Bob

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Zaterdag 16 juli 2022 - 80 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [17] 20 jaar 10 mnd - 01-09-2001 Rudy 15 jaar 11 mnd - 07-08-2006 Ferry 15 jaar 11 mnd - 07-08-2006 Anna 15 jaar 10 mnd - 05-09-2006 Bambam 15 jaar 03 mnd - 01-04-2007 Water 14 jaar 07 mnd - 25-11-2007 Soothe 14 jaar 05 mnd - 13-02-2008 Adam 13 jaar 07 mnd - 13-12-2008 Kohtje 13 jaar 03 mnd - 24-02-2009 Dhen 12 jaar 11 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 12 jaar 06 mnd - 25-12-2009 Bolletje 12 jaar 04 mnd - 20-02-2010 Kate 11 jaar 05 mnd - 09-02-2011 Myriam9 11 jaar 03 mnd - 16-04-2011 Jan1000 11 jaar 02 mnd - 22-04-2011 Huttula 10 jaar 08 mnd - 14-11-2011 Shahire 10 jaar 02 mnd - 02-05-2012 Dylan FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [18] 09 jaar 07 mnd - 16-12-2012 Monster 08 jaar 10 mnd - 13-09-2013 Adri02 08 jaar 05 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 07 jaar 08 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 07 jaar 08 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 07 jaar 04 mnd - 08-03-2015 BillyBob 07 jaar 01 mnd - 15-06-2015 Maverick 07 jaar 00 mnd - 19-06-2015 An 06 jaar 11 mnd - 25-07-2015 Happiness 06 jaar 07 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 06 jaar 06 mnd - 24-12-2015 Jannigje 06 jaar 04 mnd - 07-03-2016 Rosa45 06 jaar 01 mnd - 30-05-2016 Bob 05 jaar 11 mnd - 19-07-2016 Skyer 05 jaar 10 mnd - 01-09-2016 Asterix 05 jaar 07 mnd - 25-11-2016 Lika 05 jaar 05 mnd - 07-02-2017 Reacher 05 jaar 03 mnd - 25-03-2017 Adrian FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [8] 04 jaar 11 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 04 jaar 10 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 04 jaar 04 mnd - 17-02-2018 Reboot 04 jaar 03 mnd - 16-04-2018 GewoonDoen 04 jaar 00 mnd - 05-07-2018 Francoise 03 jaar 09 mnd - 18-09-2018 Amethist 03 jaar 01 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 03 jaar 01 mnd - 10-06-2019 Maartje FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [8] 02 jaar 10 mnd - 08-09-2019 Quera 02 jaar 06 mnd - 22-12-2019 Niks 02 jaar 06 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 02 jaar 06 mnd - 02-01-2020 mcflurry 02 jaar 06 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 02 jaar 05 mnd - 03-02-2020 Pinkman 02 jaar 03 mnd - 11-04-2020 Marietjestopt 02 jaar 00 mnd - 02-07-2020 Brazer FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [6] 01 jaar 10 mnd - 22-08-2020 Ella 01 jaar 09 mnd - 04-10-2020 Roos33 01 jaar 08 mnd - 18-10-2020 Thei 01 jaar 06 mnd - 21-12-2020 Filou 01 jaar 06 mnd - 01-01-2021 Artemis 01 jaar 06 mnd - 03-01-2021 Nun FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [5] 01 jaar 05 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 01 jaar 04 mnd - 08-03-2021 VIII 01 jaar 03 mnd - 05-04-2021 Gekko 01 jaar 03 mnd - 11-04-2021 Grunn 01 jaar 02 mnd - 13-05-2021 Best FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [6] 11 mnd - 24-07-2021 Descartes33 11 mnd - 26-07-2021 John72 10 mnd - 19-08-2021 Rory 10 mnd - 29-08-2021 Senna34 10 mnd - 08-09-2021 Claudius 10 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [7] 08 mnd - 01-11-2021 Forza 08 mnd - 01-11-2021 Marij1984 08 mnd - 11-11-2021 Zbb 07 mnd - 10-12-2021 Waldorff 07 mnd - 15-12-2021 Pete 06 mnd - 21-12-2021 Roosje41 06 mnd - 29-12-2021 CarpeDiem FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [2] 05 mnd - 03-01-2022 Froukje 05 mnd - 07-02-2022 Maja FASE 1 START [3] 02 mnd - 02-05-2022 ikkanhet 01 mnd - 26-05-2022 Spirit 00 mnd - 07-07-2022 Tine en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Gefeliciteerd met je 7 maanden, @Pete. Dat gaat lekker zo. Ook applaus voor @Maverick en @MijnGerrit.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Vrijdag 15 juli 2022 - 80 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [17] 20 jaar 10 mnd - 01-09-2001 Rudy 15 jaar 11 mnd - 07-08-2006 Ferry 15 jaar 11 mnd - 07-08-2006 Anna 15 jaar 10 mnd - 05-09-2006 Bambam 15 jaar 03 mnd - 01-04-2007 Water 14 jaar 07 mnd - 25-11-2007 Soothe 14 jaar 05 mnd - 13-02-2008 Adam 13 jaar 07 mnd - 13-12-2008 Kohtje 13 jaar 03 mnd - 24-02-2009 Dhen 12 jaar 11 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 12 jaar 06 mnd - 25-12-2009 Bolletje 12 jaar 04 mnd - 20-02-2010 Kate 11 jaar 05 mnd - 09-02-2011 Myriam9 11 jaar 02 mnd - 16-04-2011 Jan1000 11 jaar 02 mnd - 22-04-2011 Huttula 10 jaar 08 mnd - 14-11-2011 Shahire 10 jaar 02 mnd - 02-05-2012 Dylan FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [18] 09 jaar 06 mnd - 16-12-2012 Monster 08 jaar 10 mnd - 13-09-2013 Adri02 08 jaar 05 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 07 jaar 08 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 07 jaar 08 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 07 jaar 04 mnd - 08-03-2015 BillyBob 07 jaar 01 mnd - 15-06-2015 Maverick 07 jaar 00 mnd - 19-06-2015 An 06 jaar 11 mnd - 25-07-2015 Happiness 06 jaar 07 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 06 jaar 06 mnd - 24-12-2015 Jannigje 06 jaar 04 mnd - 07-03-2016 Rosa45 06 jaar 01 mnd - 30-05-2016 Bob 05 jaar 11 mnd - 19-07-2016 Skyer 05 jaar 10 mnd - 01-09-2016 Asterix 05 jaar 07 mnd - 25-11-2016 Lika 05 jaar 05 mnd - 07-02-2017 Reacher 05 jaar 03 mnd - 25-03-2017 Adrian FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [8] 04 jaar 11 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 04 jaar 10 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 04 jaar 04 mnd - 17-02-2018 Reboot 04 jaar 02 mnd - 16-04-2018 GewoonDoen 04 jaar 00 mnd - 05-07-2018 Francoise 03 jaar 09 mnd - 18-09-2018 Amethist 03 jaar 01 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 03 jaar 01 mnd - 10-06-2019 Maartje FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [8] 02 jaar 10 mnd - 08-09-2019 Quera 02 jaar 06 mnd - 22-12-2019 Niks 02 jaar 06 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 02 jaar 06 mnd - 02-01-2020 mcflurry 02 jaar 06 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 02 jaar 05 mnd - 03-02-2020 Pinkman 02 jaar 03 mnd - 11-04-2020 Marietjestopt 02 jaar 00 mnd - 02-07-2020 Brazer FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [6] 01 jaar 10 mnd - 22-08-2020 Ella 01 jaar 09 mnd - 04-10-2020 Roos33 01 jaar 08 mnd - 18-10-2020 Thei 01 jaar 06 mnd - 21-12-2020 Filou 01 jaar 06 mnd - 01-01-2021 Artemis 01 jaar 06 mnd - 03-01-2021 Nun FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [5] 01 jaar 05 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 01 jaar 04 mnd - 08-03-2021 VIII 01 jaar 03 mnd - 05-04-2021 Gekko 01 jaar 03 mnd - 11-04-2021 Grunn 01 jaar 02 mnd - 13-05-2021 Best FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [6] 11 mnd - 24-07-2021 Descartes33 11 mnd - 26-07-2021 John72 10 mnd - 19-08-2021 Rory 10 mnd - 29-08-2021 Senna34 10 mnd - 08-09-2021 Claudius 10 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [7] 08 mnd - 01-11-2021 Forza 08 mnd - 01-11-2021 Marij1984 08 mnd - 11-11-2021 Zbb 07 mnd - 10-12-2021 Waldorff 07 mnd - 15-12-2021 Pete 7 maanden 06 mnd - 21-12-2021 Roosje41 06 mnd - 29-12-2021 CarpeDiem FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [2] 05 mnd - 03-01-2022 Froukje 05 mnd - 07-02-2022 Maja FASE 1 START [3] 02 mnd - 02-05-2022 ikkanhet 01 mnd - 26-05-2022 Spirit 00 mnd - 07-07-2022 Tine en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Stel je open voor waar die recalcitrante pubers mee zitten en wat ze bezighoudt. Luister naar ze, liefst zonder meteen met adviezen en leefregels aan te komen zetten. Dat kan enorm helpen.

Applaus voor @Shahire.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Donderdag 14 juli 2022 - 80 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [17] 20 jaar 10 mnd - 01-09-2001 Rudy 15 jaar 11 mnd - 07-08-2006 Ferry 15 jaar 11 mnd - 07-08-2006 Anna 15 jaar 10 mnd - 05-09-2006 Bambam 15 jaar 03 mnd - 01-04-2007 Water 14 jaar 07 mnd - 25-11-2007 Soothe 14 jaar 05 mnd - 13-02-2008 Adam 13 jaar 07 mnd - 13-12-2008 Kohtje 13 jaar 03 mnd - 24-02-2009 Dhen 12 jaar 11 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 12 jaar 06 mnd - 25-12-2009 Bolletje 12 jaar 04 mnd - 20-02-2010 Kate 11 jaar 05 mnd - 09-02-2011 Myriam9 11 jaar 02 mnd - 16-04-2011 Jan1000 11 jaar 02 mnd - 22-04-2011 Huttula 10 jaar 08 mnd - 14-11-2011 Shahire 10 jaar 02 mnd - 02-05-2012 Dylan FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [18] 09 jaar 06 mnd - 16-12-2012 Monster 08 jaar 10 mnd - 13-09-2013 Adri02 08 jaar 04 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 07 jaar 08 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 07 jaar 08 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 07 jaar 04 mnd - 08-03-2015 BillyBob 07 jaar 00 mnd - 15-06-2015 Maverick 07 jaar 00 mnd - 19-06-2015 An 06 jaar 11 mnd - 25-07-2015 Happiness 06 jaar 07 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 06 jaar 06 mnd - 24-12-2015 Jannigje 06 jaar 04 mnd - 07-03-2016 Rosa45 06 jaar 01 mnd - 30-05-2016 Bob 05 jaar 11 mnd - 19-07-2016 Skyer 05 jaar 10 mnd - 01-09-2016 Asterix 05 jaar 07 mnd - 25-11-2016 Lika 05 jaar 05 mnd - 07-02-2017 Reacher 05 jaar 03 mnd - 25-03-2017 Adrian FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [8] 04 jaar 11 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 04 jaar 10 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 04 jaar 04 mnd - 17-02-2018 Reboot 04 jaar 02 mnd - 16-04-2018 GewoonDoen 04 jaar 00 mnd - 05-07-2018 Francoise 03 jaar 09 mnd - 18-09-2018 Amethist 03 jaar 01 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 03 jaar 01 mnd - 10-06-2019 Maartje FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [8] 02 jaar 10 mnd - 08-09-2019 Quera 02 jaar 06 mnd - 22-12-2019 Niks 02 jaar 06 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 02 jaar 06 mnd - 02-01-2020 mcflurry 02 jaar 06 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 02 jaar 05 mnd - 03-02-2020 Pinkman 02 jaar 03 mnd - 11-04-2020 Marietjestopt 02 jaar 00 mnd - 02-07-2020 Brazer FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [6] 01 jaar 10 mnd - 22-08-2020 Ella 01 jaar 09 mnd - 04-10-2020 Roos33 01 jaar 08 mnd - 18-10-2020 Thei 01 jaar 06 mnd - 21-12-2020 Filou 01 jaar 06 mnd - 01-01-2021 Artemis 01 jaar 06 mnd - 03-01-2021 Nun FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [5] 01 jaar 05 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 01 jaar 04 mnd - 08-03-2021 VIII 01 jaar 03 mnd - 05-04-2021 Gekko 01 jaar 03 mnd - 11-04-2021 Grunn 01 jaar 02 mnd - 13-05-2021 Best FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [6] 11 mnd - 24-07-2021 Descartes33 11 mnd - 26-07-2021 John72 10 mnd - 19-08-2021 Rory 10 mnd - 29-08-2021 Senna34 10 mnd - 08-09-2021 Claudius 10 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [7] 08 mnd - 01-11-2021 Forza 08 mnd - 01-11-2021 Marij1984 08 mnd - 11-11-2021 Zbb 07 mnd - 10-12-2021 Waldorff 06 mnd - 15-12-2021 Pete 06 mnd - 21-12-2021 Roosje41 06 mnd - 29-12-2021 CarpeDiem FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [2] 05 mnd - 03-01-2022 Froukje 05 mnd - 07-02-2022 Maja FASE 1 START [3] 02 mnd - 02-05-2022 ikkanhet 01 mnd - 26-05-2022 Spirit 00 mnd - 07-07-2022 Tine en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Welkom @Lunalon. Goed dat je de stap genomen hebt om je hier aan te melden. Hopelijk vind je zinnige informatie en krijg je reacties waar je wat aan hebt. Realiseer je wel dat het voor iedereen weer een beetje anders kan zijn, dus vind je ook verschillende oplossingen. De meesten hebben wel snel door dat minder drinken moeilijk of bijna onmogelijk is als de gewoonte er eenmaal stevig in zit. Je kunt eens op Youtube zoeken naar een lezing van Dr. Els Noorlander over verslaving. Die geeft heel veel verhelderende uitleg. Moet je dan "nooit meer drinken"? Ten eerste moet je van ons niks, wat je doet bepaal je zelf, maar je kunt er hier wel hulp bij vinden. We zeggen wel eens "je moet het zelf doen (1), maar je hoeft het niet alleen te doen". Ten tweede zijn er wel manieren om dat "nooit" wat behapbaarder te maken. Eerst maar eens een maand niet drinken bijvoorbeeld en eens kijken hoe dat bevalt. Van dag tot dag beslissen is ook een mogelijkheid die voor sommigen goed werkt. We hebben hier een dagpact, een weekpact, een maandpact en zelfs een jaarpact, dus als je het samen met anderen wilt doen kun je daar ook één van kiezen. Leer ook je eigen "smoezenboek" ontdekken, wil ik je aanraden, door op momenten dat je trek krijgt eens op te schrijven waarom dat eigenlijk op dat moment zo komt. Voel je je eenzaam, zielig, of juist vrolijk? En moet daar dan automatisch bij gedronken worden? Waarom eigenlijk? Heb je honger, of gewoon dorst misschien? Probeer dan eens of een glas water niet net zo goed helpt. Een keukenwekker zetten wil ook wel eens helpen. Na pakweg een kwartier is de trek vaak al weer weg. Een andere instinker is dat je geneigd kunt zijn te blijven zoeken naar redenen en voorwaarden buiten jezelf. Dat leidt nogal eens tot langdurig uitstel. Het kan daarom helpen een concreet plan voor jezelf op te stellen en dat hier vast te leggen. Succes! (1) Dat "moet" je dus wel van ons.

Ik heb het hierboven weer aangepast @Adri02. Het is er 14 mei ingekomen, die maffe datum. Excuus.

Diepe buiging voor @Adam, @Kohtje, @Adri02, @Sebastiaan, @Lieke7777 en @Best.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Woensdag 13 juli 2022 - 80 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [17] 20 jaar 10 mnd - 01-09-2001 Rudy 15 jaar 11 mnd - 07-08-2006 Ferry 15 jaar 11 mnd - 07-08-2006 Anna 15 jaar 10 mnd - 05-09-2006 Bambam 15 jaar 03 mnd - 01-04-2007 Water 14 jaar 07 mnd - 25-11-2007 Soothe 14 jaar 05 mnd - 13-02-2008 Adam 13 jaar 07 mnd - 13-12-2008 Kohtje 13 jaar 03 mnd - 24-02-2009 Dhen 12 jaar 11 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 12 jaar 06 mnd - 25-12-2009 Bolletje 12 jaar 04 mnd - 20-02-2010 Kate 11 jaar 05 mnd - 09-02-2011 Myriam9 11 jaar 02 mnd - 16-04-2011 Jan1000 11 jaar 02 mnd - 22-04-2011 Huttula 10 jaar 07 mnd - 14-11-2011 Shahire 10 jaar 02 mnd - 02-05-2012 Dylan FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [18] 09 jaar 06 mnd - 16-12-2012 Monster 08 jaar 10 mnd - 13-09-2013 Adri02 08 jaar 04 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 07 jaar 08 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 07 jaar 08 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 07 jaar 04 mnd - 08-03-2015 BillyBob 07 jaar 00 mnd - 15-06-2015 Maverick 07 jaar 00 mnd - 19-06-2015 An 06 jaar 11 mnd - 25-07-2015 Happiness 06 jaar 07 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 06 jaar 06 mnd - 24-12-2015 Jannigje 06 jaar 04 mnd - 07-03-2016 Rosa45 06 jaar 01 mnd - 30-05-2016 Bob 05 jaar 11 mnd - 19-07-2016 Skyer 05 jaar 10 mnd - 01-09-2016 Asterix 05 jaar 07 mnd - 25-11-2016 Lika 05 jaar 05 mnd - 07-02-2017 Reacher 05 jaar 03 mnd - 25-03-2017 Adrian FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [8] 04 jaar 11 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 04 jaar 10 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 04 jaar 04 mnd - 17-02-2018 Reboot 04 jaar 02 mnd - 16-04-2018 GewoonDoen 04 jaar 00 mnd - 05-07-2018 Francoise 03 jaar 09 mnd - 18-09-2018 Amethist 03 jaar 01 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 03 jaar 01 mnd - 10-06-2019 Maartje FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [8] 02 jaar 10 mnd - 08-09-2019 Quera 02 jaar 06 mnd - 22-12-2019 Niks 02 jaar 06 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 02 jaar 06 mnd - 02-01-2020 mcflurry 02 jaar 06 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 02 jaar 05 mnd - 03-02-2020 Pinkman 02 jaar 03 mnd - 11-04-2020 Marietjestopt 02 jaar 00 mnd - 02-07-2020 Brazer FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [6] 01 jaar 10 mnd - 22-08-2020 Ella 01 jaar 09 mnd - 04-10-2020 Roos33 01 jaar 08 mnd - 18-10-2020 Thei 01 jaar 06 mnd - 21-12-2020 Filou 01 jaar 06 mnd - 01-01-2021 Artemis 01 jaar 06 mnd - 03-01-2021 Nun FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [5] 01 jaar 05 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 01 jaar 04 mnd - 08-03-2021 VIII 01 jaar 03 mnd - 05-04-2021 Gekko 01 jaar 03 mnd - 11-04-2021 Grunn 01 jaar 02 mnd - 13-05-2021 Best FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [6] 11 mnd - 24-07-2021 Descartes33 11 mnd - 26-07-2021 John72 10 mnd - 19-08-2021 Rory 10 mnd - 29-08-2021 Senna34 10 mnd - 08-09-2021 Claudius 10 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [7] 08 mnd - 01-11-2021 Forza 08 mnd - 01-11-2021 Marij1984 08 mnd - 11-11-2021 Zbb 07 mnd - 10-12-2021 Waldorff 06 mnd - 15-12-2021 Pete 06 mnd - 21-12-2021 Roosje41 06 mnd - 29-12-2021 CarpeDiem FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [2] 05 mnd - 03-01-2022 Froukje 05 mnd - 07-02-2022 Maja FASE 1 START [3] 02 mnd - 02-05-2022 ikkanhet 01 mnd - 26-05-2022 Spirit 00 mnd - 07-07-2022 Tine en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Gefeliciteerd met je 10 maanden, @Fabienne1985. Het jaar is in zicht.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Dinsdag 12 juli 2022 - 80 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [17] 20 jaar 10 mnd - 01-09-2001 Rudy 15 jaar 11 mnd - 07-08-2006 Ferry 15 jaar 11 mnd - 07-08-2006 Anna 15 jaar 10 mnd - 05-09-2006 Bambam 15 jaar 03 mnd - 01-04-2007 Water 14 jaar 07 mnd - 25-11-2007 Soothe 14 jaar 04 mnd - 13-02-2008 Adam 13 jaar 06 mnd - 13-12-2008 Kohtje 13 jaar 03 mnd - 24-02-2009 Dhen 12 jaar 11 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 12 jaar 06 mnd - 25-12-2009 Bolletje 12 jaar 04 mnd - 20-02-2010 Kate 11 jaar 05 mnd - 09-02-2011 Myriam9 11 jaar 02 mnd - 16-04-2011 Jan1000 11 jaar 02 mnd - 22-04-2011 Huttula 10 jaar 07 mnd - 14-11-2011 Shahire 10 jaar 02 mnd - 02-05-2012 Dylan FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [18] 09 jaar 06 mnd - 16-12-2012 Monster 08 jaar 09 mnd - 123-09-2013 Adri02 08 jaar 04 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 07 jaar 08 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 07 jaar 08 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 07 jaar 04 mnd - 08-03-2015 BillyBob 07 jaar 00 mnd - 15-06-2015 Maverick 07 jaar 00 mnd - 19-06-2015 An 06 jaar 11 mnd - 25-07-2015 Happiness 06 jaar 06 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 06 jaar 06 mnd - 24-12-2015 Jannigje 06 jaar 04 mnd - 07-03-2016 Rosa45 06 jaar 01 mnd - 30-05-2016 Bob 05 jaar 11 mnd - 19-07-2016 Skyer 05 jaar 10 mnd - 01-09-2016 Asterix 05 jaar 07 mnd - 25-11-2016 Lika 05 jaar 05 mnd - 07-02-2017 Reacher 05 jaar 03 mnd - 25-03-2017 Adrian FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [8] 04 jaar 11 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 04 jaar 10 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 04 jaar 04 mnd - 17-02-2018 Reboot 04 jaar 02 mnd - 16-04-2018 GewoonDoen 04 jaar 00 mnd - 05-07-2018 Francoise 03 jaar 09 mnd - 18-09-2018 Amethist 03 jaar 01 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 03 jaar 01 mnd - 10-06-2019 Maartje FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [8] 02 jaar 10 mnd - 08-09-2019 Quera 02 jaar 06 mnd - 22-12-2019 Niks 02 jaar 06 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 02 jaar 06 mnd - 02-01-2020 mcflurry 02 jaar 05 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 02 jaar 05 mnd - 03-02-2020 Pinkman 02 jaar 03 mnd - 11-04-2020 Marietjestopt 02 jaar 00 mnd - 02-07-2020 Brazer FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [6] 01 jaar 10 mnd - 22-08-2020 Ella 01 jaar 09 mnd - 04-10-2020 Roos33 01 jaar 08 mnd - 18-10-2020 Thei 01 jaar 06 mnd - 21-12-2020 Filou 01 jaar 06 mnd - 01-01-2021 Artemis 01 jaar 06 mnd - 03-01-2021 Nun FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [5] 01 jaar 05 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 01 jaar 04 mnd - 08-03-2021 VIII 01 jaar 03 mnd - 05-04-2021 Gekko 01 jaar 03 mnd - 11-04-2021 Grunn 01 jaar 01 mnd - 13-05-2021 Best FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [6] 11 mnd - 24-07-2021 Descartes33 11 mnd - 26-07-2021 John72 10 mnd - 19-08-2021 Rory 10 mnd - 29-08-2021 Senna34 10 mnd - 08-09-2021 Claudius 10 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 10 maanden FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [7] 08 mnd - 01-11-2021 Forza 08 mnd - 01-11-2021 Marij1984 08 mnd - 11-11-2021 Zbb 07 mnd - 10-12-2021 Waldorff 06 mnd - 15-12-2021 Pete 06 mnd - 21-12-2021 Roosje41 06 mnd - 29-12-2021 CarpeDiem FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [2] 05 mnd - 03-01-2022 Froukje 05 mnd - 07-02-2022 Maja FASE 1 START [3] 02 mnd - 02-05-2022 ikkanhet 01 mnd - 26-05-2022 Spirit 00 mnd - 07-07-2022 Tine en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Dat geldt denk ik voor iedereen. Ik heb het indertijd eerst maar eens met perioden van 3 maanden gedaan. Dat vond ik nog wel te overzien en toch lang genoeg om serieus te ontdekken hoe dat beviel. De eerste keer ging het wel, maar viel ik daarna al gauw weer terug in mijn oude gewoonte, dus dat was wel leerzaam maar geen echte ommekeer. De tweede keer ben ik ook met 3 maanden begonnen maar heb ik het daarna steeds verlengd met perioden die ik nog wel overzichtelijk vond maar die steeds langer werden. Nog drie maanden erbij, nog een half jaar, weer een vol jaar, en zo voort. Dat was ook de tijd dat ik op dit forum ging lezen en schrijven. Jij was toen inderdaad ook actief als Sita2, herinner ik me. Inmiddels drink ik al 6 jaar niet meer en is de behoefte ook helemaal verdwenen. Ik ben nog steeds erg blij met de ommekeer van toen. Matig drinken hoeft niet en dat ga ik ook niet meer proberen.

Ach jee, @rapilos, da's sneu, maar goed dat je het eerlijk meldt. Hopelijk hou je het hoofd koel en gooi je nu niet alle remmen los.

En nu, zowat drie maanden later? Blijf je "proberen te minderen" of neem je een besluit om te stoppen?

Gefeliciteerd met je 8 maanden, @Zbb. Dat gaat prima zo. Ook applaus voor @Grunn en @Marietjestopt.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Maandag 11 juli 2022 - 81 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [17] 20 jaar 10 mnd - 01-09-2001 Rudy 15 jaar 11 mnd - 07-08-2006 Ferry 15 jaar 11 mnd - 07-08-2006 Anna 15 jaar 10 mnd - 05-09-2006 Bambam 15 jaar 03 mnd - 01-04-2007 Water 14 jaar 07 mnd - 25-11-2007 Soothe 14 jaar 04 mnd - 13-02-2008 Adam 13 jaar 06 mnd - 13-12-2008 Kohtje 13 jaar 03 mnd - 24-02-2009 Dhen 12 jaar 11 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 12 jaar 06 mnd - 25-12-2009 Bolletje 12 jaar 04 mnd - 20-02-2010 Kate 11 jaar 05 mnd - 09-02-2011 Myriam9 11 jaar 02 mnd - 16-04-2011 Jan1000 11 jaar 02 mnd - 22-04-2011 Huttula 10 jaar 07 mnd - 14-11-2011 Shahire 10 jaar 02 mnd - 02-05-2012 Dylan FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [18] 09 jaar 06 mnd - 16-12-2012 Monster 08 jaar 09 mnd - 123-09-2013 Adri02 08 jaar 04 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 07 jaar 08 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 07 jaar 08 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 07 jaar 04 mnd - 08-03-2015 BillyBob 07 jaar 00 mnd - 15-06-2015 Maverick 07 jaar 00 mnd - 19-06-2015 An 06 jaar 11 mnd - 25-07-2015 Happiness 06 jaar 06 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 06 jaar 06 mnd - 24-12-2015 Jannigje 06 jaar 04 mnd - 07-03-2016 Rosa45 06 jaar 01 mnd - 30-05-2016 Bob 05 jaar 11 mnd - 19-07-2016 Skyer 05 jaar 10 mnd - 01-09-2016 Asterix 05 jaar 07 mnd - 25-11-2016 Lika 05 jaar 05 mnd - 07-02-2017 Reacher 05 jaar 03 mnd - 25-03-2017 Adrian FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [8] 04 jaar 11 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 04 jaar 10 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 04 jaar 04 mnd - 17-02-2018 Reboot 04 jaar 02 mnd - 16-04-2018 GewoonDoen 04 jaar 00 mnd - 05-07-2018 Francoise 03 jaar 09 mnd - 18-09-2018 Amethist 03 jaar 01 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 03 jaar 01 mnd - 10-06-2019 Maartje FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [8] 02 jaar 10 mnd - 08-09-2019 Quera 02 jaar 06 mnd - 22-12-2019 Niks 02 jaar 06 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 02 jaar 06 mnd - 02-01-2020 mcflurry 02 jaar 05 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 02 jaar 05 mnd - 03-02-2020 Pinkman 02 jaar 03 mnd - 11-04-2020 Marietjestopt 02 jaar 00 mnd - 02-07-2020 Brazer FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [6] 01 jaar 10 mnd - 22-08-2020 Ella 01 jaar 09 mnd - 04-10-2020 Roos33 01 jaar 08 mnd - 18-10-2020 Thei 01 jaar 06 mnd - 21-12-2020 Filou 01 jaar 06 mnd - 01-01-2021 Artemis 01 jaar 06 mnd - 03-01-2021 Nun FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [5] 01 jaar 05 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 01 jaar 04 mnd - 08-03-2021 VIII 01 jaar 03 mnd - 05-04-2021 Gekko 01 jaar 03 mnd - 11-04-2021 Grunn 01 jaar 01 mnd - 13-05-2021 Best FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [6] 11 mnd - 24-07-2021 Descartes33 11 mnd - 26-07-2021 John72 10 mnd - 19-08-2021 Rory 10 mnd - 29-08-2021 Senna34 10 mnd - 08-09-2021 Claudius 09 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [7] 08 mnd - 01-11-2021 Forza 08 mnd - 01-11-2021 Marij1984 08 mnd - 11-11-2021 Zbb 8 maanden 07 mnd - 10-12-2021 Waldorff 06 mnd - 15-12-2021 Pete 06 mnd - 21-12-2021 Roosje41 06 mnd - 29-12-2021 CarpeDiem FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [3] 05 mnd - 03-01-2022 Froukje 05 mnd - 07-02-2022 Maja 04 mnd - 23-02-2022 Rapilos FASE 1 START [3] 02 mnd - 02-05-2022 ikkanhet 01 mnd - 26-05-2022 Spirit 00 mnd - 07-07-2022 Tine en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Gefeliciteerd met je 7 maanden, @Waldorff. Goed bezig. En @maartje is al weer op weg naar de 4 jaar.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Zondag 10 juli 2022 - 81 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [17] 20 jaar 10 mnd - 01-09-2001 Rudy 15 jaar 11 mnd - 07-08-2006 Ferry 15 jaar 11 mnd - 07-08-2006 Anna 15 jaar 10 mnd - 05-09-2006 Bambam 15 jaar 03 mnd - 01-04-2007 Water 14 jaar 07 mnd - 25-11-2007 Soothe 14 jaar 04 mnd - 13-02-2008 Adam 13 jaar 06 mnd - 13-12-2008 Kohtje 13 jaar 03 mnd - 24-02-2009 Dhen 12 jaar 11 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 12 jaar 06 mnd - 25-12-2009 Bolletje 12 jaar 04 mnd - 20-02-2010 Kate 11 jaar 05 mnd - 09-02-2011 Myriam9 11 jaar 02 mnd - 16-04-2011 Jan1000 11 jaar 02 mnd - 22-04-2011 Huttula 10 jaar 07 mnd - 14-11-2011 Shahire 10 jaar 02 mnd - 02-05-2012 Dylan FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [18] 09 jaar 06 mnd - 16-12-2012 Monster 08 jaar 09 mnd - 123-09-2013 Adri02 08 jaar 04 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 07 jaar 08 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 07 jaar 08 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 07 jaar 04 mnd - 08-03-2015 BillyBob 07 jaar 00 mnd - 15-06-2015 Maverick 07 jaar 00 mnd - 19-06-2015 An 06 jaar 11 mnd - 25-07-2015 Happiness 06 jaar 06 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 06 jaar 06 mnd - 24-12-2015 Jannigje 06 jaar 04 mnd - 07-03-2016 Rosa45 06 jaar 01 mnd - 30-05-2016 Bob 05 jaar 11 mnd - 19-07-2016 Skyer 05 jaar 10 mnd - 01-09-2016 Asterix 05 jaar 07 mnd - 25-11-2016 Lika 05 jaar 05 mnd - 07-02-2017 Reacher 05 jaar 03 mnd - 25-03-2017 Adrian FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [8] 04 jaar 11 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 04 jaar 10 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 04 jaar 04 mnd - 17-02-2018 Reboot 04 jaar 02 mnd - 16-04-2018 GewoonDoen 04 jaar 00 mnd - 05-07-2018 Francoise 03 jaar 09 mnd - 18-09-2018 Amethist 03 jaar 01 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 03 jaar 01 mnd - 10-06-2019 Maartje FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [8] 02 jaar 10 mnd - 08-09-2019 Quera 02 jaar 06 mnd - 22-12-2019 Niks 02 jaar 06 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 02 jaar 06 mnd - 02-01-2020 mcflurry 02 jaar 05 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 02 jaar 05 mnd - 03-02-2020 Pinkman 02 jaar 02 mnd - 11-04-2020 Marietjestopt 02 jaar 00 mnd - 02-07-2020 Brazer FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [6] 01 jaar 10 mnd - 22-08-2020 Ella 01 jaar 09 mnd - 04-10-2020 Roos33 01 jaar 08 mnd - 18-10-2020 Thei 01 jaar 06 mnd - 21-12-2020 Filou 01 jaar 06 mnd - 01-01-2021 Artemis 01 jaar 06 mnd - 03-01-2021 Nun FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [5] 01 jaar 05 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 01 jaar 04 mnd - 08-03-2021 VIII 01 jaar 03 mnd - 05-04-2021 Gekko 01 jaar 02 mnd - 11-04-2021 Grunn 01 jaar 01 mnd - 13-05-2021 Best FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [6] 11 mnd - 24-07-2021 Descartes33 11 mnd - 26-07-2021 John72 10 mnd - 19-08-2021 Rory 10 mnd - 29-08-2021 Senna34 10 mnd - 08-09-2021 Claudius 09 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [7] 08 mnd - 01-11-2021 Forza 08 mnd - 01-11-2021 Marij1984 07 mnd - 11-11-2021 Zbb 07 mnd - 10-12-2021 Waldorff 7 maanden 06 mnd - 15-12-2021 Pete 06 mnd - 21-12-2021 Roosje41 06 mnd - 29-12-2021 CarpeDiem FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [3] 05 mnd - 03-01-2022 Froukje 05 mnd - 07-02-2022 Maja 04 mnd - 23-02-2022 Rapilos FASE 1 START [3] 02 mnd - 02-05-2022 ikkanhet 01 mnd - 26-05-2022 Spirit 00 mnd - 07-07-2022 Tine en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

@Myriam9 weet van geen ophouden. Applaus. @Tine maakt een nieuwe start. Mooie datum, 7-7, echt een om te blijven vasthouden.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Zaterdag 9 juli 2022 - 81 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [17] 20 jaar 10 mnd - 01-09-2001 Rudy 15 jaar 11 mnd - 07-08-2006 Ferry 15 jaar 11 mnd - 07-08-2006 Anna 15 jaar 10 mnd - 05-09-2006 Bambam 15 jaar 03 mnd - 01-04-2007 Water 14 jaar 07 mnd - 25-11-2007 Soothe 14 jaar 04 mnd - 13-02-2008 Adam 13 jaar 06 mnd - 13-12-2008 Kohtje 13 jaar 03 mnd - 24-02-2009 Dhen 12 jaar 11 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 12 jaar 06 mnd - 25-12-2009 Bolletje 12 jaar 04 mnd - 20-02-2010 Kate 11 jaar 05 mnd - 09-02-2011 Myriam9 11 jaar 02 mnd - 16-04-2011 Jan1000 11 jaar 02 mnd - 22-04-2011 Huttula 10 jaar 07 mnd - 14-11-2011 Shahire 10 jaar 02 mnd - 02-05-2012 Dylan FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [18] 09 jaar 06 mnd - 16-12-2012 Monster 08 jaar 09 mnd - 123-09-2013 Adri02 08 jaar 04 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 07 jaar 08 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 07 jaar 08 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 07 jaar 04 mnd - 08-03-2015 BillyBob 07 jaar 00 mnd - 15-06-2015 Maverick 07 jaar 00 mnd - 19-06-2015 An 06 jaar 11 mnd - 25-07-2015 Happiness 06 jaar 06 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 06 jaar 06 mnd - 24-12-2015 Jannigje 06 jaar 04 mnd - 07-03-2016 Rosa45 06 jaar 01 mnd - 30-05-2016 Bob 05 jaar 11 mnd - 19-07-2016 Skyer 05 jaar 10 mnd - 01-09-2016 Asterix 05 jaar 07 mnd - 25-11-2016 Lika 05 jaar 05 mnd - 07-02-2017 Reacher 05 jaar 03 mnd - 25-03-2017 Adrian FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [8] 04 jaar 11 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 04 jaar 10 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 04 jaar 04 mnd - 17-02-2018 Reboot 04 jaar 02 mnd - 16-04-2018 GewoonDoen 04 jaar 00 mnd - 05-07-2018 Francoise 03 jaar 09 mnd - 18-09-2018 Amethist 03 jaar 01 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 03 jaar 00 mnd - 10-06-2019 Maartje FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [8] 02 jaar 10 mnd - 08-09-2019 Quera 02 jaar 06 mnd - 22-12-2019 Niks 02 jaar 06 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 02 jaar 06 mnd - 02-01-2020 mcflurry 02 jaar 05 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 02 jaar 05 mnd - 03-02-2020 Pinkman 02 jaar 02 mnd - 11-04-2020 Marietjestopt 02 jaar 00 mnd - 02-07-2020 Brazer FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [6] 01 jaar 10 mnd - 22-08-2020 Ella 01 jaar 09 mnd - 04-10-2020 Roos33 01 jaar 08 mnd - 18-10-2020 Thei 01 jaar 06 mnd - 21-12-2020 Filou 01 jaar 06 mnd - 01-01-2021 Artemis 01 jaar 06 mnd - 03-01-2021 Nun FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [5] 01 jaar 05 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 01 jaar 04 mnd - 08-03-2021 VIII 01 jaar 03 mnd - 05-04-2021 Gekko 01 jaar 02 mnd - 11-04-2021 Grunn 01 jaar 01 mnd - 13-05-2021 Best FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [6] 11 mnd - 24-07-2021 Descartes33 11 mnd - 26-07-2021 John72 10 mnd - 19-08-2021 Rory 10 mnd - 29-08-2021 Senna34 10 mnd - 08-09-2021 Claudius 09 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [7] 08 mnd - 01-11-2021 Forza 08 mnd - 01-11-2021 Marij1984 07 mnd - 11-11-2021 Zbb 06 mnd - 10-12-2021 Waldorff 06 mnd - 15-12-2021 Pete 06 mnd - 21-12-2021 Roosje41 06 mnd - 29-12-2021 CarpeDiem FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [3] 05 mnd - 03-01-2022 Froukje 05 mnd - 07-02-2022 Maja 04 mnd - 23-02-2022 Rapilos FASE 1 START [3] 02 mnd - 02-05-2022 ikkanhet 01 mnd - 26-05-2022 Spirit 00 mnd - 07-07-2022 Tine nieuwe start en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Hartelijk gefeliciteerd met je 10 maanden, @Claudius. Het jaar komt in zicht. Ook applaus voor @VIII, @19Geeky91, @Quera en @BillyBob.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Vrijdag 8 juli 2022 - 81 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [17] 20 jaar 10 mnd - 01-09-2001 Rudy 15 jaar 11 mnd - 07-08-2006 Ferry 15 jaar 11 mnd - 07-08-2006 Anna 15 jaar 10 mnd - 05-09-2006 Bambam 15 jaar 03 mnd - 01-04-2007 Water 14 jaar 07 mnd - 25-11-2007 Soothe 14 jaar 04 mnd - 13-02-2008 Adam 13 jaar 06 mnd - 13-12-2008 Kohtje 13 jaar 03 mnd - 24-02-2009 Dhen 12 jaar 11 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 12 jaar 06 mnd - 25-12-2009 Bolletje 12 jaar 04 mnd - 20-02-2010 Kate 11 jaar 04 mnd - 09-02-2011 Myriam9 11 jaar 02 mnd - 16-04-2011 Jan1000 11 jaar 02 mnd - 22-04-2011 Huttula 10 jaar 07 mnd - 14-11-2011 Shahire 10 jaar 02 mnd - 02-05-2012 Dylan FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [18] 09 jaar 06 mnd - 16-12-2012 Monster 08 jaar 09 mnd - 123-09-2013 Adri02 08 jaar 04 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 07 jaar 08 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 07 jaar 08 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 07 jaar 04 mnd - 08-03-2015 BillyBob 07 jaar 00 mnd - 15-06-2015 Maverick 07 jaar 00 mnd - 19-06-2015 An 06 jaar 11 mnd - 25-07-2015 Happiness 06 jaar 06 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 06 jaar 06 mnd - 24-12-2015 Jannigje 06 jaar 04 mnd - 07-03-2016 Rosa45 06 jaar 01 mnd - 30-05-2016 Bob 05 jaar 11 mnd - 19-07-2016 Skyer 05 jaar 10 mnd - 01-09-2016 Asterix 05 jaar 07 mnd - 25-11-2016 Lika 05 jaar 05 mnd - 07-02-2017 Reacher 05 jaar 03 mnd - 25-03-2017 Adrian FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [8] 04 jaar 11 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 04 jaar 10 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 04 jaar 04 mnd - 17-02-2018 Reboot 04 jaar 02 mnd - 16-04-2018 GewoonDoen 04 jaar 00 mnd - 05-07-2018 Francoise 03 jaar 09 mnd - 18-09-2018 Amethist 03 jaar 01 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 03 jaar 00 mnd - 10-06-2019 Maartje FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [8] 02 jaar 10 mnd - 08-09-2019 Quera 02 jaar 06 mnd - 22-12-2019 Niks 02 jaar 06 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 02 jaar 06 mnd - 02-01-2020 mcflurry 02 jaar 05 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 02 jaar 05 mnd - 03-02-2020 Pinkman 02 jaar 02 mnd - 11-04-2020 Marietjestopt 02 jaar 00 mnd - 02-07-2020 Brazer FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [6] 01 jaar 10 mnd - 22-08-2020 Ella 01 jaar 09 mnd - 04-10-2020 Roos33 01 jaar 08 mnd - 18-10-2020 Thei 01 jaar 06 mnd - 21-12-2020 Filou 01 jaar 06 mnd - 01-01-2021 Artemis 01 jaar 06 mnd - 03-01-2021 Nun FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [5] 01 jaar 05 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 01 jaar 04 mnd - 08-03-2021 VIII 01 jaar 03 mnd - 05-04-2021 Gekko 01 jaar 02 mnd - 11-04-2021 Grunn 01 jaar 01 mnd - 13-05-2021 Best FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [6] 11 mnd - 24-07-2021 Descartes33 11 mnd - 26-07-2021 John72 10 mnd - 19-08-2021 Rory 10 mnd - 29-08-2021 Senna34 10 mnd - 08-09-2021 Claudius 10 maanden 09 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [7] 08 mnd - 01-11-2021 Forza 08 mnd - 01-11-2021 Marij1984 07 mnd - 11-11-2021 Zbb 06 mnd - 10-12-2021 Waldorff 06 mnd - 15-12-2021 Pete 06 mnd - 21-12-2021 Roosje41 06 mnd - 29-12-2021 CarpeDiem FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [4] 05 mnd - 03-01-2022 Froukje 05 mnd - 07-02-2022 Maja 04 mnd - 23-02-2022 Rapilos 04 mnd - 23-02-2022 Tine FASE 1 START [2] 02 mnd - 02-05-2022 ikkanhet 01 mnd - 26-05-2022 Spirit en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Voor het noorderlicht kun je het beste tussen oktober en maart komen. Neem dan wel sneeuwkettingen mee, als je met de auto gaat, en bereid je goed voor.

Net als Deens en Zweeds vind ik de geschreven Noorse taal vaak nog best te lezen als je er wat context bij hebt, zoals op onderstaande foto. De gesproken taal verstaan is lastiger. Vraag 1: Wat staat er op het gele bord? Vraag 2: Geldt dat ook voor rendieren?