Blekje

Lijden op zijn tijd heeft soms zijn nut

Een Ban? hoezoe? Aangenaam ok. Nieuw hier, of was ik je al tegengekomen.

Joris, elke dag luidt weer een nieuw begin in. Dat geldt voor iedereen. Heerlijk toch?

DAt heb je goed gezien Agnieta. en het is een verstandige keus. Succes

Voortaan ga ik alleen maar moeilijke woorden verzinnen voor deze draad

Goedemorgen. Ach dan is het gewoon sneller weekend. Ook wel eens leuk. hoe gaat het Blondie, nog last van je hoofd Eline, hoe lang ga jij altijd wandelen?

Fijn dat alles goed gaat met Lieselot. Het is ook eigenlijk een rare gewoonte zo'n eerste week al die kraamvisite. Super Bas, dat je geweest bent en dat het je goed bevallen is. Agnieta, jij bepaalt natuurlijk zelf je tempo. Maar ik denk dat het voor ons ook wel eens lastig is jou zo te zien worstelen. Maar je bent een stapje verder en het gaat erom dat je niet achteruit gaat of stilstaat. Als je maar een opening hebt naar vooruit. Zet em op meid

Gevallen vrouwen zijn misschien best leuk

Jammer Joris PM, wat spannend voor je. Moet je een nacht overblijven? Wat hoor ik vaak van meerdere meetings per week. Ik heb wel moeite met` 's avonds weggaan. Kijk eerst hoe het met een avond gaat. Voorlopig vind ik dat ik lekker bezig ben met al mijn voornemens en plannen. Ik ga vrijdag afspraken maken met mijn psycholoog over meer EMDR. Er zijn in de VS wel resultaten die verrassend zijn met het oog op trek, controle en gedachten over (valse) verwachtingen van je middel. Omdat deze manier van therapie bij mij aldoor goed gewerkt heeft, hoop ik dat het een mooie aanvulling is. Ik heb zelfs een beter zelfbeeld ontwikkeld het afgelopen jaar door die sessies. Ik heb al helemaal een voorstel klaar Nu ga ik lekker verder met mijn quiltje. Fijne avond verder allemaal

Misschien kun je dat vast afspreken Aggie, dat je iemand van de groep belt als je niet kunt komen. Ik denk dat motivatie heel belangrijk is, maar een netwerk ook. En aan de bel durven trekken als je trek hebt en helemaal als je dreigt te gaan drinken. Dat kan hier toch ook prima. Ook al denk je: ze kunnen me er toch niet vanaf houden, of het maakt niet uit. Ik heb zelf gemerkt dat het mij altijd helpt als ik hier kom als ik weer eens van plan ben om de refu te laten staan. Op een keer na. Maar ook in het verleden toen ik nog geen refu gebruikte hielp het me ook vaak om te bellen naar de hulpverlening. Alleen kan ik die niet elke dag bellen met : ik heb trek. Maar hier kan dat altijd.

Super Rapi. Succes met al het werk. Lekker verdienste binnenhalen

Ik heb een groentjesmoothie gehad met appel en veel broccoli en youghurt. Vind ik anders heel lekker maar ik had iets te veel broccoli. Ik probeer zoveel mogelijk de koolhydraten en vooral tarwe te vermijden. Vanavond eten we bami. Op het moment zit ik in mijn hobbykamer waar ik van alles fout doe omdat het een nieuwe naaitechniek is. Dus kom niet goed aan het werk. Maar geeft toch afleiding weer

Fijn MG dat jij ook nog weer leert van het filmpje. Ik was ook heel blij dat mijn man gekeken heeft. Hoe meer begrip voor deze aandoenign hoe beter. En als de stukjes passen geeft dat alleen maar extra bevestiging en motivatie om dit niet te licht op te vatten. Zo is het voor mij echt ook. Een paar maanden geleden vond ik het al gauw goed en dacht ik, och die refu houdt me er wel af. Maar dat is niet voldoende.

Fijn Bol dat er niets ernstigs is. Maar het is toch een zorg nu. Agnieta, kun je niet afspreken dat je later komt op de groep? Er moet toch iets te regelen zijn? En heb je al eens over de onlinebehandeling nagedacht? AA is niet de enige mogelijkheid weet je.

Gefeliciteerd met dit besluit Bas. En heel veel succes die eerste bijeenkomst. Ik heb vandaag gebeld met de groep hier en de man vertelde me dat mensen die voor het eerst komen zich voelen alsof ze in een warm bad terecht zijn gekomen. Heerlijk toch!

Ik draai al een tijdje mee op het alcoholforum, maar ik gok ook af en toe en dat gaat tegenwoordig om flinke bedragen sinds ik een flink bedrag online gewonnen heb. Ik vind het jammer dat er verder niemand behalve 1 op dit forum zit. Ik heb al een tijdje hulp voor de alcohol, maar van gokken heeft niet iedereen kaas gegeten blijkbaar bij de hulpverlening. Het gaat natuurlijk allemaal om de verslaving zelf, maar ik ben de afgelopen maanden me erg onveilig gaan voelen bij mezelf omdat ik zulke grote bedragen heb ingezet. De schuld groeit nu. Het gebeurt niet vaak en de schuld is goed af te lossen, maar dan heb ik weer een financiele tegenslag en dan ben ik daar helemaal van ondersteboven en denk ik: weet je wat, ik ga gewoon weer online gokken, dan win ik zeker weer een groot bedrag. Ik ben dan niet tot andere gedachten te brengen, ook niet door mijn man en ik spreek af eerst voor een paar honderd euro in te zetten, maar als ik dat dan kwijt ben, wil ik het weer terug en ga ik door. Net zo lang tot er echt veel in zit. En dan komt de kater en het besef dat ik vreselijk dom bezig ben geweest/ En dan word ik bang voor mezelf. Dat ik zo de controle verlies, dat ik zo onverantwoordelijk en egoistisch ook bezig ben. Dat ik mijn man ook mee kan slepen in schulden die ons boven het hoofd groeien. Ik vind verslaving een afschuwelijke ziekte En ik raak overal gemakkelijk verslaafd aan. Als ik maar uit mijn gedachten kom, of als ik die kick maar kan krijgen of als ik maar uit mijn depressie kom of als ik maar niet dit hoef te voelen of dat. Het gokken speelt gelukkig alleen maar als ik echt heel veel bezig ben met geld. Anders ben ik bezig met dat ik graag zou willen drinken. Dat doe ik nu al een tijdje niet meer gelukkig, maar ik ben er nog lang niet. Het verslavingsgedrag zit nog te diep.

Heb je al een idee Agnieta,wat je gaat doen dan? Bij mij heeft het sowieso heel lang geduurd voordat ik ervan overtuigd was dat ik een serieus probleem had. En nog langer voordat ik wist dat ik dit niet alleen kon. Ik ben ook sterker MG. Alleen merk ik nu steeds meer dat ik nooit geleerd heb om op een normale manier om te gaan met mijn emoties. Ik kan omslaan van een heel goede positieve en sterke houding naar een hulpeloos schepseltje dat het allemaal helemaal niet kan en niets is. Helemaal in paniek raken zelfs. Maar ik herstel me steeds sneller. Dat is wel heel fijn om te merken

Je kunt ook aangeven dat je er verdrietig of onzeker of boos door wordt. En gewoon zeggen dat je een schouderklopje af en toe nodig hebt. Ik zeg die dingen gewoon tegen mijn man. Maar nu heb ik makkelijk praten. Ik heb een zeer positieve en erg lieve ega. Maar ook ik voel me wel eens in de kou staan, en blijf er tegenwoordig niet mee lopen.

Ja, ik voelde me ook helemaal begrepen. Eerst werd ik er emotioneel van. Heel verdrietig omdat het zo'n nare ziekte is. Maar toen kreeg ik moed en heel veel hoop. En ik voelde me van de week hel sterk worden toen ik de stappen nam naar mijn psycholoog toe om heel specifiek aan de controle te gaan werken nu. Dat ga ik via EMDR doen omdat dat bij mij goed werkt. En ik heb met mijn hulpverlener van de onlinebehandeling gesproken. En ik heb me aangemeld bij de intact zelfhulpgroep. En ik ga afspraken maken met mijn casemanager over voorkomen van gokterugvallen. Ik vind dat ik goed bezig ben. En ik heb die boost gekregen door het filmpje. Fijn dat het jou ook helpt Agnieta.

Ik denk dat het voor een niet-verslaafde ook moeilijk te begrijpen is. Die videopresentatie op youtube die ik gezien heb deze week heeft mijzelf veel duidelijk gemaakt en ik heb mijn man ook gevraagd om hem te kijken. Hij begrijpt het nu ook beter. Ik zal de link geven https://www.youtube.com/watch?v=pqjRCj5DIRs

Dyslectia komt vaker voor dan je zou denken, maar de meesten zijn heel creatief geworden in het te verhullen

Kate, ik voel er inderdaad voor om de panelen te annuleren, maar we hadden geld hiervoor gewonnen met gokken en ik dacht dat dit een mooie investering zou zijn. met annuleren zijn we ook geld kwijt omdat het bedrijf al wel kosten heeft gemaakt en in de offerte staat een percentage van 20% annuleringskosten genoemd. Daar willen ze zich niet aan houden zei die man al, dus dat is heel schappelijk. Maar uiteindelijk gaan die panelen wel rendement opleveren na een aantal jaren en dat is fijn omdat wij straks met ons pensioen minder inkomsten hebben. Iets aan de rotte planken in het dak doen, betekent het hele dak vervangen omdat er asbest in zit. En als je gaat boren of zagen in een asbest dak ben je verplicht alles te verwijderen wat er aan asbest in zit. En dat gaat heel erg in de papieren lopen. Tussen de 15000 en 20000 euro. Dat hebben we niet. Het dak zelf is niet rot, het gaat om de panlatten, die nu dus geen gewicht kunnen dragen, maar het kan wel zo blijven zitten. Maar een fijn idee is het niet. Als we het huis ooit gaan verkopen moeten we dit ook melden aan de nieuwe eigenaar en zal de prijs van het huis behoorlijk zakken. En het staat nu al onder water. Echt een hoofdpijndossier dit

Wat goed Bas, dat je het nu over een andere boeg wilt gooien. Het blijft een moeilijk proces, maar het initiatief blijft bij jezelf en het mooie daarvan is dat je het zelf dan ook doet door die andere keuzes te maken Ik zie dat ook niet Ietje dat jij iets voor je dochter zou moeten regelen. Wat voor gevoel zou haar dat geven dat ze zelf geen contact kan leggen met die meisjes Misschien kun je haar wel motiveren en stimuleren over hoe ze dat zou moeten aanpakken. Is de uitspraak van je man echt als kritiek bedoeld, of zuiver een vaststelling van een feit? Vindt hij je daarom minder, geeft hij daardoor minder om je? Misschien moet je hem eens vragen wat voor verschil het voor hem maakt of je wat dikker bent geworden.

Dank jullie wel. Ik voel me toch wel trots hoor dat ik al een half jaar minus 1 dag droog ben. Dat doe ik dan toch maar even. Ja, jij hebt gedronken het Agnieta? Weet je ook wat de trigger was? Hou je het ook bij op een of andere manier waardoor je overstag gaat? Gisteren had ik zoiets van: ik kan elke dag opnieuw beginnen en zo denk ik er tegenwoordig vaak over. Alleen realiseer ik me nu steeds beter wat de consequenties zijn van mijn verslavingsgedrag. Ik heb nu een aardig beeld wat er allemaal in mijn hoofd gebeurt waardoor het fout gaat. Dus waar de verslaving door in stand gehouden wordt. Maar ik ben wel vol goede moed nu omdat ik weet dat ik met de nodige inspanning en veel hulp alles de baas kan worden. Ik weet dat ik een sterke vrouw ben. Ik heb al veel overwonnen in mijn leven en daar ben ik trots op. Als ik iets wil, ga ik daarvoor en krijg het ook bijna altijd voor elkaar. Mijn kracht ligt voornamelijk in het doel voor ogen blijven houden en de moeilijkheden niet uit de weg gaan. En, zeker niet onbelangrijk, de juiste hulpbronnen aanboren. Ik ben niet bang om me kwetsbaar op te stellen en te kennen te geven dat ik het even zelf niet kan. Of dat ik even van me af moet praten. Uiteindelijk moet ik het zelf opknappen, maar er is niks mis mee om anderen te betrekken in moeilijke momenten. Zo, ik ga vandaag maar eens lekker op mijn hobbykamer aan de gang

Gefeliciteerd Alma. Een heel fijne dag met veel bloemen en fijne gedachten voor jou