Bob

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Vrijdag 1 december 2023 - 82 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [18] 22 jaar 03 mnd - 01-09-2001 Rudy 17 jaar 03 mnd - 07-08-2006 Anna 17 jaar 03 mnd - 07-08-2006 Ferry 17 jaar 02 mnd - 05-09-2006 Bambam 16 jaar 08 mnd - 01-04-2007 Water 16 jaar 00 mnd - 25-11-2007 Soothe 15 jaar 09 mnd - 13-02-2008 Adam 14 jaar 11 mnd - 13-12-2008 Kohtje 14 jaar 09 mnd - 24-02-2009 Dhen 14 jaar 03 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 13 jaar 11 mnd - 25-12-2009 Bolletje 13 jaar 09 mnd - 20-02-2010 Kate 12 jaar 09 mnd - 09-02-2011 Myriam9 12 jaar 07 mnd - 16-04-2011 Jan1000 12 jaar 07 mnd - 22-04-2011 Huttula 12 jaar 00 mnd - 14-11-2011 Shahire 11 jaar 06 mnd - 02-05-2012 Dylan 10 jaar 11 mnd - 16-12-2012 Monster FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [19] 09 jaar 09 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 09 jaar 01 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 09 jaar 01 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 08 jaar 08 mnd - 08-03-2015 BillyBob 08 jaar 05 mnd - 15-06-2015 Maverick 08 jaar 05 mnd - 19-06-2015 An 08 jaar 04 mnd - 25-07-2015 Happiness 07 jaar 11 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 07 jaar 11 mnd - 24-12-2015 Jannigje 07 jaar 08 mnd - 07-03-2016 Rosa45 07 jaar 06 mnd - 30-05-2016 Bob 07 jaar 04 mnd - 19-07-2016 Skyer 07 jaar 03 mnd - 01-09-2016 Asterix 07 jaar 00 mnd - 25-11-2016 Lika 06 jaar 09 mnd - 07-02-2017 Reacher 06 jaar 03 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 05 jaar 09 mnd - 17-02-2018 Reboot 05 jaar 04 mnd - 05-07-2018 Francoise 05 jaar 02 mnd - 18-09-2018 Amethist FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [11] 04 jaar 06 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 04 jaar 02 mnd - 08-09-2019 Quera 03 jaar 11 mnd - 22-12-2019 Niks 03 jaar 11 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 03 jaar 10 mnd - 02-01-2020 mcflurry 03 jaar 10 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 03 jaar 09 mnd - 03-02-2020 Pinkman 03 jaar 04 mnd - 02-07-2020 Brazer 03 jaar 01 mnd - 04-10-2020 Roos33 03 jaar 01 mnd - 18-10-2020 Thei 03 jaar 00 mnd - 23-11-2020 Artax FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [11] 02 jaar 11 mnd - 01-01-2021 Artemis 02 jaar 10 mnd - 03-01-2021 Nun 02 jaar 09 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 02 jaar 08 mnd - 08-03-2021 VIII 02 jaar 07 mnd - 05-04-2021 Gekko 02 jaar 06 mnd - 13-05-2021 Best 02 jaar 04 mnd - 26-07-2021 John72 02 jaar 03 mnd - 19-08-2021 Rory 02 jaar 02 mnd - 08-09-2021 Claudius 02 jaar 02 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 02 jaar 01 mnd - 01-11-2021 Marij1984 FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [6] 01 jaar 11 mnd - 10-12-2021 Waldorff 01 jaar 11 mnd - 15-12-2021 Pete 01 jaar 11 mnd - 21-12-2021 Roosje41 01 jaar 10 mnd - 03-01-2022 Froukje 01 jaar 09 mnd - 07-02-2022 Maja 01 jaar 06 mnd - 02-05-2022 ikkanhet FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [6] 01 jaar 03 mnd - 22-08-2022 BizzyBee 01 jaar 03 mnd - 29-08-2022 Puckje 01 jaar 02 mnd - 18-09-2022 Keet 01 jaar 00 mnd - 14-11-2022 Emmy 01 jaar 00 mnd - 23-11-2022 Quinn 01 jaar 00 mnd - 26-11-2022 Mariann FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [4] 11 mnd - 28-12-2022 Maarten82 10 mnd - 02-01-2023 Descartes33 10 mnd - 05-01-2023 Koala84 09 mnd - 18-02-2023 billy1981 FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [2] 08 mnd - 20-03-2023 SoberMummy 06 mnd - 27-05-2023 Liselotte FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [2] 05 mnd - 13-06-2023 garfield076 03 mnd - 23-08-2023 kruidenthee67 FASE 1 START [3] 00 mnd - 09-11-2023 Oskar 00 mnd - 23-11-2023 Fonny 00 mnd - 27-11-2023 Lisastopt en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

7,5 jaar al weer, lekker.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Donderdag 30 november 2023 - 82 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [18] 22 jaar 02 mnd - 01-09-2001 Rudy 17 jaar 03 mnd - 07-08-2006 Anna 17 jaar 03 mnd - 07-08-2006 Ferry 17 jaar 02 mnd - 05-09-2006 Bambam 16 jaar 07 mnd - 01-04-2007 Water 16 jaar 00 mnd - 25-11-2007 Soothe 15 jaar 09 mnd - 13-02-2008 Adam 14 jaar 11 mnd - 13-12-2008 Kohtje 14 jaar 09 mnd - 24-02-2009 Dhen 14 jaar 03 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 13 jaar 11 mnd - 25-12-2009 Bolletje 13 jaar 09 mnd - 20-02-2010 Kate 12 jaar 09 mnd - 09-02-2011 Myriam9 12 jaar 07 mnd - 16-04-2011 Jan1000 12 jaar 07 mnd - 22-04-2011 Huttula 12 jaar 00 mnd - 14-11-2011 Shahire 11 jaar 06 mnd - 02-05-2012 Dylan 10 jaar 11 mnd - 16-12-2012 Monster FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [19] 09 jaar 09 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 09 jaar 01 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 09 jaar 01 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 08 jaar 08 mnd - 08-03-2015 BillyBob 08 jaar 05 mnd - 15-06-2015 Maverick 08 jaar 05 mnd - 19-06-2015 An 08 jaar 04 mnd - 25-07-2015 Happiness 07 jaar 11 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 07 jaar 11 mnd - 24-12-2015 Jannigje 07 jaar 08 mnd - 07-03-2016 Rosa45 07 jaar 06 mnd - 30-05-2016 Bob 07 jaar 04 mnd - 19-07-2016 Skyer 07 jaar 02 mnd - 01-09-2016 Asterix 07 jaar 00 mnd - 25-11-2016 Lika 06 jaar 09 mnd - 07-02-2017 Reacher 06 jaar 03 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 05 jaar 09 mnd - 17-02-2018 Reboot 05 jaar 04 mnd - 05-07-2018 Francoise 05 jaar 02 mnd - 18-09-2018 Amethist FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [11] 04 jaar 06 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 04 jaar 02 mnd - 08-09-2019 Quera 03 jaar 11 mnd - 22-12-2019 Niks 03 jaar 10 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 03 jaar 10 mnd - 02-01-2020 mcflurry 03 jaar 10 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 03 jaar 09 mnd - 03-02-2020 Pinkman 03 jaar 04 mnd - 02-07-2020 Brazer 03 jaar 01 mnd - 04-10-2020 Roos33 03 jaar 01 mnd - 18-10-2020 Thei 03 jaar 00 mnd - 23-11-2020 Artax FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [11] 02 jaar 10 mnd - 01-01-2021 Artemis 02 jaar 10 mnd - 03-01-2021 Nun 02 jaar 09 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 02 jaar 08 mnd - 08-03-2021 VIII 02 jaar 07 mnd - 05-04-2021 Gekko 02 jaar 06 mnd - 13-05-2021 Best 02 jaar 04 mnd - 26-07-2021 John72 02 jaar 03 mnd - 19-08-2021 Rory 02 jaar 02 mnd - 08-09-2021 Claudius 02 jaar 02 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 02 jaar 00 mnd - 01-11-2021 Marij1984 FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [6] 01 jaar 11 mnd - 10-12-2021 Waldorff 01 jaar 11 mnd - 15-12-2021 Pete 01 jaar 11 mnd - 21-12-2021 Roosje41 01 jaar 10 mnd - 03-01-2022 Froukje 01 jaar 09 mnd - 07-02-2022 Maja 01 jaar 06 mnd - 02-05-2022 ikkanhet FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [6] 01 jaar 03 mnd - 22-08-2022 BizzyBee 01 jaar 03 mnd - 29-08-2022 Puckje 01 jaar 02 mnd - 18-09-2022 Keet 01 jaar 00 mnd - 14-11-2022 Emmy 01 jaar 00 mnd - 23-11-2022 Quinn 01 jaar 00 mnd - 26-11-2022 Mariann FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [4] 11 mnd - 28-12-2022 Maarten82 10 mnd - 02-01-2023 Descartes33 10 mnd - 05-01-2023 Koala84 09 mnd - 18-02-2023 billy1981 FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [2] 08 mnd - 20-03-2023 SoberMummy 06 mnd - 27-05-2023 Liselotte FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [2] 05 mnd - 13-06-2023 garfield076 03 mnd - 23-08-2023 kruidenthee67 FASE 1 START [3] 00 mnd - 09-11-2023 Oskar 00 mnd - 23-11-2023 Fonny 00 mnd - 27-11-2023 Lisastopt en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Lekker bezig @Puckje. Ga zo door. Hartelijk welkom, @lisastopt. Moedig om je meteen hier aan te melden.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Woensdag 29 november 2023 - 82 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [18] 22 jaar 02 mnd - 01-09-2001 Rudy 17 jaar 03 mnd - 07-08-2006 Anna 17 jaar 03 mnd - 07-08-2006 Ferry 17 jaar 02 mnd - 05-09-2006 Bambam 16 jaar 07 mnd - 01-04-2007 Water 16 jaar 00 mnd - 25-11-2007 Soothe 15 jaar 09 mnd - 13-02-2008 Adam 14 jaar 11 mnd - 13-12-2008 Kohtje 14 jaar 09 mnd - 24-02-2009 Dhen 14 jaar 03 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 13 jaar 11 mnd - 25-12-2009 Bolletje 13 jaar 09 mnd - 20-02-2010 Kate 12 jaar 09 mnd - 09-02-2011 Myriam9 12 jaar 07 mnd - 16-04-2011 Jan1000 12 jaar 07 mnd - 22-04-2011 Huttula 12 jaar 00 mnd - 14-11-2011 Shahire 11 jaar 06 mnd - 02-05-2012 Dylan 10 jaar 11 mnd - 16-12-2012 Monster FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [19] 09 jaar 09 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 09 jaar 01 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 09 jaar 01 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 08 jaar 08 mnd - 08-03-2015 BillyBob 08 jaar 05 mnd - 15-06-2015 Maverick 08 jaar 05 mnd - 19-06-2015 An 08 jaar 04 mnd - 25-07-2015 Happiness 07 jaar 11 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 07 jaar 11 mnd - 24-12-2015 Jannigje 07 jaar 08 mnd - 07-03-2016 Rosa45 07 jaar 05 mnd - 30-05-2016 Bob 07 jaar 04 mnd - 19-07-2016 Skyer 07 jaar 02 mnd - 01-09-2016 Asterix 07 jaar 00 mnd - 25-11-2016 Lika 06 jaar 09 mnd - 07-02-2017 Reacher 06 jaar 03 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 05 jaar 09 mnd - 17-02-2018 Reboot 05 jaar 04 mnd - 05-07-2018 Francoise 05 jaar 02 mnd - 18-09-2018 Amethist FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [11] 04 jaar 06 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 04 jaar 02 mnd - 08-09-2019 Quera 03 jaar 11 mnd - 22-12-2019 Niks 03 jaar 10 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 03 jaar 10 mnd - 02-01-2020 mcflurry 03 jaar 10 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 03 jaar 09 mnd - 03-02-2020 Pinkman 03 jaar 04 mnd - 02-07-2020 Brazer 03 jaar 01 mnd - 04-10-2020 Roos33 03 jaar 01 mnd - 18-10-2020 Thei 03 jaar 00 mnd - 23-11-2020 Artax FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [11] 02 jaar 10 mnd - 01-01-2021 Artemis 02 jaar 10 mnd - 03-01-2021 Nun 02 jaar 09 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 02 jaar 08 mnd - 08-03-2021 VIII 02 jaar 07 mnd - 05-04-2021 Gekko 02 jaar 06 mnd - 13-05-2021 Best 02 jaar 04 mnd - 26-07-2021 John72 02 jaar 03 mnd - 19-08-2021 Rory 02 jaar 02 mnd - 08-09-2021 Claudius 02 jaar 02 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 02 jaar 00 mnd - 01-11-2021 Marij1984 FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [6] 01 jaar 11 mnd - 10-12-2021 Waldorff 01 jaar 11 mnd - 15-12-2021 Pete 01 jaar 11 mnd - 21-12-2021 Roosje41 01 jaar 10 mnd - 03-01-2022 Froukje 01 jaar 09 mnd - 07-02-2022 Maja 01 jaar 06 mnd - 02-05-2022 ikkanhet FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [6] 01 jaar 03 mnd - 22-08-2022 BizzyBee 01 jaar 03 mnd - 29-08-2022 Puckje 01 jaar 02 mnd - 18-09-2022 Keet 01 jaar 00 mnd - 14-11-2022 Emmy 01 jaar 00 mnd - 23-11-2022 Quinn 01 jaar 00 mnd - 26-11-2022 Mariann FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [4] 11 mnd - 28-12-2022 Maarten82 10 mnd - 02-01-2023 Descartes33 10 mnd - 05-01-2023 Koala84 09 mnd - 18-02-2023 billy1981 FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [2] 08 mnd - 20-03-2023 SoberMummy 06 mnd - 27-05-2023 Liselotte FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [2] 05 mnd - 13-06-2023 garfield076 03 mnd - 23-08-2023 kruidenthee67 FASE 1 START [3] 00 mnd - 09-11-2023 Oskar 00 mnd - 23-11-2023 Fonny 00 mnd - 27-11-2023 Lisastopt welkom en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Dat is mooi, Lisa. Dan wil ik graag je startdatum weten (de eerste volle dag zonder alcohol).

Gefeliciteerd @Maarten82. Elf maanden, bijna een jaar dus! Dat gaat heel mooi.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Dinsdag 28 november 2023 - 81 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [18] 22 jaar 02 mnd - 01-09-2001 Rudy 17 jaar 03 mnd - 07-08-2006 Anna 17 jaar 03 mnd - 07-08-2006 Ferry 17 jaar 02 mnd - 05-09-2006 Bambam 16 jaar 07 mnd - 01-04-2007 Water 16 jaar 00 mnd - 25-11-2007 Soothe 15 jaar 09 mnd - 13-02-2008 Adam 14 jaar 11 mnd - 13-12-2008 Kohtje 14 jaar 09 mnd - 24-02-2009 Dhen 14 jaar 03 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 13 jaar 11 mnd - 25-12-2009 Bolletje 13 jaar 09 mnd - 20-02-2010 Kate 12 jaar 09 mnd - 09-02-2011 Myriam9 12 jaar 07 mnd - 16-04-2011 Jan1000 12 jaar 07 mnd - 22-04-2011 Huttula 12 jaar 00 mnd - 14-11-2011 Shahire 11 jaar 06 mnd - 02-05-2012 Dylan 10 jaar 11 mnd - 16-12-2012 Monster FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [19] 09 jaar 09 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 09 jaar 01 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 09 jaar 01 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 08 jaar 08 mnd - 08-03-2015 BillyBob 08 jaar 05 mnd - 15-06-2015 Maverick 08 jaar 05 mnd - 19-06-2015 An 08 jaar 04 mnd - 25-07-2015 Happiness 07 jaar 11 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 07 jaar 11 mnd - 24-12-2015 Jannigje 07 jaar 08 mnd - 07-03-2016 Rosa45 07 jaar 05 mnd - 30-05-2016 Bob 07 jaar 04 mnd - 19-07-2016 Skyer 07 jaar 02 mnd - 01-09-2016 Asterix 07 jaar 00 mnd - 25-11-2016 Lika 06 jaar 09 mnd - 07-02-2017 Reacher 06 jaar 03 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 05 jaar 09 mnd - 17-02-2018 Reboot 05 jaar 04 mnd - 05-07-2018 Francoise 05 jaar 02 mnd - 18-09-2018 Amethist FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [11] 04 jaar 06 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 04 jaar 02 mnd - 08-09-2019 Quera 03 jaar 11 mnd - 22-12-2019 Niks 03 jaar 10 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 03 jaar 10 mnd - 02-01-2020 mcflurry 03 jaar 10 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 03 jaar 09 mnd - 03-02-2020 Pinkman 03 jaar 04 mnd - 02-07-2020 Brazer 03 jaar 01 mnd - 04-10-2020 Roos33 03 jaar 01 mnd - 18-10-2020 Thei 03 jaar 00 mnd - 23-11-2020 Artax FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [11] 02 jaar 10 mnd - 01-01-2021 Artemis 02 jaar 10 mnd - 03-01-2021 Nun 02 jaar 09 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 02 jaar 08 mnd - 08-03-2021 VIII 02 jaar 07 mnd - 05-04-2021 Gekko 02 jaar 06 mnd - 13-05-2021 Best 02 jaar 04 mnd - 26-07-2021 John72 02 jaar 03 mnd - 19-08-2021 Rory 02 jaar 02 mnd - 08-09-2021 Claudius 02 jaar 02 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 02 jaar 00 mnd - 01-11-2021 Marij1984 FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [6] 01 jaar 11 mnd - 10-12-2021 Waldorff 01 jaar 11 mnd - 15-12-2021 Pete 01 jaar 11 mnd - 21-12-2021 Roosje41 01 jaar 10 mnd - 03-01-2022 Froukje 01 jaar 09 mnd - 07-02-2022 Maja 01 jaar 06 mnd - 02-05-2022 ikkanhet FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [6] 01 jaar 03 mnd - 22-08-2022 BizzyBee 01 jaar 02 mnd - 29-08-2022 Puckje 01 jaar 02 mnd - 18-09-2022 Keet 01 jaar 00 mnd - 14-11-2022 Emmy 01 jaar 00 mnd - 23-11-2022 Quinn 01 jaar 00 mnd - 26-11-2022 Mariann FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [4] 11 mnd - 28-12-2022 Maarten82 11 maanden 10 mnd - 02-01-2023 Descartes33 10 mnd - 05-01-2023 Koala84 09 mnd - 18-02-2023 billy1981 FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [2] 08 mnd - 20-03-2023 SoberMummy 06 mnd - 27-05-2023 Liselotte FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [2] 05 mnd - 13-06-2023 garfield076 03 mnd - 23-08-2023 kruidenthee67 FASE 1 START [2] 00 mnd - 09-11-2023 Oskar 00 mnd - 23-11-2023 Fonny en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Hallo @Zala1981. Welkom (terug) hier op dit forum. Goed dat je wegen zoekt om de zaak onder controle te krijgen. Dat is een belangrijke stap. Wist je trouwens dat er ook (Nederlandstalige) online AA meetings zijn? Die kun je vanuit het buitenland goed volgen via internet, al moet je mogelijk wel rekening houden met andere kloktijden dan bij jou thuis. Kijk maar eens hier: https://aa-nederland.nl/online-aa-meetings/ Je bent al een boek aan het lezen, zag ik. Dat kan ook een mooie start zijn tot meer inzicht. Als je meer boeken zoekt kun je ook eens op ons boekendraadje kijken: https://forum.verslavingdebaas.nl/topic/2245-boekendraadje/ Weet je al of je wilt minderen of helemaal stoppen?

Ja ik doe ook mee. Maar rustig over hobbels met die slee want ik heb soms wat last van mijn rug. Hoogtevrees heb ik geen last van dus vlieg zo veel als je wilt.

Gefeliciteerd @Liselotte. Je hebt er een half jaar op zitten!

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Maandag 27 november 2023 - 81 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [18] 22 jaar 02 mnd - 01-09-2001 Rudy 17 jaar 03 mnd - 07-08-2006 Anna 17 jaar 03 mnd - 07-08-2006 Ferry 17 jaar 02 mnd - 05-09-2006 Bambam 16 jaar 07 mnd - 01-04-2007 Water 16 jaar 00 mnd - 25-11-2007 Soothe 15 jaar 09 mnd - 13-02-2008 Adam 14 jaar 11 mnd - 13-12-2008 Kohtje 14 jaar 09 mnd - 24-02-2009 Dhen 14 jaar 03 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 13 jaar 11 mnd - 25-12-2009 Bolletje 13 jaar 09 mnd - 20-02-2010 Kate 12 jaar 09 mnd - 09-02-2011 Myriam9 12 jaar 07 mnd - 16-04-2011 Jan1000 12 jaar 07 mnd - 22-04-2011 Huttula 12 jaar 00 mnd - 14-11-2011 Shahire 11 jaar 06 mnd - 02-05-2012 Dylan 10 jaar 11 mnd - 16-12-2012 Monster FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [19] 09 jaar 09 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 09 jaar 01 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 09 jaar 01 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 08 jaar 08 mnd - 08-03-2015 BillyBob 08 jaar 05 mnd - 15-06-2015 Maverick 08 jaar 05 mnd - 19-06-2015 An 08 jaar 04 mnd - 25-07-2015 Happiness 07 jaar 11 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 07 jaar 11 mnd - 24-12-2015 Jannigje 07 jaar 08 mnd - 07-03-2016 Rosa45 07 jaar 05 mnd - 30-05-2016 Bob 07 jaar 04 mnd - 19-07-2016 Skyer 07 jaar 02 mnd - 01-09-2016 Asterix 07 jaar 00 mnd - 25-11-2016 Lika 06 jaar 09 mnd - 07-02-2017 Reacher 06 jaar 03 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 05 jaar 09 mnd - 17-02-2018 Reboot 05 jaar 04 mnd - 05-07-2018 Francoise 05 jaar 02 mnd - 18-09-2018 Amethist FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [11] 04 jaar 06 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 04 jaar 02 mnd - 08-09-2019 Quera 03 jaar 11 mnd - 22-12-2019 Niks 03 jaar 10 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 03 jaar 10 mnd - 02-01-2020 mcflurry 03 jaar 10 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 03 jaar 09 mnd - 03-02-2020 Pinkman 03 jaar 04 mnd - 02-07-2020 Brazer 03 jaar 01 mnd - 04-10-2020 Roos33 03 jaar 01 mnd - 18-10-2020 Thei 03 jaar 00 mnd - 23-11-2020 Artax FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [11] 02 jaar 10 mnd - 01-01-2021 Artemis 02 jaar 10 mnd - 03-01-2021 Nun 02 jaar 09 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 02 jaar 08 mnd - 08-03-2021 VIII 02 jaar 07 mnd - 05-04-2021 Gekko 02 jaar 06 mnd - 13-05-2021 Best 02 jaar 04 mnd - 26-07-2021 John72 02 jaar 03 mnd - 19-08-2021 Rory 02 jaar 02 mnd - 08-09-2021 Claudius 02 jaar 02 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 02 jaar 00 mnd - 01-11-2021 Marij1984 FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [6] 01 jaar 11 mnd - 10-12-2021 Waldorff 01 jaar 11 mnd - 15-12-2021 Pete 01 jaar 11 mnd - 21-12-2021 Roosje41 01 jaar 10 mnd - 03-01-2022 Froukje 01 jaar 09 mnd - 07-02-2022 Maja 01 jaar 06 mnd - 02-05-2022 ikkanhet FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [6] 01 jaar 03 mnd - 22-08-2022 BizzyBee 01 jaar 02 mnd - 29-08-2022 Puckje 01 jaar 02 mnd - 18-09-2022 Keet 01 jaar 00 mnd - 14-11-2022 Emmy 01 jaar 00 mnd - 23-11-2022 Quinn 01 jaar 00 mnd - 26-11-2022 Mariann FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [4] 10 mnd - 28-12-2022 Maarten82 10 mnd - 02-01-2023 Descartes33 10 mnd - 05-01-2023 Koala84 09 mnd - 18-02-2023 billy1981 FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [2] 08 mnd - 20-03-2023 SoberMummy 06 mnd - 27-05-2023 Liselotte 6 maanden FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [2] 05 mnd - 13-06-2023 garfield076 03 mnd - 23-08-2023 kruidenthee67 FASE 1 START [2] 00 mnd - 09-11-2023 Oskar 00 mnd - 23-11-2023 Fonny en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Hartelijk gefeliciteerd @Mariann. Je staat op 1 jaar! Kun je iets vertellen over je ervaring in dat jaar? Ook willen we graag weten of je het nog een tweede jaar wilt doen. @John72 blijft ook lekker bezig. Mooi man.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Zondag 26 november 2023 - 81 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [18] 22 jaar 02 mnd - 01-09-2001 Rudy 17 jaar 03 mnd - 07-08-2006 Anna 17 jaar 03 mnd - 07-08-2006 Ferry 17 jaar 02 mnd - 05-09-2006 Bambam 16 jaar 07 mnd - 01-04-2007 Water 16 jaar 00 mnd - 25-11-2007 Soothe 15 jaar 09 mnd - 13-02-2008 Adam 14 jaar 11 mnd - 13-12-2008 Kohtje 14 jaar 09 mnd - 24-02-2009 Dhen 14 jaar 03 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 13 jaar 11 mnd - 25-12-2009 Bolletje 13 jaar 09 mnd - 20-02-2010 Kate 12 jaar 09 mnd - 09-02-2011 Myriam9 12 jaar 07 mnd - 16-04-2011 Jan1000 12 jaar 07 mnd - 22-04-2011 Huttula 12 jaar 00 mnd - 14-11-2011 Shahire 11 jaar 06 mnd - 02-05-2012 Dylan 10 jaar 11 mnd - 16-12-2012 Monster FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [19] 09 jaar 09 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 09 jaar 01 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 09 jaar 01 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 08 jaar 08 mnd - 08-03-2015 BillyBob 08 jaar 05 mnd - 15-06-2015 Maverick 08 jaar 05 mnd - 19-06-2015 An 08 jaar 04 mnd - 25-07-2015 Happiness 07 jaar 11 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 07 jaar 11 mnd - 24-12-2015 Jannigje 07 jaar 08 mnd - 07-03-2016 Rosa45 07 jaar 05 mnd - 30-05-2016 Bob 07 jaar 04 mnd - 19-07-2016 Skyer 07 jaar 02 mnd - 01-09-2016 Asterix 07 jaar 00 mnd - 25-11-2016 Lika 06 jaar 09 mnd - 07-02-2017 Reacher 06 jaar 03 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 05 jaar 09 mnd - 17-02-2018 Reboot 05 jaar 04 mnd - 05-07-2018 Francoise 05 jaar 02 mnd - 18-09-2018 Amethist FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [11] 04 jaar 06 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 04 jaar 02 mnd - 08-09-2019 Quera 03 jaar 11 mnd - 22-12-2019 Niks 03 jaar 10 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 03 jaar 10 mnd - 02-01-2020 mcflurry 03 jaar 10 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 03 jaar 09 mnd - 03-02-2020 Pinkman 03 jaar 04 mnd - 02-07-2020 Brazer 03 jaar 01 mnd - 04-10-2020 Roos33 03 jaar 01 mnd - 18-10-2020 Thei 03 jaar 00 mnd - 23-11-2020 Artax FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [11] 02 jaar 10 mnd - 01-01-2021 Artemis 02 jaar 10 mnd - 03-01-2021 Nun 02 jaar 09 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 02 jaar 08 mnd - 08-03-2021 VIII 02 jaar 07 mnd - 05-04-2021 Gekko 02 jaar 06 mnd - 13-05-2021 Best 02 jaar 04 mnd - 26-07-2021 John72 02 jaar 03 mnd - 19-08-2021 Rory 02 jaar 02 mnd - 08-09-2021 Claudius 02 jaar 02 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 02 jaar 00 mnd - 01-11-2021 Marij1984 FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [6] 01 jaar 11 mnd - 10-12-2021 Waldorff 01 jaar 11 mnd - 15-12-2021 Pete 01 jaar 11 mnd - 21-12-2021 Roosje41 01 jaar 10 mnd - 03-01-2022 Froukje 01 jaar 09 mnd - 07-02-2022 Maja 01 jaar 06 mnd - 02-05-2022 ikkanhet FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [6] 01 jaar 03 mnd - 22-08-2022 BizzyBee 01 jaar 02 mnd - 29-08-2022 Puckje 01 jaar 02 mnd - 18-09-2022 Keet 01 jaar 00 mnd - 14-11-2022 Emmy 01 jaar 00 mnd - 23-11-2022 Quinn 01 jaar 00 mnd - 26-11-2022 Mariann 1 jaar FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [4] 10 mnd - 28-12-2022 Maarten82 10 mnd - 02-01-2023 Descartes33 10 mnd - 05-01-2023 Koala84 09 mnd - 18-02-2023 billy1981 FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [1] 08 mnd - 20-03-2023 SoberMummy FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [3] 05 mnd - 27-05-2023 Liselotte 05 mnd - 13-06-2023 garfield076 03 mnd - 23-08-2023 kruidenthee67 FASE 1 START [2] 00 mnd - 09-11-2023 Oskar 00 mnd - 23-11-2023 Fonny en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Hallo @Tatum. Ik lees toevallig weer eens hier en zie nu pas dat je er een paar weken geleden iets bij geschreven hebt. Boeiend wat je schrijft, en ook die cursus waarnaartoe je hier een link hebt opgenomen. Ik denk niet dat daar specifiek mijn oplossingsrichting ligt, maar het kan voor anderen zeker interessant zijn. Ik ben nog steeds niet veel opgeschoten met de bestrijding van mijn overmatig snoepgedrag, maar blijf er wel aan bezig. Aan emoties gerelateerd snoepen herken ik eigenlijk niet zo. Ook vervanging van de alcoholroes is het denk ik niet bij mij. Ik herken wel dat ik getriggerd kan worden door moeheid en "honger" (eetlust is misschien een beter woord) en weet niet meer van ophouden als ik eenmaal begin en er is veel in huis. Van de HALT criteria (Hunger, Angry, Lonely, Tired) waarover je bij alcohol verslavingskenners wel leest zijn dus juist de aan emoties gerelateerde middelste twee criteria bij mij niet zo van toepassing. Op momenten van teleurstelling reageer ik meestal door het om te denken tot iets positiefs of neutraals. Daar ben ik tijdens het stoppen met alcohol veel mee bezig geweest en vrij vaardig in geworden. Liefde voor jezelf. Ja, dat is wel belangrijk. Ken je deze weg: rustig ademen, bodyscan, je voorstellen dat je in een perfecte omgeving bent, rustig terugkomen in het heden, en dan bedenken en ook opschrijven wie je zijn wilt en hoe je daar nog meer naartoe kan groeien. Dat is in het kort een schema waarover je in boeken en op het internet wel meer uitgebreide hulp kunt vinden. Wat ook helpt: accepteren dat imperfectie nu eenmaal bestaat, bij jezelf en in anderen, zowel mens als dier, en meer in het algemeen in hoe de wereld in elkaar zit. Ook accepteren dat jouw verantwoordelijkheid hierin misschien wel wat beperkter er is dan wat je gevoel daarover in eerste instantie zegt.

113,9

En zeven jaar alcoholvrij, @Lika. Da's niet mis. Maar nu ben ik ook nieuwsgierig. Welk jazz optreden was het?

Hartelijk gefeliciteerd, @Soothe, met 16 hele jaren, en @Lika met 7 jaren alcoholvrij leven. Fantastisch! Helden zijn jullie, en goede voorbeelden dat het wèl kan. Plakken jullie er nog een jaar aan vast? Laat het ons weten. @bolletje en @Happiness doen er ook weer een maand bij. Respect!

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Zaterdag 25 november 2023 - 81 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [18] 22 jaar 02 mnd - 01-09-2001 Rudy 17 jaar 03 mnd - 07-08-2006 Anna 17 jaar 03 mnd - 07-08-2006 Ferry 17 jaar 02 mnd - 05-09-2006 Bambam 16 jaar 07 mnd - 01-04-2007 Water 16 jaar 00 mnd - 25-11-2007 Soothe 16 jaar 15 jaar 09 mnd - 13-02-2008 Adam 14 jaar 11 mnd - 13-12-2008 Kohtje 14 jaar 09 mnd - 24-02-2009 Dhen 14 jaar 03 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 13 jaar 11 mnd - 25-12-2009 Bolletje 13 jaar 09 mnd - 20-02-2010 Kate 12 jaar 09 mnd - 09-02-2011 Myriam9 12 jaar 07 mnd - 16-04-2011 Jan1000 12 jaar 07 mnd - 22-04-2011 Huttula 12 jaar 00 mnd - 14-11-2011 Shahire 11 jaar 06 mnd - 02-05-2012 Dylan 10 jaar 11 mnd - 16-12-2012 Monster FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [19] 09 jaar 09 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 09 jaar 01 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 09 jaar 01 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 08 jaar 08 mnd - 08-03-2015 BillyBob 08 jaar 05 mnd - 15-06-2015 Maverick 08 jaar 05 mnd - 19-06-2015 An 08 jaar 04 mnd - 25-07-2015 Happiness 07 jaar 11 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 07 jaar 11 mnd - 24-12-2015 Jannigje 07 jaar 08 mnd - 07-03-2016 Rosa45 07 jaar 05 mnd - 30-05-2016 Bob 07 jaar 04 mnd - 19-07-2016 Skyer 07 jaar 02 mnd - 01-09-2016 Asterix 07 jaar 00 mnd - 25-11-2016 Lika 7 jaar 06 jaar 09 mnd - 07-02-2017 Reacher 06 jaar 03 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 05 jaar 09 mnd - 17-02-2018 Reboot 05 jaar 04 mnd - 05-07-2018 Francoise 05 jaar 02 mnd - 18-09-2018 Amethist FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [11] 04 jaar 06 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 04 jaar 02 mnd - 08-09-2019 Quera 03 jaar 11 mnd - 22-12-2019 Niks 03 jaar 10 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 03 jaar 10 mnd - 02-01-2020 mcflurry 03 jaar 10 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 03 jaar 09 mnd - 03-02-2020 Pinkman 03 jaar 04 mnd - 02-07-2020 Brazer 03 jaar 01 mnd - 04-10-2020 Roos33 03 jaar 01 mnd - 18-10-2020 Thei 03 jaar 00 mnd - 23-11-2020 Artax FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [11] 02 jaar 10 mnd - 01-01-2021 Artemis 02 jaar 10 mnd - 03-01-2021 Nun 02 jaar 09 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 02 jaar 08 mnd - 08-03-2021 VIII 02 jaar 07 mnd - 05-04-2021 Gekko 02 jaar 06 mnd - 13-05-2021 Best 02 jaar 03 mnd - 26-07-2021 John72 02 jaar 03 mnd - 19-08-2021 Rory 02 jaar 02 mnd - 08-09-2021 Claudius 02 jaar 02 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 02 jaar 00 mnd - 01-11-2021 Marij1984 FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [6] 01 jaar 11 mnd - 10-12-2021 Waldorff 01 jaar 11 mnd - 15-12-2021 Pete 01 jaar 11 mnd - 21-12-2021 Roosje41 01 jaar 10 mnd - 03-01-2022 Froukje 01 jaar 09 mnd - 07-02-2022 Maja 01 jaar 06 mnd - 02-05-2022 ikkanhet FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [5] 01 jaar 03 mnd - 22-08-2022 BizzyBee 01 jaar 02 mnd - 29-08-2022 Puckje 01 jaar 02 mnd - 18-09-2022 Keet 01 jaar 00 mnd - 14-11-2022 Emmy 01 jaar 00 mnd - 23-11-2022 Quinn FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [5] 11 mnd - 26-11-2022 Mariann 10 mnd - 28-12-2022 Maarten82 10 mnd - 02-01-2023 Descartes33 10 mnd - 05-01-2023 Koala84 09 mnd - 18-02-2023 billy1981 FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [1] 08 mnd - 20-03-2023 SoberMummy FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [3] 05 mnd - 27-05-2023 Liselotte 05 mnd - 13-06-2023 garfield076 03 mnd - 23-08-2023 kruidenthee67 FASE 1 START [2] 00 mnd - 09-11-2023 Oskar 00 mnd - 23-11-2023 Fonny en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

@Quinn, afgelopen maart schreef je op het stellingendraadje van @Reacher dat je de aansluiting op dit forum die je vroeger wel voelde was gaan missen, en dat je je eigenlijk ook niet meer veilig voelde op dit forum, vanwege een nare manier waarop hier geplaatste persoonlijke uitingen regelmatig naar jouw en anderen werden teruggekaatst. Gebruik eventueel onderstaande link (en ga zonodig naar pagina 20) om het na te lezen. Ik denk dat de situatie in dat opzicht inmiddels wezenlijk is verbeterd. Dat nare terugkaatsen is al maanden niet meer voorgekomen en dat heeft aanwijsbare oorzaken. Inmiddels zijn er een hoop nieuwe mensen bijgekomen die hier serieuze steun vinden. Echt waar. Kom maar weer eens kijken hier.

Applaus voor @dhen en @Jannigje. Alweer een maand! Bij @Fonny ging het even mis, maar ze maakt meteen weer een herstart. Sterkte Fonny, je kun het! @Ella, @Grunn en @Forza heb ik van de lijst verwijderd omdat ze al veel langer dan een jaar geen bericht hebben geven of ze op de lijst willen blijven staan. Pogingen hen te bereiken mislukten tot nu toe. Maar: als je weer terug wilt is dat zo gepiept hoor. Laat maar weten.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Vrijdag 24 november 2023 - 81 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [18] 22 jaar 02 mnd - 01-09-2001 Rudy 17 jaar 03 mnd - 07-08-2006 Anna 17 jaar 03 mnd - 07-08-2006 Ferry 17 jaar 02 mnd - 05-09-2006 Bambam 16 jaar 07 mnd - 01-04-2007 Water 15 jaar 11 mnd - 25-11-2007 Soothe 15 jaar 09 mnd - 13-02-2008 Adam 14 jaar 11 mnd - 13-12-2008 Kohtje 14 jaar 09 mnd - 24-02-2009 Dhen 14 jaar 03 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 13 jaar 10 mnd - 25-12-2009 Bolletje 13 jaar 09 mnd - 20-02-2010 Kate 12 jaar 09 mnd - 09-02-2011 Myriam9 12 jaar 07 mnd - 16-04-2011 Jan1000 12 jaar 07 mnd - 22-04-2011 Huttula 12 jaar 00 mnd - 14-11-2011 Shahire 11 jaar 06 mnd - 02-05-2012 Dylan 10 jaar 11 mnd - 16-12-2012 Monster FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [19] 09 jaar 09 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 09 jaar 01 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 09 jaar 01 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 08 jaar 08 mnd - 08-03-2015 BillyBob 08 jaar 05 mnd - 15-06-2015 Maverick 08 jaar 05 mnd - 19-06-2015 An 08 jaar 03 mnd - 25-07-2015 Happiness 07 jaar 11 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 07 jaar 11 mnd - 24-12-2015 Jannigje 07 jaar 08 mnd - 07-03-2016 Rosa45 07 jaar 05 mnd - 30-05-2016 Bob 07 jaar 04 mnd - 19-07-2016 Skyer 07 jaar 02 mnd - 01-09-2016 Asterix 06 jaar 11 mnd - 25-11-2016 Lika 06 jaar 09 mnd - 07-02-2017 Reacher 06 jaar 03 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 05 jaar 09 mnd - 17-02-2018 Reboot 05 jaar 04 mnd - 05-07-2018 Francoise 05 jaar 02 mnd - 18-09-2018 Amethist FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [11] 04 jaar 06 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 04 jaar 02 mnd - 08-09-2019 Quera 03 jaar 11 mnd - 22-12-2019 Niks 03 jaar 10 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 03 jaar 10 mnd - 02-01-2020 mcflurry 03 jaar 10 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 03 jaar 09 mnd - 03-02-2020 Pinkman 03 jaar 04 mnd - 02-07-2020 Brazer 03 jaar 01 mnd - 04-10-2020 Roos33 03 jaar 01 mnd - 18-10-2020 Thei 03 jaar 00 mnd - 23-11-2020 Artax FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [11] 02 jaar 10 mnd - 01-01-2021 Artemis 02 jaar 10 mnd - 03-01-2021 Nun 02 jaar 09 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 02 jaar 08 mnd - 08-03-2021 VIII 02 jaar 07 mnd - 05-04-2021 Gekko 02 jaar 06 mnd - 13-05-2021 Best 02 jaar 03 mnd - 26-07-2021 John72 02 jaar 03 mnd - 19-08-2021 Rory 02 jaar 02 mnd - 08-09-2021 Claudius 02 jaar 02 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 02 jaar 00 mnd - 01-11-2021 Marij1984 FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [6] 01 jaar 11 mnd - 10-12-2021 Waldorff 01 jaar 11 mnd - 15-12-2021 Pete 01 jaar 11 mnd - 21-12-2021 Roosje41 01 jaar 10 mnd - 03-01-2022 Froukje 01 jaar 09 mnd - 07-02-2022 Maja 01 jaar 06 mnd - 02-05-2022 ikkanhet FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [5] 01 jaar 03 mnd - 22-08-2022 BizzyBee 01 jaar 02 mnd - 29-08-2022 Puckje 01 jaar 02 mnd - 18-09-2022 Keet 01 jaar 00 mnd - 14-11-2022 Emmy 01 jaar 00 mnd - 23-11-2022 Quinn FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [5] 11 mnd - 26-11-2022 Mariann 10 mnd - 28-12-2022 Maarten82 10 mnd - 02-01-2023 Descartes33 10 mnd - 05-01-2023 Koala84 09 mnd - 18-02-2023 billy1981 FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [1] 08 mnd - 20-03-2023 SoberMummy FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [3] 05 mnd - 27-05-2023 Liselotte 05 mnd - 13-06-2023 garfield076 03 mnd - 23-08-2023 kruidenthee67 FASE 1 START [2] 00 mnd - 09-11-2023 Oskar 00 mnd - 23-11-2023 Fonny nieuwe start en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Fijn om dit te lezen, Herman. Een mooi traject dus.

Voor hem is het ook even wennen aan het idee, denk ik. Bedenk gewoon vast wat een lekker alternatief drankje zonder alcohol is om in een leuke stemming te komen. Met of zonder vakantie. Je kunt het vast uitproberen en misschien je vriend daar in betrekken. Met een beetje humor erbij, zo nodig. Enneh... je hebt kinderen schreef je. Die hebben toch ook geen biertje nodig voor een fijn vakantiegevoel? Waarom volwassenen dan wel, eigenlijk?

Je hoeft niet alles hier te beschrijven @Vamos86. Het is inderdaad een openbaar forum en aan de bezoekersaantallen kun je zien dat er veel mensen meelezen, ook mensen die geen eigen account hebben. Voor ons medeschrijvers is het, om steun en advies te kunnen geven, duidelijk genoeg als je het in grote lijnen aangeeft, en voor meer gedetailleerde analyses kun je een privé dagboek bijhouden. Op schrift of in een tekstbestand, al of niet met foto's erbij. Ik deed dat de eerste tijd ook en zette daar mijn persoonlijke levensvragen en -bevindingen in zodat ik daar op door kon bouwen.