Kaia

quote: Originally posted by: Benthe Ik wilde weer door. Ik ben er absoluut ook zo eentje! Het leven was inderdaad weinig enerverend in die jarenlange roes.....achja en dan probeerden we er dagelijks nog wat van te maken door het lekkere gevoel van aangeschoten zijn..... Ik lees hier veel mensen die geen spijt hebben, en het heeft ook geen zin daarin te blijven hangen want het gaat om NU en dingen gingen nu eenmaal zoals ze zijn gegaan, maar ik heb helemaal geen goed gevoel als ik denk aan al die verloren tijd en gemiste kansen...ik weet dat ik het niet terug kan draaien, dus alles wat ik nu heb is dankbaarheid, dat ik de kracht heb om mezelf de kans te geven om vanaf nu anders met m'n tijd om te gaan, en ik uit kan kijken naar nieuwe kansen, en ik hoop dat ik mezelf altijd zo zal kunnen blijven ontwikkelen! Ehm...amen, geloof ik

Benthe, als ik jou zo lees ga jij heel goed zijn in vrijzwemmen;-))) Kan me wel voorstellen hoor, dat het toch even slikken is, zo niet meer aan de hand, maar je hebt het zelf zo goed gedaan weer een nieuwe mijlpaal in je leven en evengoed ben je niet alleen !

Blacky, ken je dit al, mij lukt dat hardlopen ook maar niet, maar ik ga het binnenkort proberen met mp3spelertje, moet erg leuk zijn, rennen op de maat van de muziek en je hoeft niet op je horloge te kijken:

Good 4 you Erik!!! Die nulletjes staan je goed ;-) Het is nu even afzien, maar van zelfdiscipline krijg ik een grotere kick dan ik ooit van welke drug dan ook gekregen heb (afgezien van sex, maar dat is ook puur natuur;-), en het mooie is: je blijft er gezond bij en je wordt er zowel emotioneel als verstandelijk een stuk rijker door! Je DACHT alleen maar dat je zintuigen zich van alcohol en drugs verruimen, maar het is slechts een roes in een schijnwereld, en het leven heeft je zintuigen zo ongelooflijk veel meer te bieden, voor mij was het echt een eyeopener te merken hoe intens ik kan genieten, lekker gek etc kan zijn just being me, myself & I! Dat gun ik jou ook! Je zal merken hoeveel deuren er voor je open zullen gaan als je die van de roes echt stevig achter je dicht doet! Met dat eerste nulletje heb je de grootste stap gezet, nu is het een kwestie van volhouden, even daar doorheen en je slechte gewoonten zijn passee. Ik zou willen dat ik dit al veel eerder had geweten! Ik ga die nulletjes van jou in de gaten houden hoor! Liefs, Kaia.

quote: Originally posted by: Soothe als ik uit m'n nek klets, mag je het aangeven! Dat zou ik me geen twee keer laten zeggen;-) Femmy, ik heb 0,0 verstand van refusal, maar van griep word je ook behoorlijk moe hoor! 2 Dingen tegelijk, wat is nou de kip en wat is het ei.....ik zou het met de (huis)arts die het middel heeft voorgeschreven overleggen als het na een week niet beter is. En zoals voor meerdere stoppers hier geldt ben ik ook steeds erg moe, deze voormalige nachtbraakster wil nu het liefst nog voor 22 uur naar bed en knikkebolt in de nachtdienst, die ik voorheen op m'n sloffen volhield. Maar we zuipen niet Femmy!!! De wallen onder mijn ogen zijn nagenoeg verdwenen en ik betrap mezelf er regelmatig op dat ik denk: "Dat moet ik opschrijven.....ohnee, ik ga dat wel onthouden nu!" Morgen een bruiloft van 1 van m'n liefste vriendinnetjes, er zit een heel klein schattig roze gremlinneke naar me te lonken: "Ah Kaia, je staat nu bijna 2 weken droog, op zoiets bijzonders als haar bruiloft mag je toch best wel 1 champagne om te klinken?". Kan ik het of kan ik het niet. Wil ik het of wil ik het niet. To drink or not to drink, that's da question;-) Ik heb mezelf als Bob opgegeven, voor de 2de keer in 2 weken...weten jullie hoevaak ik in de jaren hiervoor de Bob was? Ik geloof dat het nog minder was dan nooit;-) (de gremlin trekt nu een pruillip.....tja dan gaat ie maar alleen met de trein;-)))

Ook nog eentje van mij op de valreep:

Femmy/Lianne: ik ben blij voor jullie als mamma en blij voor de kids, de tijd gaat veel te snel en zo komen er nog heel veel mooie herinneringen! Gemotiveerd: wat fijn dat je aan het avontuur van internetbehandeling kan beginnen, wens je er alle goeds bij en ben benieuwd naar je ervaringen! Benthe/Blacky: ik had het nooit gedacht, maar voel me ECHT 1000 x stouter ende ondeugender ZONDER drank.....ben ook vaak de enige die niet drinkt nu, en dat is op z'n minst gezegd apart (ook al heb ik nooit zo gecontroleerd gedronken als de rest dat doet, jeeeee wat een brave mietjes ;-))))) Stien: ik herken het, van energie te over tot geen enkele reserve hebben...wanneer heb je voor het laatst vakantie gehad? Trouwens: de appeltaart was heeeerlijk;-) Safi: wij gaan voor optie 5 ja toch niet dan?!! ;-) Ik ga nu het nachtleven in, truste voor straks allemaal@!

Hoi Lianne, erg herkenbaar hier dat paniekerige gevoel van van alles moeten, verergerd door uitstelgedrag...in ieder geval stel je stoppen met drinken niet langer uit, en dat is super van je!!! Over rode wijn: die behoeft geen krans, want: zwarte tong, donkere tanden, vieze adem....get my point? Alle gekheid op een stokje: heel veel succes en ik hoop dat je er gauw de vruchten van plukt!

Hoi Pippi, goed dat je hier gekomen bent! Een verslaving is een hardnekkige gewoonte die je denkt niet te kunnen doorbreken als je er middenin zit, maar de truuk is juist dat als je NU begint met stoppen, je er al voor het belangrijkste gedeelte vanaf bent. Tuurlijk, het eist heel wat dingen van je (en de 1 heeft er veel meer last van dan de ander), maar voornamelijk nog zelfdiscipline en jezelf opnieuw leren kennen puur zoals je bent. Maar je krijgt er zoveel voor terug: al is het alleen maar dat je weet dat je niet langer in die schuldbewuste ongezonde roes hoeft te zitten. Voor mij is het een avontuur: het leven gaat zo snel, na jaaaarenlang die alcohol wil ik eens wat anders, want zoals het was wil ik niet eindigen, en we hebben nu eenmaal niet het eeuwige leven. Niet voor niets zitten hier velen tussen de 40 en 50 jaar: je weet dat je het roer drastisch om moet gooien, nog voordat je jezelf echt letterlijk onherstelbaar kapot gezopen hebt. NU lijkt nog even beangstigend voor je, maar dat zit gewoon tussen je oren (nouja niet gewoon, anders zaten we hier niet;-). Dat geldt ook voor de gedachte dat het leven gemakkelijker, leuker, gekker, ongeremder, ontspannenderder etc etc etc is met alcohol. NU is dichterbij dan je denkt, en ook jij kan het! Liefs, Kaia.

By da way, mag je uitgespaarde glazen meenemen naar de volgende week? ;-)

Karin, van harte gefeliciteerd met je verjaardag, en Xienix, van harte met en heel veel plezier van je baan!!! Misschien mag ik het niet zeggen, maar ik begrijp de taktiek wel van de internetbehandeling: het heet hier niet voor niets niet "gehele onthouding", maar " alcohol de baas". Als je niet 'mag' van jezelf, wordt het 'moeten', en voor sommigen zal het ook wel opgaan dat ze best 'normaal' kunnen drinken. Maar een doel van bv 9 glazen per week, is dat normaal? Zijn er gelegenheidsdrinkers die zich dat van tevoren bedenken? Ben je niet nog steeds heel erg bezig met drinken als je je glazen in de week moet gaan tellen/inplannen? Ik vrees dat je alleen maar 'gezond' kan drinken, als je er geen plannen over hebt, en je dus ook niet bezig bent met/ je verheugt op het volgende drinkmoment. Ik vrees ook dat dat voor de meesten van ons niet weggelegd is, als wij 'normaal' zouden kunnen drinken, zaten wij niet hier, denk ik (uitzonderingen natuurlijk altijd daargelaten!). Daar komt nog bij dat ik de meerwaarde van 1 of 2 wijntjes in veel te kleine glazen absoluut niet inzie. Dat komt omdat ik alcoholist ben en flessen gewend ben. Alles of niets. Is dat niet een beetje hoe de meesten van ons hier in elkaar zitten? Ik denk ook dat " alleen bij gelegenheid" (bv een bruiloft, oud&nieuw, receptie, verjaardag) een beter doel is dan zoveel glazen per week. Maarja, wie ben ik? Een exzuipschuit met pretenties? ;-)))

quote: Originally posted by: femmy Ik lag gisteren avond ien mijn bed en een vriendin belde me op vanuit de kroeg. Aangeschoten, lachen. Ik merk dan hoe kwetsbaar ik nog ben en even stak het mij. Waarom had ik die "gezelligheid"niet. Waarom kan ik die nooit meer hebben? Vind het stom van mezelf. Maak me zorgen om de toekomst. Iedereen drinkt. Bij etentjes, uitgaan op een terasje, op visite, op vakantie. Hoe ga ik dat in vredesnaam oplossen en daar sterk in blijven! Femmy, en iedereen die zich zorgen maakt om de (sociale) toekomst: jij HAD die gezelligheid wel. En je kan em weer hebben, zovaak je maar wil. Maar eigenlijk WIL je dat helemaal niet meer, want er waren altijd wel dingen waar je spijt van had, voor zover je ze nog kon herinneren dan, en de volgende dag moest je er altijd bij inleveren. Maak je geen zorgen: verheug je op de toekomst! Iedereen drinkt: jij bent niet iedereen, jij bent Femmy! Weet je wel hoe lekker ongeremd een nuchter mens kan worden in de kleine uurtjes als de rest aangeschoten is? Of hoeveel je kan genieten van een pure goede espresso na het eten? Hoe veel lekkerder een verse muntthee op een terrasje is, en hoeveel meer je dan ook nog van de rest van die dag genieten kan? Hoe je op visite stabiel jezelf en in controle bent, veel leuker, grappiger, gevatter, en iemand om heel erg te respecteren, zo van nature uit? En hoe je een vakantie, een ander land, natuur en cultuur ervaart en hoe uitgerust je terugkomt, als je goed geslapen hebt en steeds de dag hebt kunnen plukken? Ik ben ervan overtuigd: het zit allemaal tussen onze oren. We hebben onszelf voorgehouden dat het leven met een slok op luchtiger, gemakkelijker, gekker, lolliger, ongeremder, etc is. Godzijdank is dat NIET waar! Het zit in ONS, niet in de drank, echt! Als je straks weer beter bent, en echt dingen nuchter gaat ondernemen, zal je jezelf daarop betrappen, zoals ik dat ook bij mezelf doe. Het enige wat de drank werkelijk deed was ons verdoven, ons geheugen vervagen, ons vergiftigen, een schuldgevoel geven en afhankelijk maken. Dat kan ie nu dus mooi op z'n buik schrijven;-) Beterschap voor jou, neem het bij de dag en maak je maar geen zorgen, want je doet het hartstikke goed!

CPAS/Corinne: ik vind het zo bijzonder hoe jij werkelijk op iedereen reageert, je bent een schat!!! En ook al is jouw aandacht natuurlijk heerlijk (!), toch hoop ik dat je ondanks dat vooral ook heel erg voor jezelf hier kan zijn, ajbwib ;-) Trouwens, ik heb ook erg gelachen zonet om jullie dronkemans cq vrouws escapades. Zo heeft mijn kat een keer een grotemensenplas naast de kattenbak gedaan. Of was dat de kat niet?? An, wat geweldig dat je geen trek had! Blijkbaar zit er nu iets anders tussen je oren, good 4 you! En morgen weer lekker fris een nieuwe dag!

quote: Originally posted by: Anna Misschien dat er door dit soort studies geleidelijk aan ook een kentering kan ontstaan in de manier waarop er over alcoholisten wordt gedacht. En méér mensen die zichzelf nog krampachtig voorhouden dat er helemaal geen probleem is (zoals ik zelf ook jarenlang gedaan heb), zich er bewust van worden dat dat er misschien tóch wel is. Want er wordt heel wat afgezopen hoor, bij zakenlunches, meetings, workshops, brainstormsessies en noem het maar op! En ik weet uit ondervinding dat dat niet ophoudt als men naar huis gaat. Dat heb ik mezelf ook jaren voorgehouden, totdat mijn lever mij in de spiegel deed kijken, en ik zag dat ik ruim 10 jaar 'ongemerkt' aan me voorbij heb laten gaan. In die jaren heb ik vaak gedacht: vlgs mij heb ik een probleem, maar schoof dat steeds verder voor me uit, en zo ging de tijd. De maatschappelijk geaccepteerde dranknorm heeft daarbij zeker niet geholpen, sterker nog: ik moest niet zo overdrijven, het viel toch allemaal wel mee? En ja, ook ik was bevooroordeeld over het pluimage op een forum voor drankverslaafden. Je verwacht dan niet die intelligente keurige mensen die meedraaien in de maatschappij, dat hoort nog bij de ontkenning die je over jezelf had, denk ik. Het nivo hier overstijgt die van een rokersforum waar ik eerder dit jaar aan deelnam. Hier zijn echt mensen met een verhaal, die levenservaringen delen waar ik veel van kan opsteken, en dat nog wel veelal in goed nederlands. Jaja ze zijn zo gek nog niet, die ex-alcoholisten ;-)))

De vent moet blij zijn dat jij hem uberhaupt wil ontvangen...duh! (Zie bovenstaande tekst voor Xienix!)

Hoi Dani, Tja, het heftige leven en de flessen die te snel leeg raken en de tijd die bijna ongemerkt voorbij snelt.....maar NU ben jij geweldig goed met jezelf bezig, zo ongeveer een volledige revisie Dani, supergoed! Nu kan je je met recht sterk over jezelf voelen, je organen kunnen zich herstellen, goede nachtrust, met een helder hoofd naar je werk...mij verbaast het niets dat je er vrolijk en positief over bent, dit is immers het mooiste en meest constructieve kadootje wat je jezelf kan geven, en ik doe met je mee! Liefs, Kaia.

Goedemorgen! Ja Bambam, geduld is een schone zaak, maar wel een respectabele topprestatie van je dat je al een jaar niet drinkt!!! Ik vind het mooi wat Benthe aanhaalt: "wie heeft jou verteld dat het alcoholvrije leven leuk zou zijn?" Zo waren we met alcohol vaak op de top, en nu zijn we altijd "gewoon" wie we zijn. Maar dan zonder die destructieve verslaving (is dat een pleonasme? in het geval van alcohol wel dus!). En ook al voel je je vaak nog belabberd: je hebt wel even de inspiratie om dingen heel goed neer te zetten! Het voelt zoveel beter om vooral te kunnen kijken naar wat we WEL hebben, en in dat opzicht ook heb jij het afgelopen jaar alleen maar winst geboekt! Grappig trouwens: jij twijfelt erover of je mensen niet demotiveert met je klachten, ik twijfel of ik mensen niet demotiveer met m'n bevrijdende ervaringen.....ik denk dat het goed is dat ze er allemaal zijn ;-) Karinneke: potverdriedubbeltjes! Natuurlijk is het verdrietig dat je alleen met je verrassing bleef zitten, maar of die verrassing nu wel zo verstandig was? Als ik nog champagne bij gelegenheid mocht drinken, moet jij eens opletten hoeveel gelegenheden er plots in mijn leven zijn ;-))) Okay, je laatste dronk was wel in stijl, maar je hebt jezelf er wel ergens ingeluist, vind ik. Zowel door die fles bubbles te kopen in deze periode, als door de teleurstelling weer met drank te verwerken. Laat het een waarschuwing voor je zijn. Een fles thuis hebben zal voor jou niet 1 glaasje betekenen, toch? Die vent heeft trouwens wel wat gemist!!! Voor de laatste keer zijn engeltje in bed? Beware for da Goddess??;-) Femmy: wat sh*t zeg dat je uitgerekend nu ziek wordt, ik had je echt een heerlijk nuchter uitgerust weekend met jezelf gegund, nahja het komt zoals het komt, niets aan te doen, geef er dan maar lekker aan toe en zorg goed voor jezelf, jouw tijd komt nog wel.....heel veel beterschap!!! Xienix: wat mooi dat je nu nuchter je inzicht hebt gekregen, al is dat wel een heel verdrietige.....wat is dat toch met ons vrouwen, dat we op mannen vallen die ergens altijd onbereikbaar zijn, we zeggen wel dat we het onvoorwaardelijke willen maar waarom kiezen we voor en blijven we jaren hangen in iets waar we zo hard voor moeten vechten, terwijl we diep in ons hart weten dat dat niet zo zou moeten zijn? En komen we dan een echte lieverd tegen, raken we daar niet koud of warm van? Of speak ik nu for myself? Anyway: een hele fijne zonnige dag samen met je dochter!

Tolie, PBtje trug;-) En wel blijven vertellen hier hoor, wat Benthe tegen je zegt is ook helpen, ontneem jezelf dat soort hulp ook niet! Voor jou kan het dan vallen en staan zijn, maar de aanhouder wint. Je moet (ehm je moet natuurlijk helemaal niets!) het JUIST eerlijk vertellen, maar verwacht niet steeds een troostend woord, gun jezelf die schop onder de kont, zo vaak en zo hard als die nodig is! Maar waar hebben we het eigenlijk over, dit is JOUW moment, toch?!!! Jij gaat het gewoon DOEN nu, en wij gaan je aanmoedigen!

Soothe, het zal ook wel een proces zijn.....voor mij is het ook een ontwaken, maar op de een of andere manier is wat eronder vandaan komt tot nu toe veel beter dan hoe het was, ook emotioneel, ik ben blij weer puur te kunnen voelen, tranen over mijn wangen laten gaan als iemand wat liefs tegen me zegt.....ik moet wel steeds bezig blijven, anders vliegt het me allemaal te veel aan. Zou het inderdaad te maken hebben met hoelang/ hoeveel gedronken? Ik was iid niet 24 uur dronken, dronk ruim 10 jaar praktisch dagelijks "alleen" 'savonds in 2-3 uur minstens 1 literfles wijn leeg, en in gezelschap ook nog andere drankjes. Er gaat een wereld voor me open nu ik 'savonds doodmoe vroeg naar bed ga en 'smorgens zowaar wat aan m'n dag heb! Ben wel wat huiverig voor wat er gebeurt als deze euforie overwaait, het bij de dag nemen is een goede raad voor mij. Voor jou denk ik ook, wat we al die jaren hebben gedaan zit zo diep in alle lagen van je zijn, dat heeft tijd nodig. Ik hoop dat je ondanks dat je op het moment niet echt plezier aan dingen kan beleven, je in ieder geval wel een oprecht goed gevoel over jezelf hebt, want waar je mee bezig bent is iets om met recht trots op te zijn! Ik hoop dat je hoofd zo vaak mogelijk daar kan en van jezelf mag zijn, want dat is voor een heel groot deel wie je nu echt bent. Anders, maar dan beter, en ik hoop ook dat je dat laatste zo snel als het voor jou goed is mag genieten!!

*Xienix: wat een l*l die vent! Jou zo laten schrikken en van streek maken om iets (?) wat er nu in ZIJN hoofd zit. Breek jouw koppie er maar niet over, de soep wordt nooit zo heet gegeten als ze wordt opgediend! Ik sluit helemaal aan bij wat Gemotiveerd zei: pas op de plaats, laat het even in een sopje gaar koken. Het kan niet zijn dat jij nu je hele wereld laat bepalen door wat meneer vandaag nodig vond aan jou mede te delen. Het zit in HEM, niet in jou. Laat hem niet ook nog eens jouw positieve manier van met jezelf bezig zijn afpakken. Geef het wat tijd, alles valt op z'n plaats straks, alles wordt rustiger, wat er ook wel of niet gebeurt: het komt zoals het komt en jij kan dat aan. Soms weet ik gewoon dingen. We gaan niet terug naar het gezuip hoor, wat ons ook overkomt! *Soothe: Maar wat een hunkering!!! je raakt er doodop van! En er komt niets maar dan ook niets uit mijn handen. Alles heeft ze'n bekooring verloren. te gek voor woorden toch. Ik ken je (nog) niet, maar hier schrik ik toch wel van! Moeten we ons zorgen maken?? * Tolie: 'tis dat ik zo moet lachen om dat putje, maar anders..... Is het nu eens afgelopen met dat gezuip van je? Anders vertel ik je niet dat ik oa het liefste animal crossing, super mario bros, pokemon pearl en castlevania speel! Dat ik dat nog doe op m'n 42ste, en zelfs overweeg de wii aan te schaffen, is al erg genoeg;-) Je gaat er nu voor zeg je, en ik hou je er aan! En weet je: gamen met een pot thee doet echt NIETS onder, koop jezelf bv een nieuw spelletje voor je nieuwe missie, leidt ook lekker af...ideetje? *Femmy: dat zeg je goed: "de trek ben ik niet". Jij bent juist degene die er alles aan doet om van die destructieve verslaving af te kunnen komen. Jij bent de persoon die achter de verslaving zit. En je gaat het winnen! Ik wens je alvast een heel fijn alcoholvrij weekend, dan maar even watertanden, maar het is het waard: zoveel beter wakker worden, zoveel meer uit je dag halen en maandag zoveel uitgeruster aan de week beginnen! Zet em op

Is er zondag iets te vieren An? Getver, wat erg dat je dan wijn in huis hebt moeten halen. Maar ook wel een stoere uitdaging! Goed idee om te zorgen dat na zondag alles weer weg is. Jij kunt dat! Jij gaat dat gewoon DOEN! En je gaat er zo van genieten, van die overwinning op jezelf, vergeet je dat niet?! Horen nachtmerries bij het ontwenningsproces? Ik heb vanavond een verjaardag, de ene seconde denk ik: hm, 1 glaasje mag dan wel? en de volgende spring ik over op: wat een kick zeg, om "nee" te blijven zeggen, en dan broodje nuchter in 'tautootje terug, de warme deken aan en lekker nintende DS-sen in bed ;-) en de volgende dag heb ik zowaar weer een ochtend (die had ik jaaaaren niet)! Ja ik weet het zeker nu: ik doe met je mee, vandaag drink ik ook niet!

quote: Originally posted by: karinneke Moet alleen nog iets vinden WAT ik ga doen als ik s avonds weer ga dippen...om dan niet naar de wijn terug te gaan...iemand suggesties? als ik in mijn hoekje zit, kom ik er heel moeilijk uit... Wat ik doe: een lekkere pot kruidenthee maken met wat lekkers erbij, ondertussen bv dingen opruimen waar ik al lang niet meer aan toe kwam, hier komen lezen/posten, een film kijken, gisteren ben ik naar de sauna geweest, lekker vroeg naar bed met een boek (de ochtend nuchter wakker en dan een fijne lange dag verslaat bij mij nu echt met glans de avond in een alcoholroes!), gaan sporten, je realiseren hoe goed je je de volgende ochtend voelt als je er NIET aan toegeeft...en misschien even flink met ons/met jezelf filosoferen over waarom je gaat dippen: is het de gewoonte of denk je de avond en daaropvolgende nacht in je eentje niet aan te kunnen zonder die roes? In het hoekje deed je altijd maar 1 ding, en daarom keek je niet verder naar wat er nog meer mogelijk was/is.....nu ben je je daar bewust van, en hoe vaker je voor wat anders kiest, hoe ruimer dat hoekje?!

Dat is een heel goed teken Tapas, dat je de tel kwijt bent! Fijn om te lezen dat je je nu zoveel beter voelt! Nu je het zo zegt: ik had precies hetzelfde, kon niets meer de volgende dag, als ik vrij was sloot ik mezelf op in bed en als ik moest werken was ik op de weg en op m'n werk zeer paranoia, ging me steeds in m'n hoofd halen dat ik helemaal niet kan funktioneren als ik zoveel gedronken heb.....was aan de andere kant te streng voor mezelf om me ziek te melden, dus was ik in m'n vrije tijd helemaal kapot omdat ik zo op m'n tenen heb moeten lopen, hetgeen weer minder zwaar woog als ik de fles weer eens ter hande nam.....en zo was het cirkeltje weer rond. Van harte gefeliciteerd alvast met je 3 maanden mijlpaal, ik kan bijna niet wachten tot ik ook daar ben (1 week duurde al zooooooo lang;-))

Hoi Lunalee, Kom je hier nog wel eens en hoe is het met je? Ik gun jou ook zo dat je blij kan zijn met je eigen gedrag, en dat is dichterbij dan je denkt, ook al is dat misschien nog moeilijk voor te stellen.....patronen/gewoontes doorbreken is een kwestie van slechts 1 moment.....vergeet je niet dat je elke dag opnieuw kunt beginnen? Ik zou het erg leuk vinden je hier weer te treffen! Liefs, Kaia.

*Karinneke: ik was (mag ik dat nu al zeggen? op dit moment, heel voorzichtig dan!) ook gewoontedrinkster, en merk dat gewoonten gemakkelijker te doorbreken zijn dan je zou denken: simpelweg door het te DOEN (en dat is heel moeilijk als het om gewoontes gaat, daarom heten ze ook zo;-)) En ja, ook ik dacht al heeel lang: dit kan zo niet langer (en dan trok ik nog maar een extra flesje open!), daarom voelt het ook zo goed dat ik nu eindelijk doe waarover ik al zo lang zoveel strijd in mijn hoofd heb! *Femmy: dat verdient absoluut ende zeker een heel mooi bloemetje!!! *Haddock: oeps......nu breng je me aan het twijfelen.....heb ik ook ADHD? Hoe was je met xtc? ;-)