Tinto

Het is ook moeilijk, vannacht nog uit mijn bed gegaan kon niet slapen lag bier in de koelkast niet eens mijn favoriet maar niet genomen stond wel op het punt het blikje open te trekken. en nu de volgende morgen zo blij dat ik het niet gedaan heb. Vandaag weer volhouden

Sitaat van de dag: ALS JE DOOR EEN HEL GAAT, BLIJF DAN DOORGAAN. .......Winston Churchill......

Dat zijn meer mensen die geen vis lusten wij zijn er dol op

Niet zoveel steun van mijn man hij vind het nogal meevallen af en toe vind hij dat ik tever gaat en zegt hij het dan ook nee online heb ik niks mee, Dit vind ik wel prettig hoe anderen zo verschillend er mee omgaan daar leer je ook van maar uiteindelijk moet je zelf beslissen hoe en wat je wilt doen, zoals ik, wil het eerst zelf proberen als het niet lukt zoek ik een andere weg het is mooi weer ga lekker met de honden wandelen een fijne dag

Citaat van de dag: NIETS IS ONMOGELIJK VOOR DEGENE DIE BLIJFT PROBEREN. ......Alexander de Grote

Citaat van de dag: NIETS IS ONMOGELIJK VOOR DEGENE DIE BLIJFT PROBEREN. ......Alexander de Grote.......

Ik heb me voor de weekpact opgeven , het gaat nog steeds goed geen alcohol, af en toe moe en hoofdpijn maar komt ook door spanningen mijn dochter gaat scheiden, het maakt me erg verdrietig

Dank je wel yvonne

Lekker een bakkie koffie langzaam wakker worden het is vannacht laat geworden niks voor mij

Citaat van de dag OM TE KUNNEN SLAGEN MOETEN WE EERST GELOVEN DAT WE HET KUNNEN. ......Nikos Kazantzakis......

Ga het proberen om het vol te houden

Citaat van de dag: OM TE KUNNEN SLAGEN MOETEN WE EERST GELOVEN DAT WE HET KUNNEN. Nikos Kazantzakis ..

Ben terug van vakantie en de schade valt mee 78.5 kilo

Goede morgen, hier schijnt het zonnetje volop

Nee de jaarpact is nog te vroeg, eerst weekpact lijk me beter een maandpact is er niet geloof ik, nee GGZ of AA ga ik niet mijn huisarts weet het ook niet alleen jullie haha en mijn man. ik ben een 60+ er en de schaamte zit erin ben ook na mijn 50e begonnen met drinken daarvoor eigenlijk niet vond het niet lekker ja alleen met oud en nieuw een glaasje om te toosten en later op een verjaardag een glaasje. voel me vandaag sterk

Idd snel overheersend bij keelpijn maak ik thee van gember, thijm en honing. Het helpt bij beginnende keelpijn maar niet lekker vandaag Sperciebonen boontjes met bonenkruid en aardappel schijfjes in de oven met knoflook,olijfolie en thijm, stukje wit vis met citroenmelisse en salie dit laatste ook maar een beetje

overdags heb ik ook gedronken, we zaten behoorlijk in de schulden met 2 hypotheken zo is het begonnen met een glaasje wijn op de avond toen we uit de schulden kwamen het huis is verkocht kreeg mijn man pleinvrees en een burn-out als ik de deur uitging kreeg hij gelijk een paniek aanval zodat ik de deur niet uit kon uit verveling ben ik overdags tv gaan kijken met wijn, met mijn man gaat het nu goed maar uiteindelijk is de verveling van drinken een verslaving geworden . Ook ik ben nu bezig met verbeteringen het hoe en waarom weet ik wel . Het wordt steeds minder elke dag drink ik niet meer, maar laatst een hele fles toen ik te horen kreeg dat mijn dochter gaat scheiden, dit wordt mijn 4e dag dat ik niet gedronken heb .ik hoop dat ik geen terugval krijg en zo langzaam aan steeds meer een verbetering zie stoppen wil ik wel maar dat gaat niet, ik slik geen medicijnen hier voor probeer het eerst zelf zolang er verbetering in zit, als ik een terugval krijg ga ik liever voor hypnose dan medicijnen. bedankt voor je uitleg

Doelen vaststellen is de eerste stap waarmee je het onzichtbare zichtbaar kunt maken. -----TONY ROBBINS------

Hallo cassandra, kan me voorstellen dat je bang bent, en het duurt nog even voor de uitslag. sterkte in ieder geval en misschien valt de uitslag nog mee.

Goede morgen

Nee hoor hoef niet alles te weten natuurlijk zelf ben ik hier nog niet zolang, wilde gewoon weten hoelang je gedronken had en hoe erg ivm met de hypnose. Lijk me als je niet zoveel drink dat het makkelijker gaat