Yogajuf

Weet niet hoe jowan het zal uitleggen Agnieta, maar voor mij is overgave: gewoon kappen met vechten en jezelf verzetten. Van vechten en verzetten krijg je stress. En die stress verwar je met je trek. Je denkt dat je trek je stress geeft, maar het is je verzet tegen de trek die je stress geeft. Als je stopt met je te verzetten, kun je je focussen op het pure trekgevoel. En dan zul je merken dat die veel minder erg is dan je dacht. En dat het weer voorbij gaat. Zoals alles altijd weer voorbij gaat.

Kom ook even hallo zeggen voordat ik met deel 2 van mijn dag ga beginnen: Hallo. En fijn je weer te lezen Jopie!

Leuk, "spookfrummers". Van harte A3 en Adam! Maak er een feestje van.

Wie weet Erik, het is nu zo. Sterkte

"Haar op plekken waar je het niet verwacht" Zoals? Waar verwacht je geen haar dan? Op haar voetzolen?

Zweetvoeten. Ook zoiets. Trouwens! Ik zweet inderdaad ook stukken minder, eigenlijk bijna niet meer, behalve bij de yoga af en toe, maar dat is lekker.

MG je hebt gelijk, het zijn waarschuwingssignalen. (RWS heten die dingen in Amerikaanse verslavingstaal: relapse warning signs) Ik weet niet hoe ik rook, was altijd met kauwgompjes en parfum in de weer. Maar als ik nu de mensen om me heen ruik die drinken, kan ik me er wel iets bij voorstellen. Mijn eigen reukvermogen is ook stukken verbeterd.

Weet ik niet Yvonne, misschien een combi van wat zenuwen en niet genoeg gegeten gisteren. Of ik verdraag de scheuten lauwe melk die ik 's ochtends naar binnen mik niet meer. Ik ga dat laatste eens testen de komende tijd. Thanks

Morgen. Ik was / ben al een beetje misselijk vanmorgen en hier wordt het niet beter van. Dat geeft helemaal niets. Ga ik gewoon even op de wc hangen en dan aan de slag. Fijne dag allen!

Morgen allemaal. Poeh Eline... In mijn laatste twee relaties speelde drank absoluut de hoofdrol, bij zowel hem als mij dus ons. Echt geen flauw idee hoe die relaties zonder drank zouden zijn verlopen. Dat zou zijn als je Leaving Las Vegas voorstellen zonder Nicholas Cage. En in mijn huwelijk daarvoor speelde het op z'n minst de eeuwige bijrol. Een beetje zoals Ludo Sanders in GTST. Net als genoemde personages heeft drank in mijn relaties veel, zo niet alles wat er was of mogelijk had kunnen zijn, volledig kapot gemaakt. Maar het goede nieuws is... Dat doen we nu dus eens helemaal anders.

En chocoladetaart voor jou en je zes maanden, Tine!

Welkom Pumpkin, en gefeliciteerd met je 3 maanden! Dat verdient een lekker stukje pompoentaart!

Goh Toine... Dat doet me wel wat, hoe jij het leven ziet, en je kijk op de alcoholist die altijd weer zal terugvallen. Ik wens je toe dat die kijk ooit zal veranderen - als je daar tenminste behoefte aan hebt, want misschien is het zo ook wel prima voor jou? Of niet? Ik deel wel in jowans enthousiasme. Het leven 'een groot feest' noemen, zou ik misschien niet snel doen. Dat is - in mijn ogen - ook weer een etiketje op het leven plakken, een positief etiketje weliswaar, maar toch. Het leven is wat het is en sinds ik ben gestopt met drinken, lééf ik het, voel ik me stabiel, in balans, dankbaar dat ik leef, in verbinding met mezelf en de wereld, en ja, eigenlijk heel 'gelukkig'. Maar stoppen was niet het enige dat me daar bracht. Het was een (noodzakelijke) stap, maar ik heb nog veel meer gedaan. Of eigenlijk heb ik niet eens zo veel gedáán… Ik ben vooral opgehouden met veel dingen. Acceptatie en zelfliefde waren (en zijn) de sleutelwoorden in mijn proces. Ik heb er wel vertrouwen in eigenlijk dat het ook zo zal blijven, in de basis, ondanks alles wat er nog op mijn padje zal komen.

Goeiemorgen! Sterkte Thee. Ik hoop dat je er snel weer bovenop bent.

Pacters van de 8 en 9, Blondie, Indigo, BB, Myriam & Nancy, Gefeliciteerd! Jullie zitten er relaxed bij zo met z'n vijfjes.

Goeiemorgen! Heer Plof! Een heel jaar zen! Van harte!

Mijn B's zijn op peil, wordt in de gaten gehouden. Dus... Zit er niks anders op dan elke nacht een vent in bed nemen begrijp ik? Bedankt voor de tip!

En het muggenseizoen is ook weer geopend. En sinds ik ben gestopt lusten ze me weer!

7 maanden al weer Erik! Hé ho, hé ho, je krijgt het niet cadeau, hé ho hé ho hé ho!

Ja, kruidje, doe ik ook te weinig. Wel meer deze zomer dan ooit, dus het gaat de goeie kant op.

Dank je Kate, ik ga t doen. Ik woon 1 hoog, dat merk ik echt. Meer wandelen zou goed zijn voor me.

Ja, sorry Gips, was niet de bedoeling grapjes over je te maken.

Laat maar los Spud, ik sta inmiddels in mijn keuken met een riempje aan het fornuis. Dankjewel

Mhm... Ja spud, zoiets inderdaad ja.

Ha ha Spud, niet vallen hoor! Bind me maar aan een boom. Geen idee waarom ik nu zweef. Kan het niet controlleren. Duurt vaak dagen of weken Is niet ernstig, wel irritant want ben er dan met mn hoofd niet echt bij. Yoga en buikademen enzo helpt, maar daarna stijg ik weer op :-) klinkt suf hè? Misschien gewoon moe.