Skip

Ik beloonde mezelf door al het geld wat ik normaal "opdronk" op te sparen en nu staat er een piano in de kamer. Tot irritatie van de buren .....die hebben liever dat ik drink dan hou ik me tenminste gedeisd

Ja Sebastiaan mijn leven was ook aan t stotteren. Ik werd steeds banger om door de mand te vallen. Op het werk vergat ik dingen, maakte fouten ,ik at de hele dag kauwgum om mijn adem te verdoezelen. Ik vergat wat mijn kinderen tegen me vertelden. Ik sliep slecht . Ik at slecht. Maar als ik dan weer eens op maandagochtend besloot dat ik zou stoppen bedacht ik intussen al weer wanneer het volgende feestje zou zijn. Soms stopte ik een paar dagen echt met de intentie het vol te houden maar nooit voor lang. Het ijs was te dun 2x een langere periode van een aantal maanden. Maar liet me ompraten door vrienden of echtgenoot die vonden mij maar ongezellig. En toen op een dag was het genoeg. Ik wilde af van de angst,en de schaamte. Dat woog zwaarder blijkbaar En nu is iedereen er aan gewend en ben zeker niet om te praten. Als ik nu na een verjaardag naar de glasbak rijd gooi ik met extra veel lawaai de flessen door het gat: ik ben zo ontzettend blij dat ik daar niets van heb hoeven drinken!!

Nee Sebastiaan dat was niet bij de AA. Maar gewoon thuis. ☺️ Ik heb vanaf de laatste keer dat ik stopte geen uitglijer meer gemaakt. Maar voor die tijd : was t EEN grote ijsbaan. Ik wilde wel schaatsen maar bij elke bocht vloog ik eruit. En waarom het dan ineens wel lukt? Ja leg t maar uit : geen idee. Ik kon het ineens. Wel een beetje bibberend en met slappe knieën en af en toe even uitrusten bij een koek en zopie (oh nee geen zopie) Maar ja ik moet toch opblijven letten : zonder dat ik t in de gaten heb kan er zomaar een wak ergens opdoemen...... Of dat de dooi intreedt.... Je weet t niet .....

Blijft leuk dit lijstje! Ik probeer bovenaan te komen. Maar denk niet dat t lukt Dank jan voor het bijhouden

Ik telde ook hoor ... Tot 100 daarna ben ik gestopt met tellen. Altijd al slecht in rekenen geweest. Ook al gezakt voor de rekentoets op t werk Doe mij maar taal ... Veel leuker

Ja das een tegenvaller..... ☺ Maar goed zorg dat je er klaar voor blijft toch gipsy☀

Is ook waar ietje ! Van een fles naar af en toe een glas is ook winst Maar door een stopdatum aan te geven is " af en toe een glas " niet je doel. Of wel maar lukt t nog even niet. Maar de frustratie daarover heeft meer effect op je dan je zou willen want je komt het hier wel steeds melden wat knap is maar niet goed voor je eigenwaarde. Doorzettingsvermogen,zelfbeheersing en geduld. Karrenvrachten met geduld. Zet m op ietje

Wat goed An. Hele andere benadering dus! Motivatie van binnen uit en niet omdat het moet. Dat is acceptatie : mooi

Kom op hè Ga er voor!!!! Fijn dat je hondje ook verzorgd wordt !

Jan 555 Welkom hier. Je bent nog geen 30 en dan best al een rugzakje mee te sjouwen. Dat rugzakje lijkt een stuk lichter als je iets drinkt maar drank zakt naar je benen en al die lege en volle flessen moet je ook nog meezeulen. Volle flessen kopen en lege ergens dumpen. Je bent er heel wat tijd zoet mee. En je kan je tijd wel beter gebruiken denk ik. Sinds ik de halve stad niet meer door hoef te fietsen van "lever&lever " naar glasbak en visa versa hou ik zeeën van tijd over. Ik heb geen ervaring met medicatie. Ik dronk 6 tot 10 glazen per dag en ben gewoon op een dag gestopt. Omdat de tijd rijp was. Nou ja gewoon... Zo gewoon was t nou ook weer niet maar in elk geval geen medicatie en geen akelige bijverschijnselen alleen: Slapeloosheid, hoofdpijn en jeuk vooral 's nachts. De laatste 2 waren binnen een paar dagen weg. Maar het herstel van het slaappatroon duurde wel een maand of 10. Maar dat is ook voor iedereen wel anders. Het is een proces , een heel proces. Je komt jezelf voortdurend tegen. Maar dat is noodzakelijk voor het herstel want in 10 jaar tijd kan je je lijf en leden behoorlijk aan t wankelen brengen letterlijk en figuurlijk en dat moet weer in balans komen. Maar wat is het mooi als het lukt!! Veel succes, maak er wat van en wacht niet zo lang als ik heb gedaan! Zonde van je leven

Zet m op twinkle Laat je niet klein krijgen. Jij bent de baas over jezelf! Niet die fles.

Kaboutertje zelf ervaar ik,na een stressvolle periode die gepaard gaat met een overdosis aan adrenaline,vaak een enorme dip. Op het moment zelf gaat alles goed, nergens last van.. Maar dan als alles weer in rustiger vaar water is dan zak ik als een plumpudding in. Lusteloos,geen zin in sociale kontakten, Emo om de kleinste dingen. De batterij is leeg en moet een paar dagen in de oplader. En als t met pipootje goed blijft gaan dan komt t allemaal goed. Enne....niet te dicht langs t drankenpad in de winkel. Negeren. Links laten liggen. In t volgende pad ligt chocola en drop. Veel lekkerder ( vinden de kinderen ook! )

Maar ja gips ... Zo kan t ook niet Een week lijkt mij wat kort. Ik heb niet veel verstand van opnames en weet ook niet hoe dat werkt in de verschillende klinieken. Een intensieve detox en veel Persoonlijke aandacht zou fijn zijn voor jou. Werken aan jezelf met hulp van anderen . Sterkte gips...

Hoi bambam, wat leuk een " ouwe frummer" Je staat al een eeuwigheid droog zeg !!! Wat goed . Ik zoek op t jaarpact en je staat in de bovenste regionen! Goed !!!! Mooi en krachtig klink je Hier lees ik met enige regelmaat dat mensen toch terug vallen om welke reden dan ook. Ik vind dat altijd zo naar om te lezen. Ben er altijd een beetje verdrietig over. En weet ook niet zo goed hoe ik moet reageren. Omdat ik me bewust ben dat het ijs wel aardig stevig is maar voor je het weet lig je zomaar in een wak....als je niet oplet! En misschien is dat het sleutelwoord; alert en aan t werk blijven. Hoe doe jij dat BAM BAM ?

Gerrit gefeliciteerd ! Ik kon zo gauw geen slingers meer vinden want die heb ik net al op gehangen op de dagdraad sorry Daarom zonnebloemen voor jou

Nou gaat het me dan toch lukken om een keer in mijn leven de dagdraad te openen? Joehoeoeoeoeoeo . Oh nee sorry dit is iets te luidruchtig voor de vroege morgen. Iets zachter mag wel. Goedemorgen allemaal, ik hang al vast wat slingers op voor de mensen die vandaag iets te vieren hebben en ik steek een kaarsje op voor diegene die wat steun kunnen gebruiken Vandaag worden er croissantjes bezorgd tussen 7 en 8 als een van jullie de deur even open doet voor die bakker? Want ik lig dan al te slapen na mijn nachtelijke arbeid

Hoi manyana. Welkom hier! Morgen stop ik ... Manyana dus Dat heb ik wel 100 keer tegen mezelf gezegd . Hier heb.ik geleerd dat ik VANDAAG de eerste niet neem . En dat werkt voor mij nog steeds. Ik hoop dat het jou ook goed af gaat . Veel succes en geniet hier van de mooie gesprekken die er plaats vinden! Voor mij is dot forum een verrijking !!

Nancy .. Gaat t beter vandaag?

Tja als ik open met de verkeerde datum kan ik het wel schudden... Haha nou probeer t morgen gewoon nog een keer

Hoera ik open ook eens een dag. En dat lukt alleen maar als ik in de nachtdienst zit. Op normale dagen ben ik nooit zo vroeg. Wie weet kaboutertje lig jij hier ergens met je Cliniclowntje in " mijn " Ziekenhuis. Dat zou zo maar kunnen.... Wil je ontbijt op bed? Lekker gekookt eitje... Kopje koffie beschuitje met aardbeien. Ik breng t zo bij je hoor. Ik wens iedereen een fijne dag. Ik ga lekker slapen zzzzzzzzz heel lang!

Hee Jo Dat is nou het fijne van het forum! Effe spuien en je krijgt meteen respons en je pikt er uit wat voor jou werkt. Vakantie en andere sociale aangelegenheden: Ik heb er zelf veel te ingewikkeld over gedaan. Uit angst om afgewezen te worden. Maar ik ben tot de ontdekking gekomen dat anderen mij helemaal niet afwezen maar dat ik mezelf afwees! Niet anderen vonden mij een buitenbeentje maar ik vond het zelf. Anderen vinden het niet ongezellig maar ik vond mezelf ongezellig Want ze zijn er buitengewoon snel aan gewend dat jij niet mee doet.veel eerder dan jij . En wat Jane ook zegt: ze gaan zelf ook minder drinken want je houdt ze een spiegel voor. Wie weet wat je in al je kwetsbaarheid losmaakt tijdens de vakantie en hoeveel leuke gesprekken dit oplevert! Ik vind het niet altijd leuk als anderen " los " gaan en kan me er dan niet of moeilijk aan overgeven maar dat geeft niks. Ik observeer en ben stiekem blij dat ik bij mezelf mag blijven . En dat lukt steeds beter! Wel trek ik mee eerder terug en ik heb ook altijd in mijn hoofd: na 24 uur wordt er meestal niks zinnigs meer gezegd Geniet van je nuchterheid. ☀️

Walrus je gaat goed ! Een maand nu toch ?

Klinkt inderdaad dramatisch : nooooooit meer En zeker als je het uitspreekt. Maar ach " vandaag niet" is lekker overzichtelijk Niet over je " border " gaan ⛔ Gaat goed toch.

Hee yo ! Klinkt wel positief... Zuur hè champagne brrr