plof

Hoi allemaal Af en toe drink ik een glas, hooguit twee. Eens in de 1 tot 2 maanden. En dat gaat goed. Ik ben nu 1 1/2 jaar adb. Ik ben eerst een half jaar helemaal gestopt. Toen had ik het vertrouwen dat het gematigd drinken mij wel zou lukken. Al mijn andere verslavingen: roken, weed ben ik al jaren eerder mee gestopt. Met weed had ik nog een lange tijd ook een gematigd gebruik gehad: 1x in de drie maanden. Zonder moeite. Nu helemaal niets meer. Na het drinken van een glas bleef er gedurende een week, hooguit twee een gevarenzone. Af en toe kwamen er dan kleine gedachten op van "oh zal ik eens", of "zal ik eens eentje nemen". Daarom neem ik een maand als minimale duur tussen twee drinkmomenten in. De gevarenzone na het drinken van een glas heb ik niet meer. Die is verdwenen. Geen opkomende gedachten wat op een mini trek kan duiden. Ook het stoppen na 1 glas heb ik nu geen enkele moeite mee. Er is wel 1 maand geweest met 4 drinkmomenten. Dat was toen ik mijn vriendin pas leerde kennen en er wat meer afspraakjes buiten de deur waren dan normaal. Tot nu toe gaat het dus goed. Maar dat wilt nog niet zeggen dat het ook in de toekomst goed blijft gaan. Ik vertrouw een alcoholverslaving een stuk minder dan bijvoorbeeld een rookverslaving. Stoppen met roken vind ik moeilijker. Maar eenmaal langdurig gestopt is de kans op terugval verwaarloosbaar klein. Anders dan bij een alcoholverslaving. Daar kan een craving na 5 of 10 jaar plotseling nog terug komen.

welkom koekiemonster Ik heb geen ervaring met online behandeling. Etendebaas is inderdaad een heel stil forum. Alleen het alcoholdebaas forum is levendig. Verslavingen lijken erg op elkaar. Dus ik denk dat je bij alcoholdebaas genoeg tips kan lezen. Daar zijn mensen die ervaringen hebben met online behandeling. Er zijn een boel spiraalcirkels binnen werkloosheid, veel eten, depressiviteit, en bij mij ook slecht slapen: werkloosheid leidt tot depressiviteit, leidt tot veel eten, leidt tot slecht slapen, leidt tot depressiveit. En dan is het cirkeltje weer rond. Ik wens je veel succes met de online behandeling en je verslaving de baas worden!

mooie stem, mooie dynamiek, doet me denken aan een periode in een mijn leven toen ik me erg ongelukkig voelde. Nu besef ik dat ik al die tijd gelukkig was, maar niet wist hoe te voelen. De herinneringen zijn nu zoet en speciaal. Dit nummer brengt dat naar boven. Hoe kon ik toen weten dat die gewone dingen van vroeger eigenlijk zo speciaal waren en nooit meer terug zou komen. https://www.youtube.com/watch?v=G7NA3ah_cRY

Jammer dat je weggaat, Vlok. Het is een beetje een rare tijd met alle mensen die weggaan. Ik weet niet zo goed wat ik moet schrijven. Hopelijk blijf je adb en gaat je genezing voorspoedig. Wijfie, belangrijk om even naar de dierenarts te gaan met de kat. Mijn vroegere kat heeft dat ooit ook gedaan. 's Nachts heel hard klagelijk mauwen. Het bleek dat ze heel veel pijn en darmkanker had. *zwaait nog even terug naar Gipsy, zet hem op!* Met mij gaat het verder goed. Nog steeds adb en het minderen is nog steeds zelden een glas, hoogstens twee. Meer kan ik daar niet over schrijven, want dat zou andere mensen kunnen triggeren. Dus dat doe ik dan ook niet. Met vriendin gaat het ook goed. Ze heeft zelf jarenlang een cateringbedrijfje gehad en kan erg goed koken. We doen erg ons best als we voor elkaar eten maken. Laatst nog voor het eerst Portugese boerenkoolsoep bij haar gegeten. Zo heerlijk, zo simpel. Aardappelen, boerenkool, kippenbouillon en chorizo. Pruttelen tot klaar. zbb, mocht je ooit door de alcoholkeuring van het cbr willen komen en je zit in een periode dat je toch drinkt: minimaal 2 weken niet drinken voordat je urine wordt gecontroleerd (ik doe 3 weken voor de zekerheid) en zeggen dat je al minstens 1 jaar niet drinkt. Dan zijn je bloedwaardes normaal genoeg en kunnen ze je de rijbevoegdheid niet weigeren. Het stoppen gaat overigens een stuk gemakkelijker met een cbr keuring voor de deur. Nog steeds moeilijk, maar goed te doen: net alsof je refusal slikt. Slaap lekker allen.

Het is mooi weer en ik heb al gestofzuigd. Ik ga nu lekker naar buiten. Beterschap aan alle zieken

Wijfie, zolang het niet in kannen en kruiken is met de uitkering is, zal je in een 100% stress situatie zitten. Tenminste dat is bij mij altijd het geval geweest. Niks aan te doen, behalve volhouden en uitzitten. Het wordt iets beter na de eerste 2 keer dat je de uitkering krijgt, maar het duurt een jaar voordat je aan de nieuwe situatie bent aangepast. En voordat je overbodige abonnementen hebt kunnen opzeggen en alle rijke, arme en dure en goedkope maanden de revue gepasseerd zijn. Pas dan komt er enigzins rust in de tent. Maar daarnaast heb je ook nog eens te maken met rouwverwerking. Voor jou dus extra zwaar En voor wat betreft je zoon en schoondochter en de kleine opkomst. Je hebt een verleden als alcoholist. Dus is het niet vreemd dat je enigzins op afstand wordt gehouden. Goed te zien dat jowan weer terug is. Agnieta

Zbb, komt het drinken misschien dat je in een te kleine ruimte woont en leeft? Ik heb soms gezien dat alcoholisme gebonden is aan een fysieke situatie. Bijvoorbeeld omdat woon-reisverkeer lang is en via ov gaat of het huis te klein. Misschien heb ik het verkeerd ingeschat en woon je supermooi in een driemaster.

Goedemiddag allemaal, Ik ben er nog steeds en het gaat goed met me. En ik lees nog alles mee. Ik schrijf nu alleen wat minder. Komt wel goed.

He wat leuk, Erik! Gefeliciteerd met je diploma!

wat een rotweer!

Werk ze, rapi! Vandaag lekker niet scheren. Om de dag. Anders raakt de huid misschien geirriteerd. Wel glad. Afwachten maar, Ag

klinkt als een hele mooie wandeling

welkom terug blondie Grieperig zijn, depressief, burnout na al een burnout gehad te hebben. Een zoon met sombere gevoelens. Pff, dat is wel heel veel allemaal tegelijk.

goedemorgen iedereen gefeliciteerd jaap!

goedemorgen ronja en lars gefeliciteerd met je vrouw, lars en prioriteit is dag 10 Nee geen stoppeltjes bij mij. En mijn hoofd moet ook kaal. En mijn oksels. Want dat ziet er niet uit, als daar wel en de rest geen haar heeft. Alleen het duurt best lang voordat alles klaar is. Pff... laters

goedemorgen allemaal lekker koffie, dankje Yvonne Scheerapparaat stuk. Dus nu met scheerschuim en scheermesje in de weer. Lekker ontspannen en de tijd nemen. fijne dag!

Fijn om te horen, Gipsy Die doodswens is vooral gericht tegen de oude Gipsy. Dat is een hele sterke kracht om ruimte te maken voor een nieuwe Gipsy. Niet te letterlijk nemen dus. Het is volgens mij een voorbode van een wederopstanding die op komst is. Van een nieuwe ik. Eentje waar je wel lekker bij voelt. Je bent er klaar mee. De oude Gipsy is niet meer. Concentreer je maar op de nieuwe Gipsy, dat geeft veel positieve energie en zal je helpen de moeilijke momenten door te komen. Met de oude Gipsy is een zesje het hoogst haalbare. De nieuwe Gipsy is, zonder verslaving, zeker een zeven haalbaar. Met een lief vriendje zelfs een acht. En samen met vriendje, een lief poesje en een hondje misschien wel een negen. Om kruidje bij te vallen: go gips go!

goedenavond allemaal, Hannah, ik denk dat goed en regelmatig slapen jou een grote levensverbetering zal geven. Slecht slapen is killing. Ik weet geen methode om goed te slapen, behalve dan dat alcohol een grote rol speelt in slecht slapen. En misschien de familie meer op afstand houden, want zo te lezen, heb je er moeilijk mee. Lars, 1 volle week gestopt, proficiat! Ik denk dat het moeilijk is voor mensen om hier een terugval te schrijven. Het is natuurlijk veel leuker om te schrijven dat het wél lukt. Daarnaast is het ook moeilijk om te steunen vanwege het gevoel van machteloosheid. Toch geloof ik dat mislukte stoppogingen nodig zijn om uiteindelijk een stoppoging te doen slagen. Zowel met roken, wiet en alcohol is het bij mij nooit in 1x gelukt. Daar ging een groot aantal mislukte pogingen aan vooraf.

agnieta, Hopelijk geneest het snel. Ik had ooit mijn halve gezicht verbrand met kokend water in de keuken. Tweedegraads. Zag er ernstig uit. Naar het ziekenhuis om het poliklinisch te behandelen. Ik kreeg een zalf mee om op de wond te doen en wat gaasverband. Maar de zalf hield de wond vochtig en volgens mij klopt dat niet. En ik ben een beetje eigenwijs. Dus zalf de deur uit. Verband ook de deur uit, want ja verband in het gezicht enzo is ongemakkelijk. Ik heb er elke dag honing opgesmeerd. Honing is een oud middel tegen brandwonden sinds de Romeinse periode. Honing heeft een lage ph waarde, waardoor bacteriën niet goet kunnen groeien, heeft een anti-bacteriële werking van zichzelf, en het sluit de wond geheel van zuurstof af. De wondgenezing versnelt omdat het lichaam alleen maar bezig met wondherstel en niet steeds bezig infecties te voorkomen door gebrek van huidfunctie. Mijn collega's verklaarden mij voor gek, maar binnen twee weken was de wond helemaal genezen en er was ook helemaal niets meer van te zien. Na 2 dagen was ik al weer aan het werk. En tegenwoordig zie je steeds meer middeltjes tegen brandwonden met honingpreparaten.

Goedemiddag allemaal rapilos gefeliciteerd met je verjaardag! hopelijk drinken je vriendinnen niet teveel vanavond en heb je weinig in huis gehaald bollie, succes bij de psycholoog! haha, dat is wel een erg lang lijstje aan het worden, toine. Gelukkig heb je niet zo'n speelgoedbal voor de hond met een heel hard piepgeluid.

heerlijk weer, warmste 25e januari ooit gemeten Hm, toch maar een mijn nick veranderen. Ploffie betekent cokejoint volgens google.

Van tinnitus weet ik dat het juist erger wordt door drinken.

Och wat jammer asterix.

Goedemiddag allemaal Lars succes! Hopelijk hebben ze daar internet. Anders zou je mogelijk ook daar nog van af moeten kicken. Gisteren een verjaardagsfeestje gehad van een klein kind. Een huiskamer propvol met volwassenen en een kind die daar tussendoor probeert te fietsen.

Ik kijk computer... Volgens mij heb je bezoek gehad van een typisch mannetje, nadia?