stien

Visje, wijs besluit. Lees je morgen en steun krijg je hier zeker wel! Truste.

Tolie, vragen, blijven vragen als je iets niet begrijpt. BB, 200 kilometer?? Bij de gedachte ben ik al buiten adem.:$

Tolie, daar bedoel ik mee dat toen je het stukje schreef het nou net een slechte timing was. Je moet bedenken dat vier uur 's middags het cruciale moment van mij altijd was om het eerste glas te nemen. En als je hier wat langer mee leest zul je merken dat vele van ons juist op dat moment afleiding zoekt om niet aan de alco te denken. Tja, en toen kwam jij met je voornemens aan en dat zet dan bij mij en w.s. meerdere hier de gremlins tot aktie aan.

Knuf, fijn dat je goed nieuws laat horen. Je zou wat vaker kunnen piepen? Of lukt dat nog niet met de kinder vakantie? Een hele rustige wacht en denk ook een beetje aan jezelf!

Tolie, natuurlijk Ik hoop dat het eury gevallen is. Je had een hoge score in het uitdelen van gremlins. Lees het morgen nog eens over.

Tolie, een tip. Lees morgen op je gemak het draadje nog eens door en zeker ook je eigen berichtgevingen hier. BBBBBB, waar ben je!!!!! Hoeveel kilometer moet ik hard lopen!!!!!!!

Tolie, Zoals ik al eerder schreef, ik ben in een slechte bui. Je ergerde mij met je bewoordingen, waarmee ik ook terug spiegelde. Als ik te hard overkwam dan spijt mij dat en hiermee mijn excuses. Hoewel ik hierbij wel gemengde gevoelens heb. Maar de tijd zal het leren. Jammer dat je mijn bewoordingen niet begrepen hebt zoals ze bedoeld waren. En dat was niet om je in de grond te laten zakken want daar heb je mij niet voor nodig. Het was om je iets duidelijk te maken. Jammer dat het zolang duurde alvorens je hier reageert, mogelijk een volgend keer eerder? Ik had hier overigens al een heel verhaal neer geschreven maar bij nader inzien maar weer verwijderd. Ik denk dat mijn boodschap niet begrepen wordt.

Fran, is het ernstig? Blacky, dat is wat je noemt een heftige spiegel. En dan kan het nog allemaal erger.

Mocht het zo zijn dat ik een berichtje plaats gericht aan een bepaald persoon en dat deze mogelijker wijze niet in dank wordt aangenomen, verwacht ik van deze persoon een berichtje/pb hierover. Geschreven berichtjes missen nou eenmaal tonatie en zomeer, kunnen dus altijd iet wat anders overkomen. Ook kennen we elkaar persoonlijk niet en alco's zijn super gevoelige mensen, maar laat het dan persoonlijk even weten of laat het voor wat het is. Het is niet aan een ander om mijn berichtje te vergoeilijken af te zwakken of wat van dien.

Benthe, je bent goed bezig! Sporten is goed, het is een goede afleiding, inspanning. Je kunt je agressie er in kwijt, kalmeert. Alco, doet de spieren afnemen dus rustig aan beginnen. Ook voor degene die nooit sporten, probeer eens een baantje in het zwemwater te trekken. Voor mijzelf weet ik dat het mij enorm geholpen heeft, zeker in het begin.

BB, ja het bellen. Maar jij hebt jezelf er inmiddels mee overwonnen. Ik ben nog steeds niet zover, ben bang een ander te belasten met mijn sorus. Bovendien is het soms giga chaos dus als ik bel snapt geen mens me. Stap voor stap inderdaad en het zijn er vele. Ik dacht dat ik de juiste lijn te pakken had, maar ja toch weer een kronkel waar ik even niet uitkom. Maar ik ben oh, zo blij dat die knop toch écht wel om is! En dat hoop ik voor een ieder die op het forum schrijft. Je kunt jezelf geen groter cadeau geven, ondanks dat het af en toe niet altijd mee zit.

oei, ik wordt helemaal hyper van dit draadje om deze tijd. Voorheen had ik op voorhand de berg strijkgoed al klaar liggen. Dat ging lekker driftig, maar werd wel gedaan en ik hield het droog. Nu heb ik al verse andijvie gehaald, gesneden, gewassen, gestoomd. Ballen gehakt gedraaid, liggen al te pruttelen in de pan. Aardappeltjes gekookt, nou dan eet ik maar een paar uur eerder. Gremlin tijd is daarna overgewaaid als het meezit.

Tolie, ik heb nog niet op jouw berichtjes gereageerd geloof ik. Mmmmm, nu heb je pech, ik heb een bere slechte bui na mijn misselijk makende slok van van de week. Je wilt gespaard worden, je wilt geen commentaar? Wat kom je dan eigenlijk doen hier? Wil je dat ik zeg, proost en laat het je goed smaken? Wat maakt het uit wachten tot vier uur, als je nu vast begint heb je meer tijd om meerdere er achter elkaar in te gieten? Want na één krijg je toch pas écht de smaak te pakken? Je zegt zelf al dat je met tegenzin en mokkend gaat drinken, lekker toch? En oh ja, lekker en gezellig want je mag van jezelf? Van jezelf met tegenzin? Wie is jou zelf? Wilde die zelf niet van de alco af? Waarom wachten en blijven kwellen? Nu begin je mij te kwellen. Laat die loze calorieën staan, ga naar de winkel haal voedzame groente en zo meer. Ga lekker kokkerellen en geef je lichaam wat het nodig heeft! Gremlins weten niet wat hun overkomt en zullen meteen dimmen! Je zult met de dag je krachten hervinden maar gremlins moet je juist niet met alco voeden maar met gezond voedsel.

Twan, dank je wel. Kijk daar kan ik wat mee Wel een klein beetje jammer, blijkbaar wil je het graag alleen bij het weermannetje houden?

Goede morgen, Fran, ik probeer je link maar even niet uit. Valt vast niet goed op mijn nuchtere maag. Blacky en Tollie, gefeliciteerd dat jullie nu met de therapie kunnen beginnen. Besef wel, vakantie voorbij. Dat wordt huiswerk maken! Safi, ik ben wel een dag later maar komt uit een goed hart. Gefeliciteerd met 1 maand ADB, goed zo voortgaan! Marieke, fijn dat jullie zo snel de diagnose hebben gekregen. Wachten is altijd spannend en je haalt je soms nare dingen in het hoofd. Nu duimen maar dat de medicijnen zullen aanslaan, kan even duren. Tijd om hem even te vertroetelen. Misschien wat verblijden met een speciaal voor hem gemaakt muziekje? Anna, je bent vast nog niet vertrokken. Een hele fijne zussendag! Ik heb geen flauw idee wat het weer ons vandaag gaat brengen, heb de tv ook niet gevolgd. Dus Twan, als je tijd hebt? Verder alles goed? Zelf heb ik wederom een onrustige nacht gehad en het woord uitslapen is mij onbekend. Het is wat druk in mijn hoofd, ik worstel maar ga zeker boven komen! Voor ieder die voor vandaag goede voornemens heeft, laat die eerste staan! Dan is er veel ellende van de baan!

Mick, met het terug lezen, hetgeen ik bij flarden doe. Kom ik er net achter dat jij inmiddels al 8 maanden ADB bent! Dus nog met terugwerkende kracht ook jij gefeliciteerd! :present::present:

RAF-trio GEFELICITEERD met 1 jaar ADB! :present::present: ennneeeh :present::present: enneeeh :present::present: Overigens allen een hele goede morgen, een nieuwe dag met nieuwe kansen. Maak er gebruik van! Laat die eerste staan dan is het grootste karwei voor vandaag al gedaan! Hier zitten we gezellig met z'n allen aan de thee, jawel muggen overlast. Straks nog even op zoek en nog even trachten een paar uurtjes te pakken. Houtje, je hebt er een héél kleurrijk geheel van gemaakt voor het RAF trio. Leuk! Overigens een kei goede aanpak betreffende je dochter. Marion, kan me goed voorstellen dat je onrustig wordt van zo'n wacht periode. Het worden dus weer spannende tijden dus opgepast hé. Moesje, fijn dat je wat van je laat horen. Ga je ook leuke dingen ondernemen deze weken nu je daar ook de gelegenheid voor hebt? Denk om jezelf!

RJB, welkom op het forum. Inmiddels heb je je weg gevonden om mee te schrijven op het dag draadje. Een schokkend relaas beschrijf je daar, maar bedenk dat er velen die hier mee schrijven veel herkenning in je verhaal zullen vinden. Het is goed om ervaringen te delen. We leren hier allemaal van elkaar. Zelfs voor degene die al wat langer droog staan is het weer even een goede opfrisser van hoe het gegaan zou kunnen zijn of wat het verleden ook al weer inhield. Kortom je bijdragen zijn voor een ieder van ons belangrijk en ik hoop van harte dat ook jij de nodige hulp hier op het forum kan vinden. Zelf heb ik de internet therapie achter de rug en sta\stond al een aantal maanden droog. Tja en worstel nu weer met een uitglijder. Zo worstelt ieder, elk op zijn eigen wijze met de strijd. Heel veel sterkte en succes, zet hem op hé!

Marieke, fijn dat je genoten hebt van het weekend. En heel verstandig om niet op de zaken vooruit te lopen betreffende het ziek zijn van je man. Dat is natuurlijk wel schrikken. Ik herinner mijzelf toen het ons gebeurde dat ik het tot in mijn eigen botten kon voelen. Alsof ze aan mij kwamen i.p.v. dat mijn man ziek was. Je ontwikkelt een zekere zintuig voor je man als je zolang bij elkaar bent en er iets bedreigends aan de hand is. Ook nu weer beschrijf je duidelijk het niet drinken als een voordeel. Marieke wees er voor je man hij zal je hard nodig hebben en het is fijn dat je nu écht kunt laten zien dat je er ook écht voor hem bent. Heel veel sterkte, het zullen moeilijke dagen voor jullie zijn.

Het droog staan en blijven is en blijft een strijd met mijzelf. Alhoewel ik er niet constant meer last van heb. Het is mijn gevoel, gefaald te hebben. Hoe biecht je iets op? Moet dit wel? Is het wel zo erg? Voor mijn gevoel is het wel degelijk belangrijk wil ik eerlijk blijven tegenover mijzelf! Want dat is van belang, ik moet met mezelf de deur door toch? Elke handeling, elke slok, elk glas wat riekt naar alco is van belang in mijn strijd. De momenten dat het fout gaat, moet ik onderzoeken, moet ik overdenken om een volgend keer het voor te kunnen zijn. Alleen daar door heb ik het vol kunnen houden, een laconieke houding ten op zichte van mijzelf bij een uitglijder kan mijn inziens lijden tot een toename van uitglijders. En kan dan van kwaad tot erger uitgroeien. Dus ja, ik neem het mezelf kwalijk en het voelt niet goed. Dan de worsteling met mijzelf, doortellen, opnieuw beginnen? Een beslissing die ik zelf alleen kan maken. Hoe voelt het om te schrijven gefeliciteerd tig maanden droog maar ook met tig keer een uitglijder? Hoeveel keer is geoorloofd? Of ben ik dan niet gestopt maar een gematigde, ofwel gelegenheids drinker geworden? Ik heb nog geen contact met Tactus opgenomen hierover. Mijn behoefte moment ligt altijd buiten kantoor uren en dan is er geen mens bereikbaar. Dat zelfde geldt voor een eventueel contact moment met een eventuele andere behandelaar. Dat is mijn probleem. Op het cruciale moment, dán contact te hebben......

Een virtuele poot zal denk ik geen kwaad kunnen, het is een stap vooruit.......maar van een rottweiler???? Corinne, ja dat is een fijne bijkomstigheid. Maar ik ben er inmiddels achter dat het afvallen een keer op houdt. Voor mij is het gedaan en moet nu oppassen niet teveel weer aan te komen. Best wel jammer. En het jammere is dat ik maatje 38 lang nog niet gehaald heb.

Fauve, nog effe hoor.......een poot van de hond? Laat die maar zitten, wist je dat ik bang ben voor honden. Of het moet een héééél kleintje zijn..........al die rot angsten ben ik helaas nog niet kwijt.

Hoi Fauve, lieve woordjes van je "wees niet te streng voor jezelf". Maar oh, zo gevaarlijk voor mij. Ik moet wel streng zijn anders weet ik dat het uit de hand loopt. Het is bij mij streng of niets, er zit niets tussen in helaas.

Kate, welkom terug. Ik hoop dat je een fijne vakantie hebt gehad en nu net als ik met verfrissende moed weer de juiste weg inslaat. Ik schrijf net als ik. Want helaas heb ik gisteravond een uitglijder gehad. Het was me allemaal teveel geworden en alles wat opgekropt zat is er gisteravond met een tranendal uitgestroomd. Ik schreef gisteren al dat ik niet helemaal wereld vreemd weer terug kwam op het forum, maar toch was ik mijn touch kwijt. Al probeerde ik te lezen, ik voelde dat ik niet geheel begreep wat ik las. Op de een of andere manier leek mijn brein geblokt. Na een glas alco begonnen de tranen te stromen en was mijn zicht op het forum geheel vertroebelt. Ik las alleen flarden, alleen dingen uit zijn verband, en alleen nog dingen die ik wilde lezen. Ik wist en voelde het aankomen, wist dat ik hulp nodig had, maar wist niet meer hoe en waar te zoeken op het moment. Dat was denk ik door dat ik uit mijn balans was na terugkeer van vakantie. Dit is altijd al mijn grootste valkuil geweest want tijdens mijn vakantie kon ik het altijd wel droog houden. Al heb ik een poging gewaagd hier op het forum het is mij helaas niet gelukt. Fles uiteraard leeggegooid, de roes die ik zó graag wilde niet behaald. Naar bed gegaan met een slaappil en een zéér onrustige nacht gehad. Er was maar één ogenblik voor nodig en even heb ik gedacht, nu ben ik toch al voor de bijl gegaan. Maar de schade heb ik zeer beperkt gehouden maar sla mijzelf voor mijn kop. BB, bedankt voor je verhaal. Ik besef nu dat juist op dat ene moment ik niet voldoende had aan dit forum, maar had ik een telefoontje kunnen plegen en écht met iemand kunnen praten, was het mogelijk niet zover gekomen. Nou ja, is dus weer iets duidelijk geworden en moet ik een oplossing voor vinden.

Gem, bijtijds naar bed. Ik wens je een heel fijne vakantie. Er zijn veel nieuwelingen bijgekomen, alsnog welkom. Zet 'm op en heel veel succes! Samen met dit forum is al veel mogelijk gebleken! Een vraagje voor oud gedienden? Ik heb de tactus therapie afgesloten ook na een half jaar. Maar nu blijkt dat het alcohol schrift nog steeds invulbaar is, hoelang gaat dit nog door? Is er nog iets van een vervolg? Ik kreeg nl een dank mailtje van een vervangster wegens vakantie en weet niet goed hoe verder ik hier mee moet. En om de waarheid te zeggen, na mijn vakantie heb ik gewoon hulp nodig.