huttula

Blondie..toch fijn dat je het verschil al gemerkt hebt in de eerste korte stoppoging...das geen onbelangrijke Succes

Ploffie...half jaar toch adb...van harte Zul je goed op jezelf letten...succes

Kastanje...die heerlijke middag pakken ze je al niet meer af...die staat. Rappi....ik leer op healing yoga dat je aandacht naar de zere plek moet gaan en een paar keer per dag zelf masseren...diep in ademen Schijnt dat voeten een ondergeschoven kindje is..we doen er zoveel mee en we geven ze zo weinig aandacht..werd mij verteld Ik heb zelf ook en zere voet...zenuwpijn..en sinds ik meer asndacht heb en masseer en diep ademhaal toch evht minder last van. Lijkt gek maar toch..kost niks alleen aandacht voor de pijnlijke plek en als je toch zit..mooie combi Hier nasi kipfilet en gembersaus

Lezer..goed dat je al weet dat minderen geen optie is. Dan hoef je je daar al niet meer bezig te houden. scheelt zoveel gediscuseer met jezelf Ook mooi om te lezen dat je hulp hebt gezocht. niet nodig om bang te zijn...ze zijn heel wat gewend. wees eerlijk en doe jezelf niet groter voor..nergens voor nodig om te verbloemen. verslaafd zijn is geen leven...stoppen biedt nieuwe kansen..gestopt blijven is de moeite waard succes lezer..ook jij bent het waard

Hoi Jettie en welkom hier Drank voegd werkelijk niks toe... toen ik stopte leek het onmogelijk...maar toch het is mogelijk Heel veel succes

Blekje ..

Mogge Drank voegd niks toe. Alles wat ik zoek,tekort kom kan ik ergens in vinden. dat ergens is niet de makkelijkste weg..van de vlucht in.. Dat ergens is open staan..proberen...ontdekken..ervaren..toelaten.. zelf onderzoeken Kom er vaak achter dat na dit alles helemaal geen ruimte is voor drank De vlucht in kende ik al....nu de rest nog

Anne..wat soms ook wil helpen is als dit gebeurd in dit soort winkels jezelf belonen om geen snaai te kopen maar een ander hebbedingetje uit dezelfde winkel. Klein herinneringetje hoe sterk je op dat moment bent geweest Na verloop van tijd groeit je verzameling sterke momenten

Janina en gipsy...3 maand...superrrrrr

Geliof niet alles wat je denkt. Vooral als je het al weet Moeilijk om afleiding te vinden. Waarom Ou je afleiding zoeken als je deze baaldag hebt. Baaldagen kun je van leren Wat zou voor jou minder baaldag maken Gewoon maar iets wat in mij opkomt Blekje

Zo boerenkoolstampot met spekkies Eet smakelijk voor straks

Voor jezelf Blekje ...puur en alleen voor jezelf Omdat je het anders wil

En de toetjes op mobiel werken ook al niet mee

Blekje...heeft niet iedereen weleens een baaldag Lig je te lang in bed...daarba nog eens lanterfanten in je pyama...achter de feiten lopen daar weer van balen. Waar je toch al van baalde kan er ook nog wel bij. Word de baal nog groter En ja vandaag gaat toch niks meer worden. Is het erg om een baaldag te hebben.... Je kan niet altijd vrolijk zijn Drank maakt die dag niet mooier..dat weet je Morgen maar anders doen en voornu de refusal nemen Ik baal met je mee...kwam ook pas 14 uur het bed uit Baalde ervan..wou xoveel doen maar komt er niet van. En sta nu nog naar een fikke afwas te kijken..bah Maak op dit moment een afspraak...ik foe dede afwas ..kook eten..en vanavond ga ik naar een les filosofie En de klokt tik door..ga nu aanstalten maken. Kom op blekje...dat je je peut opbelt zegt al genoeg dat je niet wil drinken Das geweest. Laat d

Eindstation....einde...nieuw...beginstation Zo zie ik het...hoop jij ook

Jane

Fijn Kipje...eindelijk echt aanpakken. beter als aanmodderen. Kijk er naar uit...is een goed teken. Succes..go for it

Tataaaaa...succes Kohtje

Walter..welkom hier Mooi stukje inzicht omtrend jezelf al. Succes

Waar een wil is..is een weg Anne Je zegt het al..ik wil er zo graag vanaf. Daar gaat het om. je hebt gekozen voor behandeling..das ook kiezen voor jezelf.

Succes Anne.. Fijn dat je behandeling begonnen is.

Vrijdag naar de huisarts geweest. Zit al een tijdje met de vraag voor mezelf,vanaf dag 1 met stopppen wist ik dat ik nooit meer kon drinken Missie voltooid bijna 4 jaar. Wat eens een gevecht was is nu een bewuste keuze geworden en ik voel me er goed bij. Maar ja ..hoe zit dat nu met verslaving..moet ik me overal nog verantwoorden dat ik verslaafd ben geweest of kan ik het nu ook af met als ik rook niet of niet meer. Vertelde de huisarts ook dat ik voel dat ik telkens mezelf moet verontschuldigen of dat ik mezelf beter voordoe dan ik werkelijk ben. Beetje raar uitleggen tis weer zo'n gevoel waar ik niks mee kan. Hij vertelde me dat ik mijn verslavingsgevoeligheid altijd wel blijf houden. dat ik naar alle waarschijnlijkheid ook nooit een sociale drinker kan worden, net zo min als ik af en toe een sigaretje kan roken Bij gebruik van medicatie zal er rekening meegehouden worden met mijn verslavingsgevoeligheid Mijn verslaving is een gevolg van emotionele verwaarlozing ..nu heb ik een keuze Wat ik toen niet wist weet ik nu. Mijn verleden mag geen blok aan het been worden.. Ik moet verder..mijn pad loopt door tot aan de horizon Mijn rugzak is weer een stuk lichter na dit gesprek..en we schudden elkaar de hand. Mij maken ze niet meer gek en dat waren mijn slotwoorden Eens verslaafd altijd verslaafd...deze vlieger gaat niet op. Mijn vlieger staat voor vrijheid..en mijn ontdekkingsreis gaat nog steeds door

Boldus...belangrijk is eerlijk te wezen..naar jezelf maar ook naar tactus toe. Maak het niet mooier dan dat het is. Verslavingsgevoeligheid is best breed...en kan veel omvatten Heb zelf gemerkt dat ik alles altijd goed kon verbloemen Denk niet dat ik de enigste ben die hier goed in was. Succes

Rotdagen heeft iedereen weleens En nee daar hoef je niet blij mee te wezen. Maar wel het feit dat je een rotdag toelaat en niet verdrinkt Rotdagen zijn er om de mooie dagen nog mooier te beleven Als alle dagen mooi zijn ..welke zijn dan werkelijk mooi Zoiets Agnieta?

Boldus welkom hier 6 dagen en dat zonder pillen Doe het je niet na...ik zat vanaf dag 1 al aan de pillen. Je kreeg ze niet voor niets Boldus..als het te gek word toch maar 1 nemen. en 6 dagen naar 2 maand is een al een mooi streven...vandaar uit weer verder Fijn dat je hulp hebt...verslaafd worden doe je niet zomaar Succes