Yogajuf

Zoiets Jane? Van harte weer Hut!

Goeiemorgen blondie en kabouter

Leuk, NBW en Ietje!

Kaboutertje, je bent helemaal goed zoals je bent. Ik vond het leuk om je te spreken en ik ben ook (heel!) blij dat ik in het echt niet eng ben :-) Voor mij was het ook een heel goede meeting. Allemaal warme, lieve, gevoelige mensen met veel ervaring en inzichten waar ik veel van heb geleerd en nog veel van kan leren. Ik voel me echt dankbaar en vereerd dat ik deel mag uitmaken van zo'n 'club'. Fijne avond nog en knuffel van Yo

Namaste Kate!

Een HELE GROTE GLITTERBOS voor Kastanje, An en Joann!

Trek, craving, hunkering, behoefte, zin, drang, dwang… 't is maar hoe je het noemt. Ik herken me in hoe Plof het omschrijft. Trek heb ik heel af en toe, maar is niet zo erg, zit meer in mijn kop. Craving heb ik gelukkig sinds ik ben gestopt (nog) geen last van gehad. Wel daarvoor. Craving zit in mijn lichaam en maakt dat ik niet meer rationeel kan denken.

Een ❤️tje voor jou Gipsy!

Over dat "een paar drankjes geen kwaad zouden kunnen" (hoe veel is 'een paar drankjes' trouwens?) zijn de geleerden het niet eens. Dat een glas goed zou zijn voor hart en bloedvaten is omstreden. De gezondheidsraad heeft onlangs haar advies weer naar beneden bijgesteld naar max 1 glas per dag voor een vrouw, max 2 voor de man. En dan gaat het niet om "risicoloos" drinken, maar om de risico's tot het minimum te beperken. En ja, dan spelen er nog allerlei andere factoren. Als je diabetes hebt, of stress, of alcoholist bent dus, drink je liever niet. Overigens begrijp ik wel de context waarin Bollie het bedoelde.

Jammer wijfie. Weet je, ik zal je vertellen waarom ik wél ga, ondanks dat ik aanstaande zondag een aantal andere concrete opties heb, die ook urgent zijn. Ik noem even: studie, achterstallige administratie, broodnodig bijslapen, yogales, strandwandeling met vriendin die ik lang niet heb gezien, uitgenodigd voor sauna door andere lang verloren vriendin, mijn moeder wil me zien, etc. etc. Maar ik ga tóch naar de meeting. Dat doe ik niet omdat ik het zo leuk vind om andere frummers in het echt te zien - mijn forummaatjes kan ik ook wel op andere momenten zien en spreken, hier in de buurt vooral ook - maar omdat ik mijn verslaving bloedserieus neem en mijn nuchterheid boven alles gaat. Zo'n meeting help me bij het adb blijven, heb ik ervaren. Dus de meeting heeft voor mij prioriteit. Dat is hoe ik het zie hoor. Is voor iedereen vast anders.

Hey Maartje, Welkom ook van mij! Mooi schrijf je. En vooral: wat heb je veel zelfinzicht en wat ben je goed bezig. Ik herken ook heel veel in jouw proces. Eigenlijk is het mij precies zo gegaan. Ik sluit me helemaal aan bij Jane alleen, misschien om een beetje "troost" te bieden, bij mij kwamen die positieve resultaten veel sneller. (Wat zeg ik, 'positief'? Een verschil van nacht en dag was het!) Eigenlijk direct met mijn "echte" besluit, om "helemaal" te stoppen. De reserves - of achterdeurtjes - vielen toen weg en sindsdien is dat positieve alleen maar verder gegroeid. Maar goed, ik dacht dus ook écht dat het leven zonder drank niet leuk zo zijn. En ík zelf zou ook niet leuk zijn zonder drank. Maar luister even goed naar je eigen gedachten en laat ze tot je doordringen. Je zegt eigenlijk (in iets andere bewoordingen): "Het leven is ongezellig zonder drank." "Iedereen die drinkt heeft pret" en "zonder drank heb je geen pret" "Ik ben (waarschijnlijk) niet leuk zonder drank" "Anderen vinden mij niet leuk als ik niet drink" Klopt dat allemaal echt volgens jou? En als het echt zo zou zijn… tja, dan zou drinken waarschijnlijk de beste keus zijn, niet? Waarom voel je je dan eigenlijk zo rot en schuldig? Wat mij ook erg heeft geholpen was om van het begin af aan al die feesten en partijtjes met drinkende mensen gewoon aan te gaan. Ik ben ook gewoon naar de kroeg blijven gaan. Daar dronk ik dan alcoholvrij bier bijvoorbeeld. Of gemberbier (lekker!), bilnaden, club mate… drankjes die ik echt lekker vond en waar mensen ook niets van bleken te zeggen. Tijdens die gelegenheden heb ik mijn ogen goed gebruikt en bn ik het gedrag van de drinkende medemens gaan observeren. Daar heb ik zó veel van geleerd! Erg motiverend was dat. Voor nu: veel succes met dag 6! Je gaat echt heel goed! Groet van Yo EDIT: Ha ha, "bilnaden" moet zijn "bionade"! Malle autocorrect

Sta angstig op de stoep van de tandarts, staat hij nog in de file!

Goedemorgen! Ongewoon ook voor mij. Zou er iets in de lucht hangen? Heftig gedroomd ook. We zullen t zien. Fijne dag allemaal.

Ook een plan Anette. Erik, hoe is 12 uur voor jou? En Wijfie, zou je wel komen als het om 12 uur is? Kabouter, 12 uur te doen voor jou?

Monster, Jan en… Skip! Van harte dames en heer. Ra ra, wie van de drie is Jan?

Eerst nog vandaag een mooi plaatje van MG, toch een beetje de wijze olifant van het forum, samen met maantje Luna...

11 uur helemaal prima

Op. Een hele reep. In 20 minuten.

Zwaar onmatig gedrag hier met eenzame Tony... Die met melk. Mmmm...

Oh - ik heb geen probleem met vrouwen hoor, Agnieta. Kuzzz

ik wilde pannenkoeken opwarmen zonder ze slap te laten worden

Inderdaad en het ploft uit elkaar of zo, allemaal kleine stukjes. Schrok me te pletter

Tip: doe geen aluminiumfolie in de magnetron. Yo, stomme koe…

Idem Theetje Maar ja, wellicht een volgende keer.

En Rapi, plaatje was stiekem ook voor jou Welkom!!!