Lika

Ha @Yana dank voor je vraag! Ik zelf denk dat grote drukte, opleiding (hoge lat) , corona , verhuizing en zompige winter mij parten spelen. Vervolgens ben ik vervallen in oud coping gedrag met een klein verschil. Eten ipv drinken en roken. Ik voel me vaak zwaarbelast. Mijn zwemritme nog niet te pakken, mediteer minder door ander ritme ook ivm ander werk man, etc. Heb het nu wel zo’n beetje te pakken denk ik. Ik merk hoe mijn gemoed gelijk verandert zodra er een straaltje zon is. Gisteren voelde ik me opeens weer even vrij. Heerlijk. Nu nog. En dan is het zoveel makkelijker om de koekjes te laten staan….

Goedemorgen

Lekker slapen @Bor. van harte @rapilos!!! en @Volfijn dat ik je las. Hoop dat je je snel beter voelt. Zit ook niet lekker in mijn vel. Nou ja. Morgen beter.

Ik las je wel. Reageerde niet. Nu wel: You are not invisible

@IJsvogelBanaan prakken, ei erdoorheen , 30 gr havermout, beetje bakpoeder, en lekkere kruiden. ‘ oh my badass pie, of ‘ pumpkin spice’; ‘ love, peace and granola, van Green Gypsy doen het goed bij mij. Dan 3 minuten op 700 watt in de magnetron. Lekkerrrrr

Zo gaaf @Descartes33!!

Goedemorgen. Voor het eerst sinds een week heerlijk geslapen. Dat doet goed. Ik ga zo maar mijn havermoutmuffin maken en dan lekker zwemmen.

@Borwat een goed nieuws!!

Klopt @Bor. Wel dat gewichtstoename een bijwerking is, maar ik heb nooit geweten dat dat hongergevoel ook daardoor kwam. Is me nu uitgelegd.

Alsof je mij bent @Rosee….ik kan afvallen, maar ik wil gewoon eten. Dat gaan we nu proberen. Stoppen durf ik nog niet. Meerdere malen gedaan met funest resultaat. Pas als de kinderen niet meer thuis wonen …

@Rosee: ja . Paroxetine

Binnen. Ik denk dat er geen oorzakelijk verband is. Van de zomer gaan we trouwens naar Frankrijk. Zo veel zin in. Aan een meer waarin karpers zwemmen: )

Goedemorgen. Ik wens jullie een fijne dag. Mezelf ook. Teen is ontstoken volgens mij. Gek! Vandaag schoonmaken. Moet echt, maar ook wel zin in. En straks met dochter naar teststraat. Ook goed. Daarna via de livestream een uitvaart volgen van moeder van een vriendin. ik kende haar ook goed. Ik schreef op de kilokiller dat ik naar een diëtiste ben gegaan. Mijn medicatie die ik al 30 jaar gebruik heeft als bijwerking het uitschakelen van het gevoel van verzadiging. Dat verklaart veel. Heel veel. Daar moet ik het dus gewoon mee doen. Hoef ik die verzadiging ook niet meer te zoeken. Ik voel me lichter, maar ben het niet.

Je komt er weer uit @Quinn. Sterkte.

94,3 Lieve @Yvonneik ga mijn gewicht nog maar 1 keer per maand doorgeven. Ik ben naar een diëtiste gegaan. Ik zou zo graag ‘gewoon’ willen eten en zijn. Zonder dieet of gedoe. Zij vertelde dat de medicatie die ik al 30 jaar slik mijn hongergevoel voedt en mijn gevoel van verzadiging stopt. Dat is het dus. Ik ga een hele lange termijn traject in voor mezelf en probeer de weegschaal even los te laten. (Moeilijk!!)

Goedenavond. Gisteren weer gezwommen en nu doet mijn teen erge pijn en is dik. Staat wrs. geheel los van elkaar. Het zwembegin is gemaakt, trots.

Gedaan Bor. Dank. Heb net Gemmetje Victoria van Yvonne Keuls gelezen. Ook over het thema. Ik vond het een mooi boek. Ik ga slapen. Dagen vliegen voorbij.

Present! Druk met werk en studie, moeder en kinderen. Niets bijzonders. Beetje vol hoofd. Lief dat je vraagt…

Hele moeie zondag gehad. Toegegeven. Prima dus.

Morning!

93,9

Goedemorgen. Opleidingsdag vandaag. Hele dag online helaas. @Maja en @Bor voor onder de riem. Sterkte.

@Reacher veel vertroetels voor jou!

@Cleo66 goed om je juridisch te laten bijstaan. En je man heeft denk ik tijd nodig. Hij kan zich waarschijnlijk geen ander leven voorstellen. En als je moet veranderen, terwijl je zelf niet wilt, duurt het even voordat je dat kunt. En komt er van allerlei gevoel boven. Boosheid, verdriet, rouw. Tijd… en misschien iemand die hem / jullie wellicht daarbij helpt? liefs!

Nou ja. Jij zwemt met dit weer ook buiten, dus ja…. Dan kan ALLES. (r.e.s.p.e.c.t. hoor )