijf, soms ook om de realiteit te ontvluchten maar het is voornamelijk een verslaving voor mij. Ik weet als ik nu niet stop dat ik alles weggooi wat me lief is en dat wil ik niet. Tot nu toe heb ik nog nooit definitief gezegd dat ik ga stoppen omdat ik altijd dacht dat ik het wel onder controle heb. Ik wilde het ook niet als een probleem zien. Ik wilde er juist mee leren omgaan. Ik heb het mezelf teveel wijs gemaakt. Ik wilde heel graag mijn hobby niet vaarwel zeggen en ik vind het nog steeds moeilijk om vaarwel te zeggen tegen het gokken. Er is nog strijd in mezelf om nog wel te gokken maar dat is de verslaving. Ik weet dat het nog moeilijk zal worden de verleiding te weerstaan aangezien ik wekelijks gokte en nooit langer dan twee weken kon stoppen. Maar ik wil hier doorheen voor mezelf, voor mijn gezin, voor mijn leven. Vandaag 7 december stop ik met gokken.
×
×
  • Nieuwe aanmaken...