Smaragdie

Dagpact Claudius Fonny🌞 Smaragdie

Goedemorgen, @Lika Wat fijn voor jouw moeder en jou natuurlijk. Nu is zij nog meegaand en wil het aanvaarden maar hou er wel rekening dat de weerstand etc nog kan en gaat komen. Maar wel heel fijn dat zij zo reageerde. Dat is al heel wat. Succes!! @BobIk geniet van jouw foto's wat een serene rust straalt het uit. Genieten! @lady jane Hoop dat het nu beter/goed met je gaat. Schrok wel dat je zo "out "ging. Ook beetje op jezelf passen hoor. Hier gaat het wel. Met medicatie en suikervrij/koolhydraat arm aangepast eten is de diabetes redelijk onder controle. Heb trouwens nog nooit eerder zo lekker en gezond gegeten. Dat is wel positief. Creatief ga je er ook van worden. Soms nog een uitschieter boven de 10 en gisteren bijna een hypo. Dan gaat het ineens heel snel naar beneden. Heb nu een Freestyle Libre sensor in mijn arm. Gewoon vingerprikken gelukkig niet meer, sensor meet nu elke minuut de waarde en er gaat een alarm af als het te laag of te hoog is. Wel moet ik naar de cardioloog omdat mijn hartslag heel hoog is en mijn bloeddruk heel laag. Duizelig daardoor soms. Vervelend maar suikervrije zoute drop en zoethout thee zijn goede optie daarvoor. Ook weer niet teveel zout natuurlijk. Naar de oogarts en internist die verder gaat met restschade van de diabetes en het stabiel houden van de bloedsuikers. Een heel gedoe dat geloop naar dat ziekenhuis. Maar is niet anders, zijn ergere dingen. Vandaag lekker dingetjes doen in huis, spelen met de katjes. Via Bol(niet onze Bol haha) een heel leuk 30-delig speel pakket gekocht. Hilarisch hoe de katten ermee spelen. Kan ik echt van genieten als de hele "gang" achter elkaar aanrent en spelen. De 1 doet nog gekker dan de ander. Soms een meter hoog in de lucht springen. Boodschappen en kapper en vanmiddag heerlijk schaatsen kijken. Fijne dag/weekend allen!

Dank voor het delen! Was inderdaad benieuwd of iemand anders van het forum hier ook mee bekend was/is. Is geruststellend om dit te lezen. Niet van dat wel of niet drinken uitmaakt maar dat jouw medicatie aanslaat. Las wel dat drinken van alcohol een hypo kan uitlokken en dat lijkt mij doodeng. Nog een goede reden voor mij om nooit meer te drinken. Dat zeker!

Dank jullie wel! @lady jane Dat is nog niet bekend welk type. De huisarts gaat uit van type 2. Maar als ik het zo lees in blogs en artikelen dan zou het eerder passend zijn bij type 1(zijn vaak slankere jongere mensen). Hetgeen ik niet hoop want dan is er grote kans dat je insuline etc moet gaan spuiten. Dat zijn wel vragen die ik voor dinsdag heb. Ook schade aan de ogen en meer het behelst heel wat meer dan alleen de waarde van bloedsuiker, kan zoveel meer aanrichten. Het zou bepaalde dingen wel verklaren. Ik ga van het positieve uit. Met aanpassing van het eten kun je veel bereiken. Lees veel van Ziektevrijleven. Nuttige tips en blogs(herkenbaar). Sommige mensen zijn idd van de medicatie afgekomen door een bepaalde etenswijze. Sommige ook juist niet. Ga maar niet teveel van de horror verhalen uit. En iets minder googelen. Wacht dinsdag gewoon af. En het heeft ook wel iets verfrissends om naar een nieuw eetpatroon te kijken. Zitten veel dingen tussen die ik lekker vindt. Vette vis, havermout/vlokken, fruit, groente, kaas, amandelmelk(gisteren voor het eerst gekocht, heerlijk!). Noten etc. Ga ervoor. Mooie zin die ik in een blog van een andere diabeet las was: Diabetes onder controle krijgen is geen sprint maar een marathon. @Lika Hoop dat jouw moeder/jullie het naar jullie zin hebben!!

Pump it up!

Goedemorgen, Mijn laatste nachtdiensten gaf het bloedsuikerapparaat hi(gh) aan. Dat betekent een bloedsuiker boven de 33. Een hyperglycemie. Gewoon mijn nachten doorgewerkt. Bleef veel te hoog/gevaarlijk hoog. Voelde er eigenlijk niet eens heel veel van. Alleen wat gejaagd, droge mond, veel water drinken en veel plassen. Huisarts donderdag gebeld en met spoed bloed laten prikken omdat mijn bloedsuiker nuchter boven de 20 was. Diagnose diabetes. Meteen metformine tabletten meegekregen en dinsdag afspraak met diabetes verpleegkundige. Vanochtend een bloedsuiker van 14,3. Nog steeds veel te hoog maar ben blij dat het wel gezakt is. Eet al een paar dagen suikervrij en veel gelezen wat wel en niet te eten. Wat een gedoe. Gisteren 3 uur in de supermarkt geweest. Dan besef en zie je pas goed hoeveel suiker er in de meeste producten zit. Niet normaal eigenlijk. Zal wel een nalatenschap zijn van het vele drinken in het verleden. Er valt mee te leven(hoop ik) Wel alles heel bewust wel/niet eten. En ik wil juist wat aankomen daarom nam ik ook vaak suiker. Nu zal dat anders moeten. Maar goed er zijn veel ergere dingen. Had even na die diagnose zoiets van waarom zet ik het ook niet op een zuipen.....Zolang niet drinken en dan dit maar goed als ik dat zou doen zouden die bloedsuikers nog hoger worden en instabiel fluctuerend. Dat is helemaal geen optie. Maar was wel even een oud mechanisme in mij om zo te denken. Nu ga ik ervoor en ben ik blij dat ik al een tijd geen alcohol meer drink. Alleen maar in mijn voordeel. Positief was wel dat de rest van de bloeduitslagen heel goed waren. @ikkanhet Veel sterkte weer! 💗 @Lika Wat fijn om te lezen, hoop dat jouw moeder zich daar gaat thuis voelen en jij haar fijn kan bezoeken en ook deels het dan kan loslaten. Rust, minder zorgen etc. Fijne dag allemaal

Goedemorgen, Lekker uitgebreid ontbijten zo. Met de katten daarna spelen. Gisteren alles al in huis gedaan en ook boodschappen voor 3 dagen. Eten voor vanavond al klaar. Witlof ham en kaas vanuit de oven met een lekkere gevulde salade en gebakken aardappeltjes. Vanmiddag shorttrack en tennis kijken. Daarna een heerlijke lang dutje. Want ik mag weer 3 nachtdiensten. En 3 nachten zijn luxe omdat ik er meestal 5 achter elkaar draai. Wat is het leven toch veel overzichtelijker zonder drank. Fijne dag allemaal😻

Goedemiddag kan nog net, Hier shorttrack gekeken, fijne leuke sfeer. @Lika wat zou dat fijn voor allen zijn. Fijn om te lezen @Etty en @Emmy Vanmiddag veel thee gedronken met verse ingrediënten. Kamille, munt, gember, citroen en honing. Heerlijke variaties kun je daarmee maken en voelde als een beetje puur geluk aan. Iets "brouwen", gezond en nog heel lekker ook. Drink meestal thee met die theezakjes met een smaakje maar dit is veel leuker. Een klein iets maar voelde me er echt gelukkig bij. Alleen ontzettend veel van plassen maar goed dat moest ik met bier drinken ook. Betere en gezondere reiniging dit. Fijne avond allemaal🙂

@ClaudiusAls je het gewoon gaat proberen een aantal malen.................. Voordeel is dat ook deze mensen/bewoners soms ook niet behoefte hebben aan een heel lang bezoek. Soms is een kort praatje met een bak koffie al genoeg. En velen zijn ook slechthorend, daar zijn altijd manieren op te vinden. Veel mimiek en gebaren. En zeer veel verschillende karakters, de een zal je meer trekken dan de andere. En vaak bouw je wel een band ook op dan. En het is afleiding en hopelijk wat meer voldoening. Denk echt dat het je goed kan doen als je het zelf wil en jouw eigen initiatief is natuurlijk. Hou ons op de hoogte. Gun je echt meer leven en plezier in jouw leven. En ik las recent pas dat jij je depressief voelt. Dat wist ik eigenlijk niet. Dus dan kan ik het wel mooi brengen maar misschien voel je dat dan niet. Maar het is het proberen waard. Denk echt dat die mensen heel blij met jouw bezoekjes zullen zijn. In de wijkverpleging was ik soms het enige bezoek van de dag voor deze mensen, een hoogtepunt lichtpuntje.

Goedemiddag, Een lekkere lanterfanter dag hier, ook weleens lekker. @ikkanhet sterkte en kracht wederom. Knap hoe je ermee omgaat. 💗 Bepaalde mensen hebben het over @Claudius in bepaalde draadjes. Maar nu reageert hij even niet meer(ja 10 uur geleden online voor het laatst, bij hem voelt dat voor mij als een eeuwigheid) Het is toch goed dat hij zich uit hier ja en/of je dat soms anders wil lezen snap ik ook. Maar hij uit zich nogmaals wel. En als vrijwilliger bij oudere mensen komen lijkt mij een goed plan. Sommige mensen zien echt nooit iemand dus dat is heel nuttig en fijn om te kunnen doen lijkt mij. Dat lijkt mij dus een heel positief plan en hoop dat je het gaat doen. En laat even wat weten of het met je gaat? Mag ook mopperend hoor oude brombeer😅😜 Fijne avond allemaal.

Goedemorgen, Ik ga een paar uurtjes slapen. 4 nachtdiensten gehad. De zon schijnt uitbundig maar was erg koud op de fiets brrrr Fijne dag allemaal. Dagpact Claudius Smaragdie

Wat een heftige verschrikkelijke situatie. Met een Rm is het wel degelijk mogelijk om iemand opgenomen te krijgen. Weet ook niet of het gepast is deze foto te plaatsen maar dat zal aan mij liggen. Rot verslaving is het en blijft het. En idd als iemand zelf niet wil dan is het bijna onmogelijk. Maar heeft iemand nog wel een bekwame wil als je er zo aan toe bent? Echt heel heftig dit. 4 nachtdiensten gedraaid en die waren super druk misschien dat ik daardoor ook nog wel gevoeliger ben door/voor het plaatsen van zo een foto. Hoop dat nooit iemand een foto van mijn huis zal plaatsen als ik er zo aan toe ben op dit forum. Mijn maag draait ervan om. Deze man moet toch echt geholpen worden. Nuchter zal zijn huis er zo niet hebben uitgezien.

Goedemorgen, Mijn laatste vrije dag. Morgen cursus, hele dag. Zo niet mijn ding. De hele dag in 1 ruimte. Hoop dat er ook wat actie is, wat wel zo zal zijn. Het is een de-escalatie/zelfverdedigingscursus. Hard nodig in de zorgsector waar ik werk. Vorige week 2 klappen op mijn kaak gehad. De beste meneer kan daar niets aandoen. Hij is bijna 2 meter lang. Normaliter kan ik dit goed pareren maar meneer ging totaal door het lint. Kon niet meer tot hem doordringen, mijn collega ook niet. Vanaf woensdag weer 4 nachtdiensten. Heerlijk. Fijne dag allemaal. DAGPACT: Claudius Fonny Helena05 Yvonne Smaragdie

Hoi @Moeps ik moest het zelf opzoeken omdat ik niet meer in dagen/weken/maanden tel. In het begin wel hoor. Ik blijf het wel dag voor dag doen. Klinkt misschien dubbel maar ik struikelde heel vaak als ik dacht nooit meer te kunnen drinken(het voelde benauwend aan). Nu wil ik niet meer drinken en dan werkt dag voor dag goed voor mij. In april tik ik de 2 jaar aan. @Roberto Dit keer wilde ik graag op het dagpact omdat ik heel blij ben/was, zelfs wat euforisch. Dat kan voor mij ook een trigger zijn hoe raar dat ook mag klinken. Vandaar het/de dagpact en ik wilde er ook anderen mee steunen(je bent niet de enige/alleen). Want ik blijf de bedoeling van het/de dagpact mooi en sterk vinden. Een belofte aan jezelf/anderen om die dag niet te gaan drinken. Ik weet nooit of het nou de dagpact is of het dagpact?🙃 Welkom @Helena05 @Puckjeen @Kleinevos84 fijn dat jullie hier delen al is de aanleiding natuurlijk niet fijn. Heel sterk dat zeker wel! @bumperjim Maar wel wat chocola en truffels gekocht?😄😜 @Lika Goed bezig met die AD afbouw. En sterkte met jouw moeder. 💗 @ikkanhet Fijn dat je zo een leuke middag had, ik weet hoe belangrijk het is om hen allen om jou heen te hebben. Hou je bijeen en ik hoop dat het je wat extra energie en kracht hebt gegeven in zeer zware onzekere tijden voor jou. Knuffel😘

Goedemorgen, Dagpact Claudius Smaragdie Hier gaat alles goed. Zo fijn om niet meer te hoeven/willen drinken. Er zitten zoveel voordelen aan. Soms schrijf ik dat dan voor mijzelf op papier. Het houdt mij scherp en alert. En als er weleens craving/trek is dan haal ik dat lijstje erbij. Dan is de trek snel voorbij. Aantal punten: -Ik tob minder en zie minder beren op de weg. -Ik kan beter mijn grenzen aangeven. -Ik blijf niet te lang in nare gevoelens hangen, zoek meer dan naar oplossingen. Of aanvaar dat het nu eenmaal zo (even) is. -Ik heb meer zelfvertrouwen en innerlijke rust. -Mijn huis is op orde/schoon(dat moet ook wel met 8 katten) net als mijn administratie. Geen uitstelgedrag meer. -Ik ga niet meer met mensen om die alle energie uit mij leeg kunnen zuigen(grenzen aangeven) Ik please minder en dat is lastig als "pleaser" -Ik lees weer veel boeken en kan mij veel meer (echt) ontspannen. -Muziek komt intenser binnen, hetgeen voorheen ook juist een trigger kon zijn. Ik kan ervan genieten. -Ik voel weer meer, dat dacht ik met drank op ook. Maar het is meer in balans nu. Dit is maar een klein deel van die lijst maar ben er zo blij mee. Ik lees nog steeds veel hier en dat helpt ook. Ook het feit dat als ik wel zou gaan drinken bij tegenslagen/verdriet/angst/HALT het een tijdelijke verdoving zou zijn en het begin van het einde voor mij zou zijn en ik weer al dat bier nodig zou hebben. Het zou niks oplossen maar al het nare in stand houden en het verergeren. Ben blij dat het "kwartje" na zo een lange tijd van strijden(Heel veel jaren) nu eindelijk goed gevallen lijkt te zijn. Ik heb niet gefaald en verloren maar juist veel meer gewonnen Ik gun een ieder dat. Zie ook veel nieuwe aanmeldingen. De aanhouder gaat winnen! Hoe slecht/naar het er ook uitziet/voelt. Als ik het kan, kan echt iedereen het. Fijne zondag allemaal 😻

Goedemorgen, Hier gaat alles goed. Wat meer balans in werken en vrije tijd. Had zoveel gewerkt vorig jaar dat ik nu elke maand 24 uur aan compensatie-uren kan opnemen. Door het vele werken heb ik dat opgebouwd en daardoor nu elke maand 10 dagen vrij aaneengesloten. Heerlijk. Moet ik natuurlijk geen diensten gaan overnemen want de bezetting is prut nu de Zzpérs eruit moeten. Slecht bedacht idee maar daar komen ze nog wel achter als het al te laat is natuurlijk. @bumperjim alias meneer de Vriessss 😂Moest er heel hard om lachen, nog nooit gezien deze. Ik had dat zomaar kunnen zijn ja. Humor is belangrijk in mijn werk maar het kan ook te ver gaan. Dit schrikt af en nodigt niet echt uit😉 Doet mij denken aan mijn opnames. Moest ik urineren met de deur open terwijl er iemand achter mij stond. Dat lukte natuurlijk niet bij mij. Er werd weleens gesjoemeld dus ik snapte het wel. Dan mocht ik het wel met de deur dicht doen als ik mijn kleren uitdeed, mocht wel mijn boxershort aanhouden gelukkig. Waarom vertel ik het eigenlijk? Ow ja door meneer de Vriesss haha. @Oskar zou er toch wel mee naar de huisarts gaan. Even een check-up. Bloeddruk, bloedsuiker etc. Vervelend is het want ik zou er onzeker van worden. Sterkte!! @Claudius Ook sterkte. @ClaudiusSterkte met de hevige hoofdpijn. @Marij Welkom! @ikkanhet❤️ De zon schijnt heerlijk. Was kan buiten hangen en ga wat mooie heide planten op het terras. Leuke doe dingen en mijn katjes verwennen met wat nieuwe speetjes en 2 nieuwe krabpalen erbij met verstophokjes/plekjes. De jongsten zijn nu iets ouder dan 7 maanden, wat een speelse banjers, heerlijk en grappig. Fijne dag allemaal!🌞

Daarom vroeg ik het ook, dacht daardoor dat ik zelf gecontroleerd kon drinken, wat uiteindelijk niet lukte natuurlijk. Fijn om te lezen dat inzicht van jou dat is echt heel wat. Fijne dag!

😍

Zal een cobra naast jou afsteken, is wat anders dan een 100.000 klapper of strijker van destijds😄

@Yana ik denk dat het dat ook zal zijn. Ben er zelf ook mee opgegroeid dus ik snap de fun ook wel maar toen ging het niet zo hard af als nu. En het was vanaf 20 uur tot hooguit 2 uur in de nacht maar goed toen. Gisterochtend schoot een kind(in mijn ogen dan met een groepje) iets af vlakbij mij. Schrok echt, gaf echt een gil. Mijn trommelvliezen en longen en echt een harde gil/whaaaaaa. Bijna een hartverlamming. Schrok mij echt rot. Dat deden wij niet vroeger, zou ik niet eens gedurfd hebben. Wie weet volgend jaar beter🤔

Heb het antwoord al in voorgaande berichten. Ligt dus echt aan de Nederlanders.