tomtom2

Een locale kaart kopen is het goedkoopsts. Maar dan ben je natuurlijk niet bereikbaar op je eigen nummer..

Die appeltaart komt niet meer denk ik..

vijfde keer.. en voor de eerste keer mijn geduld verloren. Dat mag ik van mezelf, de vijfde keer :-)

The object of life is not to be on the side of the majority, but to escape finding oneself in the ranks of the insane. Marcus Aurelius

Kabouter heb ik ook al een tijdje niet meer gezien :-) Even serieus: jowan: what's up?

Goede koffie trouwens! Kan Lars nog wat van leren..

of hij is net als ik voor de vierde keer de kids in bed aan het leggen..

En appeltaart is altijd goed! Tenzij het met zo'n vieze 'vershoud laagje' bovenop is...:-)

waar is de koffie trouwens?

Het zal geen vakantie worden Lars maar ik denk dat je het uiteindelijk als een bevrijding zult zien. Ik kijk zelf wel eens terug naar berichten en mailtjes, zelfs in nuchtere toestand geschreven van een paar jaar geleden en herken mezelf dan niet. Boos, argwanend, onzeker, onbetrouwbaar vind ik dan nog wel de beste omschrijving van mezelf in mijn drinktijd. Qua werk heeft me dat zelds geholpen, veel woede in je werk stoppen, maar ten koste van (bijna) alles. Onderga het maar, de behandeling, en we zien je hopelijk fris en fruitig na afloop weer terugkomen..

Een mooie woensdag 20 januari gewenst aan allen. Nu koffie.. Later

Ik meld me droog af. Morgen toch maar de auto pakken want het was mij net iets te koud op de fiets. Ik merk aan mezelf dat de werkdruk hoog is, ik moet daar afstand van nemen ff omdat het daar vroeger fout ging. Morgen weer.. Lars: sterkte.

Veel succes Lars!. Mooie en dappere stappen! Kan je dit goed met je werk afspreken? Neem je vakantie of ga je in de ziektewet? Vergeet je rechten op dit gebied ook niet! Succes

Een mooie dinsdag, 19 janauri gewenst allen met veel wijsheid en inzichten. Ikzelf ben op de vroege ochtend tot het inzicht gekomen dat havermout uit de pan toch echt veel lekkerder is dan vanuit de magnetron.. Later

Geef al je contanten aan je vrouw, zodat je alleen kan pinnen. Dan geef je zoals Kohtje zegt (omdat JIJ dat wilt) de bon aan je vrouw die dan kan controleren of je drank gekocht hebt. Dan kan je dus nooit drank kopen zonder dat ze erachter komt en dat wil JIJ niet. Dit is een truc die ik zelf een aantal jaar geleden nodig had om van die troep af te bljven :-)

Het gaat best lekker. Ik moet daarbij ook zeggen dat mijn vrouw me geweldig helpt: ze drinkt bijna niks meer zelf en ze neemt ook voor lief dat ik mijn irritaties niet meer wegzuip maar af en toe doorsla (belastingaangiftes al willen doen in Jan, hypergevoelig zijn voor troep in het huis...:-) Ik heb het idee dat dit gaat lukken, met dit forum en mijn regelmatige AA meeting waar we over van alles praten, en waar ik ook wat echte vrienden heb gemaakt. Wellicht is het grote verschil dat ik niet meer vecht, niet tegen de drank. Veel dingen gaan lang niet altijd goed maar ja, meer dan 50% van de dingen wel. Veel geleerd op dit forum de afgelopen 3 maanden, van echte wijsheden waar ik wat aan had tot doden die verrezen zijn. Het allerbelangrijkste blijft: 24 uur lang niet drinken. En dan zien we wel weer..

jowan?!

good morning, tot half negen geslapen, het zonnetje komt door. Het kan slechter. Nu koffie, een mooie 16 januari!

Goed gedaan op de meeting! En als jij nu nuchtere vrouwen niet begrijpt, hoe denk jij dat zij dronken mannen begrijpt ? :-)

Iets wat ik mezelf heb aangeleerd te denken: "als ik ooit terugval, dan is dat geen ramp want ik weet nu hoe het ook kan". Ik ben het niet van plan, het terugvallen, maar het heeft me op de een of andere manier ook iets relaxter gemaakt in het proces.

Ik vind het nog steeds een goede vraag maar het antwoord is dat ook. Een ander punt, ook weer puur persoonlijk, is dat ik er klaar mee ben: ik wil nog heel veel leuke en interessante dingen gaan doen in mijn leven en niet hoeven na te denken of ik nu wel of niet meer kan drinken. Die energie stop ik liever ergens anders in want stoppen kostte mij moeite maar het vechten met en twijfelen over alcohol kostte mij nog vele malen meer energie. Wat je ook doet, succes en laat van je horen hoe het loopt.

Je hoeft alleen maar te gaan. Om te beginnen in ieder geval. De rest komt volgende week en maand weer. Succes!

zo, hoe gaat het ZBB en Lars? Ik heb van mijn goede voornemens om knetterhard te werken en ook de 9km hardloop rondje bijna alles gedaan. Afgezien van het hardlopen en het werken :-( Maar eigenlijk boeit het me ook niet: ik heb een lading health foods besteld, niet eens gedacht aan drinken en na het weekeinde is er weer een kans om te werken. En dat hardlopen kan morgen wel. Misschien :-). Een mooie vrijdag avond iedereen. Ik voel me vandaag uitstekend maar kan me ook de vrijdag van een drie maanden geleden herinneren waar ik trillend en depressed in bed lag. Het leven wordt echt beter zonder alcohol! Later

hoe vaak ga je naar een meeting? Voor sommigen helpen alleen drastische maatregelen: elke dag een meeting, 100 dagen lang. Vermoeiend? Vast wel, maar ik ken voorbeelden van zware verslaafden die op die manier echt hun leven op de rails hebben gezet. Je kan je emoties wel de schuld geven maar je doet het zelf: die eerste snuif of slok.. Sorry als dat hard klinkt, maar het enige programma wat werkt is als jij daaraan werkt. 'ik kan stoppen met drugs' zeggen terwijl je nog gebruikt...struisvogel en zand helaas..

wellicht handig om vantevoren even te bellen: je hoeft niets uit te leggen maar gewoon zeggen dat je als nieuwkomer vanavond wilt komen. Iedereen is ooit eens voor de eerste keer geweest. Vergeet die verjaardag, als je je niet goed voelt is gewoon even zeggen dat je ziek bent en naar bed gaan altijd een optie.