Kleinevos84

Misschien droomde je dan dat je wakker lag 🤣

Ik nu precies 1 maand, 1 januari begonnen 🙂 ja dat geen zorgen maken, dat probeer ik ook al lange tijd, ik moet zeggen afgelopen nacht eindelijk een goeie nacht, mijn man is op de bank gaan slapen, hij snurkt vaak ook erg luid dus dat heeft me echt even geholpen alleen ben ik wakker geworden met griep 😞 maar dus wel heel lang geslapen, heerlijk zeg 🙂 dat soort dromen herkenbaar, je hoofd zeker overvol, dat is uiteindelijk het grootste probleem ook denk ik, je hoofd niet kunnen uitzetten 😅 ik had er vanacht 1 over zucht zat in de zomer in de tuin op een feesje en liep uiteindelijk naar binnen om toch drank te gaan pakken ..toen werdt ik wakker.

62,05

Goeienacht allemaal, Voor mij is de nacht meer dag de laatste weken, mijn slapeloosheid is echt extreem momenteel🥱 meestal slaap ik juist beter als ik stop met drinken ,ik hoop dat dit snel verbeterd want het doet veel mentaal en ook al probeer ik de afgelopen avonden vooral veel te lezen ipv op mijn telefoon te zitten, helpt dit helaas nog niet veel..als verslaafde wil ik ook niet naar de slaapmiddelen grijpen hoef niet uit te leggen waarom 😂.. Dat klinkt behoorlijk pijnlijk @bolletjesterkte! Hopenlijk helpen de pijnstillers wel. Wat een gedoe zeg @Spud om alleen al een doorverwijzing, helaas wel herkenbaar heb ik ook gehad voor andere doorverwijzigen maar niet zolang , het wordt wel steeds erger en wachtlijsten steeds langer, wat jij ook aangeeft medelijden met mensen die nu echt dringend hulp nodig hebben 😔

Hey Kim, Ik ben nieuw hier en lees dit terug, was benieuwd of je hier nog actief bent en hoe het nu met je gaat?

Ik ben 1 van die nieuwe aanmeldingen, mooi wat je schrijft en een goeie steun om te lezen wat het lange termijn oplevert, ik zit pas bijna op 1 maand maar ik hoop dat deze keer het "kwartje" ook echt gaat vallen bij mij. Ik heb werk er momenteel hard aan na een paar zware, negatieve dagen maar toch heb ik gelukkig niet gekozen voor de snelle uitweg en het verdoven. Ik ben de emoties ook echt aangegaan die allemaal loskomen, dag bij dag kom ik er hopenlijk ook wel 🙂

Wel als ik coldplay luister.. "fly on" wat mis ik haar 🥲

Nou dat blijf ik nog ff hangen want dat punt wil ik ook wel bereiken 🤣 en wat je verder zeo dat klopt ook allemaal, ik heb ook genoeg gezien en van dichtbij meegemaakt met meerdere familieleden en ik ben ook al wel bang voor de schade die er al is en is het deze keer toch wel iets anders want eeuwig je kop in het zand steken kan ook niet, ik merk de gevolgen ook al van het binge drinken en dat is zeer confronterend, en ik weet ook dat ik nu wel moet stoppen wil ik niet straks misschien eindigen met echt onomkeerbaar heftige schade als die er al niet al is , maar helaas denkt de " verslaving" daar dus anders over en die moet ik dan dus een kopje kleiner blijven maken 😅

Dat zeg ik ook niet, ik zei dat je dat wilt en ik bedoel dat je jezelf daarmee voor de gek houdt dat is toch de verslaving die dat doet, je begrijpt me verkeerd denk ik.

Er zijn geloof ik wel verschillende "gradaties" in hoe erg je in je verslaving weg zakt, je hebt ook de tussengroep " funtionerende verslaafden" niet iedereen belandt op straat of eindigt in elke dag drinken en mensen zoals jij en ik die stelselmatig er wel mee bezig blijven zullen waarschijnlijk ook niet op het punt belanden van elke dag drinken, als we dat werk blijven doen maar het 1 is ook niet erger of slechter dan het ander ..je bent uiteindelijk allemaal gewoon verslaafd alleen gaat iedereen er anders mee om.

Melatoline heb ik btw ook geprobeerd maar daar werden mijn nachtmerries nog heftiger van, ik heb zoiezow als ik slaap ook vaak heftige nachtmerries soms zo erg dat ik ook gillend wakker wordt en hallucineer daar heb ik altijd wel op en af last van gehad ook toen ik nog geen alcohol dronk, nu heb ik het wel zo in de hand dat ik niet meer gil en zelf besef dat het niet echt is en dan is het ook sneller over.

Wat je beschrijft dat is precies hoe ik ook eigenlijk altijd bezig ben en nu ook,heb ook weer die app, ik weet ook zelf wel allang dat in mijn hoofd dit nog altijd weer tijdelijk is.. alleen ga ik het misschien wel langer volhouden om mijn record te willen verbreken ,of ik moet toch nog tot inkeer kunnen komen maar zoals jij het ook zegt het is in je hoofd allang besloten van tevoren en daarom heb ik het ook niet zo zwaar ermee en ik wilde en wil ook de "uitzondering" kunnen zijn wel gewoon gelegenheidsdrinker te kunnen zijn maar sja zoals je zegt verslaafd he🙄. Ik heb echt een vreselijke nacht gehad, heb helemaal niet geslapen en stort nu een beetje mentaal in ..kan alleen maar janken..ergste waar ik nu mee struggle is het niet kunnen slapen doordat ik mijn hoofd niet uit kan zetten, pfff en mijn man begrijpt het niet en dat werkt ook weer irritatie op.. hij slaapt altijd als een roos binnen seconden ..hij snurkt wel heel de nacht wat mij ook niet echt helpt, oordoppen werken ook niet maar het meest vervelende zijn dan de onnozele opmerkingen van " ga je zo slapen" of " ga je niet te laat slapen" of " slaap je nou nog niet" en de irritatie als hij toch wakker wordt als ik maar weer zo zacht mogelijk naar beneden ga of dan toch maar weer mijn tel pak na weer een uur proberen, mijn 13 jarige dochter heeft nog meer inlevingsvermogen dan hij soms op dit gebied. Hij begrijpt ook niet goed hoeveel slaapgebrek met je kunt doen, en je functioneren kunt beinvloeden, ik weet niet hoe ik het ga trekken te werken, ik heb ook geen slaappillen meer, ik krijg sinds 2020 ..10 stuks 10 mg temazepam voorgeschreven door de huisarts en daar moet ik dan een jaar mee doen omdat ik hulp heb gezocht in het verleden voor mijn alcoholprobleem en een behandeling toen gevolgd heb krijg je natuurlijk die "stempel" en wil ze me vanwege verslavinggevoeligheid niet meer geven..het zal vast goed zijn maar op dit soort momenten is het wel zwaar *. Maar ik weet ook dat die pillen alleen sporadisch helpen en het geen zin heeft er dagelijks aan te gaan dat werkt ook niet..nou ja ik hoop dat ik gauw wat positiever bericht , alvast een fijne dag.

Goed bezig !

Trouwens @bumperjim deze is wel echt blijven hangen en kan ik wel echt iets mee, dit is nou precies waar het dus elke keer fout gaat na een aantal maanden bij mij, ik heb vandaag een betere dag en ben weer wat meer gemotiveerd om de focus ook op de andere valkuilen / verslavingen te gaan zetten. Het zal wel verdomd lastig zijn maar ik ga ervoor, ik ben iig niet gaan drinken en daar moet ik dan maar gewoon trots op zijn, dat blijft mijn "grootste hoofdprobleem" en ik hoef niet alles in 1 keer perfect te doen, dan begin ik ook maar meteen met nu om 1 uur te gaan proberen te slapen ipv 4 uur 😅 Ik ben ook wel benieuwd naar hoe het jou vergaat, ben jij nu clean en zo ja hoelang?

Ik ben nieuw hier en lees je verhaal, en ben wel benieuwd naar wat er dan de afgelopen tijd allemaal is gebeurd en hoe het je nu vergaat, mocht je het toch willen delen zie ik het wel verschijnen..

Hoi, @Yvonne zou ik ook mee kunnen doen? Ik ben de afgelopen week echt slecht bezig en kan dit wel als motivatie gebruiken voor ik verder wegzak 😅 zo ja ik weeg nu 63 en mijn streefgewicht is 57

Haha dat klinkt wel als mijn man 🤣 hij heeft dan alleen ook zoveel spullen in de schuur, enige plek waar ik weg blijf, ik ben vrij netjes ,hou van orde en gooi snel dingen weg, schuur is zijn domein, hij kan ook niks weggooien maar dan als hij iets nodig heeft kan hij het weer niet vinden dat is dan ool vaak "mijn schuld" want ik zal wel weer hebben opgeruimd 🤣 maar dan moet het alsnog opnieuw gekocht om uiteindelijk later het toch weer terug te vinden in de schuur🤣 en zo staan er ook allerlei dubbele dingen in de keukenkasten omdat het dan in de "aanbieding" was, of gaat het idd uiteindelijk overdatum, of hij kan zelfs dingen niet weggooien dat ik denk van meen je dit nou, oude verrote veroeste spullen of zelfs kleding wat echt zwaar versleten is maar ja het blijft hier gelukkig ook wel binnen de perken, zolang ik het huishouden run 🤣

Dan houdt het op, hopenlijk heb je het wel een plekje kunnen geven dan

Dat vind ik niet erg ,ik vind het juist ook fijn naar anderen hun verhalen te luisteren en interresant , dan was het een heel speciaal persoon als het al zo lang geleden is, zou je wel weer contact met haar willen opnemen? Of is dat niet mogelijk of wil zij dat helemaal niet meer? En das wel herkenbaar sommige mensen blijven gewoon voor altijd in je hart, ik heb er ook een paar ,1 tje zei ook tegen mij dat ik hem jaren later weer zag "uit het oog maar niet uit het hart" ik vind het ook echt wel moeilijk soms aan mensen uit het verlede te denken en aan wat als ik die persoon op een ander moment in mijn leven was tegen gekomen...hoe was het dan gelopen..als ik zeg maar wel had gedurft die persoon echt toe te laten.

Wat fijn voor je 🙂

begrijp dat de breuk dan heel zwaar voor je viel 😞 je komt van ver en des de meer trots mag je zijn dat je het nu al 6 maanden volhoudt, ik hoop voor je dat je nu ook weer zelf kunt opbloeie en dat je die persoon weer zelf terug vind en het niet zo zwaar blijft voor je

Ja het is erg moeilijk alle verslavingen tegelijkertijd aan te pakken helemaal langdurig, en dat is naar en begrijpenlijk dat je er dan last van heb als je je aan die mensen hecht, ikzelf heb daarin nu juist het tegenovergestelde probleem, dat ik me eigenlijk al sinds mijn begin 20tige jaren niet meer echt goed kan hechten aan nieuwe mensen, dit komt denk ik doordat ik daarvoor een aantal keer diep gekwetst ben en aan de kant gezet door mensen die heel dichtbij mij stonden ook in mijn puberteit, en ook veel liefde gemist heb in mijn opvoeding, ik was een compleet ander persoon tot begin 20 en ik ben ook pas toen met drank begonnen,ik had er altijd daarvoor juist een afschuw tegen vanwege alcoholisten familie leden, maar toen heb ik een soort van besloten dat ik me niet meer zou laten kwetsen en ben ik daarna degene geweest die ook veel mensen gekwetst heeft en onjuist behandeld. Ik heb toen ook een hele tijd losbandig geleefd en was altijd op zoek naar verkeerde aandacht en heb anderen ook wel over mijn grenzen heen laten gaan, Ik hoop nu ik 40 ben dat ik weer terug kan komen bij mijn jongere ik, ik ben eigenlijk gewoon een heel rustig, gevoelig, lief en empatisch mens raar om over mezelf te zeggen maar het is zo en ik heb mezelf gewoon compleet verloren doordat ik zo gekwetst was en daarna mijn heil in drank,aandacht van foute mannen zocht, sex had waar ik nooit van genoot of zelf plezier in had of juist aandacht van lieve zachtaardige mannen die ik dan uiteindelijk weer kwetste. De mensen waarmee je werkt zijn erg belangrijk dat is ook de reden waarom ik zo bleef hangen op 1 kinderopvang ,daar wel hele leuke collega's, en idd helemaal een nare leidinggevende dat kan veel invloed hebben op de werksfeer.

Ja herkenbaar, ik heb het nu ook dat ik moet opletten dat ik niet weer teveel op mijn telefoon en achter schermen ga zitten,misschien is het onderliggende probleem wel gewoon veel moeite hebben met het leven op zich, de zin ervan, ik weet niet of jij dat ook herkent? Ik heb gewoon niet echt passies of echt ambities meer, ja ik hield heel erg van reizen, nog wel in mijn betere fases, maar ik ben bv ook een aantal jaar geleden compleet geswitcht van werk, van 10 tale jaren in de kinderopvang te hebben gewerkt, ( wat ik helemaal niet leuk vond) naar eerst als stewardess en nu werk ik nog steeds op schiphol, eerst vond ik het geweldig leuk, 2 jaar lang echt veel plezier erin gehad maar ja misschien als ik erover nadenk ,sinds overlijden van mijn hondje daarna 2 maanden thuis gezeten, ik dacht altijd wat overdreven als mensen zoveel last hadden van overlijden van een huisdier, tot ik het zelf mee maakte en ook al vond ik de vrijheid die je er ook voor inleverd en zorg ook best moeilijk omdat ik zo van vrijheid/reizen hou, had ik en heb ik nog steeds helemaal geen zin om een reis te plannen en dus ook geen enkel zin meer om te werken. Hopenlijk slijt het , jij zal dit iig wel goed kunnen begrijpen.

Bepaalde bekenden hoef ik niet meer tegen te komen, daar heb ik goede redenen voor maar ik snap wat je bedoeld, als het goeie mensen zijn is er ook niks mis mee