Kleinevos84

Ja ik zat er ook al aan te denken daar op over te stappen, ik ben alleen bang om bekende daar te zien. Ik moet ook denk ik gewoon in een andere stad gaan.

Goed van je hopenlijk helpt het je

True 😅

Ja ik ben maar 2 keer bij de AA geweest dus ik heb geen fellows om te bellen, ik overweeg wel weer te gaan als ik echt weer zucht krijg

Dat zeg je heel mooi @lady jane ..het kan ook denk ik heel belangrijk zijn wat voor mensen je om je heen hebt en hoe je bent opgegroeid. Je hebt daar nu als volwassen natuurlijk zelf keuzes in alleen zijn die soms wel enorm moeilijk, ik vind het ontzettend lastig echt voor mezelf te kiezen daarin, en echt te weten wat nou ook het beste of juiste is, ik heb dan wel afgelopen jaar het contact met mijn beste vriend van ruim 20 jaar verbroken, maar of het zin heeft gehad als ik het alleen evengoed niet red daar struggle ik wel mee

Dan is die 6 maanden echt heel knap, als je het nog zo zwaar hebt, ik heb als ik stop niet constant zucht. Maar sja ik val dan ook wel in andere dingen, wat jij ook wel hebt toch?, en als ik echt zucht krijg, nu 1 keer in 3,5 week even gehad dan is het zwaar, ik hoop voor jou dat het dan wel minder gaat worden, lijkt me echt zwaar

Hoe lang ben jij precies nu nuchter Ja mooi gezegd, het is die omschakeling van het weten hoe je functioneert en daadwerkelijk ook dan goed handelen en dat werkt idd voor iedereen anders en tuurlijk kunnen anderen daarin ook wel wat betekenen en zelfs helpen bij die zucht momenten, maar uiteindelijk op de lange termijn is het idd echt gewoon toch die zelfliefde vinden of terug vinden, want die is elke verslaafde denk ik ook gewoon kwijt 😓

Lief dat je dat zegt, ik denk niet dat ik sterker ben dan jou, het is gewoon een momentopname, Jij bent toch nu ook al behoorlijke tijd clean? ik ben nu misschien even sterk, weet niet of dat het juiste woord is maar ik wil het dus simpel weg gewoon nu even niet, omdat ik pas zo kort bezig ben en de voordelen nog groter zijn momenteel maar na een paar maanden dan ben ik het altijd weer echt zat, en sluipt de "saaiheid" de echte zucht er bij mij altijd in, die doorbreken is al 10 jaar niet echt gelukt, laatste keer dat ik echt jaren nuchter was was tijdens mijn zwangerschap en jaren erna dat ze nog klein was maar toen was het ook niet zo moeilijk, toen moest ik wel. Zo voelde ik dat tenminste, dus eigenlijk ben jij nu veel sterker dan ik. Ik hoop ooit ook op dat punt te komen..

Maar goed hoe was jou dag 🤪 kun je er niet ff wat humor in gooien voor me 😅

Klopt sorry daarvoor, maar sja beter hier ff stoom afblazen dan op andere manieren, misschien heb je een punt en kan dat ook helpen, ik heb idd echt een *dag gehad en het is ook het besef dat ik niet 1 "probleem" heb maar heel zooitje.

Ja maar je kunt alle tips van de wereld krijgen, het zit echt in je eigen hoofd en niemand anders kan dat veranderen, hoe goed bedoeld het ook is, je kunt alleen wat met die tips als je het zelf wilt, alles staat of valt daarmee, net als een depressie bv, kijk iedereen kan bedenken wat dan wel en niet goed is, bv vroeg op staan naar buiten gaan, bewegen, gezond eten etc net als met slapeloosheid, als ik er echt van af wil of het iig wil verbeteren,weet ik dat ik gewoon consistent een ander leefpatroon moet hebben en daar niet vanaf moet wijken. En tuurlijk kunnen mensen je tips geven, ik bedoel niet dat ik zelf alles al weet en niks nieuws kan leren, maar alles staat en valt met of je het zelf echt wilt. Kwa dag ,heb ik echt een *dag, Misschien omdat het gewoon lastig is elke keer dat besef of je het nou wel echt zelf wilt of het weer voor anderen doet, ik overweeg niet om te drinken , maar ik vreet mezelf nu dan elke avond vol en voel me daar mega slecht door maar dan denk ik daar heeft niemand dan iig last van, liever zoop ik nu de flessen drank die ik nu nog heb leeg maar ik doe het niet maar het is gewoon een *gevoel dat je nooit zal weten hoe het is om gelukkig te zijn maar ach morgen weer een dag

Haha, ja ik ben daar dus niet zo goed in te lang over mezelf *, misschien is het dan niet echt mijn ding als je eigen topic alleen over jezelf moet gaan..op zich wel vrij logisch, daar niet van😂 en steun betuigingen zijn leuk en aardig maar je moet het toch zelf doen, klinkt misschien negatief maar dat hele * verhaaltje van je kan het niet alleen en je hebt hulp nodig etc dat vind ik dus ook onzin..uiteindelijk hoeveel opnames in afkickklinieken of andere therapieen of hulp van anderen, je zal het toch echt zelf moeten willen en doen, sorry voor mijn negativiteit, maar dat mag dan wel weer in mijn eigen topic bedenk ik me nu 😂

True

Hoi, Maia, ik ben vrij nieuw hier en lees je verhaal , ik vind je ontzettend dapper en sterk dat je blijft vechten en toch weer hulp zoekt, en wil je veel kracht en sterkte wensen ook in deze moeilijke periode met je vader, ik heb helaas zoals al gezegd ook geen mooie herinneringen aan dat soort periodes van terminaal verlies ook al was ik toen wel nuchter, het is vreselijk het lijden, maar zo heeft idd iedereen zijn eigen ervaringen 😢🤎

Ow ja er zijn zoveel verslavingen, ik zocht ook al iets van een slapeloosheid onderwerp ,dat is er ook nog niet , misschien moet ik er 1tje beginnen "nachtbrakers" nightowls" of zo

Haha ik heb dit hele forum nog niet helemaal door .. ik vind het soms wel wat verwarrend/onduidelijk, zal vast aan mij liggen. Ik hoop dat ik mijn weg nog een beetje vind, ik ben meer gewoon van het appen / bellen, zou je vast niet zeggen met hoeveel ik tot nu toe typ 😂 krijg er lamme vingers van

Ja klopt insomnia is mijn aller beste vriend😂 maar ik leef ook gewoon overdag als het moet vooral op werkdagen met vroege diensten dan haal ik soms wel gewoon door😅, dat is wel een nadeel van het nuchter zijn, met drank op ben ik wel zo weg, wel leuk ook is een positief puntje ervan benoemen dan alleen het komker en kwel 😂

Was je een gabber vroeger😜 ..Onderkoffer 😂

Je komt ook niet zo over in taalgebruik 🤪😂 maar dat "zut" gebruiken ze dat niet in twente? En dat maakt het er zekr niet makkelijker op 😅

Ik zat in Amsterdam, woon daar zelf niet maar in mijn woonplaats was er geen 1 dus dat was de dichtsbijzijnde. dat is wel herkenbaar, kan erg lastig om het verleden echt achter je te laten.

Ik ben trouwens op dat gebied van datingaps/contacten etc al ongeveer 1,5 jaar gestopt daar zit ook een dieper verhaal achter en het feit dat ik de apps ook niet meer kan downloaden omdat er een toezicht op mijn telefoon zit, maar ik ben mezelf toen ook wel weer helemaal in drank kwijtgeraakt. en jij hoe gaat het nu met jou? Heb je ook geen nieuwe relatie gekregen daarna?

Ja dat begrijk ik wel dat vond ik ook al wel bij de AA, maar kan me wel wat indenken dat het op dat gebied nog heftiger kan zijn en in combinatie met andere verslavingen helemaal, Ik liep er vorig jaar dat ik een behandeling deed bij trubendorffer ook tegenaan dat ik het zwaar vond in de groeps gesprekken te luisteren en het leed te zien van mensen die nog veel dieper zaten dan ik op dat moment maar ook heel confronterend dat ook ik daar kan belanden. Ik heb tot nu toe niet veel voldoening uit dat soort dingen gehaald, ook niet in het praten met de psycholoog. Nou hielp het misschien ook niet dat hij pas begin 20 was en na 6 weken met een burnout thuis kwam te zitten, het was een hele aardige jongen maar het was het eigen risico zeker niet waard 😅

Leuk 🙂

Ja gezond bewegen wel maar ik kan soms ook te erg doorslaan, vorig jaar dat ik ook de eerste maanden nuchter was ben ik zo doorgeslagen dat ik heel veel lichamelijke klachten kreeg, ik stond dan echt uren per dag op de loopband en at veel te weinig, maar ik kan ook het andere uiterste zijn extreem lui en hele dag in bed liggen met depressieve perioden, de middenweg vinden daarin blijft een uitdaging😅 Morgenochtend ga ik ook weer proberen rustig aan op te bouwen, we got this 💪

Dat is nog heftiger, en ik kan goed begrijpen dat je niet naar een arts wilde op dat moment, ik had dan nog geluk dat ik alleen wat blauwe plekken had maar had voor mij ook zeker anders kunnen aflopen toen. Dit zijn misschien moeilijke dingen om aan terug te denken maar ik gebruik het dan nu maar als motivatie om nuchter te blijven.