Jeshen

Hi @Senna33 wees niet te streng voor jezelf. Je bent je ervan bewust. Dat is al heel wat! Dikke knuffel.

Gefeliciteerd @Cyclad58 jouw bezoek doet vast je slechte nacht vergeten straks! Je gaat een mooi leven tegemoet! @Bestwel Zo te horen heb je het aardig onder controle. Heel goed! En hoe gaat het met jou @bolletje? Ik was de laatste dagen de controle even kwijt. Rare nacht achter de rug. Ging om 23.00 uur slapen. Schrok om 23.50 wakker. Vervolgens even naar de wc geweest. En toen schrok ik 00.18 weer wakker omdat ik droomde dat een dokter wilde dat ik een van de kinderen lorazepam zou geven! Wow! Weer even opgestaan en 5 min later weer gaan liggen. Snel in slaap gevallen en toen werd ik pas 5.15 weer wakker! Zeker 4.5 uur achter elkaar geslapen dus. En daarna ook wel wat. Ik ben wel wat kortademig. Dat probeer ik te vergeten. Misschien word ik weer verkouden. Verder besloten dat ik vanavond met heel het gezin naar mijn schoonouders ga. Als mijn vriend dan morgen weggaat, ben ik niet alleen. Zondag ga ik naar mijn zus. En dan kom ik dus zondagavond weer thuis. Heb ik niet meteen een heel weekend alleen voor de boeg. Maandag ga ik weer wat werken. Hopelijk leidt mij dit allemaal af en gaat het prima. Het zou mooi zijn als de nachten een beetje aardig gaan, dan word ik overdag ook wat rustiger. En een zonnetje zou ook wel wat helpen! Knuffel voor allemaal!

Nog steeds spannende dromen @mito hahaha

Wat lekker @Difficult Geniet van de alone time met je zoontje. Xxx

Ja Guusje, heel moeilijk! Ik durf het gewoon niet aan om weer iets te nemen. 6 a 7 uur is wel mooi. Ook al aan een stuk? En het is nu 5 mndn geleden dat je ct stopte? Goed bezig @GUUS

Hi @Cyclad58 Dat positief benaderen lukt niet de hele dag hoor...geef ik eerlijk toe. Morgen jarig! Heel mooi. Ga je er een drankje op drinken? Alvast een hele mooie dag Ad!

Dankjewel @Difficult je bent lief!!! Hoe is het met jou?

Heel goed @dis!

Goedemorgen, @Kannietmeer wat goed dat jullie je daar voor inzetten. Zet 'm op meid! Maar wat naar dat je overal lichamelijke pijn hebt. Hopelijk trekt dat snel weer weg. @Senna33 Dat klinkt goed! En hoe is de sfeer thuis? @bolletje Mooie dag vandaag Ik voel mijzelf steeds meer afglijden. Het is even te spannend allemaal. Slapen gaat weer slechter, ik ben gespannen en word zelfs weer wat kortademig. Enorme wave dus. Het is vechten, vechten, vechten.

Hi @Cyclad58 ja, maar fok mezelf ook om de haverklap weer op. Iemand tips om jezelf wat rustiger te maken? Misschien toch die valdispert weer nemen...?

Dankjewel @Difficult en @Cyclad58 ook. Echt zo fijn als iemand mij even weer zegt dat het tijdelijk is en dat ik goed bezig ben. Nu ben ik weer super rustig. Zondag ga ik overdag naar mijn zusje, ma avond krijg ik even bezoek en di avond komt er ook iemand tot 22 uur langs. Woensdag ga ik overdag iets doen met een vriendin en de kids. Ik probeer mezelf dus zoveel mogelijk vol te plannen zodat ik niet kan piekeren. Wow dat zoiets mij weer helemaal van slag kan maken zeg. Ik vind het echt....wow, ongelooflijk.

3 maandem na stoppen nog zulke dagen. Ik trek dit alleen nog voor de kids.

Ja @Cyclad58 ben nu twee keer bij een psycholoog geweest. Morgen ga ik weer. Genoeg om over te praten... Ik weet niet zo goed of hij cgt toepast, maar we praten in ieder geval.

Het was echt erg. Ben er helemaal van van slag. En dan volgende week... Jongens het voelt alsof ik doordraai met mijn gedachten.

O jongens, het ging goed en opeens werd ik bang. Ben maar even uit het water gegaan. Oh god, ik genoot hier altijd zo van. Kan ik nu nooit meer zwemmen?

Morgen! Hier een prachtig zonnetje. Ik ga mijn spontaan ontstane zwembadangst verslaan. Met twee kinderen. We can do this!

Hi @bolletje Wat fijn dat iemand je berg weg komt werken. Ik probeer die van mij ook weg te werken maar met twee kinderen is de wasmand nooit leeg hahaha. Hoe gaat het verder met je arm? Komt je zucht daarvandaan? Mijn nacht was weer aardig ja. Van 23.15 tot 5 uur af en aan geslapen. Steeds snel weer in slaap gevallen. Toch werd ik weer kriegel vanmorgen. Mijn vriend wilde toch thuiswerken dus ik ben voor het eerst sinds een jaar weer gaan hardlopen. Nou ja, hardlopen hahahaha. Je moet ergens weer beginnen. Dat heeft mijn mindset wel even veranderd. Verder ben ik afspraken voor het weekend aan het maken. Ik wil niet steeds alleen zijn, maar ook niet te veel hulp. Ik kan dit! Ik hoef niet bang te zijn! Ik kon dit altijd! Mijn oude ik is nooit bang. Na volgende week moet mijn zelfvertrouwen toch weer enorm zijn, zou je denken. Maar tot die tijd, zal ik af en toe wiebelig zijn. En al helemaal die eerste dag. Morgenochtend wil ik met twee kids gaan zwemmen. Grappig genoeg vroeg ik een vriendin mee die ook nog niet met twee kids is geweest en het alleen even niet aandurft. Het is dus niet zo gek. Maar ik wil van de gedachte af dat het eng zou zijn, dus tjakka dan maar alleen met de kids. Ik heb er ook wel zin in... Fijne dag allemaal, zet 'm op!

Wat fijn @Cyclad58 Topper! Ik ben ook 3 maanden bezovrij, maar voel mij nog niet zo sterk en goed als jij. Komt wel! Misschien bij 4 maanden. Onze weg was dan ook anders. Heel veel geluk! Je verdient het. xxx

Zet 'm op meid! Ze geven je ook afleiding. Ik weet niet of het voelt dat je ze tekort doet? Dat heb ik gehad en soms nog. Maar dat is niet zo! Je vecht voor hen!

Tja iedereen heeft kinderen, en mijn familie woont op een uur rijden. Beide zussen hebben een man die ook voor een tijdje in het buitenland zit (een zit in het leger, de ander voor ander werk) Broertje moet werken. Eigenlijk heeft niemand echt tijd. Ga wel zondag iets doen met een zus en haar kinderen. Maar de zaterdag is nog leeg en ik lees net dat het gaat sneeuwen. Straks kan ik geen kant op. Ik voel mij echt een angsthaas en werd juist langzaam wat rustiger.... Waar is de stoere rustige Jess van een half jaar geleden gebleven?

Terwijl ik buiten was wel, maar nu kwam even alles eruit. Het is moeilijk ons te voelen zoals we waarschijnlijk nooit gedaan hebben. Maar we moeten erdoorheen. Op zo'n moment denk ik altijd: over een paar uur komt mijn vriend thuis. Tja dat gebeurt volgende week dus niet. Jij was ook een lekker actief ding dus @Difficult. Ik ook. En nu heb ik nog weinig fut, voel mij nutteloos en zit mezelf in de weg. Maar ik word weer dat bezige stoere bijtje. Jij ook meid!

Nou jongens, voel nu toch weer een traantje komen en wat onrust. Ik ga maar weer even wandelen buiten....tot zover mijn window....

Hoe voel je je vandaag @Difficult? Ik heb je nog even geantwoord in de huiskamer van gisteren.

Hi @Bestwel tja helemaal benzovrij zijn, is toch weer even wennen. Veel sterkte. Slapen gaat minder, maar gaat nog wel wat als ik het zo lees. Dat lijkt dan toch echt het grote voordeel van langzaam afbouwen te zijn. Die uurtjes extra komen dan wel weer (zou je tegen mij zeggen), maar het heeft tijd nodig. Nu zeg ik het tegen jou. Mijn nachtje was ook niet zo aardig als de vier daarvoor, maar het komt goed! En wat goed dat je in ieder geval al zoveel beter voelt dan een half jaar geleden. Zo lang geleden is dat helemaal nog niet he! Dikke knuffel!

Goedemorgen! Zeker @bolletje Mijn nacht was niet zo goed. Na vier aardige nachten is dat even pittig, maar de zon schijnt buiten! Ik kon de afgelopen dagen ook zonder zorgen denken aan de naderende week alleen. Maar het begon net toch weer wat te kriebelen. Wat zo'n mindere nacht dan meteen kan bewerkstelligen. Vrijdag mag ik naar de bedrijfsarts. Hopelijk mag ik dan volgende week op drie dagen een paar uurtje maken. Tot nu toe heb ik nog niemand gevonden die bij mij kan blijven even. En ik moet het ook gewoon doen en kunnen! Het is altijd goed gegaan. Heb zelfs lang alleen gewoond, kom op zeg! Ach het is nog geen zaterdag! Ik heb gisteren niks van @Bestwel gezien. Hoe gaat het?