Anna

Ja Flipsen, heel herkenbaar. Minderen lukte mij ook totaal niet, al wilde ik het nog zo graag. Dan maar voor het hele werk hè. Succes!

Hoi Flipsen, Ik had aan het begin van de behandeling ook vaak het idee dat ik alleen maar nog méér met alcohol bezig was, het hield me de hele dag bezig, en op mijn vaste tijd (om vijf uur 's middags ongeveer) kon ik me ondanks alle goede voornemens niet meer inhouden en stelde het stoppen/minderen uit tot de volgende dag. Ik ben het met Joann eens, als je denkt dat je nu tot de kern bent gekomen, kun je daaraan gaan werken. En de enige methode is: het eerste glas niet nemen. Sterkte ermee!

Marieke, jij ook nogmaals gefeliciteerd met je zoon. Ik hoop dat je er toch een gezellige dag van kunt maken, ondanks je vermoeidheid. Hebben je man en zoon ook zoveel last van die herrie, of heb jij er meer last van omdat je toch al slecht slaapt? Ik zou toch een keer niet alleen met de bewonerscommissie, maar ook met de verhuurder contact opnemen. Die buren proberen met hun beschuldiging dat jij herrie maakt de bal terug te spelen, dus zo kom je er nooit uit. Misschien als je met die hele bewonerscommissie bij de verhuurder klaagt over de overlast, dat ze dan maatregelen nemen? In ieder geval is de politie nu ook op de hoogte.

Hihi Joann, je haalt mij ook nog wel in als je zo doorgaat, en als je bedenkt dat je je zo'n anderhalve maand later hebt aangemeld als ik. Prima hoor, hoef ik me niet meer zo te generen voor dat aantal berichtjes. Laat maar gaan die tranen hoor moesje, dat lucht op.

Anjo, gefeliciteerd met je verjaardag! Ik hoop dat je een fijne dag hebt. Fijn dat je kunt blijven werken, en dat je zelf twee klassen hebt mogen uitzoeken. En succes met je onderzoek volgende week. Ik hoop dat het nu eindelijk allemaal goed gaat komen voor je. Liefs, Anna

Hoi Moesje, Grenzen aangeven, houdt volgens mij ook in naar je kinderen toe. Je zoon is misschien heel erg geschrokken, maar ik denk dat hij nu wel weet dat hij NOOIT meer verfpotjes moet openmaken in de auto. Ga er als je weer een beetje gekalmeerd bent even rustig met hem over praten, en leg uit dat mammie gewoon even heel erg boos was om wat hij had gedaan. Kinderen begrijpen meer dan je denkt hoor. Laat je woede etc. er maar gewoon zijn. Je hebt erg veel te verwerken op het moment, dus het is niet meer dan logisch dat het je af en toe te veel wordt. Beter een keer flink kwaad dan aan de fles toch! Sterkte, Anna

Moesje, HEEEEL goed voornemen. Vandaag beginnen alles op de rit te zetten, en vooral HEEEEEL goed naar jezelf luisteren (zegt degene die dat zelf te weinig doet). Houtje, wat leuk dat jij ook in die regio bent geweest. Wij zijn er naderhand nog een paar keer terug geweest tijdens de vakantie, combineerden we een periode aan de kust met een weekje Pyreneeën. Die camping in Biescas ken ik dus ook, wij hebben er alleen niet gestaan omdat we dat jaar te vroeg met vakantie waren, toen was hij nog niet open. En veel gewandeld in de Ordesa. Ik vind dat nationaal park iets verder naar het oosten bij La Seu d'Urgell (ben de naam even kwijt) ook heel mooi. Wat minder ruig, maar heel leuke stadjes, een rijke historie (ik heb het Montaillou gelezen, voor degenen die dat iets zegt, speelt zich gedeeltelijk in die streek af) en vreselijk vriendelijke mensen. Wat betreft die andere kwestie kun je op mijn steun rekenen. Ik voel me daar precies hetzelfde onder, krijg af en toe een complete hartverzakking als ik zie wie er ingelogd staan. Doe rustig aan dit weekend meid, sterkte met de pijn. Ik ben gisteravond voor mijn doen laat gaan slapen, en was vroeg weer wakker. Ik vraag me af of het vrijdagavond nachtbraken ook zonder A weer terug begint te komen. En voor iedereen, ik sluit me aan, vandaag gewoon niet. Liefs, Anna

Welterusten Marieke, en gefeliciteerd met je zoon. Het is na twaalven, dus ik neem aan dat hij nu al jarig is. Een fijne dag morgen.

Sterkte Stien, ja, het begin is heel moeilijk en emotioneel. Maar geloof me, het gaat geleidelijk aan wel beter. En als je het moeilijk hebt moet je juist hier schrijven. We zijn er allemaal doorheen gegaan, dus we snappen wat je bedoeld. Door te drinken heb je ook heel veel emoties onderdrukt, en dat komt er nu allemaal uit. Laat het maar gewoon toe, huil maar als je dat nodig hebt. Beter dan opkroppen. Slaap lekker.

O, we hebben wel gigantisch veel gelachen om de agua con mosqa's hoor. Ook om het eten trouwens. We namen gewoon zelf drinken mee. Het mooie was dat als we om een kan water zónder vliegen vroegen, het keukenpersoneel ze er gewoon met de hand uitschepte. En er waren nog mensen die het opdronken ook! Ik heb wel twee dagen op het toilet doorgebracht, als gevolg van al die olijfolie. Dat was wat minder. Maar zelfs daar kun je achteraf om lachen.

Ik ben al terug hoor BB, en droog. Nou, als je het wil weten, het was dus water, dat ze waarschijnlijk een uur voordat het eten werd opgediend al hadden klaargezet, en daar dreven dus dode vliegen in (ons mosqa kwam van mosquito). De kunst was om tegen etenstijd zoveel mogelijk vooraan in de rij te staan (er stond altijd een rij voordat de eetzaal open ging), want dan had je kans dat je nog een karaf zonder vliegen kon pakken. Die cursus was in een gebouw dat door het jaar als kostschool fungeerde, in het stadje Jaca in de Pyreneeën (prachtige omgeving, ik ben dol op de Spaanse kant van de Pyreneeën). De meeste leerlingen kwamen uit allerlei dorpen uit de wijde omgeving, en waren dus intern daar. Er was een grote eetzaal, en een centrale keuken, en wij aten gewoon de pot die die Spaanse scholieren door het jaar ook kregen. Met héél veel olijfolie, dat heb ik daar wel leren eten. En je wil niet weten hoe goedkoop de wijn er was. Het Spaanse bier is trouwens inderdaad ook erg lekker. Welterusten Stien.

Blèh, ik ben nog steeds geen groot liefhebber van gewoon agua. Tijdens mijn zomercursus Spaans kregen we bij het eten altijd karaffen agua con mosqa's, zoals wij dat noemden. Wil je niet weten wat dat was.

Welterusten Lady, wandel ze BB. Toch maar niet Spanje denk ik, ik krijg meteen visioenen van alle soorten Spaanse wijn (vind ik veel lekkerder dan de meeste Franse). GRRRRRRRRR.

O, ik weet wel een aantal niet-alcoholische dranken in het Spaans hoor, genoeg voor mijn kinderen besteld. Dus dat gaat wel goed komen.

En Madrid of Barcelona kunnen we ook doen, ik spreek een redelijk mondje Spaans.

O Joann, maar ik wist ondanks mijn 4 wel wat jamais de ma vie is hoor. Ik heb na de middelbare schooltijd nog wel iets bijgeleerd. Bovendien is iets te drinken bestellen nog nooit een probleem voor mij geweest.

4

Jamais de ma vie is nooit van mijn leven Joann. Stien, dat wij de normaalste mensen van de wereld zijn zou ik niet zonder meer durven beweren, maar je hoeft niet achter dat raampje te blijven staan hoor. Waardoor ben je nu zo verdrietig en emotioneel? Doordat je het gevoel hebt erbuiten te staan? Probeer dat dan te zeggen Stien. Dan passen we onze discussie aan. Zoals ik eerder al zei, je hoeft hier niet zo onzeker te blijven, maar we kunnen alleen op je inspelen als we een beetje snappen wat er aan de hand is. Natuurlijk heb ik gemakkelijk praten. Onzekerheid is niet zomaar een knop die je omzet, dat weet ik zelf maar al te goed. Maar probeer het alsjeblieft, vertel wat er aan de hand is.

O, ademhalingsoefeningen heb ik al gedaan hoor Fran, sommige raad volg ik wel op. En het is heel heilzaam geweest, al moet ik mezelf nogal eens dwingen eraan te denken. BB, ik heb jaren geleden een paar lessen yoga gevolgd. Dan zat ik daar tussen mijn oogharen door te kijken of de rest van de groep al uitgemediteerd was. Ik kon die rust in mezelf dus niet vinden. Maar misschien moet ik het nog eens proberen, en dan mijn best doen niet tussen mijn oogharen door te kijken. Maar ademhalingsoefeningen werken echt hoor! Nu ga ik echt mijn hond uitlaten.

Ik heb er genoeg, ik hoef er geen meer bij. Ik ga even mijn hond uitlaten. Ik hoop dat ik het straks nog bij kan houden. Laters.

Die ademhaling, daar kun je iets aan doen BB. Ademhalingsoefeningen, kun je leren bij fysiotherapie, maar ook bij yoga of meditatie, of bijvoorbeeld zangles. Dat kan heel heilzaam zijn, maar het vergt wel enige inzet. Ik zou het eens proberen, zeker omdat je zegt dat je zo onrustig bent. Je wordt er een stuk rustiger van.

Klopt Fran, ik heb af en toe letterlijk knopen in mijn buik.

Zou kunnen Lady, ik heb dan precies het omgekeerde. Zou handig zijn als we onderling een beetje konden schuiven, zodat het wat meer in verhouding is.

Ja, ik snap het wel BB. Ik weet ook dat ik te vaak tegen mijn gevoel in ga. Maar er wordt aan gewerkt, het komt nog wel, met vallen en opstaan.

Ik begrijp dat je daarvan baalt Joann. Maar Stien is door meerdere mensen uitgenodigd te vertellen wat er aan de hand is, en dat deed ze niet. Als ze afgeschrikt werd door deze discussie had ze dat moeten melden, dan waren we ermee gestopt. Stien, als je dit leest, we zijn hier allemaal anoniem. Je hoeft hier niet verlegen of onzeker te zijn. Als je iets dwars zit, kun je dat gewoon zeggen, en dan wordt daar rekening mee gehouden. Maar als je niets zegt, weet niemand wat er aan de hand is, en kunnen we daar ook niet op reageren.