huttula

Dan word het nu tijd om het anders te gaan doen. Drank voegt niks toe. Wat je had willen doen,kan je gaan doen! Dat is misschien wel het probleem dat je doorsloeg met drank Dromen ,durven,doen Succes..

Om te herstellen van je verslaving ..mag je niet drinken Daarna komt er een stuk waarom wil ik nu drinken? Voegt het wat toe? Het zijn vaak situaties,emoties die je doen willen drinken Een situatie,emotie is er...tis zoals het is Blij is een gevoel...je kan niet blijer zijn als blij de rest is een gedachte. hetzelfde geld ook voor bang,boos en bedroefd Je mag zijn op het moment dat je gevoel er is. Gevoelens zijn heel puur..waarom onderdrukken of versterken? Het waarom was voor mij een belangrijke om te weten. Dat heeft mij gemaakt dat ik niet hoef te drinken Zou ik dit wel doen..zal het me niets opleveren geen genoegdoening,geen voldoening De gedachte dat ik weer terug moet naar waar ik vandaan kwam door het drinken geven me een rot gevoel. Dus ja ik hoef niet te drinken...het zal nooit meer een meerwaarde geven. Goed bezig.. Vino belangrijke vragen die jij jezelf stelt.

Dromen ..durven ..doen Is ook een boek van Jan Geurts Ik heb uit vele boeken een beetje gesnoept om te zijn waar ik nu ben. en nog steeds snoep ik

De draad oppakken Uiteindelijk moet ik het weer zelf doen. Klopt helemaal en daartussen blijft er nog tijd over voor het verdriet. Je hoeft het niet helemaal te ontvluchten. Gevoel lijkt zo 2strijdig...uit eindelijk weet je echt wel wat de juiste keuze ..gevoel is

Kastanje fijn om te horen dat het goed met je gaat en ook dat jou pad ook verder gaat. Was ik er ook niet bang voor de stilte op forum zonder jou... Over een week of 5 heb ik een afspraak met peut...1 jaar later. Blij dat ik haar nog een keer zie...en om haar te vertellen hoe dat jaar me gesterkt heeft. En ja...afstand nemen van het forum...om verder te komen. Er is nog zoveel meer. Ga je goed..Kastanje

Anette...ik heb best medelijden met je. Verdriet..verwerken kan heel veel tijd kosten. Zoveel onverwerkt opgekropt verdriet Tramen tranen tranen...houd het dan nooit op. Ja het houd op..als echt alles eruit is. Dan is er de opluchting..en eindelijk weer echt plek voor andere dingen Ik heb in mijn leven nog nooit zoveel tranen gelaten als afgelopen jaren Het moest eruit..en het meeste is eruit. Ik kan weer verder...maar oh wat heb ik me rot gevoeld En rot is nog niet de juiste omschrijving. Er door heen gaan..tis net wat je zegt Want ervoor weglopen heeft geen zin Gaat goed komen ook voor jou...weet het zeker. De leegte word weer opgevuld... Nu voelen is straks nog beter voelen

A3....jij hebt ook een behoorlijke weg moeten doorlopen om te zijn waar je nu staat. Mooi om te lezen dat het goed met je gaat en dat het nu geen moeite meer kost Het kan hè

Jij weet donders goed wat jij wilt Gipsy. Als ik jou zo lees. De makkelijkste weg kiezen kom je niet veel verder. Dat weet jij ook.

Anette..tis wat Gerrit zegt Jij bent zoveel meer als je verdriet.

Fijne meeting...jullie hebben er goed weer bij

Sterkte agnieta

En ik hoog bejaard

Ouder worden heeft ook zijn voordelen.

Hahaha agnieta...succes Toine volgende week.

Gelijk weer alles of niets hè toine met dat mondje van je

Alles of niets type Ik ben er zo 1 Ik kan daar vanaf komen Moet overal heel veel moeite voor doen om niet door teslaan Lastig is het om iets in gedeeltes te doen. Bepaalde onrust geeft het. Weet dat kleine stapjes me verder brengt En toch de neiging om door te slaan Want dat geeft me heel snel voldoening en daarna is het weg Kleine stapjes..vooruitgangen..groei..zelfs stapjes terug doen mij ook wat. Maar ik moet zo wennen aan dat kleine beetje wat het me doet Ik wil alles en snel. Dit is gedrag wat ik zo lang als ik leef heb gehad. Ik weet niet beter. Niemand heeft me nooit gecorriceerd En nu moet ik het zelf doen Het voelt als een beetje straf als ik niet mag doordraven. Maar ook diep van binnen voelt het goed...geeft me rust van binnen Want dat diep van binnen dat is het belangrijkste Dat ben ik

Alles of niets type Ik ben er zo 1 Ik kan daar vanaf komen Moet overal heel veel moeite voor doen om niet door teslaan Lastig is het om iets in gedeeltes te doen. Bepaalde onrust geeft het. Weet dat kleine stapjes me verder brengt En toch de neiging om door te slaan Want dat geeft me heel snel voldoening en daarna is het weg Kleine stapjes..vooruitgangen..groei..zelfs stapjes terug doen mij ook wat. Maar ik moet zo wennen aan dat kleine beetje wat het me doet Ik wil alles en snel. Dit is gedrag wat ik zo lang als ik leef heb gehad. Ik weet niet beter. Niemand heeft me nooit gecorriceerd En nu moet ik het zelf doen Het voelt als een beetje straf als ik niet mag doordraven. Maar ook diep van binnen voelt het goed...geeft me rust van binnen Want dat diep van binnen dat is het belangrijkste Dat ben ik

Een alcoholist die zich erbij neerlegt en accepteert dat de situatie is zoals het is hoeft geen probleem te hebben. Zolang er alcohol is..is er geen probleem Het probleem begint pas als je er een probleem van maakt. Mogge...ik zat ook ff hard op te denken

Omdat het kan

Heerlijk hè...dat eerlijke leventje

Doornroosje

Janina...een half jaar..klasse

Mevrouw Jane..topper in stoppen en niet te stoppen in sporten Stil standing strong

Is ook zo de emoties. Eerder waren deze er ook maar die werden gedimt. Nu worden ze niet mee gedimt...maar nu moeten ze verwerkt woorden. Pillen ben ik niet echt een voorstander van...das ook een dimmer. Als het nodig is is het nodig. Ik weet zeker dat je er door heen komt...rottige is...daar heb jij nu niks aan. Hart onder de riem

Herkenbaar hoor...dat niet slapen Hoe drukker jij je maakt om het niet slapen..hoe minder je slaapt Dat was ook mijn valkuil Dus niet ergeren aan je niet slaap jammer dat je moe bent..te moe om te slapen Ik zette een muziekje op..hele rustige en heel zacht...zodat ik moeite moest doen om het te horen dat lijdt af Met drank op sliep je helemaal niet ook al leek het dat je in diepe slaap viel Komt echt goed...doorgaan met aan jezelf werken zodat het lichaam klaar is om te slapen. dan komt de echte moeheid ook wel Succes...niet druk om maken ..komt goed een mens kan veel meer aan dan hij denkt