huttula

Vertrouwen Nooit echt gekend toch gekregen. Vertrouwen in mezelf staat als een huis Vertrouwen in een ander is oh zo fragile. Een beschadigd vertrouwen is als een steentje in mijn schoen telkens word ik eraan herinnerd dat het er nog zit. Vorige week heb ik mijn steentje in mijn schoen verwijderd mijn onzekerheid in zijn vertrouwen aan hem verteld. Hopelijk kan nu mijn wondje sneller genezen.

Hij is hij..zij is zij..jij bent jij en ik ben ik Alles kan je anders doen als een ander. jij bent niet die ander. Twijfel nooit aan jezelf..dat zei mijn huisarts met doordringende ogen.. Ik werd er bang van.. Deze zin twijfel nooit aan jezelf zal ik nooit meer vergeten het was mijn redding toen ik dreigde mezelf te verliezen.

het toelaten van alle gevoelens vond ik het moeilijkste van het stoppen. Eigenlijk best eng ook..ik kende alleen onrust...en daar moest ik zo snel mogelijk vanaf. Toch door het toelaten van gevoelens is het nu mijn betrouwbaarste vriend geworden. Ik kan me geen leven meer voorstellen zonder gevoelens. Alhoewel er wel bepaalde gevoelens zijn..die ik liever niet ken. Deze mag ik niet wegdrukken...ze zijn ook van mij Soms moet ik een extra traan..extra aandacht geven zodat dit weer beter aanvoelt Gevoelens ze mogen er zijn...gedachtes versterken ze.

Leven en dood Een groot verschil Toch zo dichtbij Iedereen krijgt er vroeg of laat ermee temaken Of je wilt of niet niet over praten is weglopen. Wat je niet ziet is er niet Toen ik nog dronk was ik bang voor de dood Nu ik niet meer drink ben ik er niet bang meer voor. Toen ik dronk was ik bang voor het leven En dronk het leven weg.. Op zoek naar iets..wat ik niet kon vinden Raar hoe iets kan lopen

Mogge allen Blekje Het liefst zou ik me helemaal... Ik wil.... Je weet nog niet half hoe sterk je bent Blekje als ik je lees.

Soms een zwaar beroep doen op de hulpverlening. Ben mezelf aan het helen. Op vele manieren. Lijkt veel op miin ontdekkingsreis De moeite waard

Time is money..Hot

Hij is hij..zij is zij en jij bent jij. Alles kan je anders doen als een ander. jij bent niet die ander. Twijfel nooit aan jezelf..dat zei mijn huisarts met doordringende ogen.. Ik werd er bang van.. Deze zin twijfel nooit aan jezelf zal ik nooit meer vergeten het was mijn redding hoop dat jij deze zin ook onthoudt.

Weet je Blekje...gevoelens heb je geen controle over...hoeft ook niet ze zijn er en ze gaan weer weg De angst kende ik ook..bang voor..voor wat? bang ..boos ...blij en bedroefd meer kan er eigenlijk niet wezen De rest zijn gedachten...die alles versterken Blekje ook ik ben heel bang geweest..ook een hele lange tijd. is ook niks geks aan..zelfs de gedachten erbij Ik neem aan dat je hierover praat met iemand? ook door te praten over je gevoelens worden deze weer zoals ze zijn.

Blekje...het toelaten van alle gevoelens vond ik het moeilijkste van het stoppen. Eigenlijk best eng ook..ik kende alleen onrust...en daar moest ik zo snel mogelijk vanaf. Toch door het toelaten van gevoelens is het nu mijn betrouwbaarste vriend geworden. Ik kan me geen leven meer voorstellen zonder gevoelens. Alhoewel er wel bepaalde gevoelens zijn..die ik liever niet ken. Deze mag ik niet wegdrukken...ze zijn ook van mij Soms moet ik een extra traan..extra aandacht geven zodat dit weer beter aanvoelt Gevoelens ze mogen er zijn...gedachtes versterken ze.

Huttula

Ben er stil van. Gecondoleerd kabouter en heel veel sterkte Voor jullie.

Sterkte..

Zoekt en gij zult vinden...het geluk ligt in onszelf

Dan kan je mooi intussen aan je geduld werken..agnieta

Kabouter..sterkte...ik hoop dat er snel verbetering in komt voor jullie 2

Mooi omschrijving Agnieta :-)

Gefeliciteerd met je baan..heel veel succes ...ennuh drank voegt niks toe hè

Nederigheid is voor mij Dankbaar zijn voor het kleine Een compliment..een knuffel..een schouderklopje..een goede dag wensende vreemde. Mezelf klein opstellen zonder dat het afbreuk doet aan mezelf Ik stond eens bij een zonsondergang op de Grandcanyon Voelde me zo klein in het grote geheel maar zo dankbaar dat ik dit mee mocht maken Dat vind ik ook het mooie van het forum.. Mogge allen

Kwam van mijn werk. .nog ff hier lezen...klaas vaak kwam snel langs Slapen gaat goed..sinds januari ook geen melatonine meer Ook ik kan het

Mogge Rust geeft onrust...dat herken ik Ook toen ik al langer gestopt was. Ik heb een soort mindfullness gedaan in een training en geleerd om rust te vinden in onrust Moet zeggen het was geen makkelijke...alles voelen en niet er voor weggaan..toelaten de onrust zodat het rust kan worden Het waren maar oefeningen van 5 tot 20 minuten...maar deden veel met me. Weet nog dat de tranen rijkelijk vloeide . Zo rot om daardoor heen te gaan. Toch door telkens die minuutjes van stilte te beleven voelde het steeds beter aan..en mocht er zijn wat er was. En is er niks is het ook goed..ik hoef niet altijd wat Als ik nu onrust voel of mezelf voorbij ga...dan ga ik weer evsn in de stilte modus...om weer de rust in mezelf te vinden om vandaar weer door te gaan. Fijne dag

Toen ik echt stopte met roken ben ik in de nietrokers koffieshop gaan zitten. Voelde best rot om dit te doen... voelde me een verrader tegenover de rokers voelde me niet thuis tussen de nietrokers voelde me alleen..zielig ..verdrietig..onrustig..eenzaam Toch na lange tijd ben ik blij dat ik toch deze stap gezet heb. hoe rot het ook voelde.. vind het nu heerlijk tussen de nietrokers...zijn ook mensen

Mooi pact..mooie lijst...ben er trots op

Mooi Hot...niet dom

Leven en dood Een groot verschil Toch zo dichtbij Iedereen krijgt er vroeg of laat ermee temaken Of je wilt of niet niet over praten is weglopen. Wat je niet ziet is er niet Toen ik nog dronk was ik bang voor de dood Nu ik niet meer drink ben ik er niet bang meer voor. Toen ik dronk was ik bang voor het leven En dronk het leven weg.. Op zoek naar iets..wat ik niet kon vinden Raar hoe iets kan lopen Hots ...ikk wens je het beste wat je ook beslist. Innerlijke rust vinden is geen makkie Dikke knuf