Tinto

Moe op gestaan koffie al gehad eerst maar met de honden de frisse lucht op. fijn hoor je kleindochter weer thuis

Dagpact: Lars tinto

Wat vervelend berlioz, een ommetje maken gaat ook al niet als het regent, misschien in de keuken een boterhammetje klaarmaken of wat hapjes daar je lang in de keuken kan staan, een boek lezen noem maar wat of hier op het forum afleiding zoeken. mijn dag sluit ik droog af alvast welterusten

Dank je harp, vandaag lukt het ook ik voel me ineens sterk

Nou Susanne ik zou je vertellen gisteren helemaal geen zin in drinken dus ook niet gedaan, evandaag dag 4 en voel me best wel trots en jij gaat ook super goed

Een goedemorgen allen, lekker kopje koffie of thee met croissant wil ik jullie aanbieden en jus de orange voor de dorstigen onder ons dit wordt mijn 4e dag. Ik heb slecht geslapen maar ben niet moe.

Dagpact Tinto

Geef iedereen zijn gewicht op zaterdag door ?

Natuurlijk willen we je helpen en zoals lika al zegt kom bij de dagdraad daar krijg je veel steun

Zo schrikbarend is het niet 4 x een aai over het bolletje

Gisteren de dag goed doorgekomen dit wordt mijn 3e dag

Goedemorgen Dagpact: Lars Tinto

Goede morgen een ieder voor mij was het thee vanmorgen fijn Lars dat het met je kleindochter beter gaat alweer een gerustelling minder

je drinkgedrag vasthouden hoe die nu is is zeer belangrijk dat moet je zeker vol houden vooral als deze daar problemen voor zorgen dat is het niet waard. En zeker belangrijk dat je man je steunt.. zelf slik ik ook geen medicijnen af en toe een paracetamol maar dat is zo sporadisch wordt er misselijk van . Dit wordt dag 3 voor mij

Moeilijk Susanne plan b trekken weet ik op dit moment wel , een stuk wandelen dat is het beste voor mij, of piano spelen, het is ook vaker bij mij als ik moe ben wil ik nogal graag wijn drinken dat is natuurlijk helemaal fout en dan heb ik helemaal geen zin in wandelen. Deze week probeer ik me aan plan b te houden in iedergeval ik blijf positief dit wordt mijn 3e dag

Ik heb iets verkeerd gedaan en kan het niet verwijderen

Tinto

Dank je kruidenthee, thee is op zit nu aan de karnemelk

Heb je medicijnen Susanne of doe je dit op eigen houtje je hebt je wel opgegeven voor de cursus adb heb ik gelezen. Ben vandaag begonnen bij weekpact, Misschien kijk ik teveel vooruit maar ik ga ervoor dit wordt mijn 2e droge dag

Sita een zwak moment, was bij mijn vriendin geweest en heel gezellig s'middags nog het gras gemaaid toen kreeg ik zo,n trek of is het de gewoonte en ging in allerijl een fles wijn halen met zoute haring zo heerlijk genieten. Maar dit keer erge last ervan gehad mijn neus en voorhoofd zit dicht moet door mijn mond ademen daar wordt je ook zo moe van de maïsvelden staan hier volop in bloei. Nu zit ik aan een kopje thee veel beter dan wijn.

Mijn goede voornemen van vandaag ten eerste geen alcohol, ten tweede bewegen want gisteren veel op bed gelegen vanwege een kater en voel me stijf dat is het drinken niet waard

Toch nog niet geheel wakker 23 juli oeps

Goede morgen, ben vroeg uit de veren en ga een lange ochtend wandeling maken met de honden, gisteren droog gehouden

Goede morgen, gisteren droog kunnen houden, ben vroeg op en ga zo met de honden wandelen lekker rustig.