Kohtje

Goedemorgen. vANDAAGDRINKIKNIEt Lars Kohtje

Van de hele draad niet of van bepaalde delen?

Wat is dat toch voor 'n 'taaltje' dat je schrijft haddock? Praat je ook zo?

Even tussendoor... Lika, jij bent je streefgewicht al een tijdje gepasseerd, de goeie kant op. Probeer je hier nu in de buurt te blijven of wil je er nu juist weer wat kilo's bij? En nu ik hier toch ben: Succes allemaal. Stelletje doordouwers.

Volgens mij is de lijn die je nastreeft zélf erg lastig..

Goedemorgen. vandaag hou ik 't droog MarQ Lars Moosje Kohtje

Hallo esther. Tja, hoe dat kan? Ik denk ook nog wel eens aan drinken (sta nu net 9 jaar droog) maar niet in die hoedanigheid dat het me misschien ook tot drinken brengt. Zes maanden is het goed gegaan. Maar wat bedoel je met 'goed gegaan'? Dat je zes maanden echt helemaal niet aan drinken hebt gedacht of dat je -met veel pijn en moeite?- zes maanden hebt weten vol te maken zonder drank? Ik denk dat de basisinstelling die je met niet-drinken hebt een verschil maakt. Of je echt niet WILT drinken óf dat je (van jezelf of van wie dan ook) niet MAG drinken. Als het niet mag en je wilt eigenlijk toch wel dan is en blijft niet-drinken een strijd, een worsteling, zelfs na jaren. Maar als je jezelf ervan hebt weten te overtuigen dat je niet hóeft, dat je inziet dat zonder drank het leven (na een beetje zoeken en proberen) heel goed en zelfs beter te doen is zónder je beleving ervan een 'positieve draai' te geven m.b.v. alcohol dan wordt leven zonder drank na een tijdje heel gewoon en aanvaardbaar. Dan komt het idee dat drank prettig zou zijn niet zo snel bij je op. Komt bij mij de vraag op: is er de laatste tijd iets veranderd t.o.v. de afgelopen zes maanden. Bijv. voel je je eenzaam met de naderende feestdagen, ben je verdrietig om het een of ander, verveel je je ineens... Alleen jij weet het antwoord op je vraag hoe het kan dat je na zes maanden niét ineens wél zo sterk aan drinken moet denken. En ja, door die vraag 'in de groep te gooien' kom je misschien makkelijker en sneller tot een antwoord. Dus ja, je kunt gewoon deelnemen hier aan het hele forum.. hier op 'wie is wie' maar voor een "groter publiek dus meer kans op respons" ook op de dagdraad (Ditjes en datjes).. Wees (opnieuw) welkom en deel je stopproces. Want je moet het uiteindelijk wel zélf doen, maar het hoeft beslist niet alléén. Ik hoop dat je nog droog staat. Zes maanden is al een behoorlijke tijd. Maar als je een terugval(letje) hebt (gehad) zou vandaag een ideale dag zijn om de laatste slok te nemen.

Excuus voor het lawaai. Ga gauw weer naar m'n stille hoekje.

Is in deze zin 'Bol' de bekkentrekker of de tandarts?

Goedemiddag druktemakers.. Ja, ik weet het.. ik heb er zelf ook last van.

Goedemorgen. {[[-vandaag-drink-ik-NIET-]]} Lars francoise Kohtje

Ja, dat zeg ik...

Hallo Moosje. Wat is veel? Jij ervaart een probleem door je vier flesjes bier per dag, dan héb je ook een probleem. Dat is niet aan hoeveelheden gebonden maar aan wat je zelf vindt. Je zegt: "Ik stop iedere dag. En ik begin iedere dag. Daar moet een eind aan komen." Dit patroon is feitelijk heel eenvoudig te doorbreken, simpelweg door op een dag (liefst zo snel mogelijk dus waarschijnlijk naar je zelf aangeeft morgen) niet te beginnen. Dan valt er ook niets meer te stoppen. Het 'gezelligheids'gedeelte van je drinken met je partner is niet zo moeilijk te omzeilen door iets alcoholvrij te kiezen. Jij alleen of allebei (solidariteit) en van het (samen) bewust géén alcohol drinken een soort van feestje op zich te maken. Als gezelligheid in alcohol te vinden was dan hadden zware alcoholisten de gezelligste levens van iedereen. Het 'gewoonte'gedeelte rond een uurtje of vijf zal wat meer van je bewustzijn vergen.. realiseer je op dát moment dat je vandaag eens NIET wilt beginnen!! Als je je eerste flesje een uurtje hebt weten uit te stellen wees je daar dan ook bewust van en geniet van je 'triomf' en laat die triomf naar meer smaken door er nog een uurtje aan vast te knopen.. zo kun je het beginnen uitstellen tot st. Juttemis. Je leest hier al een tijdje mee, zeg je. Dan zal het je misschien opgevallen zijn dat de mensen die hier al een tijd(je) niet meer drinken de mensen zijn die na hun laatste glas/fles/slok een tijd(je) geleden NIET meer zijn begonnen. Theoretisch is het dus zó eenvoudig. Je kunt je op de dagdraad 's morgens toevoegen aan het lijstje met mensen die voor zichzelf de afspraak maken om die dag niet te drinken (dagpact noemen we dat hier). En lees en schrijf hier mee, vooral als je het even moeilijk hebt. Door bewust met je stoppen bezig te zijn heb je een grotere kans op een succesvol vervolg. O ja, welkom hier natuurlijk.

Goedemorgen arrensleepacters, jaarpacters, maandpacters, weekpacters, dagpacters en non-pacters. *Dagpact* Lars Reacher Bobje Francoise Kohtje

Hé, toen was ik er ook. Voor het eerst toen. Een week excursie met de hele 4e jaars schildersafdeling van de kunstacademie. Ben ik je vast wel tegengekomen...

1956 Plat verpakte meubels om zelf te monteren Het besluit om zelf meubels te ontwerpen wordt genomen nadat de concurrenten bij leveranciers aandringen om IKEA te boycotten. Er wordt voor het eerst gekeken naar de mogelijkheid van platte pakketten als een van de eerste IKEA medewerkers de poten van een LÖVET tafel afhaalt omdat hij anders niet in de auto past. Platte pakketten en zelfmontage worden onderdeel van het concept. 1958 Opening van de eerste IKEA winkel in Zweden De eerste IKEA winkel in Älmhult biedt 6.700 vierkante meter woninginrichting. In die tijd is het de grootste meubelzaak in Scandinavië. Een pionier was je, LARS. Nog van vóór de eerste winkel in Zweden.

Lars, jij bent toch wel een echte Zweed hè?

tóch geworden wat u óók blijkbaar bent.

Love you!!

O, sorry.. beter opletten Koh. Met de trein. (zie arrensleepact)..

Hoe ging je ook al weer? Vliegen of met de trein (die snelle)?

Lars, veel Parijzenaars spreken vloeiend Fries. In mijn beleving dan, hè.. onverstaanbaar. Maar dat vind ik van andere Fransen ook vaak wel.

Dat is niet erg Yvonne, maar dan woon jij dus óók totaal ergens anders. Ik heb, áls ik al eens in Friesland ben, altijd wel een beetje buitenlandgevoel. Dat voelt fijn. (Rare Friezen... )

Verder ben ik wel vrolijk vandaag, hoor. Niks aan de hand. Hoef niet veel buiten te zijn vandaag, allerlei binnenklusjes.

Maar hier gehondloopt door enkeldiepe pekelkledder. Ik vind er niet veel aan zo.