Smaragd

Ook gekeken, ik ben voor Israël de kip/kalkoen haha. Ik hou der van. Vond het verschrikkelijk voor de zangeres van de UK wat zal zij geschrokken zijn, dood eng!

Goedemiddag, Spannend Lente morgen.....Je gaat er gewoon heerlijk van genieten en goed dat je iemand van de AA belt, zekerheid inbouwen! Dagpact Lars Yana Rapilos Antoinnette Smaragd

Droge afmelding. Sterkte Jannigje! Reacher zwaai zwaai Ik duik lekker in bed met een goed boek. Welterusten.

Goedemiddag, Vandaag het huis opruimen en tussendoor lekker in de zon als beloning. Het kan slechter he? Fijne dag allen. Dagpact: Lars Lente Francoise Smaragd

Trouwens Rapilos sorry!!!! Mijn schuld dat je van het dagpact afviel, stom van mij, beter opletten volgende keer ik. Gelukkig zag je het op tijd en ook droog afgemeld

Ga je goed Zbb!! Veel steun aan je gehad, meer dan jij je ws realiseert. In mijn allerdiepste slechte uitzichtloze horror momenten van drankmisbruik en later ook mijn crisis opname, heb ik echt houvast gehad aan het feit dat jij ook die periode was door gekomen. Dat was moreel zo steunend en troostend, daar dank ik je enorm voor. Zonder dat had ik het ws niet eens gered/geloof erin gehad. Wens je het aller beste!!

Goedenavond, Songfestival gekeken en keihard gegild toen Waylon als 10e en laatste doorging naar de finale. Het bewijst wel dat ik zonder drank ook gek en zeer enthousiast kan zijn, arme katten schoten met zijn allen 3 meter de lucht in haha Droge afmelding. Welterusten.

Goedemiddag, Jopie gefeliciteerd met jouw kleindochter!!! Lars gefeliciteerd met je half jaar nuchter, top prestatie! Fijne dag allen. Dagpact: Lente Lars Francoise Reacher Smaragd

Droge afmelding. Mis een paar maatjes, hoop dat het jullie goed gaat. Zo lastig als je niets hoort, haal mij van alles in het hoofd. Dan lees ik nog liever dat er bv een terugval gaande is. Dan weet ik iig hoe en wat maar goed het is zoals het is. Loslaten. Welterusten.

@Bor Zo heb ik zelf ook een lange tijd "gedronken" ook dat vereist zelfdiscipline om er niet geheel ten onder aan te gaan en het dus te blijven kaderen. Weet er alles van, ging best lang goed maar in vakanties bij mij compleet mis. Dodelijk vermoeiend en uiteindelijk gevaarlijk voor mij. Voor mij is het nu gewoon beter helemaal niets meer te drinken, dag voor dag. Ik wil niet weer opnieuw die ontwenning doormaken, dat is mijn schrikbeeld nu. En zolang ik die eerste niet neem hoeft dat ook niet meer. Klinkt simpel en eigenlijk is het nu voor mij ook simpel. Heb het zelf in eigen hand. Lars wow een haf jaar al bijna, echt heel goed van je! Feestje morgen

@Bor ik ben het zo met je eens!!! Kom op idd zbb! Eindelijk iemand die hetzelfde drinkpatroon als ik had, zo herkenbaar en ja vechten is het soms/vaak. Doodvermoeiend soms/vaak. Voelt niet goed want ik denk niet dat je ons nuchter verlaat. Hoop dat je erop terug kan komen. Harald ook onvindbaar. Komt het door het mooie weer?? Kan zeer triggerend werken. Baal er wel van maar de verantwoordelijkheid ligt natuurlijk bij de ander en die moet ik daar ook laten liggen. Zo lastig maar wel noodzakelijk om de eigen nuchterheid zeker te stellen. Goede leerschool weer.

Goedemorgen, Nancy wat knap van je! Lente wat een heerlijk vooruitzicht die vakantie, hou zelf erg veel van Spanje. Gaat genieten worden. Yana gefeliciteerd met je maand!! Ik volg je, vandaag gaat de 25e droge dag worden Dagpact Lente Lars Rosa Rapilos Smaragd

Bob heerlijk om je reis zo mee te beleven/lezen. Ook steunend dat een terras/vakantie ook zonder drank nog erg fijn kan zijn. Dank je wel, geniet er maar lekker van!

Goedenavond, Gefeliciteerd Koh! Niet aangemeld maar kan mij wel al droog afmelden, net refusal ingenomen dus drinken is geen optie meer. Yana hoop dat je het etentje/koken goed hebt doorstaan. Juist als je dat soort momenten/gelegenheden doorstaat waar je doorgaans wel dronk, kan dat als een heerlijke overwinning aanvoelen en je juist een boost geven. Ben benieuwd hoe je dat hebt ervaren. Fijne avond allemaal.

In slaap gevallen om 20 uur met een boek, net wakker geschrokken. Het lichaam zal het wel nodig hebben. Overgeven aan die vermoeidheid. Moe genoeg om zo weer verder te slapen. Dacht altijd dat ik alcohol nodig had om goed en veel te slapen, tegendeel is waar. Zonder alcohol slaap ik veel meer en beter/dieper. Wel een goede stimulans. Droge afmelding voor vandaag. Welterusten.

Goedemiddag, Fijne zonnige dag allemaal! dagpact: zbb Harald Lars Quinn lente Spirit Smaragd

Welkom! Het begin is er...super knap van je.

Hier ook een droge afmelding. Vond het allemaal zeer respectvol wat betreft jowan. Echt ook volgens mij zoals hij het gewild zou hebben. En wat super fijn dat er zoveel mensen bij zijn uitvaart waren, dat is veelzeggend. Welterusten!

Zeker weten Spirit! Jij bent ook goed bezig. Herkenbaar je eigen grenzen heel bewust moeten bewaken. Ook heel herkenbaar voor mij, ben ook een pleaser. Dagpact: AlJo Harald Yana IJsvogel Rapilos Spirit Smaragd

Goedemiddag! Jowan Bedankt Lars. Vandaag als ik het droog ga houden dan heb ik er al weer 3 weken opzitten. Ben er erg blij en gezegend mee. Nu goed doorpakken en een nog steviger fundament leggen. Niet drinkend heb ik de controle en bijna alles in eigen hand. Sowieso het ontbreken van de verschrikkelijke katers maakt mijn leven een stuk lichter en aangenamer. Natuurlijk is het niet alleen maar pret maar op deze manier wel beter te doen. Fijne dag allen!

Droge afmelding. Begin van mijn vakantie. Normaliter werd dat altijd ingeluid met een teveel aan drank. Nu met een teveel aan slaap thee. Morgen heerlijk fris op. Welterusten.

Jan top!!! Dag voor dag idd. Bedankt voor het delen.

Goedemorgen, Ik geloof niet dat er moedwillig geprobeerd werd iemand onderuit te halen. Ik zag er juist ook de goede intenties van in en ja ook die kunnen bij iemand verkeerd vallen. Hoop alleen niet dat dat gebruikt zal worden als excuus om te gaan drinken. Dat gevoel heb ik al een paar dagen....de aanloop ernaar toe. Hoop dat ik het mis heb natuurlijk. Ik neem veilig een refusal in vandaag. Laatste dienst en dan 9 dagen vrij. Heerlijk een aantal dagen naar Drenthe toe, het weer zit mee, wat wil een mens nog meer. Gaat genieten worden en met een nuchter hoofd. Fijne dag allen. Dagpact: Harald Kohtje IJsvogel Yana Quinn Smaragd

Droge afmelding na een lange werkdag/avond. Dit is de laatste keer dat ik dit zo doe, ga meer nee zeggen en mijn grenzen aangeven/bewaken. Op deze manier ben ik bijna de hele dag/avond met mijn werk bezig. Dat is niet goed. Voor een keer okay maar niet structureel. Werk aan de winkel wat dat betreft weer. Jan fijn wat van je te lezen, heel veel sterkte voor de uitslag, hou je bijeen, knap hoe je het tot nu toe doet! Senna balen...maar volgende keer beter. Je kan het! Welterusten.

Haha Reacher, heerlijk mens ben je toch ook Droge afmelding! Zo lekker aan de slaapthee en morgen weer een lange vergader/werkdag. Welterusten zo/straks allen.