Sanity

Hey @Bob super dapper dat je het zo gaat doen. Maar wacht eens even je zit nu op 113,5 en dan geef je jezelf een bovengrens van 114. Ehmm, je gaf mij als tip om te minderen. Maar als ik jouw schema zo lees mag je in drank afbouwtermen best in het begin een biertje extra nemen. Da's geen fair play natuurlijk. Toegegeven jij drinkt al bijna 10 jaar niet. Ik weet hoe moelijk het is om 20 kg af te vallen. Het is mij in 2 jaar gelukt maar dat was wel met alleen maar rauwe vis en rauwe groente en crackers. 's ochtends magere yoghurt met havermout en in de middg alleen maar fruit. Natuurlijk hielp het echt enorm dat ik toen niet dronk. Zelfs toen ik nog wel dronk ben ik de eerste 10 kg kwijtgeraakt. Maar dan nog was het echt een strijd. Voor jou (en een ieder moet het natuurlijk op zijn eigen manier doen) kan ik je alleen het advies geven: geen brood, alleen kip en kalkoenvlees, geen aardappels. En heel veel sporten. Het kan wel maar 1 kilo per maand is echt heel zwaar. Niet in de euforie van de eerste kilo's maar juist daarna. Wens je veel succes

Bedoel je dan de dame overdag die af wilde kicken of de alter ego die in de nacht doorging? Dat maakt nl. nog wel een verschil! Ik was hoewel niet schizofreen een dag- en nachtploeg hier. Overdag nuchter de redelijkheid zelve. 's nachts onmogelijk, niet voor rede vatbaar en ronduit agressief. Ja je moet ff teruglezen op je eigen draadje.

@Mormel begrijp helemaal wat je bedoelt. Voor mij lag het iets anders omdat ik voor mijzelf werk. Ik had destijds wel de keuze voor een kliniek maar dan zouden inkomsten 0,0 zijn en zou ik het allerlaatste beetje inkomen wat ik had ook verdwijnen (inclusief woonruimte etc.). Als ondernemer heb je hier geen recht op een uitkering (kan ik mee leven overigens). Dus ervoor gekozen om door te werken. Wonderwel ging dit goed met uiteraard de drank als pepmiddel. Uiteindelijk sodemieterde het hele kaartenhuis inelkaar. Ging richting burn-out. Trapte zelf klanten eruit als ik ze 'te lastig' vond, etc. Als jouw psychiater aangeeft dat je niet kan werken gaat dit boven die zogenaamde controlerend geneesheer (die wellicht zijn diploma bij een pakje boter heeft gekregen; heeft ook vast de titel Dr niet voor zijn naam staan....). Moet je alleen wel aantonen bij desnoods een rechter. Long story short. Ik ben geen psychiater (wel alcoholisch, chaotisch, panisch en nog wat meer isch dingetjes etc.) en kan natuurlijk niet oordelen over jou. Maar als ik jou zo lees lijkt het mij verstandiger om in te zetten op afkicken i.p.v. in te zetten op extra werk en daardoor je (drank)probleem te verwaarlozen. Ik spreek dan nu wel voor mijzelf.

Echte die hard insecteneters halen dit aantal van 1200 met gemak per week🤣

Een binge is eindigen met drank en keihard in de ochtend weer doorgaan met drank. Zeg maar permanent onder invloed. Ik vind de traditionele verslavingszorg daar echt in achter lopen. Die hanteren voor een binge al 6 standaard glazen/eenheden alcohol op één avond. Terwijl dat voor 99% hier slechts een opwarmertje (geweest) is.

Ik speel een beetje advocaat van de duivel nu (don't shoot the messenger😁) Maar is het wel zo verstandig om aan een tweede baan te beginnen als je nog in binges zit (althans recent nog)? Als ik nu extra werk zou krijgen, zou ik om te kunnen coopen en focussen, het stoppen wat minder voorrang geven en als een Chinese juggler met drank opnieuw proberen alle balletjes in de lucht te houden. Bij mij gaat dat een tijdje goed maar aan het eind liggen alle balletjes gewoon op de grond (incl. ik)! Is natuurlijk mijn eigen subjectieve mening en kan voor jou juist wel reden zijn om door extra werk die rotzooi te laten staan. In dat geval 100% respect!

Welkom @SharD. Zoals al aangegeven vind je hier over het algemeen mensen die juist zelf met een alcoholprobleem kampen. Wel zijn er hier mensen (kort en lang gestopt als ook nog worstelend met alcohol) die min of meer een ultimatum gesteld kregen. Zo van nu ga je hulp zoeken anders ga ik weg! Ikzelf (als behoorlijke drinker) kan je uiteraard geen advies geven wat te doen in jouw situatie. Wel is er bijvorbeeld de Al-Anon. Dat is speciaal voor familieleden en vrienden van alcoholisten. Je vindt hier ook veel ervaringsverhalen van partners van een alcoholist https://alanon.nl/ (je krijgt een veilgheidswaarschuwing al je de site bezoekt maar die kun je negeren). Verder is er ook een Alcoholinfo site met o.a. hulp voor naasten. https://www.alcoholinfo.nl/bezorgd/waar-vind-ik-hulp/#:~:text=Er zijn ook landelijke organisaties en online,Forum: Het forum van allesoverdrinken.nl voor naasten. Wat ik je wel kan meegeven is dat als de alcoholist niet erkent dat hij of zij een probleem heeft en dus eigenlijk ook geen reden ziet om te stoppen of fors te minderen, het vrijwel onbegonnen werk is om de relatie in stand te houden. Vaak is de alcohol ook niet het probleem zelf maar een gevolg van een (zwaarder....) onderliggend probleem. Belangrijk is ook dat je voor jezelf uit gaat zoeken wat je eigenlijk wil. Veel succes en wijsheid!!

@Prana jouw bijdrage valt nog steeds onder dit draadje hoor. Althans zo interpreteer ik het. Ik persoonlijk denk ook dat wij met ovematig vlees eten de hele wereld naar de klote helpen. Dan niet zozeer uit dierenleed (in het wild zie je echt de meest gruwelijke slachtingen van dieren onderling) maar meer in de zin van ecologische footprint die wij als mens achterlaten op deze planeet vanwege (slacht)vee stapel. Een kijktip mag dan toch ook een tip zijn van hoe jij hier persoonlijk naar kijkt.

Ja dat is echt een goede podcast. Als je op een podcast app luistert heb je die %$#@%^^$ Youtube reclames niet. Welke ook goed en leuk zijn, zijn de podcasts van Najib Amhali (wat kan er nou gebeuren). Die vertelt ook alles eerlijk over zijn verslavingen met ook wisselende gasten. Eén heel gedenkwaardige is dat hij vertelt over dat hij paranoia werd van gebruik. Had hij een keer de politie gebeld omdat hij ervan overtuigd was dat ze hem gingen overvallen in zijn huis. Politie kwam natuurlijk (alleen realiseerde hij zich toen dat zijn huis vol lag met coke, nog meer stress en paranoia natuurlijk). Bleek het een Ziggo monteur te zijn die wat werkzaamheden aan een schakelkast kwam doen die toevallig tegen zijn hek aan stond.

Begrijp ik wel hoor. Ik heb zelf een kat 21 jaar gehad. Die heb ik 4 jaar terug op een rot manier moeten laten inslapen. Kan mij daar af en toe best nog wel eens klote over voelen als ik er nog wel eens aan terugdenk. Maar het slijt wel. Bij andere katten die ik heb gehad heb ik dat niet zo. Maar deze kat heeft meer dan de helft van mijn volwassen bestaan meegemaakt en dan hakt het er gewoon meer in. Ik heb 'm wel laten cremeren en staat nu in een poezen urn in de vensterbank. Maar ga nu maar niet drinken want dat lost niks op. Maar dat weet jij zelf ook wel.

@Spud ik moet als ik jouw nickname zie, altijd aan de film Trainspotting denken.

Breng mij nou niet op ideeën😁 Maar de fake wereld is al veel langer aan de gang. We schijnen ook in een simulatie te leven. Alleen was de programmeur v/d simulatie toen die ons ADB-ers progammeerde zelf een beetje dronken....

Ben het best wel met je eens. Maar tijgers en krokodillen slachten en eten ook gazelles en zebra's Dat gaat vaak heel bruut. Moet er ook dan niet aan denken dat buitenaards leven ons vindt. Die zouden ons dan ook wel eens als een lekker hapje kunnen beschouwen

Ja precies dat!

Niet doen. Je hoeft niet altijd direct te antwoorden. Zelfs mij lukt dat in al mijn gebruik. Ik pleur van alles en nog wat hier op ADB. Daar kan en mag iemand wat van vinden. Soms kan ik daar wat mee en soms ook niet. Maar ik ben niet verplicht om daar direct op te antwoorden. Je kent vast het gezegde spreken is zilver en zwijgen is goud. Als iemand niet reageert op mijn post of niet op de manier waarop ik dat zou willen zit ik daar verder niet mee. Ik ga dan niet denken dat mensen mij niet begrijpen o.i.d. Welnee ik heb gewoon even mijn hart gelucht en ben het ff kwijt. Daar is dit forum voor. Zolang je niemand beledigt (en dat doe jij zeker niet) kan je gewoon alles hier schrijven. Maak je ook niet zo druk om reacties van mensen die jou wel of niet begrijpen. Gaat erom (denk ik) dat jij je ei hier kwijt kan!

Als ik eerder het loodje leg dan mijn kat (wat gezien zijn 5 jarige leeftijd en mijn levenstijl best aannemelijk is) mag hij mij best op zijn menukaart zetten hoor. Ben er dan immers toch niet meer. Wel zou ik het dan lullig vinden dat hij al die gifstoffen binnenkrijgt en ook hij naar een kliniek zou moeten om af te kicken. Of nog erger een direct leverfalen zou krijgen.

Oh dat snap ik wel. En doe ik ook wel als ik iets zwart op wit wil hebben met klanten of leveranciers. Maar bedoelde het meer in de context van gewoon nee zegggen en daar niet op voorhand (of achteraf via app of mail) jezelf verdedigen. Dus nee is nee en dan niet allerlei uitleg achteraf via mail of app of andersom. Gewoon je gevoel volgen en duidelijk nee of ja zeggen. en dan niet achteraf het waarom etc. Ik heb dat ook moeten leren. Maar wat voor mij werkt hoeft natuurlijk niet voor jou te werken. Wil je slechts een handvat meegeven.

Het gaat nog veel verder. Je hebt ook nog zoiets als spoofing. D.w.z. simpel gezegd je uitgeven voor een ander. Je kunt dus bellen met een telefoon en dan niet je eigen nummer laten zien maar dat van een ander. Bijvoorbeeld je moeder, dochter, bank of wat dan ook. Veel fraude gebeurt ook op deze manier. Beste tip die ik kan geven is: als je gebeld wordt door een nummer wat in jouw ogen betrouwbaar is. - naam vragen - ophangen en terug bellen naar het nummer waardoor je gebeld zou zijn - en natuurlijk nooit ingaan op het verzoek om allerlei software als Teamviewer, Anydesk op je pc te installeren

Ja daar ga ik natuurlijk niet over. Maar je buurvrouw of huisdier oppeuzelen schijnt wel strafbaar te zijn. Dus beter van niet. Er zijn echter wel wat studies te vinden dat jouw geliefde kat of hond er geen moeite mee heeft om jou te verorberen als je onverwijld het loodje legt en hij geen uitweg heeft naar buiten. Dan sta je dus gewoon op de menukaart. Goede waargebeurde film hierover is ook van dat rugby team wat met vliegtuig neerstortte in de Andes.

Wordt zolangzamerhand wel tijd dat ADB de vraag gaat stellen of je 18 jaar en ouder bent bij het bezoeken van dit forum. Hoe op en over de grens de jaren 80/90 ook waren, heb ik echter wel regelmatig gevouwen gelegen.😇

Ja maar zij kwam wat lenen en bood niet haar taart aan.... Indirect natuurlijk wel😇

Voor de wat jongere frummers onder ons. Theo en Thea was een serie bij de VPRO ergens jaren 80 waar nu niet echt bepaald verbaal op gecensureerd werd.

Jazeker maar ik wilde het netjes houden. Kan mij nog een scene herinneren van Theo en Thea waar Thea een kopje suiker komt lenen bij Theo. Waarop Theo vroeg wil je suiker of kom je om te n€*ken....😁

Mensen die ik alleen maar spreek via mail (of zogenaamde facebook vrienden, wat ik niet heb) zie ik niet echt als vrienden of waardevol. Als ik iets op mijn lever heb of iets wil communiceren doe ik dat face to face of telefonisch. Bij voorkeur niet onder invloed alhoewel het soms wel eens wil helpen als je met een paar biertjes (dus niet bezopen) iemand die jou echt iets geflikt heeft, gewoon de waarheid vertelt. Maar dat is voor een ieder anders natuurlijk.

Ja maar jij en @Bob die daar (geloof ik) ook mee worstelt, drinken nog steeds niet. Dat is toch best wel een positief dingetje! Wellicht een goed idee om @lady jane te benaderen voor een nieuwe sequel op de eetclub. Daar is zij nogal fan van en wellicht dat zij goede tips heeft over het scenario. 😇 Maak je niet druk om die extra kilo's daar kan je aan werken en alhoewel dat natuurlijk ook een verslaving kan zijn, ga je je daar over het algemeen niet heel destructief van gedragen. Tenzij je je buren en/of huisdieren gaat oppeuzelen.