Skyer

De studie is weer begonnen en ik heb weer last van misselijkheid door de angsten . Zie weer op tegen de colleges en busvervoer door de stad.

Weekpact 4 september 2016 Pumpkin Mootje SvDolphin MijnGerrit BillyBob Bol Jane Mupke Skyer Ik ga ook mee doen aan de weekpact

Ja, daar krijg ik binnenkort ook therapie voor . Wil de komende tijd flink aan mezelf werken.

Klinkt als een fijne dag Claartje, geniet er van!

Gistermiddag een down moment gehad, maar snel de draad weer opgepakt! Ik barst van de energie en mijn concentratie is stukken beter. Tenminste geen spanningsboog van een goudvis meer......

87, dus gegroeid

Ik meld mij droog af!

Dat is de juiste instelling Asterix! En braaf blijven posten in de dagdraadjes . Wij zijn er voor je als je het moeilijk hebt.

Je kan er zelf naar toe, is open en vrij voor iedereen. Enige voorwaarde is natuurlijk dat je nuchter bent. Ik wil zelf volgende week eens gaan kijken bij een AA bij mij in de buurt, lijkt me erg waardevol.

Succes Asterix en droog blijven he! De eerste stap is al gezet om de drank weg te gooien. Een fijne middag allen, ik ga vanmiddag eens uitgebreid koken: allerlei Griekse recepten maken .

Meeting lijkt me leuk, alleen beetje ongunstige datum en plek voor mij. Misschien de volgende keer eens kijken .

Van harte! Ik drink er een extra kop koffie op! Dagpact: Lars Rapilos Vol jowan Basta Skyer

Super Claartje! Op naar de 60 .

Wow, dat is een prachtig plaatje! Bedankt .

Hoi MijnGerrit,Mijn motivatie zal niet veranderen, maar ik hoop gewoon dat ik eindelijk van die constante angst en neerslachtigheid ben verlost. Ik heb zo'n gevoel dat dit moment er aan zit te komen, want momenteel voel ik mij nog gewoon goed en dat gevoel was ik al een paar jaar kwijt .

Ik meld mij droog af, het nieuwe dekbed 'lacht' mij toe !

Vanochtend erg vroeg wakker geworden, maar ben toch erg uitgerust. Het euforisch gevoel van de afgelopen dagen ben ik wel kwijt, maar dat kan je ook niet constant hebben .

Welkom en succes!

Ik heb een flesje levertraan in huis en neem elke dag een lepel ! Het bestaat nog wel.

Dagpact: jowan Sonnetje Lars Claartje Lieve Vol Rapilos Skyer

Beetje mijn lijflied geworden

Sterkte Lars! Echt naar als ik het zo lees, houd je taai.

Al zullen die angstaanvallen nog weleens voorkomen, maar het is niet meer zo erg als 14 dagen geleden. Op naar de 8 weken alcoholvrij!

In alcoholvrij bier zit meestal 0,5% alcohol, alleen bier als Bavaria 0,0 en Amsterdam 0,0 bevatten echt 0% alcohol. In Frankrijk mag alcoholvrij bier volgens mij 1,2% alcohol bevatten. In Europa is dit allemaal heel erg verschillend.Toch is het heel erg uitkijken geblazen met alcoholvrij bier, de stap naar echt bier is snel gemaakt. Zoals op alcoholdebaas.nl staat: 'Overstappen op alcoholvrij bier lijkt een goede stap als men wil stoppen of minderen met alcohol. Toch kun je hier vraagtekens bij plaatsen. De gewoonte van het drinken van bier in die situaties die u gewend bent, al gaat het om alcoholvrij bier, doorbreekt u hiermee namelijk niet. En daar gaat het juist om! De verandering in gewoontegedrag is dan zo minimaal, dat het terugschakelen naar gewoon bier vaak een kleine stap is. Toch kan in sommige situaties het alcoholvrije bier wel een hulpmiddel zijn om minder te drinken. Het is dus handig om niet klakkeloos bier te vervangen door alcoholvrij bier, maar weloverwogen te beslissen óf en wanneer u alcoholvrij bier wilt drinken.' Goed uitkijken dus.

Trots ben ik niet zo snel, maar het is al een mooie mijlpaal !