Pelle2

Minder koolhydraten... ook eens in m'n achterhoofd houden dan. Ik hoopte eigenlijk dat het van zelf zou gaan...

Lika, bijna 10 kilo in een jaar, gaat dat van zelf of heb je daar nog veel aan gedaan?

Lika, succes met alles, maar tussendoor ook even heel erg gefeliciteerd met een jaar zonder alcohol!

Hier een tekenfilmpje dat ik net tegen kom op een oude draad. Alcohol is in ieder geval geen goede oplossing om problemen op te lossen.... https://froot.nl/posttype/froot/confronterende-animatie-laat-zien-hoe-een-verslaving-werkt/ Nb.: bij mij begint het filmpje niet aan het begin, even terugzetten naar het begin dus...

Ik lees mijn oude draadje van begin dit jaar en kom onderstaande tegen. Klinkt wel als iets van een rouwproces... Ik moet zeggen dat ik er nu heel anders tegen aan kijk, maar ik weet nog wel heel goed hoe ik me toen voelde. Een week zonder alcohol. Het voelt als een relatie die verbroken wordt. Ik weet dat ik niet verder wil. Ik denk aan de ruzies. Maar er waren ook de mooie momenten. Het was m'n maatje, iemand waar ik op kon terugvallen, altijd. Als ik alleen was, als ik het saai vond, als ik niet durfde, als ik het gewoon gezellig had, iemand die er altijd was. En die is er niet meer. Ik ben erachter dat het een onbetrouwbare vriend is. En erg egoïstisch, dacht alleen maar aan zich zelf en niet aan mij. Ik stond altijd voor hem klaar, maar hij nooit voor mij. Ik wil de ruzies en de strijd niet meer. In 2011 heb ik het al eens uitgemaakt, maar we zijn toen toch al snel weer bij elkaar in bed beland. Dit keer is het voor altijd. Ik denk er de hele dag aan. Ik ben af en toe verdrietig, zo maar tranen in mijn ogen. Ook nu weer, als ik dit typ. Maar gelukkig ook vol goede moed. Het is nu eenmaal zo gegaan als het is gegaan.

Lekker, kopje thee Ik doe gezellig met je mee, ik kan er ook niet genoeg van krijgen

Ik moet zeggen dat ik ook wel iets herken. Ik vul dan mama in voor papa....

De blauwe pil van BumperJim in het draadje van Amanda houdt me wel bezig. Zou ik hem dan toch eindelijk helemaal doorgeslikt hebben? Ik voel me als herboren! Voor de buitenwereld ben ik zo op het eerste gezicht vast niet veranderd afgelopen week, maar ik voel me een compleet ander mens op dit moment. Wat me itt de vorige keer niet meer beangstigt is het idee om nooit meer te drinken. Het zal wel. Feestje niet meer leuk, dan ga ik wel naar huis. De vorige keer had ik het idee dat ik iets moest inleveren. Nu heb ik meer het gevoel dat ik iets krijg wat andere mensen niet kennen. Tenminste die mensen die altijd samen met mij op die feestjes doorgaan tot ze er bij neervallen en de kater achteraf als een onontkoombare bijwerking van het leven beschouwen. Goed, dit is dag zeven pas.... Maar het voelt zo goed!!!!

Herkenbaar. Afscheid nemen van iets waar je veel mee hebt meegemaakt. Ik ga ervan uit dat ik daar overheen ben. Dat ik 'm af en toe wel ga missen, maar dat ik 'm ook niet meer terug wil. Het is beter zo.

Zou hij het willen?

Je moet er wel aan toe zijn die knoop door te hakken! Ik ben er inmiddels aan toe, maar dat heeft wel even geduurd.

Ik lees nu je laatste stukje. Het lijkt me zo fijn als je man ook mee gaat in het proces waar jij in zit. Het lijkt me een onmogelijk opgave om dit alleen te doen. Of doet hij dat ook?

Ha Lika, ik zou je graag willen helpen, maar zou niet weten hoe. Ik heb afgelopen jaar zelf een scheiding achter de rug. En met name de kinderen maakt dat dat erg emotioneel is. Volgens mij zijn de mijne ongeveer even oud als die van jou. Toen we die maakten hadden we niet bedacht dat het zo zou lopen. We hebben de laatste twee of drie jaar eindeloos geprobeerd, maar dit is het geworden. Voor mij is het goed zo. Ik ga goed met mijn ex om, en dat is heel fijn. Maar het blijft nog wel verdrietig. Ik ken ook een stel dat eigenlijk klaar is met elkaar, maar oa voor de kinderen voorlopig bij elkaar blijft en daar tevreden mee lijkt te zijn. Kan ook natuurlijk. Maar als je bij elkaar blijft, moet dat denk ik wel goed voelen. Het moet geen opgave worden, maar de situatie accepteren. Net als niet meer drinken op feestjes. En je moet er ook wat aan hebben. Ik typ maar wat, ik weet helemaal niets over de relatie tussen jouw man en jou. Misschien kun je daar nog wel aan werken en wordt dat nog wat, want ik kan me voorstellen dat die verslavingen de boel behoorlijk vertroebelen en kapot maken. Het komt op mij over dat jullie daar niet hetzelfde in staan op dit moment. ik hoop dat je er uit komt. Dat jullie er uit komen. En de uitkomst... het is zoals het is. Als het nog kan is dat misschien heel gaaf, als het niet meer gaat moet je verder. Maar dat is een hele moeilijke keuze die je liever niet maakt. Heel veel sterkte!

Ik droom vreselijk veel en maak dan dingen mee die niet precies gaan zoals ik zou willen. Wat precies, dat weet ik 's ochtends niet meer. Maar na het suffig wakker worden trekt die sufheid onwaarschijnlijk snel weg! Blij dat de dag weer begint. Ik dacht altijd dat ik een ochtendhumeur had, maar dat heb ik helemaal niet

Ja, en dit is de woensdag, kinderen gaan naar hun moeder en ik heb morgen niets te doen..... en drink lekker thee

Ik ga wat missen. Niet de black outs. Niet de katers. Niet het 's nachts moeten plassen. Niet alleen drinken. En niet de afspraken die ik maak na te veel wijn en waar ik spijt van krijg. Om maar eens wat te noemen. Maar wel het samen beginnen te drinken, een paar vrienden en wat flessen wijn en alles gaat vanzelf. Het is meteen gezellig, ik voel me prettig. Als ik na twee glazen zou kunnen zeggen, zo, dit is gezellig, zullen we nu een pot thee gaan zetten, dan was ik niet op dit forum terecht gekomen. Ik kan dat niet en ga dat denk ik nooit kunnen. Elke afspraak die ik met mezelf maak wordt geschonden. Daarom stop ik helemaal met drinken. Feestjes zijn als je niet drinkt anders. Maar ik moet zeggen dat ik er inmiddels wel zin in heb. En dan neem ik op de koop toe dat ik af en toe waarschijnlijk bijtijds in bed lig, zonder kater wakker wordt, en opgewekt en fit nog van alles doe een dag later. Maar langzaam dronken worden gaat niet meer gebeuren. Ik heb niet het gevoel dat ik me de rest van mijn leven wat ontzeg. Dat zou ik niet vol kunnen houden. Ik accepteer het, dat voelt toch anders. En er komt wat voor terug. Ook nuchter op feestjes kun je lachen!

Haha, dag voor dag gaat veel te langzaam! Maar ik zit er weer helemaal in. Ben bezig in "kopstoot", een boek over iemand die afkickt van de alcohol. Wat extremer dan mijn eigen situatie, maar toch herken ik wel veel. Ik ben halverwege, maar ga ervan uit dat het goed komt, altijd fijn om te lezen dan. Hij heeft elke week een foto laten nemen....je ziet al bijna meteen dat ie er gezonder uitziet als hij stopt met drinken. Verder verbaas ik me over alle alcohol om me heen. Ongelooflijk.... geen wonder dat ik ben gaan drinken en dat heel lang de normaalste zaak van de wereld vond. En verder voel ik enorm veel energie, heb zin om fysiek bezig te zijn. Veel sporten. En ook maar meteen gezond eten. Wel weer een alles of niks gedoe zo, maar oh, oh, oh, wat zal ik gezond worden!

Ik wil d'r ook wel weer op. Ik weeg nu 92 kilo en ik wil er graag 80 wegen. Ik heb een ouderwetse weegschaal die ik af moet lezen. Dat worden dan ook alleen hele en halve kilo's.

Wat is je stopdag, de dag dat je voor het laatst hebt gedronken of de eerste dag dat je niets hebt gedronken?

De eerste dagen zonder alcohol bevallen tot nog toe goed. Ik bewandel een pad waar ik eerder was en dat ik dus ken. Het gaat zoals ik dacht. Ik drink enorm veel thee en voel me fit. Net een goede vriend (drinkmaatje ook) uitgelegd wat de plannen zijn.... Veel begrip. Dit zijn dingen die steeds makkelijker gaan. Ik heb mijn probleem steeds helderder voor ogen. Ik weet wat ik wil en waarom. Dat is veel belangrijker dan me ongemakkelijk voelen.

Ik durf me dat ook niet goed af te vragen. Hoe dan ook ben ik een leukere vader voor mijn dochters zonder alcohol. Meer aandacht, meer tijd, meer energie en een veel langer lontje.

Ah zo. Zou fijn zijn als het je lukt je gebruik zo op een aanvaardbaar niveau te houden. Heb je je drankgebruik duidelijk afgebakend, of gaat het toch maar op gevoel? Bij mij werkte dat allemaal iig steeds niet, ik bedacht om de haverklap nieuwe regels voor me zelf. En heb er nu dus nog maar één.... Er staat overigens nog wel een kratje bier, maar dat is geen probleem.

Hoi allemaal, bedankt voor de aandacht Zo, nou, veel gedachten, erg veel! Te veel om op te schrijven of een duidelijk verhaal van te maken. Ik droom ook enorm veel, en druk en onsamenhangend. Er gebeurt van alles dat niet kan, maar als ik wakker wordt ben ik vrijwel alles vergeten. Helaas slaap ik tot nog toe niet zo lekker als de vorige keer, maar ik neem aan dat dat nog komt. Maar goed, ik drink niet, dit is dag vijf. Dat gaat prima, ik voel me overtuigd. Nou had ik dat de vorige keer ook, maar nu weet ik ook wat er komt. Ik ben al veel meer bezig te bedenken wat ik over twee maanden ga doen en denken. Ik ben al bezig het feestje met oud en nieuw door te nemen en te accepteren dat het anders wordt dan de vorige oud en nieuw. En dat is maar goed ook, want daar weet ik weinig meer van. Zo heb ik meer drinkgelegenheden de komende tijd al eens doorgenomen. Verder nog geen last van craving. Na de vorige stoppoging kon ik sowieso makkelijker één of twee of drie dagen niet drinken als dat niet uit kwam. Maar zodra het kon.... De drang om te drinken zal nog wel komen. Ik moet gewoon heel goed weten dat het niet goed voor me is, dat ik er niet gelukkig van wordt en vooral dat het nooit genoeg is. Verder voel ik me opgewekt. En ondanks onrustig slapen toch fit. En dat is een heel fijn gevoel, dus ik ga lekker door!

Ik heb je draadje even doorgelezen. Goed bezig! Zonder alcohol ben je eindelijk in staat om eea op een rijtje te zetten, dat kan nooit kwaad lijkt me. Ik herken wel van alles in je beschrijvingen over het niet drinken. Wat zijn je plannen nou? Nooit meer, voorlopig niet? Want begrijp ik goed dat je op één biertje na niet meer hebt gedronken sinds je je draadje hier begon? Sterkte met alles!

Ha Lika, Ik ben even snel door je laatste weken door gescrolld. Je maakt veel mee en je drinkt nog steeds niet. Knap! Hopelijk lekker een weekend mediteren voor de rust in je hoofd. Succes met alles!