Yogajuf

A3, ik moest even heel hard lachen om jouw laatste post en daarna voelde ik me daar weer schuldig om. Haha, zucht.

Hi Agnieta, Ze zeggen wel eens: De betekenis van je communicatie, is de respons die je krijgt. Als ik jou lees, krijg ik soms (soms dus, niet altijd) de indruk dat je weinig concreet bent. Ergens op doelt ook, maar het niet echt zegt. Suggesties wekt, over jezelf, de situatie waar jij op dat moment in verkeert, maar ook over anderen, of wat je van anderen denkt. Mijn reactie is dan: invullen voor jou. Aannames maken. En dat is niet okay van mij. Ik wil mezelf wel voornemen om, als ik dat gevoel heb, aan jou te vragen: Agnieta, wat bedoel je nu precies? Misschien dat dat voor iedereen veel helderheid schept.

Als je nooit schiet kan je toch ook niet missen, of denk ik nu te simpel?

Hé Aap! Goed om weer van je te horen! Ik reageer alleen even op je vraag: "En nu is het zoeken naar iets wat mijn avonden kan opvullen na de detox, een soort van vervanging van de avonden thuis drinken. Hoe hebben jullie dit gevonden en wat was hetgene waarmee jullie drinken vervangen??" Natuurlijk kan ik je tal van mogelijke vrijetijdsbestedingen aanreiken, die zullen gaan van lekker voor jezelf koken tot sporten; van oude hobby's oppakken tot hier lezen en schrijven; en van mediteren tot naar de film gaan. Maar... dat is zo algemeen hè; je mag nu iets gaan vinden dat helemaal bij jou past! De eerste weken waarin ik minder dronk en later niet meer dronk, heb ik juist besteed aan het uitvinden voor mezelf waar ik nou eens mijn nieuw verworven vrije tijd aan zou kunnen besteden. En in de weken en maanden die daarop volgden, en zullen volgen, breng ik die ideeën ook daadwerkelijk tot uitvoering. Hoe vond ik nou uit wat écht bij mij paste? Heel simpel eigenlijk. Ik stelde mezelf de vraag: "Waar kan ik nu volledig in opgaan? Waar kan ik mezelf helemaal in verliezen, en de tijd (bijna) mee vergeten?" Als ik hierover nadacht liet ik even alle vooroordelen die ik had los, dat het iets nuttigs of gezonds moest zijn, of iets waar ik wat van kan leren, goed op mijn cv zou staan, enzovoort. Al snel had ik mijn antwoord. En het mooie is dat het ook gelijk datgene is waar ik echt goed in ben, waar mijn echte kracht ligt. Het klinkt wat simpel misschien, maar het gaat over niets minder dan uitvinden wat jouw passie is, of jouw passies zijn, op dit moment. En vervolgens sta je jezelf toe om daaraan tijd en echte aandacht te besteden. Voor mij was het nogal een eye-opener, omdat ik er zo achter kwam dat ik maar bar weinig van mijn passies in mijn huidige baan kwijt kan, bijvoorbeeld. Dus daar denk ik nu ook over na, maar zonder me alleen maar op de toekomst te richten, want dan zou ik weer van alles gaan moeten van mezelf en minder kunnen genieten van waar ik nu sta. Dus Aap, in welke activiteit kun jij volledig opgaan? Denk klein en groot tegelijk; maak het niet levensgroot maar stel jezelf ook geen beperkingen. Denk, voel, droom, maak een lijstje van je sterke punten, maak een bucket list, besteed tijd aan jezelf en aan jouw wensen en verlangens. Je zult zien dat het makkelijker is en dat je er sneller komt dan je nu misschien voor mogelijk houdt.

Mogge frummers, Ik meld me alleen even aan, beetje een (gezonde) gewoonte geworden. Vandaag een speciale hug voor Jen, die ik heel graag lees. Fijne dag allen!

Hihi Gerrit, ik dacht echt even dat je een opmerking maakte over mijn soms wel heel lange postings. Vond het wel heel eerlijk van je, dat dan wel weer, maar zo niet des Gerrits

Insecten vind ik ook al niet te pruimen, maar vogels, kikkers en vleermuizen lusten er wel pap van.

Ha die Bol, lief dat je het vraagt. Even nadenken. Kerst was bij mij nooit zo gekoppeld aan gezelligheid, drank natuurlijk wel, maar niet meer dan anders. De "men" die ik bedoelde zijn vrienden en collega's die op 5 januari vragen "wat heb jij voor leuks gedaan met Oud en Nieuw". Daarop antwoorden: "Nou, ik was lekker helemaal alleen met mezelf" klinkt dan zo stom hè… De herinneringen aan vorig Oud en Nieuw gaan erover dat ik toen was met iemand waar ik heel erg verliefd op was. En we vierden samen onze grote plannen voor het nieuwe jaar. Dat is een lang verhaal. Tja. Over zin om te drinken maak ik me niet zo'n zorgen, het gaat meer over eenzaamheid dus. Weet je, ik bedacht me dat ik misschien met Oud en Nieuw als ik echt niets heb gewoon ook naar mijn zus en haar kinderen ga. Dat kan hopelijk. En dan lekker hier virtueel warmpjes op de Arreslee. Eigenlijk best een goed plan hé!

Het wordt hier al echt gezellig. Leuk! Voor mij is kerstmis niet veel meer dan twee verplichte feestdagen. Wat ik wel heel leuk vind is dat ik die mag doorbrengen met mijn neefjes. Oud en Nieuw vind ik vervelender, omdat men dan toch van je verwacht dat je "iets" gaat doen. En dit jaar zijn eigenlijk al mijn vriendinnen óf met hun eigen aanhang óf weg. Nu zou ik me natuurlijk ook niks van wat "men" verwacht kunnen aantrekken en mijn eigen feestje bouwen, maar toch wordt daar mijn eigen alleenzijn een beetje te veel mee benadrukt, voor mijn gevoel. En er zijn nog wat herinneringen aan vorig jaar die hun venijnige koppie weer opsteken… Kortom, ik stoei er nog een beetje mee. Maar leuk hier op de arreslee!

Vaag en oppervlakkig hier? Vaag af en toe misschien, vooral als iemand zich weinig concreet kan of wil uiten, of insinuerend schrijft. Maar oppervlakkig? Als dit forum oppervlakkig is dan is mijn leven het Facebookprofiel van Barbie.

Morgen frummers, Ook weer klaar voor een nieuwe week. Hoop dat Plof vandaag zijn kippenhoofdje om de hoek komt steken (en een ontbijtje meeneemt?) Plof, als je dit leest, van harte met je 4 maanden alweer! Benieuwd hoe het je vergaat.

Komt ie hoor, in opdracht van Bolletje, Tiger befriends piglet in zoo:

Bol, je moet eerst alles blauw maken. Dat kan ook met control+a En dan kopieren en dan hier plakken

Bol, het youtube linkje in je browser selecteren met je muisknop, kopiëren (control+c) en hier plakken (control+v)

Thanks Fruit. Mooi en bevestigt voor mij dat stoppen slechts een onderdeel is van een veel groter plan. Ik wens dat ook en ga er voor.

Joy, hallo! Ik weet niet hoe het zit met beschikbaarheid van Lef in de winkel, maar ik krijg hun (gratis) nieuwsbrief. Linkje om je in te schrijven: http://www.lef-magazine.nl/nieuwsbrief

Bol Jootje MijnGerrit Blondie Wimmelt Kyon Rapilos Paddy Walrus Yogajuf

Goedemorgen allemaal Vanaf vandaag ga ik mij psychisch en lichamelijk voorbereiden op de kerst. Geen boom hier, maar ik dacht een leuk takkending met amarylissen te gaan scoren. Fijne dag allemaal!

Dank je Bol

@fruit. Dank je. Nu begrijp ik wat je bedoelde en waar je vandaan komt. Zet me ook aan het denken. Hoe zorg je ervoor dat je de 'goede' overtuiging blijft behouden, dat vraag ik me af. Want jij schreef van de week dat je nu het gevoel hebt dat het je gaat lukken. Wat maakt dat je dat nu zo voelt? Ik ben heel erg overtuigd op dit moment, en oprecht ook, maar ook als de dood dat ik die positieve overtuiging weer verlies of er zelfs maar aan ga twijfelen. Gisteravond voor ik uitging was die angst heel sterk. Ik wilde absoluut niet drinken, maar was bang de controle tóch te verliezen. De angst was irrationeel, een beetje zoals bang zijn dat je je vergeet 's ochtends aan te kleden en jezelf opeens naakt op straat ziet lopen. En die angst keur ik ook weer af, omdat ik vind dat ik mezelf moet kunnen vertrouwen. Een vervelende cirkel. Toch moest ik er gister doorheen denk ik. Want het is meer dan goed verlopen en sta nu weer wat sterker. Maar eng blijf ik het vinden, heel eng.

Fruit, dat gevoel had ik niet… Ik ken hem ook een beetje (via Twitter alleen) én - in alle eerlijkheid - ik herken mijzelf hierin. Broos, ja dat zie ik ook, maar zichzelf wat aanpraten, nee dat geloof ik niet. Ik denk dat het met herkenbaarheid en spiegelen te maken heeft. Ik kan mezelf beter in hem terugvinden, zeg maar. Qua mutsje daarentegen ben ik het voor de volle 100 met je eens. :-)

"Het voelt alsof ik een levensbedreigend ongeluk heb gehad, waar ik nu van aan het herstellen ben, in mijn hoofd." (Marnix Pauwels) Frummers, ik kwam bij toeval op Twitter net echt een Pareltje van een interview tegen. Ja, het gaat over verslaving, maar ook en vooral over stoppen en wat er met je gebeurt als je stopt. Het is zo waar, eerlijk, oprecht, hoopvol en behulpzaam. Het is een kant van verslaving, of eigenlijk van stoppen met een verslaving, die naar mijn idee niet vaak wordt belicht in de media. Ik raad het echt heel warm aan! Het duurt twintig minuutjes, dus neem even de tijd. http://www.7ditches.tv/aflevering/611/marnix-pauwels-@marnixamsterdam-in-mij-zit-de-neiging-om-iets-mateloos-te-doen

Sterkte Blondie. Misschien kun je het voorkomen door over je eigen successen en problemen te beginnen, als eerste. En gewoon er stug op terug blijven komen als ze weer over je heen gaan praten. Dan heb je t in elk geval geprobeerd.

Voor Agnieta, voor mij, voor iedereen die het nodig heeft: https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=I-4bq4tuTfA

Dank je wel MG, dit geeft zeker meer inzicht. Ik zou hem idd tegen dip gebruiken, alleen moet ik hem nog kunnen inplannen in mijn dagritme. 'S ochtends vroeg op kantoor (ik begin vaak echt vroeg, als het nog stikdonker is) lijkt me heel aantrekkelijk.