Kaia

Gremlinmepster meldt zich!!!! MEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEPMEP

Dankje Marjo het zijn of de moeilijker of juist de betere tijden die mij hier in vlagen (zoals alles bij mij gaat, zie mijn icoon ) doen wederkeren; in beide gevallen blijft het mij inspireren hoe wij hier met z'n allen, ieder op z'n/d'r eigen manier met hetzelfde bezig zijn

Even tussendoor een aanmoediging voor Caroline: ik vind jou echt megastoer en cool met je dubbele bevrijding! Ik vond stoppen met roken minstens zo zwaar als stoppen met drinken, maar voor beide geldt: volhouden volhouden volhouden, en op een dag zou je willen dat je het al veeeeeeeeel eerder had gedaan en dat gevoel is al dat afzien dubbel en dwars waard! Dus go go GO En heel veel liefs voor iedereen! Kaia.

Hoi Juul, Jeetje wat een misser van die huisarts! Heftig en sh*t dat je insuline moet spuiten.....het verandert zoveel aan wat voor de meesten van ons zo vanzelfsprekend lijkt. Heb je het inmiddels op zich een beetje kunnen accepteren, ermee leren omgaan als iets wat nu eenmaal bij jou hoort, en ken je je lichaam alweer goed in deze situatie? Zo herkenbaar: het alleen voelen thuis en je zo vreselijk ongemakkelijk voelen in de kroeg. Ik vermijd al ruim een half jaar kroegen en gezelschappen waarin gedronken wordt, wel merk ik dat het 1 op 1 kontakt steeds gemakkelijker en gezelliger wordt, of die ander nu wel of niet drinkt (en steeds vaker drinken ze niet, grappig vind ik dat, ik die in drankopzicht een goede invloed heeft??!). Misschien is het voor jou ook een idee om het voorlopig even bij 1 op 1 kontakten te houden? Ik heb hier ook al van mensen gelezen die verder zijn dat het op een gegeven moment in gezelschappen ook geen probleem meer is, dus voorlopig blijf ik nog maar even bij mezelf, en ja dat is soms ook best wel alleen (hoewel het met 1 iemand ook zo intens kan zijn dat je daar weer langer ' op kan teren'. Juul ga ook lekker voor jezelf, drinken is niet okay voor mij en zeker niet voor jou met je DM1, er ligt nog een heel leven voor ons als we het goed aanpakken, dus kom lekker hier schrijven want hier ben je niet alleen en geef jezelf die kans want je verdient het! Liefs en tot schrijfs okay?! Kaia.

Hoi Choely, Ook ik was in veel werelden, maar de allermooiste nog is die met mezelf. Het is moeilijk om gewoonten te verbreken, maar je moet er toch ook niet aan denken dat dit je einddoel is, dat je altijd blijft in die roes waarin je nu steeds bent. Waarom jezelf niet eens verrassen, zie het als een missie, een spannend avontuur met jezelf, omdat je je leven eens om wil keren, want als je niets doet kan je nog jaren zo blijven hangen, en dat is toch doodzonde van het leven wat al zo snel gaat?! Geef jezelf dat kado, kom lekker hier schrijven, je bent echt niet alleen en er gaat een wereld voor je open.....die eerste stap zetten is misschien nog wel het moeilijkst, die eerste dag echt alles laten staan terwijl het zo gemakkelijk voor handen is net zoals de jaren hiervoor.....maar geef jezelf NU die schop en je zult merken dat je leven op de rails krijgen eigenlijk alleen maar kan als je uit je roesen breekt, en JE KAN HET, kijk maar eens goed diep in dat mooie hartje van je die nu nog zo vertroebeld is.....doe eens gek, keer je leven om! Liefs & zet em op, Kaia.

Zo nat het buiten is, zo droog is het van binnen. Dank je wel Visje, jij gaat ook als een speer met je 3 weken, van harte daarmee! En Har ik wist niet dat jij al op de 4 maanden zat: super ende proficiat! En Kohtje ik zag dat jij vandaag dag 91 mag begroeten, prachtig dat je dat doet met een levensfilosofie waarin je als mens ook nog eens groeit (zou iedereen eigenlijk moeten doen, verslaafd of niet). En ikzelf, jeetje unf*ckin' believable 6 hele maanden geen druppel! En last but not least SOOTHE EEN HALF JAAR DE BAAS ENDE IN CONTROLE, een hele grote virtuele felicitatieknuf daarvoor!! En natuurlijk iedereen die z'n/d'r hoofd boven water houdt (ook Water himself ;-)) in betere en in mindere tijden, en iedereen die het ook maar probeert en z'n/haar best doet: het blijft iets heel bijzonders, de overwinning op jezelf is elke dag, elk moment weer een felicitatie waard: jullie zijn geweldig!! Liefs, Kaia.

Vlei je maar lekker neder Har, weltrust! Ik ga ook m'n eens bedje opzoeken, met een dikke goedenachtknuffel voor jullie en Ctje je bent een lieve moeder dat je voor je dochter opblijft, moge ze snel wederkeren!

Heerlijk vooruitzicht dat Tijd uiteindelijk de gewoonten breekt (al vraag ik me ernstig af of ik het ooit leuk ga vinden in drinkende gezelschappen), voor iemand die d'r gedachten niet onder controle heeft heb je dat toch maar even mooi al ruim een jaar voor elkaar Corinne!

Ik kan niet controleren wat ik denk, maar ik zit er niet meer helemaal 'in' .......gedachten kunnen mij in situaties en op momenten natuurlijk altijd nog in hun greep hebben, maar ik ben me ervan bewust als het gebeurt, en dat maakt een groot verschil, want daardoor kan ik andere gedachten in gang zetten, mezelf toespreken, het op een rij zetten.....niet dat dat altijd zo goed en snel lukt, maar er is wel een vorm van controle over hoe ik met mijn gedachten deal.

1 op 1 gaat het allemaal prima, maar in groepen, wanneer iedereen drinkt behalve ik, voel ik me zeer ongemakkelijk, dat probeer ik dan ook zoveel mogelijk te vermijden of ik trek me terug, waardoor ik mezelf dan soms best wel zielig voel en denk: wat doe ik mezelf toch aan? en dan komen de gremlins me toefluisteren: "probeer dan of je 'gewoon' kan drinken", maar wat schiet ik met 1 of 2 glaasjes op? en bovendien: ik hou neurotisch vast aan het heilige ADBverbond wat ik met mezelf heb gesloten: als ik er 1tje drink, is de betovering verbroken...

het is ook juist sinds ik niet meer drink dat ik meer grip heb op mijn gedachten, dat ik ze niet meer alleen maar onderga maar er ook van een afstandje naar kijk, zo van: ha, daar heb je ze weer: die gedachten

Ja het gaat op en af, voel me soms alleen en een alien zo zonder JWW (ongelooflijk maar morgen alweer sinds een half jaar!), maar over de hele linie genomen gaat het mij sinds ik niet meer drink beter dan ooit.....

Hee maar Corinne het gaat jou nog wel lukken!!!

Shake it baby

Truste Floortje en wat zal jij morgen lekker wakker worden

Als ik je enigszins in de goede richting zou kunnen schoppen, sta ik met beide beentjes klaar, maar ik wil je helemaal niet schoppen, joh ik weet hoe vreselijk zwaar het is en hoe ongelukkig je je voelt als je na weken afzien valt.....

Ondankbaar nest, ga je mond spoelen en trek je joggingbroek aan! Tja, mij heeft het toen wel heel goed op weg geholpen, het stimuleerde me om door te gaan omdat ik er echt lol in had...wel grappig trouwens, vandaag kwam ik een moeder tegen die achter een kinderwagen aan het joggen was, zou er bijna zo'n ding voor kopen, alleen al voor de leuke variatie ;-)

Oh! Ik dacht voetbal of zo....

Corinne toch weer gezwicht voor de nicotine:devil: jammer meid maar aan jou de keus of het een slippertje of een blijvertje is, in het eerste geval: foei! maar al vergeven weet je een doorstop is zo gemaakt want je hoeft niet meer te roken en al die weken zijn echt niet voor niets geweest, en in het tweede: als het dan toch zo is, dan geniet er maar met volle teugen van...(uche uche iejak bah bah)

Ehm, wat is er dan te zien?

JOEPIEEEEEEEEE Yippie Ya YEEEEEEEEEEEE!!!!! (En we drinken er lekker GEEN op, uit pure baldadigheid )

Hoi Jozef, De stem in je hoofd en in je hart die al lang op je inpraat en je nu zo heel duidelijk zegt dat je de rest van je leven niet als een verslaafde je leven hoeft te LIJden ipv het te Leven heeft zo gelijk! Koester die stem maar, want 26 jaar is genoeg geweest. Tijd voor de nieuwe Jozef, die er mag zijn! Voor mij is er een wereld open gegaan sinds ik niet meer drink, het is niet de gemakkelijkste weg maar wel de mooiste, en dat wens ik jou ook van harte. Ik heb mogen ervaren hoe mijn hypochondrische angsten en paranoia paniekaanvallen van ongecontroleerd naar hanteerbaar zijn gemuteerd (en het meeste is zelfs nagenoeg verdwenen!), want ook al drink je ooit om het allemaal achter een roes te verstoppen: als je niet meer drinkt word je uiteindelijk gewoon een stuk sterker, en het gevoel niets meer te hoeven verstoppen is zo bevrijdend! Fijn dat je het hier hebt gevonden, je zult hier veel steun en herkenning vinden, voor nu hoop ik dat je het gevoel wat je had toen je dit topic opende vast kan houden en zo nodig op elk moment terug kan halen, want het is de eerste stap op weg naar de persoon die je eigenlijk bent en met een goed gevoel kan zijn, Liefs, Kaia.

quote: Originally posted by: An Ff soepvlees trekken Achja ieder zo z'n hobby Lieve Gem, 1 jaar alcoholvrij (in dit geval hoeven we geen jww te zeggen vind ik!), wat een mooie mijlpaal en superprestatie, na 1 jaar heb je zoveel situaties en zoveel verleidingen weerstaan en je hebt gewoon GEWONNEN van de verslaving en daarmee van jezelf, van :heart:e gefeliciteerd kanjer Ik hou mezelf de laatste tijd voor ogen dat ik 1 jaar gestopt moet zijn (ipv het bij de dag te nemen) om goed te kunnen herbeoordelen of ik ooit nog normaal zou kunnen drinken, maar als ik heel eerlijk ben, denk ik nog steeds in onmatigheid als ik me het levendig probeer voor te stellen, want gewoon een glaasje wijn vind ik eigenlijk alleen maar stinken nu Dus na een jaar blijft het onverminderd belangrijk om je motivatie hoog te houden; want hoe je ook ergens 'gewend' bent om niet meer te drinken, in je hoofd kan het ergens minstens zo moeilijk blijven daar mee door te gaan, dus....hou vol Gemmetje :light: Tapas 11 maanden de baas, nog zo'n superkanjer, gelukkig lees ik dit nog voor 15 uur voor een extra duimpje en ik wens er het allerallerbeste van, maar hoe dan ook: dit is en blijft JOUW donderzonderdag! Voor iedereen heel veel liefs & we laten ons niet gek maken, duh!

quote: Originally posted by: tapas Gisteravond liep ik met de hond door de buurt, in de meeste huizen zie je gezinnen, auto voor de deur, het huisje boompje beestje gevoel, ik ben 45, woon alleen, heb een transportfiets een hond en een kat, heb geen betaald werk maar wel een werkplek waar ik mezelf mag zijn, bang mag zijn, waar het op mijn eigen tempo mag en ik voelde me opeens ook rijk. Ik ben zo blij dat ik dit heb mogen leren en dat ik mijn leven op deze manier vorm mag geven. Ik heb geen spijt van dingen die gebeurd zijn, ik heb ze nodig gehad om te komen waar ik nu ben. Ik heb ook geen spijt gehad van dat ik flink gedronken heb want ik had dat nodig om alle kanten van mezelf te ontdekken en uiteindelijk te ontdekken dat ik met de drank maskeerde wie ik werkelijk ben. Ik ben ik, mijn leven voldoet niet aan de algemeen geldende normen maar dat zal me worst zijn. Het is namelijk mijn leven!! en ik laat niemand behalve mijzelf meer bepalen hoe ik dat moet vormgeven. en dat wilde ik even kwijt!!! Lieverd, deze vrouw van 43, ook zonder algemeen maatschappelijk goedgekeurd huisjeboompjebeestje-leven, vindt jou helemaal geweldig!!! Hoeveel mensen die wel aan die "normaal geldende rol" voldoen, kunnen van zichzelf zeggen dat ze zo bewust in het leven staan, zoveel geleerd hebben en nog willen leren, en zo gelukkig zijn met wat ze nu wél hebben.....je moest eens weten hoevelen gevangen zitten in hun burgerlijke leventjes! Dus tegen jou wil ik graag zeggen: meid, gefeliciteerd met JOUW leven, zo er helemaal midden in, en dat het jou nog maar heel veel ongestandaardiseerde, verrassende, van de norm afwijkende gelukken mag brengen, in al jouw prachtige unieke eigen vormen ! en dat wilde ik even kwijt

Dag liefste dapperste virtuelen die ik ken! Blacky wat ben jij toch altijd heerlijk ondernemend, je DOET het toch maar allemaal! Jozias, geweldig dat zonnige gevoel waarin je goede zin krijgt in opbouwende dingen, dat is helemaal van jou alleen, heel veel plezier en succes! Marjo: ja raar dat we het zover hebben laten komen, maar wel super dat we het nu omdraaien toch?! Probeer maar met een ongedwongen verwondering en zonder verwachtingen naar het leven en jezelf te kijken, het komt allemaal zoals het komt, je bent immers net uit je ei, Eitje ;-) En 1 ding weten we zeker: zolang we niet drinken zijn we heus niet perfekt, maar wel puur, veel meer kunnen we zijn wie we willen zijn. Vandaag laat ik de spijt los over gisteren, en bouw ik aan een mooie herinnering voor morgen! Die laatste zin geldt ook voor jou Har. Ik weet niet of je vader er nog is om het alsnog uit te praten, maar probeer in ieder geval jezelf te vergeven. Het is zo zinloos om te blijven piekeren over wat we allemaal niet goed hebben gedaan, terwijl we VANDAAG de kans hebben om morgen een goed gevoel over gisteren te hebben En ik sluit me aan bij je weigering om voorgoed slachtoffer te blijven van mijn JWWverleden (ook al is het nu nog wel wat pril). We kunnen alleen maar hopen dat we er heel veel van geleerd hebben en verder kijken we vol goede moed vooruit! Dat je het maar weet ! Gem: ik zou het niet 'minder meegaand' willen noemen, maar liever 'minder onverschillig'! Dingen maken je nu wat uit, doen er nu wat toe, de persoon die jij bent IS iemand die dingen voelt, eigen gedachten en een mening heeft ipv als een zombie steeds maar mee te liften in een roes. Dan maar minder 'relaxed' voor het eerste oog van de buiten- of jouw binnenwereld: uiteindelijk ben je heel veel leuker zo, écht!!! Corinne je schiet al aardig op met je dubbele detox, misschien zie je het nog niet maar straks komt daar alleen maar goeds onder vandaan, hou vol hoor Geniet maar lekker van alle kleuren en geuren en pure gevoelens op je wandeling! Visje proficiat met je 14 dagen ADB Druppeltje wat heb jij jezelf een leuke verrassing gegeven Kohtje nog van harte, met je verjaardag en je bevrijding Allemaal heel veel lieve groeten van mij, en we blijven volhouden hoor, al is het alleen maar om te kunnen weten wat we gaan weten als we daar zijn waar we zonder ADB te zijn nooit zouden hebben kunnen komen! Kaia.