Yogajuf

Agnieta, ik bedoel het inderdaad ongeveer zoals jowan het beschrijft. Met 'externe' gebeurtenissen bedoel ik alles wat er om je heen gebeurt in de wereld en met de mensen die erin leven. Natuurlijk grijpen gebeurtenissen je aan, de ene meer dan de andere. En als ze je raken, dan kan het zijn dat ze je gevoel beïnvloeden, je gedachten beheersen en soms dat je er heftige trek van krijgt. Dan integreer je zo'n gebeurtenis als het ware, maak je hem van jezelf, alsof hij van jou is. Daar is ook helemaal niets mis mee, het maakt je wellicht invoelend of betrokken, maar eigenlijk staat zo'n gebeurtenis los van jou, heeft het niets met jou te maken, ook al 'voelt' dat misschien wel zo. Maar het is helemaal niet mijn bedoeling om filosofisch of belerend te zijn. Ik hoop alleen maar dat het Gips lukt de aandacht op zichzelf gericht te houden en goed voor zichzelf te zorgen.

Gipsy, lieverd, het klinkt misschien hard wat ik nu ga zeggen, maar je grijpt een heel erge externe gebeurtenis aan als excuus om zelf te gaan drinken. Je betrekt iets dat in wezen niets met jou te maken heeft op jezelf. Ga toch liever ergens rustig zitten of liggen en laat al die gevoelens en gedachten door je heen gaan. Doorvoel ze, beleef ze, ga ze eens echt uitzitten, tot in het naadje. En doe dit niet voor kaboutertje, maar helemaal alleen voor jezelf. Kabouter zal het echt niet boeien of jij drinkt of niet! Je hebt echt alleen jezelf om voor te zorgen en verantwoording aan af te leggen.

De drie A's... vandaag is jullie feestje

Pumpkin! Jouw seizoen is aangebroken. Enjoy!

Als Engels geen probleem is, kijk dan eens hier tussen: https://www.doyogawithme.com/yoga-meditation (bij total body relaxations) Extra tip: luister ook eens naar de yoga nidra visualisaties (geen spierontspanning, maar diepe meditatie), maar best als je daarna niet meer hoeft te werken.

En Rapi, Nancy, Miriam, Blondie, BillieBob en Indigo sjeesjen ook lekker door.

Fruit, vier maanden!

Boterham pindakaas (met nootjes), sambal, komkommer. Of: pindakaas, sambal, banaan Of: pindakaas, jonge kaas, ketchup Mmmmm....

Insectenfeestje voor Erik vandaag. Gefeliciteerd!

Precies dat ja. Voor mij brengt het boeddhisme weer samen met advaita vedanta (het 'persoonlijk zelf' is ego en het 'zelf' is 'essentie', alles' én 'niets'), maar interessanter voor hier is denk ik dat het craving - en de bewuste omgang daarmee- in een veel breder perspectief van zowel evolutionaire als spirituele ontwikkeling zet.

Ha ha plof. Vind je t wat?

En deze dan, meisje wordt op slag wakker als ze Gotye (Somebody I used to know) hoort: https://m.youtube.com/watch?v=DJLcINxRE9M

Morgen Erik een baby, maar nu eerst nog even Anette met, zoals Jet zegt, zes volle maanden in de pocket!

Hierboven hadden Ploffie, Erik en ik het over Coursera en een cursus over boeddhistische meditatie, onder andere. Later waren Plof en ik het er elders - ik geloof op de dagdraad - over eens dat we geen heel hoge pet van deze cursus ophadden. Sinds maandag volg ik een andere cursus op Coursera over boeddhisme, meditatie en de link met westerse psychologie, deze: https://www.coursera.org/learn/science-of-meditation/home/welcome Deze cursus vind ik wél boeiend, heel erg zelfs! Het begint misschien een beetje droog, maar dat wordt al snel vele malen beter. Ik vind het goed te volgen, interessant, leerzaam en soms zelf humoristisch. Een warme tip dus. :-)

Goeiemorgen lieve mensen en Jane…

Herfstboeketje voor jou Janina!

Een fijne herfst Jane! En toi toi toi voor vanmiddag!

En heeeeeeeeel veeeeeeeeeel zondagsKUSJES speciaal voooooor..... JOPIEIEIE!!!!

Hey Kastanje, leuk om je weer te lezen. Ik herken veel in je posting, zowel wat je schrijft over het forum als in dat leven in twee werelden. Voor mezelf weet ik niet zo goed of het forum de oude of de nieuwe wereld vertegenwoordigt. Misschien wel een soort tussenwereld, een vagevuur, ha ha. Maar ik heb mijn nuchterheid wel mooi te danken aan de mensen in dat vagevuur, sommigen althans. Ik gun anderen na mij dit ook zo. En ja, ik denk ook dat degenen die de dagdraad de afgelopen dagen ontdekten, zich niet of minder snel zullen aanmelden. Erg jammer. Fijne zondag lieve mensen

Katy, gefeliciteerd! Ook met je aangepaste naam!

Gefeliciteerd kaboutertje, trots op jou!

Loen, Dinah en Dribbel, drie heel bijzondere bloemen voor jullie. Van harte ladies!

Sowhat, Bol, Ludwig en Jet, Geen bloemen maar 4 mooie herfstblaadjes voor jullie.

Zeer wijs, en wáár, die woorden van Hut.

Heb de film al gevonden Jane. Thanks - voor vanavond of morgenavond.