zootje

An succes op je 1ste dag. De kop is eraf...... je bent gestopt op de schrikkeldag, dat is wel bijzonder Jaloers is echt niet nodig hoor. Jij bent al eens 8 jaar gestopt geweest. Ik ben hiervoor niet verder gekomen dan 3 maand. Een stoplijst is misschien wel leuk, maar dit forum is veel minder druk dan het alcoholforum. En mensen blijven hier volgens mij niet zolang hangen.

Als je Alan Carr leest moet je eerst doorroken totdat je boek bijna uit hebt. (Dat zegt hij dat dat het beste werkt) Bedoel je met een stoplicht een lijst met wie en met hoelang gestopt zijn? Ben nu een half jaar gestopt. Blijf het moeilijk vinden! Net als Skye. Ik ervaar nog steeds meer de nadelen dan de voordelen.

Succes Peter.

Hoi An, voorbereiding is altijd goed. Boek van Alan Carr kan goed helpen. Heb zelf de cursus van Alan Carr gedaan en ben nu precies een half jaar gestopt. Succes met de voorbereiding en het stoppen.

Wijfie, ben van stoppen met roken maar zie dat je je niet goed voelt. Gewoon de huisarts bellen en uitleggen wat er aan de hand is. Niet twijfelen.

Kohtje bedankt. Voor de aanpassing en 't bloemetje.

Kohtje, mij triggert de woorden tevreden roker. Helpt mij niet echt op een rokendebaas forum. Een tevreden niet drinker vind ik fijn voor je. Maar een tevreden roker............

Herken wat je schrijft Skye ik zit op 4,5 maand rookvrij. ook ik merk weinig positieve veranderingen. Veel lichamelijke klachten komen naar voren. Ik ga ook verder, omdat als ik weer begin ik denk ik nooit meer stop. Maar ik word er nog niet vrolijk van.

Iedereen een fijne jaarwisseling gewenst en een gezond rookloos 2016!

Skye, ik vind het ook nog erg moeilijk. Soms overspoelt het me. Maar zoals jij schrijft, ik kan eigenlijk niet meer terug. Zit nu op 17 weken. Akelei, fijn voor je dat je je beter voelt. Ik ervaar dat nog niet zo, maar blijf hopen dat ik dat tzt ook ga vinden Zie wel dat roken echt een rookgordijn geeft en er zo voor zorgt dat bepaalde zaken niet aan de oppervlakte komen. Daarom vind ik het stoppen ook zo moeilijk......

Lydia gefeliciteerd. Ik ken de dromen over roken ook. Voel me in de droom dan ook schuldig, maar vind het dan ook heel lekker. Goed dat je het gered hebt Skye. Dit zijn inderdaad lastige dagen. Zelf drink ik niet, dus dat is voor mij niet lastig. Ik vind 1 ding al lastig genoeg

Had 2 duimpjes, maar dat paktie niet... voor jou skye

Skye,

Lidia dank voor het bloemetje.

Heb al 1000 euro bespaard, zie het net als jij Akelei echter niet terug. Heb zo'n appje wat precies aangeeft hoeveel sigaretten je niet hebt gerookt en wat je bespaart hebt..... Koffie geeft een boost net als roken en ik denk dat ik dat vooralsnog nog nodig heb. Lydia fijn dat jij het niet zo moeilijk (meer) vindt.Daarnaast een week niet drinken is knap. Lijkt me lastig om 2 dingen tegelijk aan te pakken

Marc succes gewenst.

Lidia, ik ben tot nu toe een meelezende strijder, waar ik overigens veel aan heb gehad. Door mee te lezen zag ik dat ik niet de enige ben die het ontzettend moeilijk vind om te (blijven) stoppen met roken. Het is een strijd die nog lang niet is gestreden, ook al rook ik vanaf 28 augustus niet meer..... De kilo's vliegen erop en ik drink veel koffie. Zou goed zijn om water te gaan drinken. Maar ik rook niet. ☺☺

Dank je skye, misschien komt dat nog ...

Skye, ik weet niet waarom ik niet trots ben. Ben denk ik nog te druk met het stoppen op zich. Vind het erg lastig en moeilijk om niet te roken, waardoor er denk ik geen ruimte is voor trots. kan het niet goed uitleggen

Heb me nu pas voorgesteld, lees al wat langer mee, ook op ditjes en datjes. ben niet zo'n schrijver maar zal ad en toe wel reageren. Dank je Leentje en Akelei, maar het voelt niet als goed en iets waarvoor je me moet feliciteren.....

Hoi ik ben Zootje, 55 jaar oud en op 28 augustus 2015 gestopt met roken. Meer dan 40 jaar gerookt en de laatste jaren wel 30 tot 35 per dag. Na 2,5 maand gestopt te zijn nog erg veel moeite. Voel me ook niet trots, blij enz. Denk regelmatig morgen begin ik weer.....maar doe het toch niet. Een soort van jojo in mijn gedachten ☺